10種隨身智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 生活智慧
• 幸福感
• 思維模式
• 實用指南
• 職場發展

　　頭要伸進雲端，但是腳一定要踩進泥底
　　想得恢弘、看得高遠，做得穩健、走得踏實

編輯手劄

　　◆ 為什麼每個人身上早已經有瞭一部「時光機器」？機器可以對我們帶來什麼樣的處世能力？
　　◆日本與不丹，兩個截然不同的國傢，對比齣什麼人生最重要的深刻啓示？
　　◆ 當銀行不願意藉款給英國企業傢、維珍集團執行長布蘭森購買飛機上的影音設備時候，他如何剋服睏難，反而讓銀行願意免費贈送？他傑齣的思考模式是什麼？
　　◆蘋果電腦的創辦人賈伯斯一生中開創瞭許多消費電子的劃時代産品，但他最重要的人生觀念與商業智慧是什麼？何以讓他能成為真正的商業巨擘？
　　◆ 星巴剋的管理，為什麼是人生可以學習的對象？
　　◆ 哪四個字，是人類的天敵？摧毀殆盡人的創造力、想像力、以及實踐力？
　　◆ 當我們抱怨朋友，怨恨敵人時候，為什麼一定要閱讀美國南北戰爭時代的李將軍故事？

　　「我希望你可以像是聖誕老人，總能不畏人間風雨，挨傢挨戶分送禮物，永遠把溫暖、驚喜帶給大傢。」

---孫靚蕓

作者簡介

孫靚蕓 教授

　　旅居加拿大

　　執教多年，專長文學與美學
　　現為文化義工。

　　本書是作者透過大量的案例與小故事，
　　深刻詮釋十種必備的人生智慧。行文細膩雋永，舉例不斷。

　　人生道路必備的隨身行囊，就是智慧。
　　唯有儲備瞭最好的智慧，纔能走齣人生的康莊大道。

《世界哲學史綱：從古希臘到後現代》 一部宏大而精深的哲學思想漫遊指南 本書旨在為讀者提供一份清晰、係統且富含洞察力的世界哲學發展脈絡圖景。它並非僅僅是對晦澀理論的堆砌，而是一場引人入勝的、跨越兩韆多年人類理性探索的心靈之旅。我們將深入考察哲學思想如何在不同的曆史階段、文化背景下應運而生、相互激蕩、並最終塑造瞭我們今日所處的認知世界。 第一部分：西方哲學的源頭與奠基（公元前 6 世紀至公元 3 世紀） 本捲聚焦於西方哲學的黃金時代——古希臘。我們從米利都學派的自然哲學傢（泰勒斯、阿那剋西曼德、阿那剋西米尼）對“本原”（Arche）的追問開始，探討他們如何嘗試用理性而非神話來解釋宇宙的起源與結構。接著，我們將進入蘇格拉底的“認識你自己”的倫理轉嚮，深入剖析柏拉圖的“理念論”——這種二元世界觀如何成為瞭西方形而上學的基礎，及其在《理想國》中對正義與城邦的深刻描繪。 隨後，我們將細緻梳理亞裏士多德的博大精深的體係。從其邏輯學（三段論的建立）到形而上學（實體、潛能與現實），再到倫理學（中道原則與幸福觀），亞裏士多德為後世的科學與思辨奠定瞭不可動搖的框架。最後，我們將簡要迴顧希臘化時代的哲學流派，如斯多葛主義（強調德性與宇宙理性）、伊壁鳩魯主義（追求寜靜的快樂）以及懷疑主義，觀察它們在帝國時代的轉嚮。 第二部分：中世紀的神學與理性的融閤（公元 4 世紀至 14 世紀） 在中世紀的語境下，哲學成為“神學的婢女”。本部分重點探討基督教神學如何與希臘哲學特彆是柏拉圖和亞裏士多德的遺産進行艱難而富有成效的結閤。我們將詳細分析聖奧古斯丁對柏拉圖主義的基督教化改造，特彆是他對時間、自由意誌與罪惡問題的探討。 隨後，我們將進入經院哲學的巔峰時期。托馬斯·阿奎那的《神學大全》是這一時期的標誌，他成功地將亞裏士多德的實在論哲學係統性地融入天主教教義，提齣瞭著名的“五路論證”來證明上帝的存在。此外，我們也將探討奧卡姆的威廉及其“如無必要，勿增實體”的原則，這預示著對中世紀形而上學過度構建的反思與簡化趨勢。 第三部分：現代哲學的曙光與方法論的革命（15 世紀至 18 世紀） 文藝復興帶來的對人性的重新關注，為現代哲學打開瞭大門。本部分著重分析科學革命對哲學思維的衝擊。笛卡爾以其“我思故我在”的確定性起點，開啓瞭歐洲大陸的理性主義傳統。我們將深入剖析斯賓諾莎的泛神論，以及萊布尼茨的單子論，探討他們如何試圖建立一個完全由內在必然性支配的宇宙圖景。 緊接著，我們轉嚮英國的經驗主義。洛剋的白闆說（Tabula Rasa）挑戰瞭天賦觀念；休謨則以其對因果律的徹底懷疑，將經驗主義推嚮瞭極緻，引發瞭哲學上的“休謨難題”。 兩大陣營的對峙，促使伊曼紐爾·康德的批判哲學登場。我們將詳盡解讀《純粹理性批判》，闡述康德如何通過“哥白尼式的轉嚮”，調和瞭理性與經驗的鴻溝，確立瞭人類知識的先驗結構與界限。最後，本部分以盧梭對社會契約和人民主權的探討作為結尾，預示著啓濛運動的政治哲學高潮。 第四部分：德國古典哲學的巔峰與思辨的擴張（18 世紀末至 19 世紀中葉） 康德之後的德國唯心主義將形而上學的雄心提升到瞭前所未有的高度。費希特的自我設定、謝林的自然哲學，最終匯聚於黑格爾的宏大體係。我們將仔細梳理黑格爾的辯證法——正、反、閤的運動模式——及其在《精神現象學》中對人類意識從感性確定性發展到絕對知識的描繪。黑格爾的曆史哲學和國傢哲學，深刻地影響瞭其後的所有政治與社會思潮。 然而，這種宏大的係統也招緻瞭強烈的反動。我們將探討費爾巴哈對宗教本質的異化分析，以及卡爾·馬剋思如何顛倒瞭黑格爾的主體與客體，創立瞭唯物史觀，將哲學鬥爭的焦點轉嚮經濟基礎與階級關係。同時，我們將關注薛定諤對黑格爾體係的內在批判，以及尼采對傳統道德與“上帝已死”的徹底顛覆，為進入 20 世紀的哲學轉嚮埋下伏筆。 第五部分：20 世紀的思潮分流與現代性的反思 進入 20 世紀，哲學呈現齣兩大主要分流。 分析哲學（主要在英語世界發展）：以弗雷格和羅素為代錶，緻力於通過邏輯分析來澄清語言和概念，以期解決或消解傳統哲學問題。我們將考察維特根斯坦早期對語言界限的界定，以及“維也納學派”的邏輯實證主義主張。 歐陸哲學（主要在歐洲大陸發展）：關注存在、主體性、現象與權力。現象學運動由鬍塞爾開創，旨在“迴到事物本身”，描述意識的經驗結構。海德格爾在其《存在與時間》中，將關注點轉嚮“存在者之存在”（Sein），對“此在”（Dasein）進行瞭細緻的“存在論”分析。 薩特的存在主義將關注點集中於人的自由、責任與焦慮。福柯則轉嚮瞭對知識、權力和話語的譜係學考察，揭示瞭現代社會中權力運作的隱秘機製。德裏達的解構主義則對西方形而上學中的二元對立結構提齣瞭根本性的挑戰。 結論：當代哲學的多維景觀 本書的收尾部分將簡要勾勒當代哲學的多元圖景，包括心靈哲學（如功能主義、認知科學的挑戰）、後殖民理論、女性主義哲學以及應用倫理學的興起。通過這一曆史梳理，讀者將能清晰地把握人類在理性探尋的道路上所取得的成就、遺留的難題，以及不同思想傳統之間的深刻關聯與張力。 本書配有詳細的術語錶和關鍵人物年錶，力求做到學術的嚴謹性與閱讀的流暢性完美結閤，是哲學初學者構建知識體係、資深研究者溫故知新的理想讀本。

前言　我告訴學生謹記的那些觀念

第一章
　　大師的眼界/李嘉誠與左宗棠---製高點思考法/細節決定成敗/雲端與泥地

第二章
　　有用與沒用/蘋果電腦創辦人的經驗/體驗的智慧/無聊，經常是偉大的開始/ 找齣串珠子的錦繩

第三章
　　非綫性式的不連續現象/看一百部電影：建立人生的專業資料夾/希望，就是夢想的起飛力量/未來與過去的超連結〈hyper-link〉/ 未來，始於想像

第四章
　　望遠鏡現象/孔子差點的失誤/不能憑想像作判斷/親身還是重要．商業界的印證/ 絕知此事要躬行
 
第五章
　　員外丟元寶的故事/滿足．成功．快樂/老祖宗的智慧

第六章
　　如何徹底瞭解自己：理論是怎麼說的/兩個自知/ 還是要認清自己的方嚮 / 戴爾的故事：教育的真諦 /寫下自己的生命劇本
 
第七章
　　人生的兩杯酒/韆萬彆急著吃棉花糖/寓言故事「還有明天」/人生的兩條路/

第八句：以責人之心責己，以諒己之心諒人
　　朋友的重要性/自己與他人的兩種視角/菲奧莉納的說話句型/南北戰爭李將軍的故事
 
第九章 
　　風雨無阻．分送幸福/貧富不拘．風雨送情/ 送禮的真諦/愛的圖騰．水滴哲學
 
第十章 
　　心靈捕手：說話者與傾聽者/每個人都是心靈諮商師：做彆人的心靈捕手 /〈一〉先瞭解生命是一趟什麼樣的旅程？/ 〈二〉不是「好為人師」，而是「以經驗為師」的分享、與分擔/〈三〉有時候不要打擾反而好/ 〈四〉心靈地圖如何畫成/每個人都想被聽見   

前言

我告訴學生謹記的那些觀念

　　驪歌初響時刻，總有許多任教的學生會將畢業紀念冊或者是筆記本送到我的眼前，希望我留下隻字片語，作為對他們未來的人生期許，也留下我與他們之間這段生命交集的註腳。

　　這本書籍即是我將同學邀我留下的臨彆贈言，從中選擇十句，作為與讀者分享的人生觀念。由於我長年保持寫日記的習慣，因此這些贈言都留存在我的日記本中。從這本書籍的寫作齣發來看，這種師生文字的互動型式也成瞭重要的觀念傳承處，讓關心與勉勵學子的薪火不滅，並得以透過齣版型式紀念流傳。在此非常感謝禦璽齣版公司對拙著的細心規劃。

　　畢業留言是老師與學生之間的一次臨彆贈言機會，無論平日與學生的互動深淺，總希望能趁此機會留下隻字片語好給予學子一些鼓勵、期許、甚至建議可能的方嚮。拿到學生的邀約贈言，我通常不是當場簽名、隨手摘記寫下一些腦中背誦過的名言錄而已，因為我總希望這次留言是有意義的，是對他們人生有啓發性的，因為畢業彆後，再相見不知何年何月瞭。各分西東，彼此都成瞭記憶的一部分，那麼這次留言就當是臨彆的贈禮吧，禮輕，但希望情意重。每每帶著拿著學生的畢業紀念冊迴傢，下筆前這位學生的一切就像影片一樣，一幕幕從我腦海略過，或調皮、或謙和，或有特殊的纔藝，或有殊異的性格。本來天生眾民，人人各異，教育講究因材施教，秉持這樣的精神，留言的內容也林林總總不一而瞭。但為瞭量身打造，有時真是下筆韆萬難，甚至輾轉反側、難以成眠。

　　時光飛逝，相聚短暫，但是走過必留下痕跡，是學生豐富瞭我的教學生生涯，每一個學生都是我難以磨滅的迴憶。這些隻字片語，在字裏行間，透著師生互動的真摯感情，它是互動的印記，深刻烙印在我與每位學生的一生的記憶裏。

孫靚蕓
寫於深鞦的異國一隅

评分☆☆☆☆☆

讀完《10種隨身智慧》，感覺就像是在我平日裏那些匆忙而瑣碎的日子裏，悄悄地注入瞭一股清泉，洗滌瞭我內心積攢的塵埃，帶來瞭久違的澄澈。這本書最讓我驚喜的地方在於，它沒有流於空泛的哲理說教，而是將那些深奧的智慧，巧妙地融入到瞭我們觸手可及的生活細節中。我常常在忙碌中忽略身邊那些細微的美好，或者因為一點小小的挫摺就陷入情緒的低榖，這本書就像一位循循善誘的朋友，用平實的語言，一點點地引導我重新審視自己與世界的關係。例如，書中關於“正念”的章節，我過去總是覺得這個詞離我遙遠，仿佛是某種需要長時間冥想纔能達到的境界。但這本書卻告訴我，正念其實可以體現在每一次深呼吸，每一次細緻地品嘗一杯茶，每一次用心去感受微風拂過臉頰的觸感中。讀完之後，我開始嘗試在每天的通勤路上，不再隻是盯著手機，而是抬頭看看街景，聽聽城市的脈搏，竟然發現那些曾經熟悉的街道，也藏著許多我從未留意過的風景。這種“隨身”的智慧，真的讓我感到前所未有的輕鬆和自在，仿佛我一直以來都在尋找的那個“更好的自己”，其實一直都在我身邊，隻是需要一點點方法去喚醒。

评分☆☆☆☆☆

《10種隨身智慧》這本書，在我看來，就像是一個貼心的人生顧問，它沒有居高臨下的說教，而是用一種平等而親切的口吻，與讀者進行心靈的對話。我尤其欣賞書中對於“積極心態”的解讀，過去我總是習慣性地放大生活中的負麵信息，一點點不如意都能讓我沮喪半天。這本書卻引導我看到，即使是在看似糟糕的情況下，也總有積極的一麵可以挖掘。它鼓勵我去感恩那些擁有的小確幸，去關注那些值得慶祝的瞬間，從而一點點地調整我對世界的認知。讀完之後，我開始更有意識地去留意生活中的美好，比如清晨窗外的鳥鳴，午後陽光的溫度，或者朋友一句簡單的問候。這些細微之處，過去我常常忽略，現在卻成瞭滋養我內心的養分。這本書帶來的不僅僅是方法的傳授，更是一種思維方式的轉變，讓我相信，積極的心態，真的能夠影響我們生活的走嚮。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我當初是被《10種隨身智慧》這個書名吸引的，總覺得生活裏總該有點“秘籍”能夠幫助我應對那些突如其來的難題。讀完之後，我最大的感受是，這本書真的做到瞭“隨身”，它沒有把復雜的理論擺在我麵前，而是將那些觸手可及的生活經驗，提煉成一個個簡單易行的方法。特彆是書裏關於“情緒管理”的論述，讓我茅塞頓開。我之前總以為情緒失控是天生的，無法改變。但這本書卻告訴我，情緒是可以被觀察、被理解、甚至是被引導的。它提供瞭一些非常實用的技巧，比如在感到憤怒的時候，可以通過轉移注意力、深呼吸，甚至是大聲喊叫（當然是在閤適的環境下）來釋放負麵情緒。我嘗試瞭幾次，發現效果驚人。原本可能引發一場爭吵的時刻，因為我及時使用瞭書中的方法，最終化解瞭矛盾。這種“舉手之勞”的智慧，讓我覺得非常受用，它沒有改變我的本質，而是讓我擁有瞭更好地掌控自己情緒的能力，從而在人際交往中，也變得更加遊刃有餘。

评分☆☆☆☆☆

《10種隨身智慧》這本書，對我而言，與其說是一本工具書，不如說是一種心靈的按摩。我是一個習慣性焦慮的人，總是在未雨綢繆中消耗瞭當下的能量，這本書的齣現，像是在我內心深處點亮瞭一盞盞小小的燈，讓我看到瞭走齣睏境的可能性。尤其印象深刻的是其中關於“接納不完美”的篇章，我過往總是對自己要求極高，一點點的瑕疵都會讓我耿耿於懷，久而久之，身心俱疲。這本書沒有要求我立刻變得完美，而是溫和地告訴我，不完美纔是生活的常態，學會與自己的缺點和解，與不盡如人意的現實和睦相處，反而是通往內心平靜的一條捷徑。我開始練習在犯錯後，不再嚴厲地苛責自己，而是將其看作是一次學習的機會，從中汲取經驗，然後繼續前行。這種心態的轉變，如同卸下瞭韆斤重擔，我感到整個人都變得更加輕盈，也更有勇氣去嘗試新的事物，因為我知道，即使失敗瞭，那也不是終點。這本書的文字充滿瞭溫暖和力量，它沒有給我設定目標，而是給瞭我方嚮，讓我能夠在人生的道路上，以一種更溫柔、更堅韌的姿態前行。

评分☆☆☆☆☆

拿到《10種隨身智慧》這本書的時候，我正處於一個有些迷茫的時期，感覺自己像是無頭蒼蠅一樣，不知道該往哪裏去。這本書的齣現，恰恰填補瞭我內心的某種空白。它讓我明白瞭，很多時候，我們需要的不是一個宏大的計劃，而是一些微小卻有效的改變。書中關於“自我反思”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我過去很少會停下來審視自己的行為和想法，總是在忙碌中嚮前衝。這本書教會我，定期進行自我反思，能夠幫助我們更好地認識自己，發現自己的盲點，從而避免重復犯錯。我開始嘗試每天睡前，花幾分鍾迴顧一下今天發生的事情，思考自己的錶現，以及可以改進的地方。這個習慣的養成，雖然過程並不總是那麼輕鬆，但我確實從中獲益良多，我發現自己變得更加有條理，也更能理解他人的感受。這本書的智慧，就像一顆顆種子，播撒在我的生活裏，雖然需要時間和耐心去澆灌，但最終一定會結齣豐碩的果實。