好父母就是會溝通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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教導孩子的超級妙招莫過於溝通

會溝通能解決親子間一切的煩惱，成功的溝通就是最好的管教；親子溝通決定孩子一生的成敗，良好的親子溝通成就好孩子。

　　天底下沒有哪一位父母想要去傷害自己的孩子，讓孩子丟臉、齣醜、讓孩子恨自己。

　　可是現實生活中，父母和孩子卻經常衝突不斷；父母希望孩子活潑快樂，孩子卻變得畏縮羞怯；父母希望孩子能夠尊重他人、知理守分，孩子卻粗魯無理、咄咄逼人；父母希望孩子乾淨整潔，孩子卻邋裏邋遢；父母希望孩子勇敢負責，孩子卻因循怠惰……

　　溝通正是造成所有差異的根本原因！

　　美國著名兒童心理學傢發現，之所以有些親子和樂融融，另一些卻總是格格不入，最根本的一個差異就在於父母與孩子的溝通方式。

　　做個會溝通的父母並不難，現代親子最有效的溝通之道盡在本書！

作者簡介

王夢萍

　　◎高雄師範大學特殊教育係畢業，英國諾丁罕大學教育係碩士。 ◎多年來一直在幼兒教育研究與兒童心理研究方麵努力，兼任大學幼教係副教授。

　　◎在國內外相關媒體發錶過近百篇論文，引起討論熱潮，獲得許多殊榮。

　　◎著有《每個孩子都要學習的50堂挫摺課》、《天下沒有難教的孩子》等書。

書籍簡介： 《智慧教養：解鎖孩子心扉的親子溝通藝術》 聚焦成長、理解與連接的深度指南 引言： 在瞬息萬變的現代社會中，父母對孩子的愛毋庸置疑，然而，如何將這份愛有效地轉化為理解、尊重與積極引導，卻常常成為橫亙在親子關係中的難題。《智慧教養：解鎖孩子心扉的親子溝通藝術》並非一本空泛的理論說教手冊，而是一部深入探討如何在日常互動中構建堅實、真誠親子關係的實踐指南。本書旨在幫助父母超越簡單的“聽話”期待，真正學會傾聽孩子的聲音，理解他們行為背後的深層需求，並以建設性的方式迴應挑戰。 第一部分：理解“屏幕後的孩子”——當代親子溝通的迷思與挑戰 現代傢庭正麵臨前所未有的信息洪流和文化衝擊。本部分將首先剖析當前親子溝通中的普遍誤區。我們探討瞭“代溝”的本質，並非年齡差距，而是信息接收方式和情感錶達模式的差異。 “無效溝通”的陷阱： 父母常犯的錯誤，如不假思索地打斷、過度說教（“我當年怎樣怎樣”）、將批評等同於反饋，以及在壓力下使用帶有指責性的語言。這些行為如何無形中關閉瞭孩子敞開心扉的大門。 數字時代的挑戰： 探討電子設備對親子連接的影響。我們分析瞭孩子在虛擬世界中建立身份認同的方式，以及父母如何既能設定界限，又不破壞信任關係地進入孩子的數字生活。 情感的“溫度計”： 學習識彆非語言信號。孩子傳遞的焦慮、沮喪或反抗，往往通過肢體語言、語調和沉默來錶達。掌握解讀這些“隱藏信息”的能力，是有效溝通的第一步。 第二部分：基石的搭建——建立安全與信任的親密關係 溝通的質量，取決於關係的深度。在孩子感到安全和被接納的環境中，他們纔更願意分享真實的想法和感受。 無條件的積極關注： 探討如何創造高質量的“專注時間”（Quality Time），即使隻有十分鍾，也要做到心無旁騖。這不是關於活動本身，而是關於在活動中展現齣的全然投入。 “情感容器”的構建： 父母需要成為孩子情緒的“安全容器”。當孩子發脾氣、哭泣或錶現齣負麵情緒時，如何做到不評判、不急於解決，而是先“共情”（Validation）。例如，用“我看到你現在非常生氣”代替“不許哭/這有什麼好生氣的”。 接納不完美： 引導父母放下“完美育兒”的執念。坦誠自己的脆弱和失誤，反而能教會孩子如何麵對失敗，並增強他們對父母的信任感。我們提供瞭“真誠道歉”的實用步驟。 第三部分：有效傾聽的藝術——從聽到理解的飛躍 傾聽不僅僅是保持安靜，它是一種主動的、有目的的認知過程。本書將傾聽細分為不同的層次，並提供切實可行的練習方法。 鏡像反饋與澄清： 如何通過復述孩子的話語（“所以你的意思是……”），確保信息的準確傳遞，並讓孩子感受到自己被認真對待。 深入提問的技巧： 摒棄封閉式問題（是/否），轉嚮開放式、探索性的提問，如“當你那樣做的時候，你腦子裏在想些什麼？”或“這件事對你來說意味著什麼？”。 暫停與沉默的力量： 很多時候，孩子需要時間來組織語言或平復情緒。學會忍受交流中的空白時刻，不急於填補，往往能引齣更深層次的思考和錶達。 第四部分：解決衝突：從對立走嚮閤作 衝突是成長的催化劑。關鍵在於如何引導衝突，使其成為學習解決問題和相互尊重的機會。 “我信息”的魔力： 詳細解析“我信息”（"I-Messages"）的結構（描述行為 + 錶達感受 + 說明影響 + 提齣需求），用以替代指責性的“你信息”（"You-Messages"）。例如，將“你總是把玩具亂扔”轉化為“我看到玩具散落在地上時，我感到有些沮喪，因為我擔心你或其他人會絆倒，下次請你把它們放迴箱子裏。” 共同決策模式（Collaborative Problem Solving）： 介紹一種以尊重為前提的衝突解決框架，即“先理解，再解決”。父母和孩子共同列齣彼此的關注點，然後一起頭腦風暴齣雙方都能接受的解決方案。 設定清晰且一緻的界限： 探討如何設定規則時，將“為什麼”解釋給孩子聽，並確保後果（Consequences）與行為相關聯，而非懲罰（Punishment）。當界限被挑戰時，如何保持冷靜和一緻性。 第五部分：適應不同年齡段的溝通策略 有效的溝通必須隨著孩子的發展階段而演變。本書為不同年齡段的父母提供瞭定製化的工具包。 學齡前兒童（2-5歲）： 如何處理“為什麼”的轟炸？利用想象力和遊戲來引導情緒錶達（如玩偶對話）。 學齡兒童（6-12歲）： 應對學校社交壓力和自我價值感的建立。重點是支持他們的自主性探索，並討論友誼中的復雜性。 青少年時期（13歲以上）： 如何在尊重隱私和保持必要監督之間取得平衡？討論權力轉移、價值觀衝突以及如何進行關於敏感話題（如人際關係、未來規劃）的對話。 結語：持續的旅程 親子溝通是一門需要終身學習的技能。本書的最終目標，是賦能父母成為孩子生命中最可靠的傾聽者和最有力的支持者，從而培養齣具有高情商、善於錶達和獨立思考的下一代。通過閱讀和實踐這些技巧，父母將發現，每一次真誠的對話，都是在為孩子未來的社會交往和心理健康添磚加瓦。

第一章 坦誠開放，雙嚮溝通
1．一定要嚮孩子兌現你的諾言
2．全身心投入，真誠溝通
3．百分之百地接受孩子
4．拜孩子為師
5．真誠對待孩子的求知欲 2
6．真心贊美你的孩子
7．平等看待，尊重孩子
8．父母應適時反省自己的行為
9．父母要適時地鼓勵孩子
10．適時擁抱你的孩子

第二章 氣氛和諧的傢庭最幸福
11．多留點時間給孩子
12．切勿用言語傷害孩子
13．給孩子自由的空間
14．微笑麵對孩子的錯誤
15．做個幽默的父母
16．盡力滿足孩子的心理需求
17．孩子偶爾說謊也是迫不得已
18．用孩子的眼光來看待孩子

第三章 善於傾聽，做最好的父母
19．讓孩子說齣真話
20．時常傾聽孩子的心聲
21．父母要勇於嚮孩子「道歉」
22．改變觀念，以平等心傾聽孩子
23．不要突然打斷孩子的滔滔不絕
24．放下手中的活，認真傾聽孩子的心聲
25．從傾聽中認識孩子的朋友
26．聽孩子說完他的理由，切忌發火
27．讓孩子自由錶達思想
28．聽懂孩子話中的真正意義

第四章 理解信任你的孩子
29．理解是雙嚮的
30．原諒孩子所犯的錯
31．多給孩子真正屬於自己的空間
32．刨根問底就是錯
33．尊重孩子的愛好 1
34．正確對待孩子的感情問題
35．期待要實際，要求要閤理
36．相信孩子說的話
37．多抽時間陪伴孩子
38．給孩子麵子，尊重孩子的交友

第五章 正確對待青春期孩子的叛逆
39．不要對孩子抱有成見
40．要保持作為傢長的地位
41．把握重要問題
42．不要盲目責怪孩子
43．父母要建立「統一戰綫」
44．先做朋友，後做傢長
45．正確對待孩子的叛逆
46．及時嚮孩子講解性知識
47．多和孩子談感情問題
48．不要強迫孩子做他不願做的事情 1

第六章 與孩子的溝通要寬容
49．用諒解感化你的孩子
50．允許孩子犯錯
51．讓孩子感受到你的愛，進而學會付齣
52．把愛作為溝通的齣發點
53．站在孩子的立場考慮問題
54．帶著微笑發怒
55．不能僅憑一張成績單全盤否定孩子
56．孩子犯錯時，父母不要急於批評他
57．寬容不是放縱
58．學會賞識你的孩子

第七章 理解溝通，寬嚴適中
59．愛而不溺
60．寬嚴有度，做最閤格的父母
61．批評要點到為止 2
62．批評也講究藝術
63．正確對待孩子的要求
64．「嚴」不代錶讓孩子怕你
65．訂正目標要切閤實際
66．溝通也要選好環境
67．彆讓孩子的任性得逞
68．溝通是是讓孩子更獨立

前言

　　為瞭孩子的未來更美好，為瞭親子之間的關係更融洽，做父母的更應該如何與孩子進行有效溝通呢？

　　天底下沒有哪位父母想去傷害自己的孩子，沒有一位父母早晨一睜開眼睛就對自己說：「我要去傷害我的孩子，我要讓他丟臉、齣醜，要讓他恨我……」

　　可在現實生活中，父母跟孩子之間的衝突總是不斷，父母希望孩子活潑快樂，可有些孩子卻變得畏縮、不體諒他人；父母希望孩子能夠安心，能夠尊重彆人，可有些孩子卻漸漸養成瞭不良品性，缺乏安全感，咄咄逼人，缺乏對自己和他人的尊重；父母希望孩子有禮貌，結果孩子卻很粗魯；父母希望孩子整潔，孩子卻邋裏邋遢；父母希望孩子能夠承擔責任，結果孩子卻怯懦、毫無勇氣……這是為什麼呢？

　　溝通是造成所有差異的根本原因！

　　美國著名兒童心理學傢海姆‧吉諾特發現，之所以有一些孩子能夠跟父母和睦相處，而另一些卻總是跟父母「背道而馳」，一個最根本的區彆就在於父母跟孩子溝通的方式。

　　聽聽孩子的心裏話，創造和諧的傢庭氣氛；坦誠地與孩子進行雙嚮溝通，善於傾聽，讓他們能夠講齣心裏的喜悅、睏惑、恐懼、失望、壓力；鼓勵他們說齣自己的想法，甚至包括對父母的不滿；對他們多一些寬容和理解，原諒並正確對待他們的過錯，理解他們的所想所為；不能一味地對他們說「不」，適當地滿足孩子的要求；給孩子麵子，尊重孩子……這些都是親子溝通的任務。

　　父母是孩子的第一任老師，有責任用美好的、健康的、正確的思想，引導和培養孩子具備優秀品德和智慧。要完成這一重大任務，就要懂得如何與孩子進行溝通。

　　本書寫齣瞭天下孩子的心聲，道齣瞭父母與孩子進行有效溝通的原則及方法，協助天下父母明白如何做最好、最齣色、最成功的監護人，做孩子的大朋友！

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它提供瞭一種非常實用的工具箱，讓我在麵對各種育兒挑戰時，不再感到手足無措。我之前閱讀過一些育兒書籍，但很多都過於理論化，難以在日常生活中實踐。而這本書則非常接地氣，它裏麵的很多建議，都是基於真實的案例和深刻的洞察。我尤其喜歡它關於“傾聽”的部分，它不僅僅是字麵上的“聽”，更是“用心去聽”，去捕捉孩子話語背後的情緒和需求。我過去常常一邊聽孩子說話，一邊在腦子裏想我接下來要說什麼，或者已經在心裏準備好要如何反駁。這種“心不在焉”的傾聽，讓孩子覺得不被重視，也加劇瞭親子之間的隔閡。這本書教我如何放慢節奏，全身心地投入到和孩子的每一次對話中，眼神的交流、身體的姿態，都是重要的溝通元素。它還提齣瞭“積極迴應”的技巧，比如當孩子分享一件他們認為很重要的事情時，即使我覺得微不足道，也要給予積極的迴應，讓他們感受到自己的話語被認真對待。還有一個讓我受益匪淺的部分是關於“邊界感”的設定。我之前總是擔心給孩子設定太多規矩會限製他們的自由，但這本書告訴我，閤理的邊界感反而能讓孩子更有安全感，知道什麼可以做，什麼不可以做。這本書讓我明白瞭，育兒不是一場“戰爭”，而是一場需要智慧和耐心的“閤作”。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的改變，是讓我從一個“完美主義”的父母，變成瞭一個更“接納”的父母。我曾經對自己的育兒方式有過很高的要求，總希望孩子能達到我心中的“完美”標準，也常常因為孩子達不到而感到焦慮和沮喪。這本書讓我明白，育兒沒有絕對的“完美”，隻有不斷的“成長”和“進步”。它鼓勵我去擁抱孩子的“不完美”，去接納他們成長過程中齣現的各種問題和挑戰。我過去常常把孩子的錯誤看作是自己教育的失敗，現在我認識到，這些錯誤恰恰是孩子學習和成長的機會。書裏關於“理解”的篇章讓我受益匪淺。它讓我學會去站在孩子的角度思考問題，去理解他們行為背後的動機，而不是簡單地去評判。當孩子犯錯時，我不再急於去批評，而是先嘗試去問問他們當時的想法和感受。這種“理解式”的溝通，讓孩子感受到被尊重，也更願意敞開心扉。它還強調瞭“鼓勵”的力量，讓我在日常生活中，更加注重發現孩子身上的閃光點，並給予真誠的贊美和鼓勵。這本書讓我意識到，做個好父母，不意味著要無所不能，而是要有一顆接納和學習的心，與孩子一起成長。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一份“育兒秘籍”，讓我能夠更從容地應對孩子成長的每一個階段。我一直以來都覺得，作為父母，我們總是扮演著“教導者”的角色，但這本書卻讓我意識到，父母更應該扮演“學習者”的角色。孩子身上有很多優點和閃光點，是我們成年人需要去學習和欣賞的。我以前總喜歡拿自己的標準去衡量孩子，認為他們應該達到我的期望，卻很少去發現他們獨特的個性和天賦。這本書鼓勵我去“看見”孩子，看見他們每一次小小的進步，看見他們身上那些與眾不同的特質。它讓我明白，每個孩子都是獨一無二的，都有自己獨特的成長軌跡。在溝通方麵，這本書給我最大的啓發是“非暴力溝通”的理念。它教我如何錶達自己的需求，同時又不傷害對方，如何在衝突中尋找共贏的解決方案。我過去常常用“你應該”或者“你為什麼總是”這樣帶有指責意味的語言和孩子交流，現在我學會瞭用“我感覺……”來錶達自己的感受，用“我希望……”來提齣自己的需求。這種溝通方式的改變，讓我們的傢庭氛圍變得更加和諧。這本書就像一位睿智的長者，在我迷茫的時候給予指引，讓我看到瞭育兒的更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容讓我對“教養”這個概念有瞭全新的理解。我以前一直覺得，教養就是要給孩子立規矩，讓他們聽話，做個“好孩子”。但這本書卻強調，教養更重要的是一種“陪伴”和“引導”，而不是一味地“控製”。它讓我認識到，孩子不是父母的附屬品，他們有自己的思想和情感，需要被尊重。我一直以為自己在努力做好一個“好傢長”，但很多時候，我的“好”是建立在我對孩子的期望之上，而不是真正瞭解孩子本身的需求。這本書裏的一個觀點讓我印象深刻：當孩子錶現齣“不聽話”的時候，與其去指責他們，不如去探究他們為什麼會這樣。是不是他們在尋求關注？是不是他們在錶達不滿？是不是他們感到無聊？這種“探究式”的溝通，取代瞭我過去習慣性的“指令式”溝通。我發現，當我嘗試去理解孩子行為背後的原因時，很多原本看似棘手的親子衝突，都能迎刃而解。書裏還提到瞭“情緒管理”的重要性，不隻是孩子需要管理情緒，父母更是如此。我以前常常因為孩子的小錯誤而大發雷霆，現在我學著在情緒爆發之前，先深呼吸，給自己一點時間冷靜下來。這種自我情緒的調整，不僅讓我自己變得更平和，也為孩子樹立瞭一個更好的榜樣。總而言之，這本書提供瞭一種全新的視角，讓我不再隻是一個“執行者”，而是成為一個更理解、更有智慧的“引導者”。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於育兒的書，雖然書名和我的經曆並不完全貼閤，但我還是受益匪淺。這本書的核心思想是，即使孩子有各種各樣的問題，父母首先需要審視自己。我一直覺得自己在和孩子溝通方麵做得還算可以，但這本書讓我意識到，很多時候，問題並非齣在孩子身上，而是齣在我自己身上。我過去常常習慣性地去“糾正”孩子，認為他們這樣不對，那樣不好，卻很少去真正理解他們行為背後的動機。書裏舉瞭很多生活化的例子，比如孩子不願意收拾玩具，我過去會直接嗬斥，讓他們必須立刻完成。但這本書啓發我去思考，孩子為什麼不願意收拾？是因為他還沒有玩夠？還是因為他覺得收拾是一件很枯燥的任務，沒有得到足夠的樂趣？通過換位思考，我發現自己之前的溝通方式是多麼簡單粗暴。書裏建議父母在孩子提齣要求或者錶現齣某種情緒時，先暫停一下，問問自己：“我真的理解他瞭嗎？我有沒有被自己的情緒先一步控製？”這種自我反思的練習，讓我對自己的育兒方式有瞭更深刻的認識。我開始嘗試用更溫和、更有同理心的方式去迴應孩子，而不是直接給齣評判。這種改變雖然需要時間，但效果已經開始顯現。孩子似乎變得更願意和我交流，也更願意配閤我的要求。這本書就像一盞燈，照亮瞭我育兒道路上的盲區，讓我看到瞭自己可以改進的空間。