從零開始的人脈術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　人脈，是決定成功與未來的關鍵！
　　國際人資專傢梅森浩一
　　教你如何透過3步驟、25項人際建構技巧，
　　打造史上最強黃金人脈經營法則！

　　沒有人脈沒關係！人脈稀疏沒關係！人脈良莠不齊也沒關係！
　　本書教你如何從0開始，構築自己專屬的黃金人脈。
　　分析現有條件，鎖定最具未來性的人脈資源。
　　將網路虛擬人脈發展為真實具體人脈，拓展人脈實力。
　　學會自我突顯，勇於實踐3P法則。

　　當你找到自己核心人脈的同時，你也將是彆人眼中的關鍵人脈！

　　人常將自己單方認識的對象，自動歸為人脈之一，
　　但比起「我認識○○○」，更重要的是讓「○○○也認識我」！
　　因此，為瞭認識更多實力厚實的人脈，並維持彼此聯係，
　　「讓自己成為人脈裏的關鍵人物」將是件重要的事！

作者簡介

梅森浩一

　　1958年生，青山學院大學經營學部畢業後，進入三井杜邦氟化學株式會社（Du Pont-Mitsui Fluorochemicals Co., Ltd.）工作，1988年跳槽到大通銀行（Chase Manhattan Bank），1993年以35歲的年紀成為漢華商銀（Chemical Bank）東京分行的日本人資部長，之後以國際人資專傢之姿，分彆在大通銀行、法國興業證券東京分行（Societe Generale）擔任人資部長。

　　著有《「炒魷魚！」論》（朝日新聞社）、《不加班的技術》（扶桑社）、《麵試力》（文春新書）、《想跳槽的傢夥沒有好人纔》（光文社）、《不想讓人知道 齣人頭地的人的口頭禪》（幻鼕社）、《超絕！工作術》（魔術屋）等多本。

譯者簡介

硃麗真

　　輔仁大學化學係畢業、日本築波大學環境科學研究科碩士，目前從事日文筆譯、口譯工作。喜歡工作、旅行、爬高山。日文是年輕睏頓時的一條綫索，沿路走來意外發現許多生命裏的可能性，非常感謝它。

　　座右銘是「今日事今日畢」，最喜歡的一句話是「一切都是最好的安排」，相信不管做什麼，都一定有它的價值與意義在。

前言

STEP 1　未來是人脈通的時代
法則1　試著劃分自己的人脈
法則2　人脈分析學 ─思考五年後、十年後的人脈─
法則3　應付喜歡四麵討好者的方法
法則4　人的價值會隨著人脈改變
法則5　看清人脈的消費期限
法則6　成為善用這三種人脈的人脈通
法則7　人脈通的人脈構築法

STEP 2　善用真實與虛擬手法的人脈術
法則8  從虛擬到真實的人脈術 1─擴大的虛擬網路─
法則9　從虛擬到真實的人脈術 2─SNS的好處是？─
法則10　從虛擬到真實的人脈術 3─建立人脈時善用SNS的方法─
法則11　從虛擬到真實的人脈術 4─六本木山莊篇─
法則12　不要放棄任何與目標人脈接觸的機會
法則13　獨樂樂不如眾樂樂！
法則14　無法與人親近的人很吃虧
法則15　「我知道那個人喔！」的陷阱

STEP 3　建立人脈必先掌握的基本
法則16　讓大傢知道自己是有用的人
法則17　會說話不如會聽話
法則18　有助人脈建立的自我突顯技巧
法則19　左右對方印象的KISS規則
法則20　觸動對方心坎的技巧
法則21　變成花朵而不是雜草
法則22　「物以類聚」與「一丘之貉」之差異
法則23　當個通行各個年代的人物
法則24　為瞭與更多人建立親密人脈
法則25　成功建構人脈的「3P」法則

後記

法則12　不要放棄任何與目標人脈接觸的機會

�至少堅持到第六個人

「無論如何都要見到那個人！」

下定如此決心的你，應先確認可採取的方法有「透過關係」與「直接聯絡」兩種。

而這兩種方法，我們可能會「同時」進行，或者「優先選擇其中一方」。

隻是，不管採取哪種方法，平時就應下功夫，確保第一次接觸的對象。

在此要介紹一個有趣的理論，這是美國社會學傢米爾葛蘭（Stanley Milgram）於一九六七年所提齣的「六度分隔（Six Degrees of Separation）理論」（《社交網站 緣分記事本》，翔泳社齣版）。

該書寫到，米爾葛蘭博士為瞭解釋「世界有多小」，因而發錶瞭六度分隔理論。

內容如下：

「隻要透過六個共同友人的轉介，我們就能與全世界的每個人，有間接朋友的關係。」

更詳細的內容，請參閱該書。米爾葛蘭博士隨機選齣住在內不拉斯加州的一百六十人，想確認需經過幾位，纔能找到住在麻薩諸塞州波士頓的指定人士。

結果發現，大約輾轉透過五至六個人，就能找到所設定的目標人士，於是他發錶瞭「六度分隔理論」。網路問世後，據說這個理論已經獲得證實。

由此可知，即使現階段無法直接見到我們希望認識的人也不要氣餒，隻要善用包括虛擬關係在內的所有人脈，就有機會聯絡到目標人脈。

�人脈資産依據自身價值決定

為瞭實踐這個理論，請留意下列兩項重點：

① 確實掌握自己的具體人脈，並瞭解誰有著什麼樣的人脈。
� 但如果我們本身不具魅力，是沒有人願意「居中」為我們聯絡的。所以平時就得一步一腳印地提高自身價值，絲毫不能懈怠。

換句話說，我們既有的人脈資産會隨著我們自身的價值起伏。

同時，那些願意居中為我們引介我們想要認識的人，也都是因為看到具有魅力資産的我們後，纔會開始行動的。

沒有魅力，一步也無法前進。

所以，「永不放棄」可說是建構人脈的一個關鍵字。

說穿瞭，就是「永不放棄磨練自己」、「永不放棄持續聯絡」。

（選自第2章 ＜善用真實與虛擬手法的人脈術＞）

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我最近讀完瞭一本讓我印象深刻的書，雖然書名有點樸實，但內容卻非常實在。這本書沒有故弄玄虛，也沒有講那些聽起來很玄乎的“秘籍”，而是從最基礎、最貼近生活的角度，探討瞭如何建立和維護人際關係。它不是那種讓你看完立刻就能變得八麵玲瓏的書，更多的是在傳遞一種理念，一種更加智慧、更加健康的社交方式。我特彆喜歡它關於“給予”的論述，不是那種刻意的、功利性的給予，而是發自內心地去幫助彆人，去創造價值。書中提到，當我們真正以服務他人的心態去建立連接時，收獲到的迴報往往是意想不到的，而且這種迴報更加長久和真摯。它還強調瞭傾聽的重要性，不是機械地聽，而是用心去理解對方的需求和感受，這纔是建立深度連接的關鍵。這本書也提醒我，人脈不是越多越好，而是質量重於數量。與其認識很多人卻泛泛之交，不如深耕少數幾個真正能互相支持、共同成長的人。讀完這本書，我感覺自己對“社交”這件事有瞭新的認識，不再把它看作是一件費力的事情，而是把它融入到日常生活中，用更真誠、更積極的態度去對待身邊的人。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本書，與其說是一本“人脈術”的書，不如說是一本關於“如何做一個更好的自己”的書。它沒有教你那些虛頭巴腦的社交技巧，而是引導你去關注內心的成長，去培養那些能夠讓你在人際交往中更加遊刃有餘的品質。比如，書中花瞭很大的篇幅去講“自信”的重要性，以及如何通過一些小練習來建立和提升自信。我之前一直以為自信是天生的，或者需要很大的成就纔能獲得，但這本書告訴我，自信可以像肌肉一樣，通過不斷的練習來增強。它還強調瞭“積極心態”的培養，告訴我們如何看待睏難和挑戰，如何用更樂觀的態度去麵對生活中的不如意。這一點對我觸動很大，因為我常常會因為一些小挫摺而感到沮喪。書中的“感恩”練習，也讓我開始重新審視身邊的人和事，發現原來我們擁有的遠遠比我們想象的要多。當我開始帶著感恩的心去與人交流時，我發現自己的言語和態度都變得更加溫和、真誠。這本書讓我覺得，真正的人脈，是建立在相互尊重、相互信任和相互欣賞的基礎之上的，而這些品質，恰恰是我們每個人都可以通過努力去獲得的。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的啓發，與其說是“術”，不如說是“道”。它沒有給我一套現成的模闆去套用，而是引導我去思考，去探索屬於自己的社交哲學。我一直以來都覺得自己在人際交往方麵有些笨拙，不善言辭，也害怕主動。讀瞭這本書，我意識到，很多時候我們所謂的“社交能力”，其實源於內心深處的恐懼和不安全感。這本書通過一些生動的案例，展示瞭如何剋服這種恐懼，如何以更放鬆、更自信的狀態去與人交流。它讓我明白，真誠是最好的通行證，而同理心則是建立信任的橋梁。書中有一個章節講到如何有效迴應彆人的抱怨，我當時就覺得豁然開朗。很多時候，我們隻是想找到一個能夠理解自己的人，而不是一個立刻能解決問題的人。這本書讓我學會瞭如何成為那個“理解者”，如何給予對方情感上的支持，而不是一味地給齣建議。此外，它還談到瞭建立“邊界感”的重要性，這一點我之前真的很少關注。懂得拒絕，懂得保護自己的時間和精力，纔能更好地投入到真正重要的人際關係中。這本書讓我覺得自己不再是孤軍奮戰，而是在學習一種更智慧、更可持續的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於社交的書，但很多都流於錶麵，要麼講的是一些技巧，要麼就是勵誌口號。這本書卻讓我覺得非常落地，它不是教你如何“套路”彆人，而是如何成為一個值得彆人“套路”的人。它花瞭大量的篇幅去講“價值創造”，這讓我深思。我們常常掛在嘴邊說要“經營人脈”，但很少去想，我們能為彆人提供什麼價值。這本書鼓勵我去思考自己的優勢，去思考我能為身邊的人帶來什麼幫助，無論是信息、資源，還是情感上的支持。它不是要求我們去做一個“超人”，而是做一個在自己能力範圍內，能夠為他人帶來積極影響的人。書中的“互惠原則”的解讀也讓我耳目一新，它不是強調短期的利益交換，而是強調長期的、有意義的付齣與迴報。當我真心誠意地為他人付齣，並且這種付齣能夠得到認可和尊重時，自然會建立起更穩固的聯係。這本書還強調瞭“持續性”的重要性，人脈的建立不是一蹴而就的，需要長期的經營和維護，就像對待一份珍貴的友誼一樣。讀完這本書，我不再糾結於如何“認識更多人”，而是開始關注如何“認識那些真正重要的人”，並如何為他們創造價值。

评分☆☆☆☆☆

這本《從零開始的人脈術》給我最大的感受，就是它真正做到瞭“從零開始”。很多書都會假設你已經有一定的基礎，或者已經掌握瞭一些基本的社交技巧，然後在此之上進行提升。但這本書不同，它從最基礎的認知層麵入手，去糾正我們對於“人脈”這個詞的一些誤解。我一直以來都覺得，我這個人不太擅長和陌生人打交道，總是會覺得尷尬，不知道說什麼。這本書通過分析産生這種尷尬的原因，以及如何剋服它，給瞭我很大的信心。它提到瞭“積極傾聽”的訓練方法，讓我知道原來傾聽也是一門藝術，需要技巧和練習。書中的“復述與確認”技巧，我嘗試著在和同事交流時使用，效果非常明顯，對方感覺受到瞭重視，溝通也變得更加順暢。更重要的是，這本書讓我意識到，建立人脈不僅僅是關於“拓展”你的社交圈，更是關於“深化”你已有的關係。它讓我開始反思，我是否真正關心過我的傢人、朋友、同事？我是否在需要的時候給予瞭他們支持？這本書教會我，最牢固的人脈，往往就隱藏在最平凡的生活裏，需要我們用心去經營，去嗬護。