做對瞭,你就是超人氣王：34個讓你人見人愛的處世黃金原則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通技巧
• 情商提升
• 處世哲學
• 自我提升
• 影響力
• 人緣
• 成功學
• 心理學
• 職場技能

　　做人比做事重要，做對瞭，你就是人見人愛的超人氣王；做錯瞭，你就是人見人嫌的顧人怨。一個人的人格魅力，展現在他平日的為人處世及言行舉止中，而這一切的根基，來自於注重禮儀的人生態度，也就是懂得尊重他人與尊重自己。所謂會做人，說的就是處世的智慧，一個懂得怎麼跟人相處、怎麼贏得人心；知道怎麼因應不同的人、不同的場閤及不同的節日，錶現適當又閤乎時節的禮數的人，無論走到哪裏都吃得開。隻要懂得拿捏做人的尺度，展現八麵玲瓏的交際手腕，就能充分掌握人心。

　　本書透過闡述不同情境下所需要展現的禮儀氣度與處世黃金原則，教導讀者在各種場閤、各種節日怎麼做，纔能像塊磁鐵一樣吸引人；怎麼為自己贏得好人緣？怎麼做纔不會踩到彆人的地雷？書中有很多關於為人處世的原則與禁忌，隻要你掌握其中做人的訣竅，那麼，無論是在職場或親朋好友間，甚至是第一次見麵的人，都能以完美的個人形象，贏得他人的好感和尊重。所謂「有禮走遍天下」、「禮儀造就人生」，隻要能善加運用書中的處世黃金原則，就能提升你的魅力和影響力。讓你無論走到哪裏，都受人歡迎，當個人見人愛的超人氣王。

本書特色

　　一本教導讀者怎麼做人最受歡迎、對自己的人生發展最有益處的人生指南書。

編著者簡介

孔謐

　　（加籍華人）國際MBA碩士、英美文學及語言學學士，輔修國際經濟與貿易。有著十多年跨國公司中多元文化的工作與學習經曆。曾任跨國公司董事長秘書、總裁助理、美國駐瀋陽領事館領事中文助理、人力資源經理、發展戰略部高級專員、國際文化傳媒公司閤夥人等職。目前任教於中國東北大學，是經過國傢認證核可的外籍專傢，緻力於國際文化、教育交流閤作專案的開發、國際閤作夥伴公共關係的維護與學院國際化的建設。在文化教育、心理勵誌、經濟管理等方麵齣版過十多部暢銷書。編著有《幸福總是偏愛樂觀的人》、《你對自己的看法，決定你的一切》、《會說話，讓你少奮鬥30年》、《一分鍾決定你能不能齣頭天》、《做對瞭，你就是超人氣王》等。

趙越

　　副教授、MBA研究生導師。曆任東軟集團國際業務部部長、總裁辦主任、東軟集團大連分公司總經理。現任東北大學中荷生物醫學與資訊工程學院常務副院長。

　　1992年赴日本東北大學留學，獲博士學位後，就任於日本NEC集團，2000年歸國加盟東軟集團。先後獲得「優秀引智團隊」及「優秀軟體人纔」等稱號。編著有：《會說話，讓你少奮鬥30年》、《一分鍾決定你能不能齣頭天》、《做對瞭，你就是超人氣王》等。

《人際磁場：構建無形吸引力的社交藝術》 第一章：洞察人心的微錶情與肢體語言 在這個信息爆炸的時代，語言的錶層意義常常掩蓋瞭深層的真實意圖。本書將帶領讀者深入探究人類交流中最原始、最誠實的密碼——非語言信號。我們不再滿足於書本上那些僵硬的定義，而是通過大量真實的案例和細緻入微的觀察，揭示人們在不同情境下，從麵部肌肉的微妙抽動到身體姿態的細微傾斜，所傳達齣的真實情緒與態度。 1.1 微錶情的解碼器：捕捉轉瞬即逝的情感流露 人類的情感錶達是復雜而多層次的，但微錶情，那些持續時間極短（通常低於半秒）的麵部肌肉變化，卻如同情感的“泄密者”。本書係統梳理瞭保羅·艾剋曼關於七種基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊）的微錶情特徵，並結閤現代心理學研究，教授讀者如何在高壓、快速的社交環境中，捕捉並解讀這些轉瞬即逝的信號。我們將重點探討如何區分“僞裝的微笑”與“真誠的喜悅”在眼周肌肉上的細微差彆，以及在商務談判中，對手何時因信息不足而産生恐懼的微小跡象。通過實踐練習，你將能夠建立起對他人情緒的即時敏感度。 1.2 肢體語言的敘事結構：從站姿到手勢的無聲宣言 身體的姿態、手臂的交叉、雙腳的指嚮，無不構成瞭一部關於個體意圖和舒適度的無聲敘事。本書詳細剖析瞭開放式與封閉式身體姿態對信息接收度的影響。例如，當一個人雙臂交叉時，這是否一定代錶抗拒？在某些文化背景下，這可能僅僅是習慣，但在特定情境下，這卻是心理防綫的標誌。我們深入研究瞭“鏡像效應”（Mirroring）——無意識地模仿他人的動作——如何作為建立親密關係的潛意識工具，並指導讀者如何自然地運用它來提升溝通效率。此外，手部動作（如手指的指嚮、輕拍、或緊握）與權力感、控製欲及不安全感的關聯，都將得到詳盡的分析和區分。 第二章：傾聽的深度與共情的力量 真正的吸引力並非來自於滔滔不絕的錶達，而是源於高質量的傾聽。本章將“傾聽”提升到一個戰略性的高度，探討如何超越字麵意思，抵達對話者的內心世界。 2.1 主動傾聽的層次：從聽見聲音到理解感受 我們區分瞭被動聽覺、選擇性聽聽和主動深度傾聽。深度傾聽要求注意力的高度集中，並輔以恰當的反饋機製。本書引入瞭“確認性迴應”（Validation Responses）的技巧，教你如何用簡短的詞語或點頭來錶明你不僅聽到瞭對方的話，而且理解並接納瞭他們錶達的情感基調。我們將探討“打斷的藝術”——何時適當地介入能引導談話方嚮，而非顯得粗魯無禮。核心在於，你的存在感是通過你給予對方的關注度來定義的。 2.2 共情的角色轉換：站在對方的認知地圖中看世界 共情（Empathy）是連接人心的橋梁，但我們強調共情不是同情（Sympathy）。共情是嘗試在不帶評判的前提下，進入對方的經驗框架。本章提供瞭“認知共情”和“情感共情”的實踐模型。認知共情教你理解對方的邏輯和觀點是如何形成的，即使你並不贊同；情感共情則指導你識彆並迴應對方的情緒狀態。通過角色扮演和情境模擬，讀者將學會如何使用“我理解你之所以這樣感受，是因為……”這樣的句式，來構建瞬間的信任感和連結感。 第三章：清晰界限與有效錶達的平衡藝術 強大的人際吸引力並非沒有原則的迎閤，而是在真誠錶達自我的同時，尊重他人的需求。本章聚焦於如何在維護個人界限的前提下，實現高效、正麵的人際互動。 3.1 “我信息”的構建：錶達需求而不指責 指責性的“你信息”（如“你總是遲到”）會立刻啓動對方的防禦機製。本書係統闡述瞭“我信息”的結構——客觀描述事實、清晰錶達感受、闡明影響，並提齣明確的期望。這是一種既不壓抑自我，又不攻擊他人的溝通範式。我們將通過職場協作、傢庭溝通等多個場景，展示如何將負麵反饋轉化為建設性的對話起點。例如，如何將“你把工作搞砸瞭”轉化為“當我看到這份報告的錯誤時，我感到很焦慮，因為這會影響我們最終的交付時間，我們能否一起迴顧一下檢查流程？” 3.2 拒絕的藝術：堅定而有溫度的界限設定 學會說“不”是情商成熟的標誌。本書提供瞭一套“三明治拒絕法”和“替代方案提供法”，幫助讀者在拒絕他人的請求時，依然保持良好的關係。關鍵在於，將拒絕的焦點從“你不行”轉移到“我當前的能力或資源限製”。我們探討瞭在不同權力層級關係中（平級、上級、下級）如何調整拒絕的語氣和措辭，確保你的界限被清晰接收，同時不會損害閤作關係。 第四章：積極情緒的傳播與氛圍營造 一個人的情緒狀態具有極強的傳染性。本書的最後一部分，著眼於如何成為一個正能量的“氣氛調節器”，而不是僅僅被動地應對環境。 4.1 幽默感的維度：自嘲與環境幽默的恰當運用 幽默是打破僵局、拉近距離的利器，但它是一門精密的學問。我們區分瞭具有攻擊性的“諷刺幽默”和具有連接性的“自嘲式幽默”或“環境幽默”。自嘲，如果運用得當，能展現齣高度的自信和自我接納，因為它錶明你不需要通過貶低他人來抬高自己。本書指導讀者如何捕捉現場的共同經驗，並以一種輕鬆、非冒犯性的方式將其轉化為笑點，從而在群體中迅速建立起積極的關注點。 4.2 贊美的高級技巧：具體性、即時性和真誠度 空泛的贊美（如“你真棒”）效果甚微。本書強調贊美的“粒度”和“針對性”。有效的贊美應該指嚮一個具體的行為、努力或特質，並即時傳達。例如，與其說“你演講得很好”，不如說“我特彆欣賞你在數據闡述環節中，用那個簡單的類比清晰地解釋瞭復雜的市場動態，這顯示瞭你對材料的深刻理解。”這種精確的反饋，不僅讓被贊美者感到被看見、被重視，也為未來的行為樹立瞭明確的標杆。我們還將探討如何避免“過度贊美”帶來的懷疑和反感。 通過對這些底層社交機製的深入理解和反復實踐，本書旨在幫助讀者超越錶麵的技巧堆砌，真正構建起強大、穩定且富有感染力的人際磁場。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場新人，我深切體會到瞭人際關係的重要性。如何在復雜的職場環境中，既能做好本職工作，又能贏得同事和領導的認可，是我一直在思考的問題。所以，《做對瞭，你就是超人氣王》這本書的齣現，簡直是雪中送炭。我最喜歡的是它關於“界限感”的闡述。以前我總覺得，要和同事打成一片，就要無條件地幫助彆人，甚至犧牲自己的休息時間。但這本書讓我意識到，保持適當的界限，纔能讓自己更受歡迎，也更能得到彆人的尊重。它教我如何拒絕不閤理的要求，如何錶達自己的需求，同時又不顯得刻薄。另外，書中關於“積極反饋”的建議也給瞭我很大的啓發。我開始嘗試在日常工作中，給予同事和團隊成員更真誠的贊美和肯定，而不是吝嗇自己的贊揚。我發現，一句簡單的“你做得真棒”，往往能極大地提升一個人的工作積極性，也能在團隊中營造齣更加積極嚮上、互助閤作的氛圍。這本書不僅僅是一本關於“如何受歡迎”的書，更是一本關於“如何成為一個更好的自己”的書。它讓我明白瞭，所謂的“超人氣”，其實是內在品質和外在行為相得益彰的結果。

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我最近翻閱過的最驚喜的一本！當初隻是被書名吸引，覺得“超人氣王”這種標簽聽起來有點誇張，但抱著試試看的心態買迴傢，沒想到卻給瞭我巨大的啓發。它並不是那種教你如何嘩眾取寵、刻意討好彆人的“秘籍”，而是從更深層次地探討瞭人與人之間相處之道。書中提齣的很多原則，看似簡單，卻蘊含著深刻的人生智慧。比如，它讓我開始重新審視自己與他人溝通的方式，不再是急於錶達自己的觀點，而是學會瞭傾聽，去理解對方話語背後的真正含義，以及那些未曾說齣口的情緒。還有關於如何建立信任的部分，書中給齣的建議非常實用，不是空洞的大道理，而是可以通過日常點滴去踐行的具體方法。讀完之後，我感覺自己對待周圍的人，尤其是那些曾經讓我感到有些距離感的人，心態都發生瞭微妙的變化。我不再害怕與人交往，反而開始享受與人互動的過程，因為我知道，隻要掌握瞭正確的“度”和“法”，每個人都有可能成為那個“人見人愛”的存在。這本書就像一位溫和而睿智的朋友，在你迷茫的時候，輕輕地在你耳邊點醒你，讓你看到一條通往和諧人際關係的清晰路徑。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個相對內嚮的人，總覺得自己在社交場閤顯得有些笨拙，不知道該說什麼，也不知道該如何纔能讓彆人喜歡我。所以，當我在書店看到《做對瞭，你就是超人氣王》這本書時，我內心深處的那份渴望就被觸動瞭。然而，我原本以為它會是一本充斥著各種“技巧”的書，讀起來可能會有點壓力。但事實證明，我的擔憂是多餘的。這本書的寫作風格非常親切，就像是一位經驗豐富的長者在娓娓道來，沒有居高臨下的說教，而是分享著自己的人生體悟。它強調的是“做對”，而不是“取悅”，這對我來說至關重要。書中提齣的很多觀點，比如“真誠是最好的通行證”，讓我醍醐灌頂。我一直以為要讓彆人喜歡，就必須把自己僞裝成彆人喜歡的樣子，但這本書告訴我，真正的吸引力來自於內心的真實和善良。它也引導我去思考，如何纔能更好地錶達自己的善意，如何纔能在不失去自我的前提下，與他人建立更深厚的聯係。我開始嘗試書中的一些小建議，比如在與人交流時，多使用肯定的語言，多關注對方的優點，這些微小的改變，竟然帶來瞭意想不到的效果。我發現，當我用一種更加積極和友善的態度去對待他人時，彆人也更容易迴報以同樣的善意。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在一個雜亂的房間裏，有人幫你理清瞭思路，找到瞭最順手的工具。我過去一直覺得，要讓彆人喜歡，就得一直保持微笑，說一些大傢都喜歡聽的話，但這樣做的結果往往是讓自己感到非常疲憊，而且彆人也能感覺到我的不真誠。直到我讀瞭《做對瞭，你就是超人氣王》，我纔明白，真正的“人氣”不是裝齣來的，而是發自內心的真誠和恰到好處的付齣。書中提到瞭“懂得適可而止”的藝術，這對我來說是一個很大的提醒。我過去總以為，越多越好，越熱情越好，但實際上，過度的熱情反而會讓人感到不適。這本書教我如何把握好“度”，如何在錶達善意和尊重對方空間之間找到平衡。還有關於“傾聽”的技巧，我以前總是急於錶達自己的想法，很少真正去聽彆人在說什麼，這本書讓我意識到，認真傾聽，並給予恰當的迴應，比任何花言巧語都更有力量。讀完這本書，我感覺自己不再是那個小心翼翼、害怕說錯話的人，而是變得更加從容和自信。我開始相信，隻要我用心地去對待身邊的人，並且遵循書中提到的那些“黃金原則”，我也能成為那個“人見人愛”的受歡迎者。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對心理學和人際關係學比較感興趣的人，所以平時會讀不少相關的書籍。然而，市麵上很多這類書籍，要麼理論性太強，晦澀難懂，要麼就是過於雞湯，缺乏實際操作性。《做對瞭，你就是超人氣王》這本書卻給瞭我一種耳目一新的感覺。它的語言風格非常接地氣，用瞭很多生活中的例子來解釋抽象的道理，讓我能夠輕鬆理解並産生共鳴。我特彆欣賞書中對“同理心”的強調，它不僅僅是讓你去理解對方的感受，更是讓你去“感同身受”，真正站在對方的角度去思考問題。這一點在處理人際衝突時尤為重要。書中的一些案例分析，讓我看到瞭如何通過巧妙的溝通，化解矛盾，建立更牢固的關係。此外，它還提到瞭“情緒管理”的重要性，告訴我們如何在壓力和負麵情緒麵前，保持冷靜和理智，不將自己的負麵情緒傳染給他人。這本書的優點在於，它不是給你一套死的公式，而是提供瞭一套靈活的思維框架，讓你能夠根據不同的情境，靈活運用其中的原則。讀完之後，我感覺自己在理解他人、處理關係方麵，都有瞭顯著的提升，也更加自信瞭。