入於肚腹，出於典籍；意境之外，情理之中。
都是人生滋味。

　　品味、生活味、歷史味、文人味、庶民味、人情味、中國味、傳統味......融諸味於一爐，遍歷百味，化為千絲萬縷牽動時代、食趣記憶的訴說和思念。

　　◇牛肉丸乃廣東東江地區的傳統名菜，又稱東江或潮州牛肉丸。周星馳和文莫文蔚主演的《食神》一片中，以「爆漿瀨尿牛丸」影射，而被公認為「天下第一丸」。

　　◇用瓦製的牛頭煲和井水大火一煮幾小時，米粒接近溶化程度，把洗淨鮮荷葉代替鍋蓋嚴，扣上十分鐘，則白粥變成淺綠色，碧玉溶漿，荷香四溢，取名「神仙粥」。

　　◇最欣賞臭豆腐的，應是手批「六才子書」的金聖歎。他在臨刑前交給獄卒一個紮緊的油包，內有一張紙條寫著：「臭豆腐乾與花生米同食，有火腿滋味。」

　　對於美食家朱振藩而言，每一次與料理的相遇，都彷彿天地創生的大爆炸，不僅只在舌尖輻射綻放金燦的味覺之芬芳，而更是透過文字與典籍、掌故、流派淵源的層層散射，將當下瞬間即逝的感官之美昇華，躍升為自由穿透時空、來去古今的味覺之華麗冒險。

作者簡介

朱振藩

　　平生雅好文史，酷愛書法，喜讀兵書，尤醉心於美酒佳餚，以「愛吃、能吃、敢吃、懂吃」著稱。涉獵極廣，除飲食外，對相術、命理、風水等皆有深入研究。曾教授過面相、書法、飲食、謀略等課程，並陸續在各報相及風水等專欄。先後有「現代食神」、「台灣首席美味鑑賞大師」等封號。目前出版之著作超過二十部以上，其較著者為《台灣美食通》、《口無遮攔──台灣美食導覽》、《美食家菜單》、《看風水》、《食林遊俠傳》、《笑傲食林》、《真相大白》、《食林外史》、《提味》、《食味萬千》、《食在凡間》、《食隨知味》、《食家列傳》、《痴酒》、《看，他就是奧客》等多種。

【自序】知味天地寬
01牛肉丸彈跳爽口
02打牙祭的進化史
03神仙粥「妙」用無窮
04成都肺片兩頭望
05嚴冬酌燒酒至補
06愛食鮮魚判高低
07臭豆腐的滄桑史
08驢馬打滾真可口
09川人最嗜回鍋肉
10金鉤掛玉牌妙極
11第一流的女廚師
12墨水入肚耐尋味
13佛門珍味青精飯
14炸響鈴兒真可口
15老鼠曾經是御膳
16味蘊郁香滷鱔麵
17除暴安良的美味
18天下第一羹小史
19阜寧大糕白如雪
20點心聖手蕭美人
21麻薩末一頁傳奇
22波斯的饟最好吃
23梁才子巧製雞粥
24煎扒鯖魚的趣味
25虱目魚頂級料理
26鐵鍋烤蛋撲鼻香
27大馬站煲超惹味
28總理衙門是混蛋
29韭菜簍中有玄機
30一包一餃兩樣情
31臨沂雞糝好滋味
32世紀超級大拚盤
33豆腐泥鰍萬箭穿
34全聚德掛爐烤鴨
35全聚德的全鴨席
36「京中第一」便宜坊
37一種潘魚兩食方
38卓別林愛食香酥鴨
39郁達夫喜西施舌
40蝦籽大烏參軼事
41台灣火鍋最多元
42羊肉配白酒絕妙
43蘿蔔乾貝珠傳奇
44曹雪芹「老蚌懷珠」
周桂生的太爺雞
46叔嫂傳珍醋(火留)魚
47飛機空運紙包雞
48乳釀魚的新版本
49孫中山的食療觀
50守舊騖新話魚翅
51食林經典大千宴
52首席年菜佛跳牆
53千里嬋娟雞包翅
54可登大雅的蹄膀
55品享白乾新境界
56南北烤鴨大會串
57十里洋場貴妃雞
58三楚粥品誇嶺南　
59熱辣麻燙水煮牛
60救急名饌太后讚
61燒南安子好采頭
62滿洲點心薩其瑪
63筵席在精不在多
64絕代雙驕兩腰花
65茶葉蛋的小插曲
66山西名菜過油肉
67急中生智柱侯雞
68凍飲白酒透心涼
69冰肌玉質炒豆莛
70登基名饌蟠龍菜
71鰣魚只能慢慢吃
72半月沉江食味美
73品高雅的味中味
74飲食上的分與合
75我思與吃，故我在
76欲識真川味，唯向生活尋
77笑傲食林，各領風騷