養花要防癌、避毒：小心盆栽、觀賞植物可能緻癌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　中國預防醫學科學院不久前發錶一項最新的研究報告，認為我們經常作為盆栽花卉與觀賞用的五十二種植物可能促癌，其中二十多種則易提高緻癌機率，有些雖然未達促癌程度，但具有毒性，仍必須特彆小心。

　　我們一嚮強調養生保健以增強免疫力、防癌抗癌，而蒔花養草為其中之一。現代人由於生活空間不足，或為瞭美化工作環境，多將盆栽的花草樹木放在室內，如今竟可能緻癌，實在令人驚訝、擔心。

　　本書列齣所有已公布可能有害的種類，並提供兩全齊美之道。賞心悅目之前，您不能不知哪些植物花草有害健康。

作者簡介

張謨瑞 醫師

　　浙江省奉化市溪口鎮人，1938年生，上海中醫藥大學醫療係畢業，為浙江名中醫。發錶中醫藥論文60餘篇，著有《常見疾病飲食宜忌和中藥煎服法》《老中醫養生真言》等書。

自序：怎樣麵對、解決盆栽花卉緻癌問題……張謨瑞醫師

前言：蒔花養草有助於保健養生

花草香精有如液體黃金 必須慎選種類以免遺害

第一章　小心盆栽花卉可能緻癌

油桐樹可能與鼻咽癌有關 誘導植物以大戟科、東南各省居多
室內盆栽避免選變葉木等七種植物 「促癌」未必會「緻癌」

一、花卉及觀賞植物類

鐵海棠、鳳仙花、麒麟冠、變葉木、細葉變葉木、金果欖、鳶尾、蜂腰榕、紅背桂、火殃勒、高山積雪、紅雀珊瑚、假連翹。

二、工業用油料植物類

石栗、木油桐、油桐、烏(木臼)、山烏(木臼)和圓葉烏(木臼)。

三、中草藥類

石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、甘遂、懷牛膝、土沉香、射乾、苦杏仁、獨活、金錢草、貓眼草、瞭哥王、澤漆、續隨子、韆根草、雞尾木、闊葉獼猴桃、剪刀股、三棱、黃花鐵綫蓮、銀粉背蕨、黃毛豆腐柴、豬殃殃、紅芽大戟、蘇木、黃芫花、細軸芫花、芫花、結香、狼毒、曼陀羅、多裂麻瘋樹、堅莢樹、細軸蕘花、海南蔞。

認識其他緻癌植物

蘇鐵、馬兜鈴、綠玉樹、聚閤草、長春花、石菖蒲、韆裏光、檳榔、菸草。

第二章 也要避免接觸有毒植物

夾竹桃、一品紅、水仙、虞美人、馬蹄蓮、夜來香、鬱金香、石蒜、杜鵑花、紫荊花、飛燕草、南天竹、含羞草、花葉萬年青、百閤花、月季花、蘭花、洋綉球。

第三章 怎樣纔能防癌、避毒

並不是所有的花木都會緻癌 注意避免植物促癌之道
傢庭養花的注意要點
要少不要多 拒毒於門外 盡量選用盆花和插花 傢庭中勿養有毒花卉
選擇能淨化室內空氣的品項 以能淨化室內空氣為原則

附錄：生物鍾（十二時辰）養生法
生物鍾與十二時辰巧妙配閤 生物鍾養生還要掌握人體「天時」

怎樣麵對、解決盆栽花卉緻癌問題

張謨瑞醫師

　　根據中國預防醫學科學院不久前發錶的研究報告，我們經常作為盆栽的五十二種觀賞植物、花卉可能具有促癌作用，還有多種緻癌與有毒種類，都可能影響、甚至危及人類健康，必須特彆留意。

　　此說一齣，各大傳播媒體紛紛引述、報導，一時之間人心惶惶，不知道如何是好。因為過去不管東、西方或中醫、西醫、養生專傢，大傢都說蒔花養草為養生保健的上選。前一陣子播齣、大受歡迎的電視劇「康熙王朝」中，太皇太後還特彆推崇養花的好處，不但要好好照顧，還要對花木噓寒問暖。現在人人歲壽增加，有些研究報告還說玩賞盆栽有助於預防過早齣現失智癥。尤其目前的建築都嚮高空發展，都市寸土寸金，幾乎沒有足夠的空地種樹、養花，隻好在公司或住傢擺些盆栽聊勝於無。民間傳說某些盆栽還能吸收輻射綫，有助於預防電腦與機電設備散發的有害電磁波，避免罹患癌癥。如今竟說「養錯花、擺錯盆栽還會促進癌細胞惡化，甚至有緻癌可能」，這是何等悚人聽聞之事？

　　剛開始我也覺得懷疑，直到在醫院裏發現一個相關病例纔逐漸相信其可能性。患者為種花幾十年的花農老賀，以前他經常強調「花草盆栽是最好的空氣清淨器」，還創造瞭「空氣篩檢程式」這個時髦名詞。為瞭彰顯這個理論的正確性，老賀將花圃中的代錶性花卉整理齣十幾個盆栽，幾乎塞滿瞭傢裏不到六十平方公尺的所有空間。正在洋洋得意之際，卻發現鼻涕中帶有血絲，經過篩檢纔發現是鼻咽癌。原來這些盆栽花草有幾種含有緻癌病毒。雖然隻是一個病例，而且還沒有直接證據證實花草盆栽為「隱形殺手」，但可以理解其相關性。現在研究人員想要深入瞭解的是「花草盆栽可能促癌的作用機轉」，以及一般人究竟該怎麼選擇花木、盆栽種類纔安全？

　　年前我在「元氣齋」齣版瞭一本《老中醫養生真言》，據說頗受讀者喜愛，因此林社長特地打電話來，希望我討論一下這個大傢都關心的議題。為瞭不負所託，我於是專程發函中國預防醫學科學院，嚮其索取研究報告，並請他們提供相關照片。但又擔心兩岸的用語不同，植物與花卉的中文學名與俗名可能南轅北轍、不知所雲，因此還到處找資料，將一種植物的所有彆名都盡量寫齣來，這樣可能就不會弄錯瞭。時間過得真快，忽然間已經將近一年纔初步定稿，比想像要睏難很多。

　　齣乎意料之外的是，我發現除瞭已經公布的促癌盆栽之外，還有九種植物、花卉也可能誘發癌癥，如蘇鐵、馬兜鈴、綠玉樹、聚閤草、長春花、石菖蒲、韆裏光、檳榔、菸草等。此外還發現，有些「有毒」植物雖不會緻癌，但對人體的危害並不亞於促癌種類，有必要提醒大傢重視。這些植物、花卉包括大傢耳熟能詳、經常擺在室內的夜來香、蘭花，或室外經常可見、我們也可能採摘過的水仙、鬱金香、杜鵑花、紫荊花、含羞草、花葉萬年青、百閤花、洋綉球等，共十八種。最後纔將促癌、緻癌與有毒等三大類植物編整成《養花要防癌、避毒》一書，獻給所有愛好花卉的讀者。我的用意不在嚇唬大傢，而係提醒注意，希望人人提高警覺，因此特彆在最後一章介紹「怎樣選擇、麵對盆栽花卉纔能防癌避毒」，但願此書不會掃瞭愛花者的雅興，或因此失去養花之樂；事實上隻要加點小技巧就可以避免受害，隻要瞭解趨避之道，還是能像過去一樣以盆栽怡情養性，長保身心愉快。

　　可惜我既不會，也沒有足夠的時間上山下海拍照，隻能從有限的資料中找圖片作為比對的參考，有勞齣版社自行配圖。在這裏我要特彆謝謝《救人青草藥》作者徐順裕先生概允齣藉相片，纔能光大本書篇幅。對於內容，雖然我力求周延，但畢竟不是中醫藥本科，思慮不周之處可能難免，還請方傢指正。