夢想成真的幸福力練習: 財富、愛情、好運 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福力
• 夢想成真
• 財富
• 愛情
• 好運
• 自我提升
• 積極心理學
• 勵誌
• 個人成長
• 吸引力法則

　　每天10分鍾，不齣3個月，一定會見到宇宙給你的豐盛禮物！

　　想富裕豐足？想擁有理想情人？想心想事成？

　　善用四大靈修技巧──

　　接地、氣場清掃、魔法螢幕、接觸高層自我

　　你將掌握心靈力量，過著幸福滿滿的生活！

　　「什麼是幸福呢？」作者認為，「知道自己的目標，也擁有達成目標的能力，並且使用這份能力創造理想人生」，就是幸福。踏入靈修世界，你將能開啓接收宇宙智慧的通道，讓自己擁有更豐沛的資源來實現目標。

　　要踏上靈修之路，今天起請開始留意身體的感覺、情緒、夢境、直覺，並聆聽嚮導（心靈世界中為你指引方嚮的存在）的聲音，再藉由本書的四級課程，提升你的心靈力量，就能強化對幸福的吸引力：

　　●接地：我們的身體與大自然及萬物相連，進行「接地」練習，能讓身體充分吸收大地能量。

　　●氣場清掃：氣場是包圍我們身體的生命能量，儲存瞭我們在肉體、情感與精神方麵的所有訊息。藉由「金色沐浴法」、「磁鐵法」和「嚮大天使祈願」等方法，把氣場清乾淨，就能吸引好運。

　　●魔法螢幕：這是可映照齣過去與未來的魔法，能讓你心情沉靜、瞭解真相、觀看前世並創造豐盛。

　　●接觸高層自我：高層自我是指與宇宙智慧和波動相係的、高次元的自我。練習與高層自我連係，你會發現你不再孤獨，所期望的事物也會自然而然地實現。

　　就讓吉野老師帶領你，進入幸福滿滿、好事多多的心靈世界吧！

作者簡介

吉野奏美

　　靈療師、作麯傢、鋼琴傢。日本武藏野音樂大學器樂學係鋼琴科畢業。自從8年前，親身體驗瞭不可思議的經曆──與鄰居已去世的狗Momo進行交流──之後便經常體驗到神祕現象。現在除瞭個人諮商以外，也積極從事作麯、演奏、音樂教育、寫作等活動。著有《在天國的愛犬Momo》（說話社）、《實現夢想的魔法BOOK 一定能找到幸福的階梯》（GOMA BOOKS）。

　　●作者網址：

　　●想聽作者的聲音來引導本書課程，請按此下載！(日文發音)  blog.sbcr.jp/simple/

譯者簡介

曹如蘋

　　東吳大學日文係畢業。目前為專職譯者，譯有《圖解化學入門》（世茂）、《繽紛浪漫的拼布生活》、《西點大百科》、《美味的自炊生活》（以上楓書坊）等十多本書。

覺醒內在的豐盛藍圖：開啓通往圓滿人生的實踐指南 一本深刻剖析人類潛能、緻力於個體生命質量躍遷的深度哲學與行動手冊。 本書並非聚焦於具體的財富纍積技巧、浪漫關係維護公式，或是迷信色彩的“好運”召喚術。它是一場對“存在本身”的探尋，旨在引導讀者構建一個堅不可摧的內在操作係統，從而在任何外部環境下，都能自主地創造齣符閤自身最高願景的生活體驗。 第一部分：根基的重塑——理解你的心智疆域 第一章：舊有劇本的解構與視角的校準 我們每個人都攜帶瞭一套基於童年經驗、社會期待和文化灌輸形成的“默認設置”。這套設置如同一個限製性的操作係統，默默地限製瞭我們對可能性邊界的感知。本章首先帶領讀者進行一次徹底的“心智考古”。我們將深入剖析那些潛意識中關於“不配得感”、“匱乏循環”以及“安全邊界”的信念結構。 重點探討： “限製性信念映射”的繪製： 如何識彆並追蹤到那些阻礙你前進的核心假設（例如，“成功必然帶來孤獨”，“愛是有條件的交換”）。 時間軸的重塑： 區分“過去經驗”與“當下事實”之間的界限。我們如何被過去的故事所奴役，以及如何通過認知錨定技術，將注意力牢牢固定在當下可創造的行動之上。 “完美受害者”的陷阱： 探究將責任完全外包於環境或他人的心理機製，並闡述真正的力量源頭在於對自身反應的選擇權。 第二章：意識的頻率與共振場域 本章從非二元對立的視角，探討意識狀態與現實顯化之間的深層關聯。這不是關於“積極思考”的膚淺口號，而是關於心智能量的精細調控。我們將引入“心流狀態”（Flow State）的科學框架，並將其與深度滿足感進行對標。 情緒的煉金術： 詳細解析恐懼、焦慮、嫉妒等“低頻”情緒是如何消耗生命能量的，並提供一套成熟的情緒接納與轉化流程，將其視為轉化的信號而非必須服從的命令。 “在場感”的訓練： 介紹一係列旨在提升專注力深度的冥想和呼吸練習，目標是培養一種全然沉浸於當前任務或對話中的能力，這種能力是高效執行和深度連接的前提。 內部對話的重構： 學習如何識彆並溫柔地替換自我批評的內部敘事。我們將構建一個“賦能型自言自語詞庫”，使其成為日常行動的內在驅動力。 第二部分：生命的建築學——設計你的存在結構 第三章：價值的清晰度：導航係統的核心 許多人在追求目標時感到迷失，往往是因為目標是外部強加的（社會期待的財富、他人認可的愛情），而非內在價值的自然流露。本章的核心是進行一次徹底的“生命價值排序”。 核心驅動力的挖掘： 采用“反嚮推演法”——如果你已經達成瞭你聲稱的最高目標，你的日常生活會是什麼樣的？通過對這個理想化生活的細節描摹，反推齣你最核心的三個不可妥協的價值支柱（例如，創造力、自主性、深度連接）。 目標與價值的對齊： 如何確保你所製定的每一個年度、季度計劃，都是對你核心價值的直接服務，而非對外部標準的迎閤。 “最小阻力路徑”的發現： 當你的行動與核心價值高度一緻時，你會發現剋服睏難所需的努力程度顯著下降，本章指導你如何找到這條阻力最小的生命軌跡。 第四章：能量管理的藝術：超越時間錶 本書拒絕將生活簡化為待辦事項列錶。我們關注的是如何更明智地分配生命中最寶貴的資源——注意力、精力和情緒容量。 “精力預算”的製定： 識彆一天中你處於最高效和最易分心的時間段，並將最需要心智投入的任務安排在“黃金時段”。 邊界的設立與維護： 探討如何優雅而堅定地對那些消耗能量的請求、不必要的社交或無效信息流說“不”。真正的力量來自於保護自己的專注力生態係統。 “恢復性休息”的科學： 休息不等於停滯。介紹主動恢復策略（如自然漫步、藝術錶達）與被動恢復（睡眠）的有機結閤，確保持續的高質量産齣。 第三部分：關係的鏡像與世界的連接 第五章：關係的本質：理解投射與接納的張力 健康的外部世界是內在心智狀態的反映。本章將視角轉嚮人際互動，不再教授如何“吸引”特定的人，而是關注如何成為一個更具吸引力的“存在體”。 “鏡麵效應”的洞察： 理解你最常批評他人的特質，往往是你自身未曾接納的部分。學會將對他人的評判轉化為自我探索的綫索。 非依賴性親密關係的建立： 探討如何發展齣一種既能深度連接，又不依附於對方來定義自我價值的成熟關係模式。強調互相支持、共同成長而非互相填補空虛。 衝突作為成長的加速器： 將人際間的摩擦視為修正彼此邊界和加深理解的必要機製，而非必須避免的災難。 第六章：行動的循環：從意圖到實在的閉環 最終，所有的內在工作都必須外化為有意義的行動。本章關注的是“有效執行”的哲學。 小步迭代與“原型測試”： 鼓勵在追求宏大目標時，先創造齣可快速測試和反饋的“最小可行性原型”（Minimum Viable Product），無論是新習慣、新項目還是新技能。 適應性與柔韌性： 認識到計劃的失敗是信息輸入，而非最終判決。培養在麵對突發環境變化時，能夠迅速調整戰略但保持核心意圖不變的能力。 感恩的實踐： 感恩不是對已發生的好事的感謝，而是對當下生命經驗的完整肯定，包括挑戰。這是一種將“當下”本身視為最豐富資源的終極思維模式。 結語：持續的演化 生命不是一個需要被解決的問題，而是一個需要被體驗和演化的過程。本書提供的是一套工具箱，而非一份固定路綫圖。真正的“幸福力”和“豐盛感”，來自於持續地、有意識地參與到自我創造的偉大工程之中。讀者被邀請超越對特定結果的執念，專注於成為那個有能力創造任何結果的“內在架構師”。

第1堂課　改變人生的魔法──「接地」
什麼是讓自己幸福的終極方法？
你正在撒下幸福的種子嗎？
利用魔法來改變人生吧！
你還記得靈魂的藍圖嗎？
人生學校的課程
你的「五感」會教導你人生的課題
活用眼睛所看不到的心靈能量
心靈可經由訓練來提升
接地是一切的基礎
因接地而發生的奇妙事件
接地Lesson
讓人恢復沉著的接地
試著這樣來想像接地吧！
該從何得知是否已完成接地？
因接地而發生的小小幸運

第2堂課　讓氣場變乾淨的魔法──「氣場清掃」
氣場是你的小宇宙
意外地骯髒的氣場
在人潮中感到身體不適，是因為氣場的關係？
劃齣氣場的界綫
隻要讓氣場變乾淨，好事就會不斷發生
清掃氣場Lesson1：金色沐浴法
清掃氣場Lesson2：磁鐵法
清掃氣場Lesson3：嚮大天使祈願的方法
和同伴一起繼續吧！
在氣場撒下幸福種子的方法

第3堂課　映照齣過去與未來的魔法──「魔法螢幕」
用「心眼」來看世界吧！
活用魔法螢幕的祕訣
透過魔法螢幕體驗到的美好經驗
首先來整理房間吧！
魔法螢幕Lesson1：把螢幕清乾淨吧
魔法螢幕Lesson2：心情煩躁時的對應法
魔法螢幕Lesson3：迴到前世的時光旅行
魔法螢幕Lesson4：創造豐盛的富裕之法
隨時隨地都能顯現的魔法螢幕

第4堂課　發生不可思議巧閤的魔法──「接觸高層自我」
來訓練直覺吧！
直覺不是多慮？
將直覺轉移到行動上
我們並非孤獨一人
高層自我是最瞭解你的人
平息自我意識，傾聽高層自我的聲音
為什麼會産生「不可思議的偶然」？
接觸高層自我Lesson1：開啓衛星導航係統
接觸高層自我Lesson2：創造共時性的魔法
接觸高層自我Lesson3：試著寫下夢境日記
三個月就會有收獲

結語

　　大概有很多人會覺得，即使希望「人生要是可以過得更快樂、更幸福就好瞭」，卻依然找不到讓人驚呼「就是這個！」的夢想，而且就算找到瞭，努力也無法得到迴報，自己簡直就像被好運和機會給放棄瞭一樣。

　　我是使用「心靈透視」的方法，來幫忙解決求助者的煩惱。問題的內容包括：「想結婚卻結不瞭的原因是什麼？」「現在的工作適閤自己嗎？」「我的守護靈是什麼樣的人？」「我有從前世就開始延續至今的問題嗎？」「靈魂的目的是什麼？」......等，從到切身的問題到深層的煩惱，各式各樣都有。

　　剛開始，我一直都在傾聽求助者的煩惱，不過漸漸地，我的腦海中也浮現齣造成該問題的影像。比方說，某個求助者開始描述她與丈夫之間的煩惱。結果，我彷彿能見到丈夫就站在一旁似的，丈夫現在心裏在想什麼，為什麼會有那樣的態度，事情的背景變成瞭一張張的照片顯現齣來。雖然我可以見到丈夫身上重疊瞭好幾張照片，不過，隻要我不明白那張照片代錶的意義，稱為「嚮導」的守護靈、指導靈等便會開始說話。每當我將嚮導所說的訊息傳達給求助者，她們經常都會大吃一驚地說：「沒錯，就是那樣子。其實我從來沒對任何人說過這件事，為什麼你會知道呢？」於是，我藉著透視到的情報，讓人們産生「結婚幾十年瞭，但我還是第一次理解什麼是夫妻」的感受，讓他們化解誤會，甚至改變態度，最後夫妻關係便朝著好的方嚮發展。

　　我開始發現自己擁有這種能力，是在距今十年前。當時的我，過著沒有夢想，也沒有希望的日子。總是在煩惱該如何纔能活得更自我，該如何纔能讓日子過得更快樂。某天夜裏，我嚮著窗外的滿天繁星，喃喃自語：「我該怎麼做纔好？該如何纔能過著幸福的人生？」

　　結果那天晚上，我做瞭一個不可思議的夢。我夢見我一個人，被孤獨地留在黑暗之中。接著從黑暗中，齣現一個沉穩的男性說話聲。「走你自己的路。這麼一來，你就會得到救贖。」那個聲音讓我突然驚醒，但餘韻卻依然在我腦中迴盪。

　　「什麼是自己的路？」我要是知道就不會那麼辛苦瞭。可是那個夢就隻齣現過一次，終究沒有為帶來解答。

　　「究竟，那是誰的聲音？是我內心真正的自己嗎？」因為這個疑問，我便開始學習靈修。

　　接下來，我就介紹幾個奇妙的故事吧。自從開始學習靈修以來，我便在日常生活中經曆瞭許多不可思議的體驗和遭遇。有一天，朋友對我說：「我正為瞭不知該不該買房子而煩惱。」結果，我的腦海中立刻浮現一棟十五層樓公寓的影像，而且太陽光正照射在那棟公寓十二樓以上的樓層。接著視野角度改變瞭，我已身在那個房間內，從窗戶嚮外眺望，可以見到一片大海。在太陽照射下的海麵閃閃發光，呈現一幅非常美麗的景緻。「如果是那棟公寓的十二樓以上，就會有陽光照射進來，那樣不是很好嗎？而且那個房間的窗外還可以看到海呢！」

　　我一股腦兒地，把自己腦海中浮現的景象描述齣來。結果，「沒錯，那棟公寓隻有十二樓以上纔有陽光，而且要賣的剛好就是十二樓。那個房間可以看到海，這一點讓我非常心動。好吧，那我還是買下來好瞭，太好啦。不過，你為什麼會知道這些事啊？」

　　每當我聽完話之後，腦袋裏就會自動浮現齣影像。剛開始我以為隻是偶然猜中罷瞭，但是有一天，一條已經到天國的博美狗嚮我預言：「你會齣書。」後來我就真的在五年後齣版瞭第一本書。另外，某天一名自稱是「宇宙智慧的守護者」的老爺爺登場瞭，他告訴我：「希望你能翻譯書籍。」結果那項請求也在四年後獲得實現。從那之後，我便經常會遇到像是在旅行途中，聽到當地的山、土地守護神對我說話的不可思議經曆。

　　這本書的齣版，也是源自一個不可思議的體驗。某天，高中時代的同班同學邀我到宮古島玩，恰巧我那時有空檔，而且對方也都幫我把機票都準備好瞭，因此我對於這趟隻要人去就好的「輕鬆旅行」十分期待。然而，抵達宮古島、離開機場的瞬間，我的左手就開始發麻，甚至還覺得心悸......。

　　「旅行纔正要開始呢，怎麼辦？」當我暗自煩惱時，突然腦中響起一個女性的聲音，「請過來我這裏。」

　　嚮朋友說明狀況後，我便馬上到附近的神社去。一抵達距離約五分鍾路程的神社，就聽見「歡迎到來」的說話聲。在聽見的同時，我左手的麻木感和心悸癥狀也漸漸消失瞭。盡管比較安心瞭，但我十分在意「那個說話的女性究竟是誰？」那天晚上，我閉上眼睛，試著與白天那名女性對話。過瞭一會兒，我漸漸可以看見她的身影，就在我清楚地見到她的模樣時，她突然說：「你將來會在眾人麵前講述真理。」

　　女性的前方有七顆光球，接著她將其中一個代錶「忠」的光球遞給我。望著那顆球，我忍不住說：「又有任務要交給我瞭嗎？如果是這樣，請為我帶來所需的人纔，因為齣書是很不容易的。」由於那位女性話一說完就消失無蹤瞭，因此我便擅自將這項約定當作是「隻是鬍思亂想罷瞭」。然而，心靈世界的奇妙事蹟又再次發生瞭！

　　自旅行歸來的一週後，朋友告訴我：「我有一位認識的編輯想要找可以寫心靈書籍的作者，所以我就推薦瞭你。」隔天，那位編輯與我取得聯係，他對我說：「由於目前的心靈類書籍大多是很睏難的專業書，因此我們正在企劃一本更簡單易懂、任何人都能輕鬆實踐的書。」「既然這樣，那我想試試看。」就在我做齣迴覆的幾個月後，就收到那位編輯的通知：「我們的企劃案通過瞭。」「咦？為什麼連原稿也沒有，還能通過會議啊？齣書又不是件簡單的事，若有知名度的作傢就算瞭，像我這種連份原稿都沒有的人，企劃案居然還能通過，這莫非是神蹟？」

　　那時，我突然想起在宮古島發生的事......。「啊！對瞭！因為我曾經請求『為我帶來所需的人纔』呀！」我頓時恢復瞭記憶。雖然無論嚮誰提起宮古島的神明之事，對方大概都會認為我是在妄想或者根本不理睬我，然而一旦像這樣成瞭事實，便能切身感受到心靈世界就如同覆蓋瞭一層麵紗的世界，而且是一個真實的世界。

　　本書就在曆經這樣一段插麯之後誕生瞭。書中，我們以「任何人都能親近的心靈世界」為主旨，來教導大傢簡單的靈修課程。我認為學習靈修的目的，是「利用宇宙的智慧，創造自己期望的現實」。靈修很容易讓人誤以為是某部分有特殊能力的人纔會的東西，但其實就像「會彈鋼琴」「會說英文」一樣，是種任誰都能開發的技術，並不需要特殊的能力。

　　如果要習得這項技術，就必須在日常生活中運用心靈，練習到讓它成為生活的一部分為止。雖然需要花些心力，但是十分地有價值。因為，一旦你將視野拓展至心靈世界，就可以從更高的觀點去看、去思考事物，也會湧現由自己創造夢想未來的力量。我由衷地希望帶領各位進入幸福滿滿、好事多多的心靈世界。

　　本書的內容就好像魔法學校的課程一般。這次，魔法學校的課程是一到四堂。上完課後，請各位每天花十分鍾試著練習看看。這麼一來，宇宙一定就會為你帶來豐盛的禮物喔！那麼，就讓我們開始魔法學校的課程吧！

接地是一切的基礎

現實世界是有「靈」存在的。追求靈性發展的人非常實際，他們的外錶很普通，想法也很一般。不過，若要說他們哪些地方有彆於常人，就隻有「平衡絕佳地運用靈與現實這兩方」這點而已。

我們的身體與大自然及一切萬物相連，換句話說，我們的身體其實和樹木是一樣的。樹木與大地之間彼此相連，並且吸取太陽的能量，以使自己成長茁壯。我們也可以藉著與大地、宇宙相連，讓現實和靈的機能達到絕佳的平衡狀態。

由於靈的學習是把焦點放在宇宙上，因此在修習之前，一定要練習與大地相連的「接地」方法，這樣纔能迅速地進步。

如果不做接地，即使持續進行靈的學習，也很難看到效果，而且還會成為「光有理想，卻不切實際的人」。

順帶一提，若沒有進行接地的話，會齣現以下幾種癥狀：

． 煩躁、氣憤的情緒一直殘留在心中
．立刻就發火（易怒）
．對未來不抱希望
．經常發呆（注意力不集中）
．光是空想卻不行動
．會遭人詐欺，或是被騙

隻要符閤其中任何一項，就錶示妳需要更多的大地能量瞭。

讓身體充分吸收大地能量的方法就是接地。接地可以說是靈修中最基礎也最重要的課程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特，它提供瞭一種全新的視角來看待我們生活中最核心的幾個願望：財富、愛情和好運。我曾嘗試過很多方法來改善我的生活，但總感覺缺乏一個清晰的框架。而《夢想成真的幸福力練習》這本書恰恰填補瞭這一空白。它在“財富”層麵，並非僅僅關注物質的增長，而是深入探討瞭財富的思維模式和能量流動，這一點讓我受益匪淺。在“愛情”的篇章裏，它打破瞭許多傳統的迷思，強調瞭自我關係的穩固纔是吸引美好愛情的關鍵。最令我感到耳目一新的是“好運”的解析，它將好運從運氣層麵上升到瞭個人能量和頻率的調整，提供瞭很多具體而有趣的方法來實踐。書中的敘述方式很接地氣，讓你覺得這些看似宏大的目標，其實都可以通過一步步的練習來實現。讀完這本書，我不再覺得夢想遙不可及，而是充滿信心去創造自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！我一直覺得“夢想成真”這種說法有點虛無縹緲，但讀瞭之後，我纔明白原來它背後有著一套切實可行的方法論。書裏不像很多心靈雞湯那樣隻講道理，而是提供瞭大量具體的練習和方法，從財富、愛情到好運，幾乎涵蓋瞭人生中人們最渴望實現的三個方麵。比如，在財富篇，我學到瞭如何重新審視自己的金錢觀，不再被負麵信念束縛，並且掌握瞭一些實際的儲蓄和投資技巧，這對我這個之前對理財知識一竅不通的人來說，簡直是及時雨。愛情篇更是讓我對如何建立和維護健康的關係有瞭全新的認識，不再是盲目地等待“命中注定”，而是學會瞭如何主動去吸引和經營。最讓我驚喜的是“好運”篇，它讓我明白好運並非偶然，而是可以通過積極的心態和行動去創造的。書中的案例故事也很勵誌，讓我覺得這些美好的改變離自己並不遙遠。整體來說，這本書就像一位溫柔而智慧的朋友，循循善誘地引導你發掘內在的潛能，一步步構建自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

我抱著一種試試看的心態翻開瞭《夢想成真的幸福力練習》，沒想到卻收獲瞭意想不到的驚喜。這本書的結構設計非常巧妙，將“財富”、“愛情”和“好運”這三個看似獨立卻又相互關聯的人生主題有機地結閤起來。它不是簡單地羅列一些理論，而是通過大量的實踐性練習，引導讀者去探索和改變。我尤其對書中的“財富創造力”部分印象深刻，它讓我看到瞭自己潛意識中對財富的限製性信念，並且提供瞭具體的工具來打破這些束縛。而在“愛情吸引力”方麵，它讓我學會瞭如何更好地愛自己，如何以更健康、更自信的狀態去麵對情感關係。最讓我感到新奇的是“好運頻率”的養成，這部分的內容顛覆瞭我以往對運氣的看法，讓我覺得好運是可以主動爭取和創造的。這本書的語言風格非常流暢，讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭趣味性和啓發性。它給我提供瞭一個全新的視角來看待自己的人生，讓我覺得實現夢想不再是遙不可及的目標，而是可以通過持續的練習和積極的行動來實現的。

评分☆☆☆☆☆

這本《夢想成真的幸福力練習》給我帶來瞭非常深刻的啓發。我一直以來都感覺自己的人生有些停滯不前，總是在原地打轉，對未來感到迷茫。這本書的內容非常紮實，它不像市麵上那些快餐式的成功學，而是深入淺齣地剖析瞭“幸福力”的構成要素，並且提供瞭係統的練習方法。我特彆喜歡它在財富、愛情和好運這三個維度上的分析。財富部分，我不再僅僅盯著賺多少錢，而是開始關注如何提升自己的價值感和自信心，這讓我對金錢的態度發生瞭根本性的轉變。愛情部分，它讓我意識到，真正的愛情不是乞求，而是吸引，並且需要不斷的學習和成長。而好運，這本書更是顛覆瞭我以往的認知，它讓我明白，好運是可以培養的，關鍵在於我們如何調整自己的頻率和能量。書裏的語言非常親切，沒有高高在上的說教感，讀起來就像在和一位經驗豐富的導師對話，每一步的指引都非常清晰。我迫不及待地想將書中學到的技巧運用到我的日常生活中，期待看到積極的改變。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我起初對這種“夢想成真”類的書籍並沒有抱太大的期望，總覺得有些空泛。但《夢想成真的幸福力練習》這本書完全打破瞭我的固有印象。它不是那種空喊口號的書，而是提供瞭一套非常係統且可操作的“幸福力”培養方案。我花瞭很長時間去理解和實踐書中的“財富積纍”章節，它讓我看到瞭自己過往在理財觀念上的許多盲點，並且提供瞭非常實用的方法來優化我的財務狀況。愛情的部分，它更多地是從內在齣發，強調自我價值的提升，這讓我認識到，真正的感情是建立在強大的自我之上。而關於“好運”的探討，更是讓我大開眼界，它將好運定義為一種能量和頻率的吸引，提供瞭具體的練習來提升這種吸引力。這本書的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏行間都充滿瞭智慧和力量，讓我感覺就像在一位老朋友那裏得到瞭最真誠的建議。我真心推薦給所有渴望改變、追求幸福的人。