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你的觀察力敏銳嗎？
觀察力敏銳，人生是豐富彩色的；觀察力不敏銳，人生是單調黑白的。

　　很多人以為觀察只要用眼睛看就好了，事實上光用眼睛往往只能看到表面，想深入一個人的內心，必須從他的生活習慣、言行舉止中尋找線索，並從中拼湊出他真正的個性、想法、喜好，以及價值觀。

　　本書從心理學的角度出發，加上有趣的實證故事，以及簡單的心理測驗，教你如何從小細節觀察人心、從日常生活觀察人性、從異常行為觀察心理疾病，讓你重新認識自己，也輕鬆了解別人的心！

本書特色

　　注意！你喝的咖啡、聽的音樂、養的寵物、做的運動、自拍、逛街的態度、在KTV點歌、在PUB喝酒的樣子，已經悄悄的洩露了你的祕密……

作者簡介

林萃芬

自我成長的過程，就像在打開心靈的窗子。
每當心裡覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。
每當生活出現瓶頸，就想推開窗子，看看外在的景物。
每當人際產生摩擦，就想推開窗子，問問別人：「自己到底哪裡不對勁？」

　　進入心理諮商的領域後，常有人好奇的問我：「心理諮商師都在做些什麼？」認真思考後，我覺得最重要的不外乎「觀察」與「覺察」，我們不僅「觀察別人」，同時也「覺察自己」的行為，特別是長期累積的習慣，更會透露我們的個性、想法和需求，所以《小心！慣性洩露個性》這本書，希望可以對想了解別人者有幫助，更能夠讓想探索自己者有收穫。

★學歷：
　　國立台北教育大學「心理與諮商」在職專班研究所、東吳大學中文系畢業

★證照：
　　諮商心理師證書

★專長：
　　人際溝通、感情諮商、企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索、夢工作、注意力不足兒童輔導、金錢教育訓練課程、諮商學派：完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商

★現任：
　　台北張老師中心特約講師與諮商心理師、松德診所諮商心理師、實踐大學博雅學部兼任講師、中華人事主管協會講師

★著作：
　　《從情人言行洞知他的心》《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉人心》 《快樂健康是一種生活風格》

※想知道萃芬的最新消息，請上網：www.fannyeq.com

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自序：你的觀察力敏銳嗎？
前言：洞察人心教戰守則

Part 1　個性顯微鏡－－從小細節觀察人心
從玩笑掌握性格
從戀愛對象看內在需求
測驗：你的衝動購物指數有多高？
從咖啡研磨生活哲學
從吃飯地點測量戀家情結
從吃相看生活教養
測驗：從飲食習慣看你的心理需求
從車品透視人格
從音樂聆聽內在情感
從運動透視人際關係
從夢境中了解自己
分析：如何解讀夢境？

Part 2　 行為放大鏡－－從日常生活觀察人性
邊逛街邊摸清對方底細
測驗你的發財指數有多高？
到KTV觀察做事態度
到PUB看廬山真面目
分析：酗酒者的特質
從男人欣賞的部位看其個性
從自拍行為看人格特質
從床鋪習慣看性愛滿意度
從管人理由看占有欲強弱
測驗：你的管人指數有多高？

Part 3　人格透視鏡－－從異常行為觀察心理疾病
愛毛手毛腳的人
習慣性騷擾的人
分析：騷擾者與被騷擾者的各項狀況
容易心軟的人
習慣欺騙的人
分析詐騙心理學
牌桌上摸索人的劣根性
分析：賭徒的行為模式
欠了一堆錢的卡債族
測驗：你的錢都用到哪裡去了？
什麼人養什麼寵物
從潔癖看焦慮指數
測驗：你的潔癖指數有多高？

行為放大鏡——從日常生活觀察人性

邊逛街邊摸清對方底細

有人把「購物」的英文Shopping翻譯成「瞎拚」，想藉著文字來諷刺購物是一種盲目且不理智的行為。其實，購物有時並不只是單純的消費行為，它還會反應出購買者的心理狀態、個性脾氣，以及金錢觀念。所以，下次當你和朋友或家人一起逛街時，不妨用心的觀察他的一舉一動，以及特殊喜好，不僅能更進一步了解他的內心世界，說不定還能因此而改善彼此的關係呢！



購物者的心理

累積多年陪別人逛街的經驗，我發現，購物可以滿足人們的五種心理：

1.補償心理

有些人在完成一件艱難的任務、長期努力工作終於獲得老闆加薪、昏天暗地連加幾天班後，都會突然興起一股強烈的購買欲，想要好好犒賞自己，寵愛自己一下。



2.發洩心理

有的人在心情沮喪或壓力過重時，會藉著大吃大喝來獲得滿足；有的人則是藉著大買特買來紓解壓力。通常這種類型的購物狂喜歡自己一個人逛街，而且，只要店員懂得討他歡心，就可能會莫名其妙的買下一大堆一輩子都用不到的東西。



3.占有心理

這種類型的購物狂最典型的特徵便是——喜歡的東西就一定要買回家。否則，他會日思夜想，甚至廢寢忘食。對占有欲強的人來說，不吃東西不會餓死，可是，不買東西卻會難過死。因此，他寧可削減伙食費去貼補置裝費，喜歡的東西再貴也要買回家。



4.虛榮心理

具有虛榮心理的購物狂非但喜歡買東西，而且他最大的樂趣還在於炫耀東西的價值，以及自己的眼光。一般來說，這種類型的人很喜歡跟親朋好友比較自己購買的東西。例如假裝詢問別人：「你這件衣服在哪裡買的？」事實上是要告訴對方：「我這件外套是世界知名設計師亞曼尼設計的。」當有人稱讚他的品味超群或眼光獨到，立刻就滿足了他的虛榮心理。



5.需求心理

這種類型的人多半是屬於理智型的購物者。上街買東西前，會依自己的實際需求列一張購物清單，然後按著清單逐一購買，對不需要的東西很少會多看一眼。



依照實際需要購物的人在交朋友的時候，也喜歡列一張交友親疏單，他們不會對所有的人都一視同仁，而會依彼此交情的深淺好壞，給予不同的差別待遇。此外，在工作時，這種類型的人亦會按部就班的做好工作進度表、讀書計畫表，絕對不會隨性所至，想到什麼就做什麼。



購物者的個性

當你和一個人還不太熟，卻希望能在最短的時間內了解他的個性，這個時候，只要想辦法製造一個逛街的機會，就能趁機摸清對方的底細。以下是幾種不同的類型：

1.自私型

逛街要逛得愉快，就要大家互相配合，有時我陪你看喜歡的東西，有時換你陪我看喜歡的東西，這樣才公平嘛！可是，自私型的人偏不，他只愛逛自己感興趣的店，完全無視他人的喜好需求。跟這樣的人逛街，你最好和他分道揚鑣，各逛各的，否則就得認命當個小跟班。



記得有次出國旅行，旅途中意外碰到一個多年不見的朋友，在一陣興奮的尖叫寒暄之後，大家決定攜手同遊。只是誰也沒有想到，這個朋友竟是屬於這種類型的人，凡是他不想逛的地方，他都會跟我們說：「逛快一點，時間寶貴！」但若碰到他喜歡的地方，則完全忘了時間的存在，常常讓大家等他等到快要抓狂。碰到這種「只許州官放火，不許百姓點燈」的人，最好的相處之道就是：腳底抹油，趕快溜啦！



2.不耐煩型

跟不耐煩型的人一起逛街，彷彿逃難般緊張。他們會快速的衝進一家店，找到他想要的東西後，又立刻衝到櫃台去結帳。等他買到想要買的東西之後，陪他逛街的人就倒楣了。他會不斷的催你：「看好了沒？」「買快一點啦！」或是像和尚唸經一樣不停的叨唸：「逛來逛去還不都是一樣，有什麼好逛的嘛！」



當然這種類型的人不會只有在逛街的時候缺乏耐性，在日常生活中也會處處表現得很不耐煩。所以囉，如果你想和不耐煩先生（小姐）做朋友，就要做好隨時被催的心理準備。

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