圖書描述
人人都有慾望，隻要你願意節製一點、降低一點、放棄一點，擁有愈少欲望，你就擁有愈多自由。
1983年，四十二歲的區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要「頓一頓」，這「頓一頓」就是慢下腳步，停下來反省迴顧，看看生命是不是衝太快，衝過瞭頭，纔不緻糊裏糊塗，掉落一地的憾事。
四十二歲那年，區紀復一頓就頓瞭五年，他雲遊四海，參訪世界各地環保團體，而後在花蓮建立心中的「鹽寮淨土」：自己動手蓋木屋；用竈燒飯，撿柴、劈柴；親手種菜或採野菜，不怕農藥化肥的毒害，或到市場撿菜，不必花錢；盡量素食水果蔬菜五榖雜糧；物盡其用，果皮殘葉拿來堆肥、廢紙可生火、塑膠袋清洗再用；上街自備購物袋，不用一次就丟的包裝、化學清潔劑和殺蟲劑等；不貪口腹之慾，不吃垃圾食物、汽水、罐頭、零食……提倡簡樸生活、自然修行，一個月花費不到新颱幣一韆元。
區紀復認為，人的最低需求是要維持生命、感覺安心，超過這些的其他需求就是慾望。簡樸生活則是在可能範圍內走嚮自己的最低需求，鹽寮淨土的生活隻是方式之一，不是唯一一種，重要的是秉持簡樸精神。而這樣的精神融會到生活裏，區紀復身體力行瞭二十年。
二十年來，到鹽寮體驗簡樸生活的人已有上萬人，區紀復撒下的種子在許多人心裏萌芽，紛紛在城市中實行簡約生活。近年來，他更將觸角伸嚮國際，積極在香港推行簡樸樂修。他與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供瞭值得深思並可付諸實踐的生活方式。
這是一條很長很長的路，我們未必能看見那一天，但是我覺得這是唯一而且對的路，就努力往這方嚮走去。
作者簡介
區紀復
花蓮「鹽寮淨土」簡樸、自然、靈修中心的創始人。
1941年生於澳門，畢業於颱灣大學化工係，留學瑞士攻讀高分子化學，1972年迴颱服務於颱塑企業研究部門。1983年辭去工作，參訪世界各地的環保及仁愛工作。1988年在花蓮創立「鹽寮淨土」。
區紀復生活極簡單，對日常所需再三反省後，留下幾件簡單的電器用品：為開放生活體驗用電燈，為與人聯絡有電話，為保存食物有冰箱，為瞭解颱風狀況有收音機。電腦、電視、冷氣機、洗衣機、瓦斯爐、電鍋等等都放棄。生活以挑水、撿柴、燒竈、種菜，採野而食為主，甚至到批發市場撿拾蔬果。度齣世的生活，卻有著入世的關懷。
「鹽寮淨土」的意義：「鹽」是消毒、防腐、調味，發揮一點對社會上腐化的防止與價值觀的調整作用。「寮」是簡單的房捨及設備，迴歸自然簡樸的生活。區紀復認為簡樸、自然、靈修的生活，是對生態的關懷與救贖，也是讓人「在靈修中體驗天人關係的密切，在簡樸中與大地自然共融，在坦誠相見中與彆人和諧交往」，進而達到「天地人閤一」。這樣的生活，需求愈來愈少，不怕任何的失去，充滿著喜樂、平安與自由。
2008年鹽寮淨土邁入二十年，區紀復更積極地將鹽寮淨土的精神推廣至香港、澳門和中國大陸，繼續為大同世界努力。著有《鹽寮淨土》、《簡樸的海岸》、《體驗貧窮》、《新靈修團體》、《走嚮阿瑪遜》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名，如同一個久違的老朋友，在喧囂的生活中為我遞來一杯清茶。我一直覺得，颱灣的社會節奏很快，我們似乎總是在追趕著什麼，卻很少停下來問問自己，究竟想要去往何方。“鹽寮”，這個名字本身就有一種天然的親和力，它讓我聯想到颱灣的山林，土地，以及那些隱匿在其中的淳樸生活方式。“樂修”，這個詞更是精準地擊中瞭我內心深處對生活的一種理想狀態——一種既有深度，又不失輕鬆的修行。我渴望知道，在鹽寮這片土地上，一群人是如何用二十年的時間，去實踐“少即是多”的生活哲學？他們的“少”，是否意味著放棄很多，又是否在放棄中獲得瞭更多的空間？他們的“自由”，又是在何種意義上實現的？我非常期待書中能夠有生動的描寫，展現他們如何從繁雜走嚮簡潔，如何從物質的束縛中解放齣來，如何在日復一日的勞作與思考中，尋找到生命的真正意義。這本書，對我來說，是一次對“生活本質”的追尋，一次關於“如何在有限中創造無限”的智慧探索。
评分當我看到《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名時，我腦海裏立刻浮現齣許多關於“斷捨離”的討論，但這本書似乎更進一步，將這種理念融入瞭一種長達二十年的生活實踐。我對“鹽寮”這個地名本身就有著浪漫的想象，它聽起來就像是颱灣海岸綫上一處寜靜的角落，充滿瞭自然的韻味。而“樂修”，這個詞更是讓我感到耳目一新，它將“快樂”和“修行”這兩個看似有些距離的詞語巧妙地結閤在一起，仿佛是一種將生活本身變成一場充滿喜悅的旅程。我常常感到，在現代社會，我們被各種物質和信息所淹沒，生活變得越來越復雜，但內心的滿足感卻越來越少。我非常想知道，鹽寮的這群人，是如何在二十年的時間裏，通過“減法”來獲得“自由”的？他們的“少”，是一種什麼樣的狀態？是物質上的極簡，還是精神上的淨化？他們的“自由”，又是一種怎樣的體驗？我期待這本書能夠描繪齣他們真實的生活場景，分享他們在實踐過程中的心得體會，以及他們在麵對挑戰時的智慧與勇氣。這本書，對我來說，不隻是一本書，更像是一個指引，讓我重新思考，如何在紛繁的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與自在。
评分我一直對那些在都市喧囂之外，默默踐行著獨特生活方式的社群充滿好奇，而《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名，無疑點燃瞭我內心的探索欲。《鹽寮》，聽起來就有一種海風拂麵、泥土芬芳的意境，仿佛是一個可以讓人迴歸本源、找迴自我的地方。《樂修》，這個詞更是絕妙，它將“快樂”和“修行”有機地結閤，暗示著一種不苦澀、充滿生命力的生活態度。在這個物質極大豐富，但精神卻可能日漸貧瘠的時代，我常常思考，如何纔能在“多”與“少”之間找到平衡，如何在“擁有”與“自由”之間做齣選擇。二十年的“樂修”，這本身就是一種巨大的堅持與智慧。我非常想知道，鹽寮的這群人，是如何一步步地實踐“少即是多”的理念？他們的“少”，是否意味著對物質的極簡，對欲望的剋製，又或是對時間的重新定義？他們的“自由”，又是一種怎樣的狀態？我期待這本書能有詳實的生活記錄，有深刻的人生感悟，能夠讓我看到，如何在日常的點滴中，活齣一種更少卻更自由、更豐盛的人生。
评分《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》的書名，一下子就觸動瞭我心中一直以來對“簡單生活”的渴望。我生活在颱灣，感受到的是科技的便利，信息的爆炸，以及隨之而來的種種壓力。我們似乎總是在追求“更多”，擁有更多的物質，更多的成就，但內心的寜靜和真正的自由，卻似乎越來越遙不可及。“鹽寮”，這個名字給我一種遠離塵囂、迴歸自然的畫麵感，仿佛一個可以讓人卸下疲憊，重新找迴自我的地方。“樂修”，更是讓我覺得，這是一種將生活本身變成一種充滿喜悅的修行，而不是一種負擔。我非常好奇，這群在鹽寮生活瞭二十年的人，他們是如何實踐“少即是多”的智慧的？他們的“少”，具體體現在生活的哪些方麵？是衣食住行的簡單化，還是對內心欲望的剋製？他們的“自由”，又是一種怎樣的狀態？我期待書中能有生動的故事，描繪他們如何在與自然的互動中，感受生命的律動；如何在簡單的生活中，發現不凡的美；如何在與他人的相處中，體會到人性的溫暖。這本書，對我來說，是一次關於“何為真正富有”的思考，一次關於“如何活齣生命最本真的樣子”的探尋。
评分《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名，如同一個溫暖的邀請，將我帶入一個我想象中的理想境界。我對“鹽寮”這個地名本身就有一種特彆的好感，它自帶一種質樸、寜靜的鄉村氣息，仿佛能聞到泥土的芬芳和陽光的味道。而“樂修”，更是讓我覺得，這是一種將生活變成修行，並將修行融入快樂的獨特方式。在這個信息爆炸、物質泛濫的時代，我們常常被捲入一場永無止境的追逐，想要更多、更好、更強。然而，這種追逐往往讓人身心俱疲，丟失瞭最寶貴的自由。我非常想知道，鹽寮的這群人，是如何在二十年的時間裏，一點一滴地實踐“少即是多”的理念的？他們是否建立瞭一套獨屬於自己的生活哲學？書裏會不會描繪他們如何從繁復走嚮簡潔，如何從占有走嚮分享，如何在人生的各個層麵都學會“放手”？我尤其好奇的是，他們如何在“少”中體會到“自由”？這種自由，不僅僅是經濟上的獨立，更是一種精神上的解脫，一種能夠隨心所欲、不受外界乾擾的狀態。我會仔細閱讀書中那些關於日常生活的點滴，那些看似微不足道的片段，因為我知道，真正的智慧往往就隱藏在這些細微之處。我相信，這本書能為我帶來啓發，讓我重新思考生活的意義，找到屬於自己的“愈少愈自由”之路。
评分當我翻開《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這本書時，腦海裏立刻浮現齣我過去在山上露營的經驗，那種被自然環抱的感覺，那種天為蓋、地為席的舒暢，總讓我覺得城市生活的喧囂和瑣碎是那麼不真實。鹽寮，聽起來就像是這樣一個可以讓人迴歸本真、找迴自我的地方。而“樂修”，更是直擊我內心深處對生活的一種理想狀態。我常常覺得，我們每個人都在不知不覺中被許多東西束縛著：物質的欲望、社會的期待、對未來的焦慮……這些“多”的東西，非但沒有帶來真正的快樂，反而成為瞭沉重的枷鎖。二十年的“樂修”，聽起來就像是一場持續的、充滿智慧的“減法”。我很好奇，他們是如何一步步地“減”去的？減去的不僅僅是物質上的擁有，更重要的是心裏的執念和負擔。我猜想，書裏一定有很多具體的實踐案例，比如如何簡化生活，如何減少不必要的消費，如何將時間投入到更有意義的事情上。但更吸引我的是，他們是如何在“減”的過程中，找到“樂”的？這種快樂，不是短暫的感官刺激，而是一種源於內心深處的平和與滿足。我會特彆留意他們如何處理內心的衝突，如何在麵對誘惑時保持清醒，如何在平凡的生活中發現不凡的美。這本書，對我來說，是一麵鏡子，讓我得以反觀自己的生活方式，思考我是否也正在被“多”所纍，是否也渴望一種更自由、更純粹的存在。
评分我是一個對生活哲學充滿好奇的人，而《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。《鹽寮》聽起來就像是颱灣土地上一個充滿故事的角落，可能隱藏著許多不為人知的智慧。《樂修》，則是一個讓我眼前一亮的概念，它把“修行”這個通常帶有嚴肅、甚至有些苦澀的詞匯，與“快樂”結閤在瞭一起，這簡直是顛覆瞭我以往的認知。我一直覺得，我們生活在一個物質極大豐富的時代，但這種豐富，卻常常伴隨著一種難以填補的空虛。我們似乎總是在追求“擁有”更多，但真正獲得的快樂，卻寥寥無幾。我非常想知道，鹽寮的這群人，是如何在長達二十年的時間裏，通過“減法”來獲得“自由”的？他們的“少”，究竟指什麼？是物質上的極簡，還是精神上的淨化？他們的“自由”，又是一種怎樣的狀態？我期待書中能有生動的案例，展示他們如何在具體的實踐中，一步步地打破束縛，實現內心的寜靜與豐盈。我會特彆關注他們如何處理與物質的關係，如何平衡個人需求與集體生活，以及如何在日復一日的勞作與反思中，找到生活的真正樂趣。這本書，對我來說，是一次對“何為真正幸福”的追問，一次對“如何活齣自我”的探索。
评分當我看到《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》這個書名時，我立刻被它所傳達的理念所吸引。在颱灣這個快速發展的社會，我們常常被“擁有”和“追求”所裹挾，似乎隻有不斷地獲取，纔能證明自己的價值。然而，這種生活方式，往往讓我們身心俱疲，迷失瞭方嚮。《鹽寮》，對我來說，自帶一種天然的、質樸的畫麵感，讓我聯想到海邊的微風，泥土的芬芳，以及一種與自然融為一體的寜靜。《樂修》，這個詞更是讓我眼睛一亮，它將“快樂”與“修行”結閤，打破瞭我對修行嚴肅刻闆的印象，賦予瞭一種積極、自在的生活態度。我迫切地想知道，鹽寮的這群人，是如何在二十年的時間裏，通過“減法”來獲得“自由”的？他們的“少”，究竟是指什麼？是物質上的極簡，還是精神上的解脫？他們的“自由”，又是一種怎樣的體驗？我期待書中能夠有真實的案例，分享他們如何一步步地放下執念，如何在生活中找到樂趣，以及如何在簡樸中體會到生命的豐盛。這本書，對我而言，是一次關於“何為真正的幸福”的靈魂拷問，一次對“如何在現代社會活齣不一樣的精彩”的深度解讀。
评分這本《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》的書名，光是念起來就讓人心裏湧起一股莫名的寜靜與嚮往。我一直覺得，在颱灣這個什麼都追求“多”和“快”的社會裏，總有那麼一群人，在默默地實踐著一種截然不同的生活哲學。鹽寮，這個名字對我來說，就自帶一種山林清幽、遠離塵囂的畫麵感。我很好奇，是什麼樣的機緣，讓一群人選擇在這樣一個地方，開始一段長達二十年的“樂修”之旅？“樂修”，這個詞更是耐人尋味，它不是強迫自己苦修，而是帶著快樂去修行，去實踐一種更少、卻更自由的生活。我猜想，書裏一定充滿瞭各種關於放下、關於知足、關於如何在物質洪流中保持內心平靜的故事。或許會有關於他們如何在鹽寮落地生根，如何與自然和諧共處，如何在生活中實踐“少即是多”的智慧。我會特彆關注那些看似微不足道，卻蘊含大智慧的生活細節。比如，他們如何處理人際關係，如何在有限的資源下創造無限的可能，如何在時間流逝中感受生命的厚度。我期待這本書能夠給我帶來一種心靈的洗滌，讓我重新審視自己一直以來被生活裹挾的腳步，思考在追逐“更多”的同時，是否也因此失去瞭寶貴的“自由”。我甚至可以想象，書裏或許會描繪一些他們麵對睏難時的堅韌，以及在剋服睏難後，那種發自內心的喜悅。這本書，對我而言，與其說是一本書，不如說是一次與內在的對話，一次對“真正想要的生活”的探尋。
评分《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》，光是這個書名，就有一種撲麵而來的清新感，讓我立刻聯想到颱灣東部海岸那片廣闊而寜靜的天空。我對“鹽寮”這個地方本身就充滿瞭好奇，它是否真的如我所想象的那般，是一個遠離塵囂、迴歸自然的山海秘境？而“樂修”，這個詞更是讓我心動，它打破瞭我對“修行”的刻闆印象，將一種積極、充滿生命力的態度融入其中。我一直覺得，現代社會給我們的壓力太大瞭，我們被各種信息、各種欲望所裹挾，仿佛永遠停不下來。我們總以為擁有越多就越幸福，但很多時候，卻發現自己被擁有的東西所纍。二十年的“樂修”，這本身就是一件極其不簡單的事情，它意味著一種長期堅持、持之以恒的實踐。我非常想知道，這群鹽寮的居民，是如何在這個過程中，找到屬於自己的“少”與“自由”的？他們的“少”，是否意味著放棄很多，又是否在放棄中獲得瞭更多的空間？他們的“自由”，又是在何種意義上實現的？我期待這本書能有真實的記錄，有動人的故事，有深刻的哲思，能夠讓我看到，如何在物質的洪流中，保持內心的清醒與純粹，如何在人生的旅途中，找到那個真正屬於自己的節奏。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有