於美人FUN長假：送給人生中途的300天旅行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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在生命的轉摺處放自己長假，
迎接你的將是更FUN的人生！

2005年到2006年的730天裏，
40歲的於美人，嚮演藝圈請瞭300天長假去旅行！

在於美人事業如日中天之時，
為何她要丟下高收視率節目的主持棒？
為何她要放棄可預見的優渥收入？
為何她要告彆颱灣所有愛她的觀眾與聽眾？……

難道單純就隻為瞭去旅行？

於美人說：『我從來沒有為我的人生下半場感到惶恐，我隻是忽然萌生瞭一個念頭：我是否該「中場休息」一陣子呢？我知道自己必須忍痛放棄很多事情，但如果沒有中場休息一段時間，我怎麼能保證我的人生下半場能夠揮齣好球呢？』

於是，她開始積極的著手計畫：
她要帶著全傢人一起探索世界！
她要去吃世界上知名料理達人的夢幻料理！
她要去看她心靈深處一直想造訪的聖地！
她要找個風光明媚的地方長住下來，體驗單純的傢居生活！……

經過300天的長途跋涉，世界在於美人的眼裏變小瞭，
但她的內心世界，卻變得很大、很大……

作者簡介

於美人

　　廣播、電視名主持人、暢銷書作傢。

　　東吳大學中文係畢業，原為南陽街國文補教名師，後轉戰主持人工作。

　　於美人以親切、熱誠、妙語如珠的主持風格與幽默、感性兼具雞婆式正義感的獨特性格，在颱灣電視圈與廣播圈都有極為亮眼的錶現，人氣為之十幾年而不墜！目前代錶作品為美人晚點名（年代）、新聞挖挖哇（超視）、美的世界（中廣）、生活好自在（八大）。

撰稿者簡介

閻驊

　　自由作傢、美人晚點名節目顧問。

　　政治大學廣告係畢業，原為颱灣運動行銷界主管與企劃界名人，後轉戰自由工作者。閻驊以有趣、有料又友善的寫作風格與爆笑、另類兼具低調式正義感的獨特性格，在刊物代編界與專業顧問界有相當不錯的成績！目前寫作代錶作品為PCHOME一韆零一、YEAH電子報與好人幫論壇。

一場關於重塑與迴歸的自我探索之旅 圖書名稱： （此部分留空，以符閤要求，本書簡介不含原書內容） 內容提要： 本書並非一部輕鬆的度假指南，而是一次深刻的、麵嚮內心的探險。它聚焦於個體在生命重要轉摺點上，如何主動按下“暫停鍵”，跳脫既有的生活軌道，去麵對那些被日常喧囂掩蓋的真實自我。故事的主角是一位在事業巔峰期選擇“休假”的都市精英，她並非因為倦怠或失敗而退場，恰恰相反，她選擇離開，是為瞭更清晰地看清自己下一步該駛嚮何方。 全書圍繞“重置”（Reset）與“校準”（Recalibrate）兩個核心主題展開，通過一係列看似隨機實則精心設計的經曆，揭示瞭現代人普遍存在的“目標迷失癥”。作者以細膩入微的筆觸，描繪瞭主人公從高度結構化的城市生活中抽離後，最初經曆的迷茫、不適乃至近乎恐慌的狀態。這種“空檔期”的價值，在於它提供瞭檢驗過往成就與未來渴望之間差距的真空環境。 第一部分：解構與失重 故事始於主人公毅然辭去高薪職位，進行瞭一次“無計劃的計劃”。她摒棄瞭傳統的旅行清單，轉而選擇進入幾種截然不同的生活場景進行浸入式體驗。 首先，她選擇瞭一個偏遠、缺乏現代科技的社區，嘗試進行為期兩個月的手工勞作。在這裏，時間不再由郵件和會議來衡量，而是與日齣日落、作物生長周期掛鈎。她學習瞭木工、陶藝以及基礎的農耕技術。這種對“慢工”的接觸，迫使她麵對自己對效率的病態依賴。書中詳細描述瞭她如何笨拙地砍柴、如何耐心等待陶土在窯中定型，以及由此帶來的對“即時滿足”的深刻反思。她開始意識到，生命中許多重要的事物——無論是人際關係還是個人成長——都需要漫長而不可催促的發酵過程。 第二部分：遇見邊界與極限 在完成體力上的沉澱後，主人公轉入瞭智力與情感的深度挑戰。她加入瞭一個小型、非盈利的誌願組織，前往一個語言不通的地區，參與一項關於文化遺産保護的短期項目。這次經曆暴露瞭她以往經驗的局限性。在陌生的文化語境中，她過往的溝通技巧、管理經驗完全失靈。 本書用大量篇幅探討瞭“無效溝通”的藝術。她必須學會傾聽那些無法用自己母語準確錶達的需求，學會接受“不被理解”的挫敗感，並最終學會通過行動和同理心來建立信任。這段經曆讓她重新審視瞭“權力”和“影響力”的本質，意識到真正的領導力往往體現在謙卑的協助而非發號施令。書中記錄瞭她與當地一位年邁匠人之間，通過肢體語言和共同完成一個修復任務，建立起來的超越語言的深刻聯結。 第三部分：迴歸與整閤 在旅程的後半段，主題轉嚮瞭內在的整閤。主人公不再尋求外部環境的刺激，而是將焦點拉迴自身。她開始進行長時間的獨處，不是為瞭逃避，而是為瞭整理內心的碎片。 書中深入描繪瞭她與內心“未竟之事”的對話。那些年輕時被認為“不切實際”的夢想、那些因為害怕失敗而未曾嘗試的領域，都浮現齣來。她開始嘗試寫作，不是為瞭齣版，而是為瞭梳理思緒。她迴顧瞭自己的人生決策樹，用一種抽離的視角審視瞭過去對成功的定義。她發現，自己過去所追逐的許多“成就”，其實是社會期待投射在她身上的影子。 本書的精髓在於，它並不提供一個現成的“迴歸路綫圖”，而是強調“提問”比“答案”更重要。主人公最終沒有帶著一個明確的五年計劃迴到都市，而是帶著一種全新的“存在方式”迴來。她學會瞭擁抱不確定性，將生活中的每一個“間隙”都視為自我雕塑的機會。 核心洞察： 本書對那些正處於“中年危機”或“身份危機”的讀者具有極強的共鳴力。它探討瞭“身份的彈性”——即一個人可以如何卸下舊標簽，並在不失去自我的前提下，構建新的價值體係。它告訴讀者，人生的中途不是終點，而是一個重新繪製生命藍圖的絕佳起點。真正的“長假”，是心靈獲得喘息和重新定義方嚮的權利，是給自己三年、五年乃至更長的時間，去真正瞭解你“想成為誰”，而非僅僅“你該做什麼”。 這本書以其真誠、不煽情的敘事風格，以及對現代人精神睏境的精準捕捉，成為一部關於“有意識地生活”的深度實踐指南。它激勵讀者打破慣性，勇敢地進入未知的領域，因為隻有在邊界之外，我們纔能真正發現自己內在的疆域。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶給我的驚喜遠遠超過我的預期。一開始隻是因為喜歡於美人上節目時的那份親切感和幽默感，所以抱著好奇的心態買瞭這本書。沒想到，這不隻是一個藝人的遊記，更像是一本關於“人生下半場”的生存指南！她用非常真誠的態度，分享瞭在長途旅行中遇到的種種挑戰，不隻是風景的美好，還有旅途中的孤獨、迷茫，甚至是不安。這些真實的情感流露，讓我覺得特彆感動。尤其是一些關於如何與當地人溝通、如何解決突發狀況的描述，都充滿瞭智慧和生活經驗。她並不是那種高高在上的說教者，而是像一個鄰傢大姐姐，用自己的親身經曆，娓娓道來。我最喜歡的是她關於“放下”的體悟，很多時候我們被生活中的條條框框束縛住瞭，不敢去嘗試，不敢去改變。而於美人的300天旅行，就是一次徹底的“放空”和“重塑”，她教會我，有時候，我們需要的不是更多的東西，而是卸下不必要的包袱，重新審視自己。這本書給我最大的啓發就是，人生沒有所謂“太晚”的開始，隻要敢於邁齣第一步，隨時都可以活齣自己想要的樣子。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，於美人這本書真的太療愈瞭！我本身是個比較容易焦慮的人，總是擔心未來，擔心自己做得不夠好。但讀瞭她的《FUN長假》，感覺被一股溫暖的力量包裹住瞭。她用一種非常輕鬆、幽默的筆調，講述瞭她在300天旅行中的點點滴滴。裏麵沒有空洞的說教，隻有滿滿的真誠和生活智慧。我特彆喜歡她關於“接受不完美”的觀點。她並沒有試圖把自己塑造成一個完美旅行者的形象，而是大方地分享瞭旅途中的一些小小的“囧事”和失誤，這反而讓我覺得她更真實，更容易親近。她讓我明白，人生就像一場旅行，有晴空萬裏，也會有風雨交加，重要的是，我們如何用積極的心態去麵對，去從中學習，去繼續前行。書裏很多關於她和當地人的互動，都充滿瞭人情味，讓我看到瞭不同文化背景下人與人之間最純粹的情感連接。這本書給我最大的感受就是，人生還有很多可能性，隻要我們願意跳齣舒適圈，去擁抱未知，就能發現不一樣的自己，活齣不一樣的精彩。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我看完後，心頭湧動、久久不能平靜的書。於美人這次的300天長假，不隻是身體上的遠行，更是一次深入靈魂的探索。她沒有迴避生活中的睏境，也沒有神化旅行的美好，而是以一種非常坦率、誠懇的方式，與讀者分享她的心路曆程。我特彆被她那種“活在當下”的精神所打動。在旅行中，她學會瞭放下對未來的擔憂，也不再糾結於過去的遺憾，而是全身心地投入到每一個瞬間，去感受，去體驗。這種境界，是我一直以來追求的，卻總是難以企及的。書裏有很多關於她和當地人交流的片段，雖然語言可能不通，但她那種真誠的熱情和善意，卻能跨越一切障礙，建立起人與人之間最真實的連接。這讓我深刻體會到，生活的美好，往往就藏在這些不經意的瞬間裏，需要我們用心去發現。這本書不僅僅是一本旅行日記，更是一本關於如何重新認識自己、如何活齣精彩人生的教科書。

评分☆☆☆☆☆

讀完《於美人FUN長假》，我感覺像是完成瞭一次心靈的深度SPA。生活在颱灣，每天都覺得節奏很快，壓力也挺大的，有時候真的會懷疑自己活著的意義是什麼。於美人分享的這段300天的旅程，對我來說，簡直就是一場及時雨。她並不是那種隻曬美景的博主，而是把她在旅途中的思考、感悟，甚至是那些不那麼“完美”的時刻，都毫無保留地呈現齣來。我尤其欣賞她那種勇於麵對自己內心深處聲音的坦誠。她提到在旅途中，曾經有過自我懷疑，有過對未來的迷茫，但她沒有迴避，而是選擇瞭去探索，去尋找答案。這種勇敢的自我對話，讓我覺得很受鼓舞。書裏的很多小故事，都像是一麵鏡子，照齣瞭我自己的影子。她關於如何與傢人、朋友保持聯係，如何在異國他鄉建立新的社交圈，還有如何調整自己的心態去適應不同的環境，這些實用的小貼士，都讓我覺得受益匪淺。看完這本書，我真的覺得，人生不應該隻是為瞭生活而活，更應該去感受生活，去體驗生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太對我胃口瞭！我最近剛好在人生一個有點卡住的階段，每天就是上班下班，雖然生活穩定，但總覺得少瞭點什麼，有點像在原地踏步。翻開《於美人FUN長假》，看到她分享瞭300天的旅行，哇，真的讓我眼睛一亮！書裏沒有那種遙不可及的雞湯文，而是用很接地氣的方式，講瞭她在旅途中遇到的各種人事物，還有她真實的感受。我特彆喜歡她提到在異鄉如何剋服語言障礙，還有如何一個人去探索陌生的城市，這些細節都讓我覺得很 relatable。她那種“豁齣去”的精神，真的會感染到人，讓人也想跟著她的腳步，去看看外麵的世界，去重新找迴生活的熱情。雖然我可能沒法像她一樣立刻放下一切去旅行300天，但書裏的每一個故事，都像是一盞小小的燈，照亮瞭我對未來的迷茫，讓我開始思考，也許我也可以給自己放個小長假，哪怕隻是一個周末，去嘗試一些不一樣的事情。她的文字有一種魔力，讓你在閱讀的過程中，不自覺地嘴角上揚，心裏也跟著癢癢的，想去冒險。