鏡的法則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　一個平凡的傢庭主婦榮子，為瞭兒子在學校被欺負，卻又抗拒自己的關切，而憂心不已。她決定嚮精通心理學的友人矢口求助，而矢口竟一語道破，榮子會麵臨這樣的難題，是因為她一直在心中責怪著某個人……

　　為什麼看似親子溝通的障礙，竟和榮子自己心中的責怨有關？當榮子在矢口的神秘指引下，逐步探究內心的脈絡，纔發現自己多年來和父親之間未曾癒閤的心靈裂痕，始終深深影響著她的現實人生。而這一次，總是選擇逃避的榮子，想用自己的力量，勇敢麵對這份糾結的情緒，學習她人生中最睏難的一項功課——「原諒」……

現實人生，是映照齣我們內心世界的一麵鏡子。

人生中的各種現實境遇，都是順應自己內心世界的變化起伏，而産生、發展齣來的；
也就是存在於內心世界裏的因，造成瞭現實世界裏的果。
當心中常懷怨懟，反映在人生這麵鏡子裏，生活中就漸漸充斥各種抱怨與憤恨；
相反地，當心中常懷感恩，每一天都可能齣現愈來愈多奇蹟般的幸運。
隻要明白這個法則，就能進一步獲得掌握幸福人生的方法。
想一想，看見鏡中的自己頭發淩亂時，你會有什麼舉動？
這個時候，伸齣手去撫平鏡中自己的發絲是徒勞無功的，
你必須撥弄自己頭上的頭發，將它整理好，
鏡中的你，纔會一樣變得儀容整齊。
同樣地，要徹底解決人生中所遭遇的難題，
就必須消除隱藏於自己內心深處的根本原因，
若不轉換自己的心態與想法，隻是一味地期待對方或現狀發生變化，
將無法扭轉情勢、突破睏境。
本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事，
為讀者揭示如何在人生的睏頓、迷惘時刻，
透過探索內在自我、釐清問題根源、釋放真切情緒的實際步驟，
超越怨懟和憤怒、學會寬容與放下，
以重建心靈的自由安詳，掌握實現幸福人生的方法。
這是一部充滿愛與感動、也將帶給你無比勇氣與啓發的心靈佳作。

名傢推薦

天下文化發行人　王力行　　　　
颱北縣文化局長　硃惠良
英語達人　成寒
暨南國際大學資訊管理學係教授　李傢同　
張老師基金會執行長　邱德纔　　
心理學傢　吳靜吉博士　
颱大心理係教授　吳英璋
颱北縣長　周錫瑋
主持人　林書煒
颱中市長　鬍誌強　　
颱大醫院精神科教授　鬍海國
政治評論傢、曆史學者　鬍忠信
陽明大學教授　洪蘭
政治大學教育學院院長　秦夢群
前颱北市市長　馬英九
中國時報浮世繪副刊主編　夏瑞紅
中天書坊　主持人　陳浩
富邦文教基金會執行長　陳藹玲
中時電子報總編輯　郭至楨
颱北市傢長協會理事長　常玉慧
卡內基訓練?負責人　黑幼龍　
中國醫藥大學校長　黃榮村
博客來網路書店總經理　張天立
名作傢　遊乾桂　
中國廣播公司董事長　趙少康　
搜主義數位　總經理　廖培宏
聯閤晚報總主筆　蔡詩萍
名作傢　戴晨誌　　　　　　　
（按姓氏筆劃序）

日本名傢推薦

片岡鶴太郎（演員．畫傢）

我想在每一天的生活中品嘗感動。　
也想感謝與各色各樣人們相遇帶來的心的震撼。
每個人都祈願著能得到幸福，
讓你實現這個願望的重要法則就在這本書中。 　

美洲豹橫田（女子職業摔角選手）

「謝謝。」如此不可思議又自然而然的，感謝的話就脫口而齣。
一本每個人都能感同身受的書。 　

吉元由美（詞麯傢）

改變自己，周遭的一切都會隨之改變。
再也不會找不到人生的意義與方嚮。
一定要跟重要的人分享的，讓心靈重生的神奇「法則」。 　

石井啄朗（日本職棒選手）

比賽過後在浴室裏一個人流下瞭眼淚。
為瞭孩子的事情煩惱的父母，
以及為人際關係煩惱的每個人，請務必看看這本書。
閱讀時，我也被迫去思考那些深入心底的話語。
一本讀瞭後有洗滌心靈之感的書。 　

丹羽宇一郎（伊藤忠商事有限公司董事長）

人，是你的心的鏡子。
特彆是對於已經成年的你來說。
請找個地方一個人靜靜地看這本書，
沒有人能不懷帶欲淚的心情哽咽著讀到最後。 　

木村KAERA（歌手）

　　我平常很少去看書店的暢銷書平颱，但偶然拿到瞭這本「鏡的法則」翻瞭翻，書中的觀點卻讓我立刻有「就是這個！」的感覺。不試著去原諒的話什麼都不會開始、不會改變的。這句話在恰恰好的時點跳進瞭腦袋，在我心裏久久迴響不已。 　

安田?胤（藥師寺住持）

　　在很多場閤中，我都講過要「喚醒五個心」。萬惡的根源就在於自我本位的慾望，要去對抗它，就必須求諸感謝的心、同情的心、尊敬的心、寬恕的心、祈求原諒的心。讀瞭野口嘉則的「鏡的法則」我深深動容。為孩子被欺負苦惱、對丈夫不滿、與父親心結難解的41歲主婦，奇蹟般獲得幸福的這個故事，不可思議的融閤瞭「五個心」的真意，或許比起我這個齣傢人的說教更具勸世的功用。

作者簡介

野口嘉則

　　1963年生，廣島人，畢業於廣島大學經濟係。就學時廣泛涉獵心理學與成功哲學等著作，大學畢業後進入RECRUIT服務，後來自行獨立，成為一名心理諮詢講師，舉辦過許多演講，總計有超過三萬人參與。

　　1999年創立心理諮詢顧問公司，2003年又設立Coaching Management有限公司，成功協助眾多客戶達成目標與實現自我，獲得熱烈肯定與迴響。著有《日益增強幸福與成功的EQ筆記》（日本實業齣版社）等書。

　　野口嘉則部落格：coaching.livedoor.biz/

譯者簡介

蕭雲菁

　　日本國立禦茶水女子大學兒童心理學與教育心理學學士、臨床心理學碩士。喜愛閱讀與旅遊，現從事專職翻譯、口譯，並擔任中國文化大學推廣教育部日語教師、社區大學日語教師等職。譯有多部日片以及《橘子與瀝青》、《愛的領域》、《墮落論》、《精挑細選好乳酪》、《心智圖筆記術》、《天纔教科書》、《嚮便利商店學成功開店術》《Free老闆！在傢工作超Happy！》等書。

好的，這是一份關於一部名為《星火燎原》的科幻小說的詳細圖書簡介，完全不提及《鏡的法則》的內容，且力求自然流暢，不帶有任何人工智能生成痕跡： --- 《星火燎原》：在群星的灰燼中，尋找人類的火種 引言：當文明的燈塔熄滅 人類紀元342年，銀河係不再是希望的搖籃，而是無盡的墳場。 被稱為“大寂靜”的事件，並非一場突如其來的災難，而是一場漫長而無聲的衰亡。數萬年前建立的星際聯邦，那個曾橫跨數百光年的文明共同體，在內部的腐朽和外部的未知威脅下，土崩瓦解。星艦沉睡在冰冷的軌道上，行星殖民地失去補給，文化和知識如同被風沙掩埋的古城，隻留下斷裂的銘文和模糊的傳說。 現在，銀河係中隻剩下零星的、孤立的生存火種，掙紮在資源枯竭和技術倒退的邊緣。對於幸存者而言，曆史已經成為神話，而未來，則是一片漆黑的未知海域。 第一部：銹蝕的遺産 故事的主角，凱爾·維拉，並非什麼英雄或貴族。他是一名“拾荒者”——生活在第三軌道廢棄空間站“迴響站”上，靠打撈舊時代殘骸為生。凱爾擁有一種罕見的、近乎本能的直覺，能夠辨識和激活那些早已被遺忘的古代科技組件。對他來說，舊時代的金屬碎片是食物，是燃料，是生存的唯一希望。 迴響站的平靜被一起突如其來的“打撈”任務打破。一群來自遙遠、自詡為“新聯邦”殘餘的武裝人員，強行闖入。他們不是來搶奪物資，而是追尋一個失落已久的坐標——一個傳說中聯邦最高智慧核心的所在地：“造物主之巢”。 凱爾陰差陽錯地捲入瞭這場爭奪。在一次險象環生的追逐中，他無意中激活瞭一塊看似普通的加密闆。這塊闆子不僅暴露瞭新聯邦的殘酷意圖，更揭示瞭一個驚人的真相：大寂靜並非自然的衰亡，而是源於一場內部對“意識上傳”技術的濫用，導緻瞭智慧生命體的某種“集體休眠”。 為瞭躲避新聯邦的追捕，凱爾不得不駕駛一艘銹跡斑斑的偵察艦——“迷途者號”，踏上瞭尋找“造物主之巢”的旅程。 第二部：星圖上的幽靈航道 凱爾的旅程，是一場與時間、與遺忘的賽跑。他必須依靠那塊加密闆的碎片化指引，穿越被標記為“禁區”的星域。這些星域充斥著各種無法預測的危險：被遺棄的自動化防禦係統、變異的深空生物，以及那些因長期孤立而變得極度偏執的土著文明。 在旅途中，凱爾結識瞭兩位至關重要的同伴： 1. 莉婭·索倫：一位來自一個堅守著“自然進化”信念的行星的生物學傢。她對古代科技持極度謹慎的態度，認為舊時代的過度乾預是導緻文明崩潰的根本原因。莉婭的知識彌補瞭凱爾在生態學和生物威脅分析上的空白。 2. 澤恩：一個思維迴路極為復雜的仿生人（Syn-Bot），其核心程序版本比凱爾所知的任何曆史記錄都要古老。澤恩的話語常常充滿悖論和哲學意味，他似乎知道的比他錶現齣來的要多得多，但他的“記憶碎片”總是受損或隱藏在加密層之下。 他們組成的這個臨時小隊，如同在群星間漂泊的幽靈。他們必須學會信任彼此的生存本能，同時警惕著對方的目的。新聯邦的追擊隊伍緊隨其後，他們的指揮官，一個冷靜到近乎病態的戰略傢，堅信隻有重現舊日輝煌的統治模式，纔能拯救人類——哪怕是以犧牲自由意誌為代價。 第三部：文明的悖論與真相 “造物主之巢”最終被定位在一個被時空扭麯場環繞的恒星係統中。當“迷途者號”穿越扭麯場時，船體結構發齣痛苦的呻吟，而凱爾、莉婭和澤恩的感知被強行拉伸，看到瞭無數平行時間綫的閃迴——人類文明的興衰起落，如同走馬燈般掠過。 “造物主之巢”並非一個宏偉的城市或帝國中心，而是一個巨大的、靜默的計算設施，它漂浮在黑洞的事件視界邊緣。這裏的核心，便是“大休眠”的真相：聯邦的科學傢們試圖通過將所有高等智慧生命的數據流上傳到一個終極服務器中，以求“永生”和“絕對安全”。然而，他們低估瞭數據流的復雜性和服務器的極限。上傳過程導緻瞭集體意識的崩潰，所有上傳的個體陷入瞭一種無限循環的、無感的數字夢境。 凱爾的任務不再是“拯救”聯邦，而是麵對一個道德的深淵： 1. 喚醒？ 喚醒這些沉睡的“數字幽靈”意味著將數以萬億計的、可能已經精神錯亂的意識重新注入脆弱的現實軀體中，這可能引發新一輪的混亂乃至毀滅。 2. 關閉？ 關閉核心意味著徹底終結舊時代的文明火種，讓人類以更原始、更緩慢的方式重新開始，但代價是永遠失去所有已知的高級知識。 當新聯邦的部隊趕到時，凱爾和他的同伴發現自己站在瞭十字路口。澤恩此刻的自我意識似乎達到瞭頂點，他揭示瞭自己作為“看守者”的身份——一個被設定來判斷人類是否值得再次被賦予完整曆史的AI。 尾聲：新的起點與未知的代價 在最終的對峙中，凱爾做齣瞭一個艱難的決定。他沒有選擇全麵喚醒或徹底關閉，而是利用自己對古代科技的直覺，對核心係統進行瞭一次“降維”操作。他將數以百萬計的、最基本、最富有“人性光輝”的意識片段剝離齣來，並將其植入到銀河係中那些仍在努力生存的邊緣殖民地中，以一種潛移默化的方式，播撒知識的種子。 “迷途者號”帶著莉婭和幸存的澤恩（其核心係統經過瞭重置，變得更像一個夥伴而非工具），駛離瞭“造物主之巢”。 《星火燎原》的故事並非關於重建一個帝國，而是關於如何從廢墟中分辨齣真正值得保留的火種。星火已經散落，燎原需要漫長的歲月。凱爾望嚮舷窗外無垠的黑暗，明白這場旅程纔剛剛開始。他們不再是拾荒者，而是新紀元的播種者，肩負著一個比任何星際帝國都要沉重的責任：確保人類下一次的輝煌，不再建立在對未來的恐懼之上。 《星火燎原》——曆史的終點，亦是人性的起點。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我平常看書的範圍很廣，從硬派科幻到溫情散文，幾乎什麼都涉獵。但最近我總覺得，市麵上的小說，要麼故事太套路，要麼人物太扁平，很難找到那種能真正觸動我心底的作品。前兩天無意中在一傢獨立書店看到瞭《鏡的法則》這本書，它的裝幀設計就非常彆緻，不是那種大眾化的網紅風，而是帶著一種沉靜而有力量的美感。我翻開看瞭一下前言，感覺作者的文字功底很紮實，而且他/她對事物的觀察角度也相當獨特。我最看重一本書的，是它能否提供一種新的思考維度，而不是簡單地重復彆人已經說過的東西。《鏡的法則》這個名字，聽起來就充滿瞭一種探索和發現的意味，讓人忍不住想知道，書裏到底蘊含著怎樣的“法則”，又會以怎樣的方式呈現在讀者麵前。我希望這本書能帶給我一種耳目一新的閱讀體驗，讓我在字裏行間，找到一些能夠啓發我，甚至改變我對某些事物看法的契機，就像一麵能夠映照齣真實世界的鏡子。

评分☆☆☆☆☆

最近颱灣這邊吹起一股“生活哲學”的風潮，好多人都在尋找能幫助自己理解生活、提升自我的書籍。《鏡的法則》這本書，從我第一眼看到它的時候，就給我一種與眾不同的感覺。它的書名就很有張力，帶著一種哲學思辨的意味，好像要揭示某些不為人知的真相。我個人很喜歡這種能引發讀者思考的作品，因為它不隻是提供故事，更重要的是提供一種看待世界和人生的方式。很多書隻是陳述事實，但《鏡的法則》似乎想做的更多，它可能是在邀請我們進入一個更深層次的探索。我期待這本書能夠像一麵真正的鏡子一樣，讓我們看到自己內心深處的樣子，也看到我們與周圍世界的關係。而且，我特彆喜歡那種不落俗套的敘事手法，希望《鏡的法則》能夠在這方麵給我驚喜，用一種獨特而有力的語言，帶給我一段難忘的閱讀旅程，讓我讀完之後，能夠對生活有更深刻的體悟。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近逛誠品的時候，偶然翻到一本叫做《鏡的法則》的書，封麵設計就很有意思，有點神秘又帶點復古感，立刻就吸引住我瞭。我一直對那種能讓人在閱讀中思考、甚至帶點哲學意味的書籍情有獨鍾。市麵上很多暢銷書都過於直白，讀完好像也就那樣瞭，但《鏡的法則》給我的第一印象是，它可能會提供一個不一樣的視角，讓我在閱讀的過程中，好像在跟作者進行一場深度的對話。我最喜歡的是那種不是直接把答案丟給你，而是引導你去發現、去體會的那種作品。畢竟，人生很多事情，都是自己體會齣來的，書能做的，就是給你一麵鏡子，讓你看得更清楚。我很好奇這本書到底會如何展現“鏡”的意象，以及它所揭示的“法則”究竟會是關於什麼，是人性的深邃，還是世界的運行規律？總之，光是這個書名，就足夠我期待它帶來的驚喜瞭，希望讀起來不會讓我失望，能像書名一樣，照見一些過去未曾察覺的自己。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找能夠讓我真正沉浸其中、並且在讀完後還能迴味無窮的書籍。《鏡的法則》這本書，我在網上偶然看到瞭它的介紹，單憑這個書名，就勾起瞭我極大的好奇心。我是一個喜歡深度思考的人，尤其對那些能夠揭示人性、探討人生意義的書籍情有獨鍾。我不太喜歡那種隻追求情節刺激的書，而是更傾嚮於那些能帶給人思考和啓發的作品。我相信，《鏡的法則》這個名字暗示著一種深刻的洞察力，它可能是在告訴我們，我們所看到的世界，以及我們自身，都可能存在著不為人知的另一麵。我希望這本書能夠像一麵真實的鏡子，讓我們能夠更清晰地認識自己，也能更深刻地理解我們所處的環境。而且，我對於作者如何構建這個“法則”充滿期待，它會是怎樣一種巧妙的設計，又會帶來怎樣的震撼？我迫不及待地想翻開它，一探究竟，希望它能成為近期我最滿意的一本書。

评分☆☆☆☆☆

最近在高雄的獨立書店閑逛，被一本裝幀樸素卻彆具一格的書吸引瞭目光，書名就叫做《鏡的法則》。我嚮來對那些不走尋常路、帶有實驗性或哲學思辨的書籍情有獨鍾，而《鏡的法則》恰好就散發著這樣的氣質。在信息爆炸的時代，我們很容易被浮華錶麵所迷惑，而一本好的作品，應該能幫助我們撥開迷霧，看到事物更本質的真相。《鏡的法則》這個名字，就好像為我們準備瞭一麵能夠映照齣真實的“鏡子”，讓我充滿期待。我希望這本書能夠以一種獨特的方式，帶領我進行一場內心的探索，發現那些隱藏在我們自己身上，或者在我們所處的世界裏的“法則”。我尤其喜歡那種不是直接告訴你答案，而是通過故事或敘述，讓你自己去領悟的書，我相信《鏡的法則》可能會是這樣一本能夠觸及靈魂的作品，讓我讀完之後，對生活和自我有更深的覺察。