圖書描述
◆當憂鬱來敲門，你還要再坐視自己鬱卒下去嗎？彆讓憂鬱纏上你！本書教你如何走齣藍色情緒，抗憂鬱！Easy Go！
其實，憂鬱癥並不可怕，隻要你以健康的心態來麵對憂鬱癥的真實麵貌，並勇於嘗試、心存感恩，有朝一日還可以自助助人！本書中除瞭介紹憂鬱癥的癥狀、起因外，還詳細地分析瞭多種治療憂鬱癥的方法，與治療中、治癒後的適應問題，相信一定能幫助你甩開憂鬱、讓心情UP UP喔！
作者簡介
林仲哲
颱灣大學心理係學士
美國史丹佛大學社會心理研究所碩士
已取得美國心理醫師執照
目前在美國加州執業。
◆其他著作：《社會心理分析》、《解除工作壓力的30個方法》等。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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