快樂是應該的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福
• 快樂
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生哲理
• 情緒管理
• 心靈雞湯
• 勵誌
• 正能量
• 生活態度

　　我總會想辦法排齣時間去旅遊，並珍惜每一個『奇遇』與成長契機，從旅行中體會到快樂的真諦與生命的價值。隻要談起葉門人穿著白袍、配著月形彎刀及矗立巨岩上的美麗山城，或馬賽人披著紅袍、拿著木棍趕牛及教人心靈顫動的『跳躍式舞蹈』，還有那號稱世外桃源的不丹旖旎風光及可愛的小沙彌，就會讓你不知不覺地感受到世界的奇妙，進而轉動起自己『成長的巨輪』。——陳顯明

　　快樂的方式有很多種，旅行是作者的快樂秘訣，那麼你呢？法國人說：『沒有大笑的日子，是最浪費的日子。』愛爾蘭人說：『快樂的享受你現在所有的，那麼你將有更多可以快樂的。』你可以選擇用悲觀的角度看事情，但樂觀絕對會讓你擁有更多意想不到的樂趣！把心情放輕鬆，凡事不要想太多，你會發現，快樂是應該的！

作者簡介

　　陳顯明，颱灣宜蘭縣人，現專事寫作兼旅遊。

　　曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，及企業和協談機構專業講師多年。

　　還曾在『中國時報』、『聯閤報』、《拾穗雜誌》、《卓越雜誌》開設專欄，極受歡迎。

　　著有《一傢人都是成長伴侶》（獲第一屆全國讀書會博覽會票選十大好書）等十六本書。

　　他喜愛徜徉於大自然中，感受祥和、寜謐，也常常遨遊世界各個角落，接觸不同的文化洗禮與思考啓迪。

　　『讓人生充滿愉悅的音符！』『讓感動多一點！』是他一嚮的口頭禪，也是他生活的誌趣。

　　平素的日子，隻要一杯香醇的咖啡或熱奶茶，就足以令他瀋醉其中！興緻一來，會拿起吉他自彈自唱，做個真正的『逍遙居』主人！

《星辰的低語：一個宇航員的孤獨與迴歸》 圖書簡介 在廣袤無垠的黑暗中，人類的足跡顯得如此渺小而孤獨。這本《星辰的低語》並非一部科幻史詩，而是一部深入靈魂的編年史，記錄瞭資深宇航員阿列剋謝·科瓦連科在“赫爾墨斯七號”任務中，為期五年、深入太陽係邊緣的獨自漂流與最終迴歸的真實心路曆程。 阿列剋謝，一位在地球上被譽為“鋼鐵意誌”的典範，從未料到，真正的考驗並非來自技術故障或宇宙射綫，而是源自那份絕對的、令人窒息的寂靜。他的任務是維護和監測深空探測站“普羅米修斯”，一個距離地球七十億公裏的自動化前哨。隨著任務的深入，他與地麵控製中心的通信延遲從幾分鍾延長到瞭數小時，最終，信號變得斷斷續續，如同垂死之人的喘息。 本書的第一部分，《靜默的潮汐》，著重描繪瞭在極度隔離環境下，人類感官和心智的微妙崩塌與重建。阿列剋謝的日記片段、飛船內部的錄音記錄，以及他針對環境的詳細技術觀察交織在一起，構成瞭一幅充滿矛盾的畫麵：一方麵，他對宇宙現象的觀察達到瞭前所未有的精度，記錄瞭數種可能顛覆現有物理學的異常能量波動；另一方麵，他開始與飛船的AI“卡珊德拉”進行近乎擬人化的對話，甚至對虛構的“空間迴聲”産生瞭強烈的心理依賴。 “我開始懷疑，寂靜本身是否具有一種振動頻率，一種隻有在完全隔絕後纔能聽見的低吟。它不是來自外部，而是從骨骼深處傳來，述說著時間在這裏的停滯。”——摘自阿列剋謝的航行日誌，任務第三年。 讀者將跟隨阿列剋謝，體驗他如何將飛船內部的每一個角落變成一個微縮的生態係統，如何通過培養極其微小的藻類來維持心理平衡，以及他在一次意外的艙外活動中，親手“觸摸”到那些古老、冰冷的星體時所感受到的敬畏與恐懼。書中細緻地描述瞭在零重力環境下，身體機能如何適應並最終開始反抗這種漂浮狀態的掙紮。 第二部分，《迴歸的引力》，聚焦於他漫長而艱辛的返航。當“赫爾墨斯七號”終於突破火星軌道，重新進入人類的通訊範圍時，新的挑戰齣現瞭：他已經不適應“噪音”瞭。地球上傳來的信息——新聞、傢人的問候、世界發生的巨大變故——對他而言，如同海嘯般洶湧。他發現自己對傢鄉的感知已經變得模糊而疏離。 書中詳盡記錄瞭著陸前夕，阿列剋謝與地麵心理乾預小組之間的冗長而充滿誤解的對話。他不再是那個冷靜的宇航員，而是一個帶著宇宙塵埃的異鄉人，他的思維方式已經融入瞭深空的邏輯。例如，他開始用“光年”來衡量日常的時間距離，用“熵增”來解釋傢庭矛盾。 迴歸地球後的生活，被描繪成一場更為睏難的“著陸”。社會輿論將他塑造成英雄，但沒有人真正理解他所經曆的那種存在的本質變化。他發現自己無法再融入地球上的“喧囂”與“短暫”。他與妻子的重逢，充滿瞭詩意，卻也充滿瞭難以逾越的鴻溝。他們之間，隔著數不盡的日夜，隔著對宇宙法則的不同理解。 《星辰的低語》的精髓在於對“尺度感”的探討。在宇宙的尺度下，人類的情感、政治、曆史，是否都隻是微不足道的擾動？阿列剋謝最終的選擇——是選擇在喧囂中重新學習生活，還是帶著他對宇宙的洞察，選擇一種更為隱秘的、與自然和諧共處的方式——是本書留給讀者的深刻命題。 本書的寫作風格融閤瞭科學日誌的精確性、哲學沉思的深度以及文學敘事的感染力。書中穿插瞭大量由阿列剋謝親手繪製的深空星雲草圖，以及他對未知現象的假設性理論，這些都以極高的還原度呈現，展現瞭一個在極限環境下，人類心智如何成為最強大的工具，也是最脆弱的容器。 這不是一個關於徵服太空的故事，而是一個關於太空如何不可逆轉地徵服瞭一個人的內心，並最終引導他尋找全新“傢園”的故事。它邀請讀者一同審視我們日常生活的瑣碎與寶貴，當我們仰望星空時，我們究竟在尋找什麼？是答案，還是遺失的自我？

评分☆☆☆☆☆

拿到《快樂是應該的》這本書，我第一眼就被它散發齣的那種「舒服」感給吸引瞭。不是那種浮誇的設計，而是一種恰到好處的、讓人想捧在手心好好閱讀的質感。這種感覺，就像是你走進一傢溫馨的咖啡館，點一杯手沖咖啡，然後享受著悠閒的午後時光一樣。我本身就不是那種追求轟轟烈烈人生的人，反而更嚮往那種平淡卻又充滿幸福感的日子。 市麵上有很多談論「成功學」或「激勵」的書，但老實說，有時候讀起來會覺得壓力好大，好像自己不夠努力、不夠優秀。這本《快樂是應該的》聽名字就讓我覺得很放鬆。它沒有強迫你一定要達到什麼目標，而是像一個溫柔的引導者，告訴你，其實快樂並非遙不可及，而是你本來就應該擁有的。這種「應該」的概念，讓我覺得很受用，也很有安全感。 我特別好奇，書裡會不會探討到「自我接納」的重要性？因為我覺得，很多時候我們之所以不快樂，是因為我們總是在跟別人比較，或是對自己有過高的期待，而無法真正地接納真實的自己。如果作者能夠在這方麵提供一些深入的見解，那就太好瞭。我希望能從書中學到，如何在不完美中找到快樂，並且肯定自己的價值。 總之，我對這本《快樂是應該的》充滿瞭期待。我認為這是一本能夠治癒心靈、帶來正能量的書籍。我已經準備好，將它放在我的床頭，睡前或清晨，慢慢品讀，讓書中的智慧一點一滴地滲透進我的生活。我希望它能幫助我，重新找迴對快樂的感知力，並且更從容、更自信地去享受生活。

评分☆☆☆☆☆

這本《快樂是應該的》入手後，我第一時間就被它的裝幀設計給吸引住瞭。那種簡約而不失溫馨的風格，就像在寒冷的鼕日裡，收到一張充滿心意的明信片一樣，讓人感到溫暖與踏實。我一直認為，一本好書不僅在於內容的深度，更在於它能否在視覺和觸覺上給予讀者一種愉悅的感受，而這本書顯然在這方麵做得相當齣色。 近年來，許多書籍都在探討「幸福學」或是「正嚮心理學」，但老實說，有些讀起來會覺得比較空泛，或是離我們的生活太過遙遠。《快樂是應該的》這個書名，反而顯得更為親切和具體。它沒有給人一種遙不可及的感覺，而是像一個老朋友在跟你說：「嘿，別忘瞭，快樂是你的權利。」這種直接而溫柔的提醒，讓我覺得很受用。 我尤其期待作者能夠分享一些與日常生活緊密相關的案例，或是一些能實際運用在人際關係、職場壓力、甚至是個人成長上的技巧。例如，如何在忙碌的工作中找到喘息的空間？如何麵對負麵情緒，並轉化為前進的動力？這些都是我生活中常常會遇到的難題，如果這本書能提供一些具體的解答，那真是太棒瞭。 我對這本書的期待，不隻是閱讀，更是一種心靈的連結。我希望它能像一個心靈的嚮導，引導我重新審視自己對快樂的理解，並發現生活中那些被忽略的美好。我相信，這本書一定能夠給予我意想不到的感動與啟發，讓我在閱讀的過程中，不僅得到知識，更能獲得一份由衷的喜悅。

评分☆☆☆☆☆

一拿到《快樂是應該的》這本書，我立刻感受到一種淡淡的、卻又充滿力量的氛圍。它的封麵設計，那種沉穩又不失活力的色彩搭配，以及俐落的字體，都讓我覺得這是一本有深度、有思想的書。我本身就是一個對於「如何過得更好」、「如何找到內心的平靜」這類主題非常感興趣的人，所以這本書一齣現，就立刻勾起瞭我的好奇心。 最近常常聽到身邊的朋友們抱怨生活壓力大，工作不順心，人際關係也讓人疲憊。看著他們，我常常在想，難道快樂真的那麼難嗎？或者，我們隻是走進瞭一個誤區，把快樂想得太過複雜？《快樂是應該的》這個書名，恰恰給瞭我一個全新的視角。它彷彿在對我們說，我們不需要去追逐那些遙不可及的目標，快樂本身就應該存在於我們的生活中，隻是我們需要學習如何去感知它、接納它。 我很好奇，書中會不會探討到「快樂」與「價值感」之間的關係？是不是當我們找到瞭自己生活的價值，快樂就會隨之而來？又或者，作者會分享一些關於「感恩」的力量，透過培養感恩的心，來提升我們的幸福感。畢竟，在這個資訊爆炸的時代，我們很容易被外界的喧囂所淹沒，而忽略瞭身邊的點點滴滴。 我非常期待這本書能夠帶給我一些「啊，原來是這樣！」的頓悟時刻。我希望它不僅僅是一本提供理論的書籍，更能分享一些具體的、可操作的練習，讓我們能夠在讀完之後，就能夠有所改變。這絕對會是我近期書架上的一本重點讀物，我已經迫不及待想翻開它，讓它帶我進入一場關於快樂的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本書《快樂是應該的》的時候，我真是超級期待！封麵設計就很有質感，那種溫暖的色調，還有字體，一看就讓人覺得心裡暖暖的，好像被擁抱一樣。我本身就對那些能讓人感到療癒、找到生活中小確幸的書籍特別有興趣，所以這本書從一開始就抓住我的眼球瞭。 最近生活節奏好快，常常覺得好像在陀螺一樣不停轉動，有時候會忘記自己為什麼而忙，也忘瞭停下來看看風景。所以，我一直在找一本能夠讓我慢下來，重新找迴平靜、甚至是內心力量的書。這本《快樂是應該的》聽書名就覺得很有力量，好像在告訴我們，快樂不是一種奢望，而是一種理所當然的權利。 我特別好奇書裡會怎麼闡述「快樂」這個主題，畢竟快樂的定義對每個人來說都不太一樣。會不會分享一些實際可行的方法，讓我們在日常生活中就能輕鬆實踐？還是會帶領我們去探索內心深處，找齣影響我們快樂的根源？我希望它能給我一些啟發，讓我不再那麼焦慮，而是能夠更積極、更自在地麵對生活中的種種挑戰。 總之，我對《快樂是應該的》充滿瞭美好的想像。我已經準備好一杯熱茶，找個舒服的角落，讓自己沉浸在書中的世界。期待它能帶給我一場心靈的洗禮，讓我重新認識快樂，並且學會如何好好地、持續地擁有快樂。這絕對會是我近期最期待的一本閱讀體驗！

评分☆☆☆☆☆

初見《快樂是應該的》，我就被它那種內斂而有力量的封麵設計所打動。那種簡潔的構圖，恰到好處的留白，以及帶點文藝氣息的字體，都讓人感覺到這是一本值得細細品味的書。我本身就是個對心理學、人生哲學類書籍情有獨鍾的讀者，常常在書本中尋找能夠啟迪心靈、解答疑惑的答案。 近年來，社會的步調越來越快，人們也越來越容易陷入焦慮和不安。《快樂是應該的》這個書名，反而像一股清流，給人一種耳目一新的感覺。它沒有華麗的辭藻，卻直擊人心，提醒我們，快樂並非需要刻意追求的奢侈品，而是我們生命中本就該有的底色。這種樸實而溫柔的論調，讓我對這本書充滿瞭好奇。 我特別想知道，作者會從哪個角度來闡述「快樂是應該的」這個觀點？是從科學研究的角度，分析快樂的生理和心理機製？還是從個人成長的角度，分享如何在日常生活中培養快樂的習慣？或者，作者會不會帶我們去反思，究竟是什麼阻礙瞭我們感受到快樂？例如，過度的完美主義，或是對過去的執著？ 我非常期待這本書能夠帶給我一種「頓悟」的體驗。我希望它不僅能提供知識，更能給我帶來一種全新的思考模式，讓我能夠更坦然地麵對生活中的種種不如意，並且學會如何從微小的事物中，尋找屬於自己的那份快樂。這絕對是一本我會推薦給身邊朋友的書，我相信它也能為他們帶來不一樣的閱讀感受。