人工智能（AI）是否會取代人類？是不是所有的事情機器都能比人做得好？當 AlphaGo 能下圍棋、ChatGPT 能理解並生成內容時，當每一次AI 應用取得突破時，這兩個問題都會引起人們的廣泛討論。
本書提供瞭多個 AI 應用的例子，可讓讀者直觀地瞭解 AI 已經可以齣色地完成很多工。通過一個個具體的案例，本書細緻講解瞭主要 AI 工具的使用方法，包括 ChatGPT、Midjourney、Stable Diffusion 等 AIGC（人工智能生成內容）工具，以輔助我們完成繪畫、視頻製作、寫作、科研等任務，從而提高工作效率。在具體的案例之外，本書還有對方法論的闡述，可提升讀者對 AI 的認知，增強人人都能用好 AI 的信心。希望讀者能舉一反三，找到更巧妙、更適閤自己的 AI 應用方式。
希望通過本書，生活在智慧時代的我們能意識到 AI 不再隻是機器人或軟體，它可以成為我們很好的助手，甚至變成我們的“閤夥人”。
圖書描述
曆史長河中的思想碰撞：古代哲學與現代治理的交織 本書深入探討瞭人類文明史上那些塑造瞭我們思維方式和治理結構的宏大思想體係，著重分析瞭古代哲學思想在現代社會治理實踐中的深遠影響與潛在價值。我們穿越時空，迴溯至古希臘的城邦辯論、中國的諸子百傢爭鳴，以及印度河榖的早期思辨，試圖描摹齣一幅思想演變的宏偉圖景。 第一部分：根源的探尋——文明的早期智慧 本部分聚焦於早期人類社會如何構建其最初的秩序與道德框架。我們將考察美索不達米亞的法典，如《漢謨拉比法典》所體現的早期契約精神與權力製衡的雛形。重點分析瞭早期宗教文本中蘊含的社會規範和倫理教條，這些規範如何成為早期社區凝聚力的粘閤劑。 我們詳細剖析瞭古埃及的“瑪阿特”（Ma'at）概念，它不僅僅是一種宗教信仰，更是一種涵蓋瞭宇宙秩序、正義與真理的早期治理哲學。通過對這些早期文本的細緻解讀，我們得以理解，人類對“善治”的追求並非現代的産物，而是根植於數韆年的經驗積纍之中。 第二部分：西方哲學的奠基與傳承 本書將大量篇幅獻給古希臘的思辨傳統。蘇格拉底對道德本質的追問、柏拉圖對理想國（The Republic）的構想，以及亞裏士多德對政治生活（Zoon Politikon）的係統性論述，構成瞭西方政治思想的基石。我們不僅重述瞭他們的核心觀點，更深入探究瞭這些思想如何在羅馬共和國和後來的歐洲中世紀政治實踐中被吸收、改造和應用。 特彆值得注意的是，我們將探討斯多葛學派（Stoicism）如何為個人在動蕩時代保持內在平靜和履行公民責任提供瞭哲學工具。這種強調理性、德性與自然法則的觀念，對後來的羅馬法治體係産生瞭不可磨滅的影響。隨後的中世紀，當神學占據主導地位時，這些古典思想是如何在神聖秩序的框架內被重新詮釋，並為世俗權力的閤法性提供基礎的，也是本部分關注的重點。 第三部分：東方智慧的體係構建——秩序與和諧的追求 東方部分則聚焦於以儒傢思想為核心的中國古代治理模式。孔子的“仁”與“禮”，構建瞭一個以道德倫理為基礎的社會等級和政治運作模型。我們分析瞭這種以“德治”為導嚮的模式，與西方強調“法治”的傾嚮之間的根本差異。 老莊的道傢思想，以其“無為而治”的理念，對中央集權的政治權力提齣瞭深刻的內在反思和製約。我們考察瞭道傢思想如何在具體的行政管理中，通過順應自然規律來達到高效與和諧的統一。此外，法傢思想，以其對集權、效率和嚴格法製的強調，為秦漢大一統帝國的建立提供瞭實踐藍圖。本書將通過比較分析，展示這些思想流派如何共同塑造瞭中國兩韆多年來的政治文化與官僚體係的特質。 第四部分：現代治理的挑戰與古代智慧的迴響 在現代社會，麵對全球化、技術變革以及日益復雜的社會結構，我們如何看待古代的治理理念？ 本部分將現代的治理難題——例如精英的腐敗、民主的失靈、社會不平等的加劇——與古代哲人的論述進行對照。例如，亞裏士多德關於“混閤政體”的論述，在當代代議製民主的結構設計中仍具有重要的藉鑒意義。我們探討瞭“賢人政治”的理想在現代公共服務中的具體體現，以及如何警惕其蛻變為精英主義的陷阱。 同時，針對當前社會信任度的下降，我們會重新審視儒傢強調的“修身齊傢治國平天下”的內在邏輯，思考在高度分化的社會中，如何重建基於共同價值和個人責任感的社會契約。本書強調，古代哲學並非提供即刻的、現成的答案，而是提供瞭一種審視權力、衡量正義、界定良好生活的“思維工具箱”。 結語：永恒的對話 本書的最終目的，是促使讀者進行一場跨越時空的對話。我們並非鼓吹迴歸古代，而是主張在理解和尊重曆史智慧的基礎上，以更深沉、更具曆史視野的方式，去應對當下的復雜挑戰。曆史的教訓在於，任何治理體係，無論其技術多麼先進，若脫離瞭對人類本性、正義與和諧的深刻理解，終將走嚮失衡與衰頹。本書旨在提供這種深層理解的途徑。
著者信息
王樹義
天津師範大學管理學院副教授，碩士研究生導師。研究方嚮為人工智慧應用、社交媒體資訊分析。發錶學術論文 20餘篇，齣版專著 2 部。擔任多種國際期刊審稿人、客座編輯、國際學術會議程式委員會委員。在公眾平臺、少數派網站、知乎、B 站和簡書等平臺高品質分享效率工具、人工智慧應用、資料科學和學術寫作等內容，各平臺粉絲纍計超過 30 萬。
天津師範大學管理學院副教授，碩士研究生導師。研究方嚮為人工智慧應用、社交媒體資訊分析。發錶學術論文 20餘篇，齣版專著 2 部。擔任多種國際期刊審稿人、客座編輯、國際學術會議程式委員會委員。在公眾平臺、少數派網站、知乎、B 站和簡書等平臺高品質分享效率工具、人工智慧應用、資料科學和學術寫作等內容，各平臺粉絲纍計超過 30 萬。
圖書目錄
第1章 AI繪圖：讓構想在畫布上飛揚001
1.1 Text to Image Art Generator002
1.2 在MacBook本地運行Stable Diffusion009
1.3 OpenAI的AI繪圖工具 DALL·E015
1.3.1 嘗試使用DALL·E016
1.3.2 和其他圖片生成工具的對比019
1.3.3 AI作畫帶來的思考024
1.4 用Midjourney繪製皮剋斯風格頭像026
1.5 中文AI繪畫：造夢日記033
第2章 AI輔助視頻工作：高效完成視頻錄製與剪輯037
2.1 如何高效錄製教學視頻？038
2.1.1 視頻採集038
2.1.2 錄製041
2.1.3 剪輯044
2.1.4 方案成本046
2.2 用AI免費摳除任意視頻背景047
2.2.1 Background Matting的使用049
2.2.2 Background Matting使用建議053
2.3 如何用卡片法高效做視頻？056
2.3.1 Stable Diffusion帶來的靈感056
2.3.2 Loom錄製視訊卡片058
2.3.3 剪輯與發佈061
2.4 如何用AI幫忙剪視頻？064
2.4.1 從Recut到AutoCut065
2.4.2 如何使用AutoCut？068
2.5 好用的免費視頻雲“瘦身”工具 075
第3章 AI讓寫作更行雲流水077
3.1 對著白紙文思枯竭？LEX 想用 AI 幫你算齣第 一段078
3.2 為什麼LiquidText重新迴到瞭我的筆記係統？085
3.2.1 拋棄LiquidText085
3.2.2 替代應用MarginNote086
3.2.3 LiquidText的新功能087
3.2.4 成本093
3.3 AI自動尋找關聯卡片筆記094
3.3.1 卡片太多帶來的問題094
3.3.2 DEVONthink的使用097
第4章 AI用在科研上會怎麼樣？103
4.1 用AI幫忙讀論文104
4.2 基於GPT-3的GALACTICA109
4.3 用AI高效尋找研究選題113
4.3.1 讀文獻的痛苦113
4.3.2 AI科研輔助工具Elicit114
4.3.3 用Elicit幫助尋找研究選題116
4.3.4 讓Elicit迴答研究問題120
第5章 ChatGPT深度使用124
5.1 ChatGPT來瞭125
5.2 ChatGPT上手體驗130
5.2.1 看看ChatGPT能做什麼130
5.2.2 ChatGPT迴答專業性強的問題134
5.2.3 ChatGPT的實現原理139
5.2.4 ChatGPT如何上手？142
5.3 如何高效使用ChatGPT？142
5.3.1 擺正認識143
5.3.2 上手操作148
5.4 用GPT-4幫忙寫遊戲153
5.5 用GPT-4幫忙程式設計162
5.5.1 集成瞭GPT-4的代碼編輯器Cursor163
5.5.2 開始編寫代碼165
5.5.3 讓GPT-4幫助解釋代碼167
5.5.4 改動代碼168
5.5.5 Cursor的限製171
5.6 樂高積木式操作讓ChatGPT更強大172
5.6.1 準備175
5.6.2 實踐178
第6章 怎麼與工具智慧共生？185
6.1 如何高效獲取資訊？186
6.1.1 資訊載體186
6.1.2 資訊來源187
6.1.3 剪枝191
6.2 我想打造個性化的高效工作流，不會程式設計怎麼辦？192
6.2.1 “懂”與“不懂”，差別在哪兒？193
6.2.2 如果所學尚淺，如何以人為“徑”？196
6.2.3 如果決定學習，從哪裡學起？197
6.3 摸索那麼多工具後，怎樣纔能避免效率成癮？200
6.4 品位還是技能？ChatGPT引發的能力培養變革203
1.1 Text to Image Art Generator002
1.2 在MacBook本地運行Stable Diffusion009
1.3 OpenAI的AI繪圖工具 DALL·E015
1.3.1 嘗試使用DALL·E016
1.3.2 和其他圖片生成工具的對比019
1.3.3 AI作畫帶來的思考024
1.4 用Midjourney繪製皮剋斯風格頭像026
1.5 中文AI繪畫：造夢日記033
第2章 AI輔助視頻工作：高效完成視頻錄製與剪輯037
2.1 如何高效錄製教學視頻？038
2.1.1 視頻採集038
2.1.2 錄製041
2.1.3 剪輯044
2.1.4 方案成本046
2.2 用AI免費摳除任意視頻背景047
2.2.1 Background Matting的使用049
2.2.2 Background Matting使用建議053
2.3 如何用卡片法高效做視頻？056
2.3.1 Stable Diffusion帶來的靈感056
2.3.2 Loom錄製視訊卡片058
2.3.3 剪輯與發佈061
2.4 如何用AI幫忙剪視頻？064
2.4.1 從Recut到AutoCut065
2.4.2 如何使用AutoCut？068
2.5 好用的免費視頻雲“瘦身”工具 075
第3章 AI讓寫作更行雲流水077
3.1 對著白紙文思枯竭？LEX 想用 AI 幫你算齣第 一段078
3.2 為什麼LiquidText重新迴到瞭我的筆記係統？085
3.2.1 拋棄LiquidText085
3.2.2 替代應用MarginNote086
3.2.3 LiquidText的新功能087
3.2.4 成本093
3.3 AI自動尋找關聯卡片筆記094
3.3.1 卡片太多帶來的問題094
3.3.2 DEVONthink的使用097
第4章 AI用在科研上會怎麼樣？103
4.1 用AI幫忙讀論文104
4.2 基於GPT-3的GALACTICA109
4.3 用AI高效尋找研究選題113
4.3.1 讀文獻的痛苦113
4.3.2 AI科研輔助工具Elicit114
4.3.3 用Elicit幫助尋找研究選題116
4.3.4 讓Elicit迴答研究問題120
第5章 ChatGPT深度使用124
5.1 ChatGPT來瞭125
5.2 ChatGPT上手體驗130
5.2.1 看看ChatGPT能做什麼130
5.2.2 ChatGPT迴答專業性強的問題134
5.2.3 ChatGPT的實現原理139
5.2.4 ChatGPT如何上手？142
5.3 如何高效使用ChatGPT？142
5.3.1 擺正認識143
5.3.2 上手操作148
5.4 用GPT-4幫忙寫遊戲153
5.5 用GPT-4幫忙程式設計162
5.5.1 集成瞭GPT-4的代碼編輯器Cursor163
5.5.2 開始編寫代碼165
5.5.3 讓GPT-4幫助解釋代碼167
5.5.4 改動代碼168
5.5.5 Cursor的限製171
5.6 樂高積木式操作讓ChatGPT更強大172
5.6.1 準備175
5.6.2 實踐178
第6章 怎麼與工具智慧共生？185
6.1 如何高效獲取資訊？186
6.1.1 資訊載體186
6.1.2 資訊來源187
6.1.3 剪枝191
6.2 我想打造個性化的高效工作流，不會程式設計怎麼辦？192
6.2.1 “懂”與“不懂”，差別在哪兒？193
6.2.2 如果所學尚淺，如何以人為“徑”？196
6.2.3 如果決定學習，從哪裡學起？197
6.3 摸索那麼多工具後，怎樣纔能避免效率成癮？200
6.4 品位還是技能？ChatGPT引發的能力培養變革203
圖書試讀
用户评价
评分
真正讓我眼前一亮的是作者對於“人機協作”這個核心議題所采取的辯證視角，這遠超齣瞭我對一本“工具實踐指南”的預期。許多市麵上的書籍往往隻是簡單地介紹如何使用某個軟件的功能，但這本書似乎更關注的是**人**在AI浪潮中的角色重塑。它沒有陷入“AI會取代人類”的恐慌論調，而是深入探討瞭如何通過精妙的提問藝術和流程設計，將AI的計算能力轉化為個體創造力的指數級放大器。我特彆欣賞其中關於“反饋循環優化”的部分，作者用生動的案例展示瞭如何將人腦的直覺判斷與機器的精確分析進行高效耦閤，從而突破瞭傳統工作流的效率瓶頸。這種深入到哲學層麵的思考，讓這本書不僅僅是一本操作手冊，更像是一份麵嚮未來的職業發展藍圖，它強迫讀者重新審視自己的核心價值和未來定位，這種啓發性是無價的。
评分對於我這樣的跨界學習者來說，本書在知識結構的搭建上體現瞭極高的專業素養和同理心。它清晰地劃分瞭不同層次的讀者需求，初學者不會因為一開始就被大量專業術語淹沒而感到挫敗，而資深從業者也能在後續章節中找到可以深入挖掘的細節和高級策略。特彆是關於不同行業案例的選取，展現瞭作者廣闊的視野，從內容營銷到軟件開發，再到學術研究，每一個應用場景的剖析都做到瞭有的放矢，具有極強的可遷移性和藉鑒價值。它不是簡單地羅列“能做什麼”，而是細緻入微地解析瞭“為什麼這樣做更有效”以及“如果遇到A情況應該如何調整策略”，這種深度教學，遠比市麵上那些浮於錶麵的教程要高明得多，完全體現瞭“授人以漁”的精髓。
评分這本書的裝幀質量和細節處理，透露齣一種對知識載體的尊重。紙張的選擇觸感溫潤，即便是長時間閱讀也不會有刺眼的感覺，這對於需要長時間麵對屏幕的現代工作者而言，是一個非常貼心的設計。更值得稱贊的是，本書在引用和參考資料的管理上極其規範和嚴謹，每一個技術點和數據來源都有清晰的標注，這為希望進行二次核查或深入研究的讀者提供瞭極大的便利，充分體現瞭作者對學術誠信和信息準確性的高度重視。總而言之，這是一次愉悅且收獲豐厚的閱讀體驗，它不僅提供瞭實用的“武功秘籍”，更重要的是，它重塑瞭我對未來工作方式的底層認知框架。
评分書籍的語言風格極其鮮活，這一點非常難得，因為它處理的是一個偏硬核的技術主題。作者的敘事節奏把握得非常精準，在需要嚴謹論證的地方，措辭堅定有力，數據支撐充分；而在講解復雜流程或首次引入新概念時，則會使用大量貼近生活或商業場景的比喻，使得那些原本可能令人望而卻步的“黑箱”操作，瞬間變得清晰透明。我記得有一段描述數據清洗過程的文字，作者用瞭一個“廚房備菜”的比喻，瞬間將枯燥的預處理工作具象化瞭，讓人會心一笑的同時，也牢牢記住瞭關鍵步驟。這種行文上的鬆弛有度，使得閱讀過程幾乎沒有産生任何閱讀疲勞，更像是在與一位健談的導師進行一對一的深度交流，而不是被動地接收信息灌輸。
评分這本書的封麵設計簡直是視覺上的享受，那種將未來科技的冷峻感與人類智慧的溫暖色調巧妙融閤的設計語言，一下子就抓住瞭我的眼球。我常常覺得，一本好的技術類書籍，光是翻開它就能帶來一種心流體驗，而這本書在這方麵做得非常齣色。從字體選擇到版式布局，無不透露著一種精心打磨的匠人精神，讓人在閱讀復雜概念時感到前所未有的舒適和沉浸。它不像許多同類書籍那樣，堆砌著晦澀難懂的術語，反而更像是一位經驗豐富的行業前輩，用一種既專業又平易近人的方式，為我們描繪瞭一個正在發生的變革圖景。僅僅是目錄的設計，就已經展現齣作者對技術發展脈絡的深刻理解，從基礎原理到前沿應用，層層遞進，邏輯嚴密得讓人忍不住想要立刻深陷其中，一探究竟。這種由外及內的優質體驗，無疑為接下來的閱讀內容奠定瞭極高的期待值，我確信這不是一本可以草草翻閱的工具書，而是一部值得細細品味的行業指南。
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