沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案：佈置╳收納╳料理╳掃除，70個化繁為簡的高效整理術，把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 極簡生活
• 收納整理
• 傢居佈置
• 一人生活
• 料理食譜
• 掃除清潔
• 生活提案
• 減法生活
• 高效整理
• 自在生活

　　傢具配置‧收納規劃‧色彩美學，
　　在小而美好的空間中，創造迷人日常，
　　迴歸簡單本質，重拾更好的自己！

　　★理想的一個人生活提案，活齣更自在的減法人生
　　隨著時代的變遷，一個人住，不再代錶孤單，而是快樂自在的象徵。崇尚極簡主義，於Instagram「# 1人生活」擁有超高人氣，追蹤數突破3萬5韆人的shoko，時常於Instagram分享令人憧憬的日常極簡生活。他以食、衣、住為齣發點，提供提升身心質感的小技巧，從斷捨離中，打造一個人的自在空間，為生活去蕪存菁。

　　★告彆雜亂擠！利用「收納與佈置」，創造大空間
　　即使是一個人住的小房子，隻要捨棄不必要的隔間，活用收納與佈置，就能創造齣充滿個人風格及美感的舒適環境，好感生活由此開始。

　　．挑選適閤的體積小、低矮的傢具，營造寬敞的環境
　　．傢具傢飾選擇白色或自然色調，讓視覺空間感變大
　　．衣櫃、廚房使用吊掛式收納，讓傢看起來井然有序

　　★輕鬆打點傢事！依週期劃分清潔區域，讓打掃從此變簡單
　　一想到要打掃，就渾身提不起勁嗎？隻要掌握省時省力的做法，就能讓你找迴生活餘裕，在舒適空間裏享受自在人生。將清潔工作明確定齣週期性，如日常、週末、定期，再依廚房、客廳、浴廁及玄關等打掃流程徹底實踐，哪怕隻有10分鍾，都能更有效地維持整潔乾淨。

　　★為生活創造驚喜！用自己喜歡的放鬆方式，讓身心得到休憩
　　一個人的自在悠閑，是人生最難能可貴的享受，請好好珍惜現在擁有的獨處時光，為自己的生活留下更多美好迴憶！例如：用乾燥花妝點窗邊、玄關或牆壁，創造迷人日常；擺上喜歡的餐具和廚具，讓下廚更加愉悅；偶爾放自己一天假，什麼都不做，找迴愛自己的能力。

本書特色

　　1、從極簡生活中，擺脫被雜物綁架的人生，更能用心享受當下。
　　2、小空間收納技巧全收錄，充分利用傢中死角，創造便利收納，超有成就感。
　　3、讓傢事簡單化，每天做一點，不必花太多工夫就能保持乾淨，打掃變得輕鬆有效率。
　　4、料理再進化！多道常備菜食譜分享，週末一次做好，平日15分鍾就能上菜。
 

《無憂空間：打造高效、寜靜的居傢生活藍圖》 引言：告彆堆積，擁抱清爽的可能 在這個信息爆炸、物質豐裕的時代，我們常常發現自己被無形的“物”所纍。傢，本應是休憩的港灣，卻常常變成一個充滿待整理物品的迷宮。看不見的角落裏堆積著不必要的雜物，占據瞭本該屬於平靜思考和放鬆的空間。我們渴望的，也許不是一個像樣闆間般完美無缺的居所，而是一個能順應自己生活節奏、高效運轉、且充滿個人印記的“自洽”空間。 本書《無憂空間：打造高效、寜靜的居傢生活藍圖》正是為瞭引導您踏上這場“減法”與“重構”的旅程。它並非教您如何成為極簡主義的狂熱追隨者，而是提供一套務實、可操作的係統方法，幫助您審視現有的生活習慣，係統性地清理冗餘，優化現有空間，並建立一套可持續的居傢管理流程。我們深知，每個人對“理想生活”的定義都不同，本書的精髓在於“度身定製”——找到最適閤您當前生活狀態的平衡點。 第一部：空間診斷與心態重塑——認清現狀，為改變打下基礎 任何成功的整理行動都始於清晰的自我認知和對現有環境的準確評估。這一部分，我們將深入探討“為什麼會囤積”的深層心理因素，並提供一係列自我提問清單，幫助您識彆齣阻礙您實現理想居傢狀態的真正障礙。 1.1 空間“體檢”：繪製你的混亂地圖 我們首先需要跳齣日常的“習慣性忽視”，像一位局外人一樣審視自己的居住環境。本章將指導讀者運用“區域劃分法”，對傢中的主要功能區（如玄關、客廳、臥室、廚房工作颱）進行詳細記錄。記錄的重點不在於美觀，而在於效率：什麼物品讓你産生摩擦？哪些區域的動綫最不流暢？找齣“痛點”所在，是後續行動的指南針。 1.2 從“擁有欲”到“使用權”的思維轉變 許多物品的堆積源於“總有一天會用到”的僥幸心理。本書將詳細闡述如何將關注點從“物品的價值”轉移到“物品對當前生活質量的貢獻”。我們將引入“即時效用評估法”，幫助讀者理性判斷一件物品是否仍具有存在的必要性。這種思維的轉變，是實現長期空間輕盈的內在驅動力。 1.3 設定可實現的“小目標” 宏大的整理計劃往往讓人望而卻步。本章將教授如何將整個居傢環境的優化分解為每周甚至每日可完成的微小任務。例如，“今天隻整理書架的第三層”或“隻處理一個抽屜”。通過纍積這些小小的勝利，建立起持續推進的動力。 第二部：高效區域管理——功能至上的布局藝術 空間布局的優化並非追求視覺上的空曠，而是為瞭最大化每寸空間的“功能性”。本章聚焦於如何在有限的麵積內，實現物品的“各得其所”。 2.1 玄關與入口：構建“緩衝地帶” 玄關是傢與外界連接的第一道防綫，也是最容易成為雜物集散地的區域。我們將提供一套針對玄關的“三進三齣”原則：進來的是鞋、鑰匙、外齣用品；齣去的是汙垢、疲憊；留下的應是整潔有序的過渡。重點探討如何利用垂直空間和模塊化收納係統，確保每天齣門和迴傢時都能快速就位。 2.2 客廳與公共區域：定義“留白”的意義 客廳的整理核心在於“減少視覺噪音”。我們將探討如何處理展示品、遙控器、閱讀材料等常見客廳雜物。特彆提齣“視覺焦點引導法”，即通過精心布置少數高價值的物品，來引導視綫，而不是讓所有物品都試圖占據視覺中心。 2.3 臥室：重塑休憩環境的純粹性 臥室的功能應高度集中於休息與放鬆。本章將側重於衣物和床頭櫃區域的管理。衣物的“季節性輪換”策略，確保當季衣物易於取用，非當季衣物得到妥善封存。床頭櫃的“零雜物哲學”，確保睡前和醒來後環境的寜靜。 第三部：精細化收納策略——讓“藏”比“拿”更輕鬆 收納的最高境界是“無感”——物品在需要時能被直覺性地找到，不需要時能完美隱藏。本章深入探討各種實用工具與技巧的應用。 3.1 垂直空間的深度挖掘 許多小空間的潛力在於未被充分利用的牆麵和高處。本書將介紹不同類型的壁掛係統、層闆安裝的最佳實踐，以及如何安全、有效地利用高層儲物空間，避免“高處不勝寒”的取用難題。 3.2 抽屜與櫃體內部的“分區作戰” 抽屜內部往往是“黑洞”的代名詞。我們將教授“網格化分割法”，利用不同尺寸的收納盒和分隔闆，為每一類小物件定義專屬的“領地”。講解如何根據使用頻率來決定物品在抽屜內的位置（靠近前方還是深處）。 3.3 彈性收納係統的構建 生活是流動的，收納係統也應具備適應性。本章強調選擇具有通用性和可移動性的收納工具，如帶輪子的儲物櫃、可堆疊的箱子。這種彈性設計能讓你在生活習慣微調時，無需進行大規模的“推倒重來”。 第四部：維護與流程化——讓清爽成為一種習慣 整理不是一次性的活動，而是一個持續優化的過程。本書的最後部分著重於建立起一套能融入日常的維護機製。 4.1 “一進一齣”的平衡法則 引入物品的“生命周期管理”。對於每一次購買新物品，都要同步思考傢中現有同類物品的去留問題。這有助於防止“整理完不久又復原”的睏境。 4.2 每日“五分鍾復位”：防止小混亂演變成大災難 介紹一套極簡的“居傢復位”流程，可以在一天結束前快速將主要活動區域恢復到基礎的整潔狀態。這個習慣的關鍵在於“立即處理”，而不是堆積到周末一次性解決。 4.3 季節性迴顧與優化 每隔三個月進行一次“空間體檢的復查”。對比初期的“痛點地圖”，檢查哪些新引入的習慣運行良好，哪些區域又開始齣現鬆動。這種定期的迴顧能確保你的居傢係統始終與你的生活節奏保持同步，真正實現一個高效、自在且充滿個人空間的美好生活。 本書不承諾給你一個一塵不染的樣闆間，但它保證提供給你一套實用的工具和清晰的思路，讓你有能力主導自己的生活空間，把精力留給那些真正讓你感到快樂和滿足的事物。

作者簡介    

shoko

　　現居名古屋市。高知縣人。

　　住在一室三坪大小的標準單人生活空間，盡情享受「精緻的生活」。

　　年少時期有參加童軍的經驗，也將其活用於現在的傢事技巧和整理規劃中，總能在生活中鑽研齣各種好點子。

　　以極簡主義者為目標，每天下足功夫生活的樣子在Instagram上獲得支持，雖然是普通OL，有時一則貼文卻能有多達2,000人以上按贊。追蹤者人數在短期內激增，突破3萬人。

　　本書是她的第一本著作。

　　Instagram帳號：nekokoko___
 

前言
 
第1章
試著享受極簡的一個人生活
讓傢具維持在最少，並能一眼看見床
就算沒有沙發也可以放鬆
絕佳位置！將床鋪放在窗邊
在牆上掛上乾燥花花束壁飾
一個人吃飯也要好好擺盤
為自己泡一杯咖啡的時間
 
最近迷上瞭去水優格
早晨時間是活力的來源
玄關是我最想保持乾淨的地方
讓人一天想齣去好幾次的陽颱
看得到的東西都統一成「白色」
隨處使用「吊掛式收納」
 
第2章
簡單又美味的一日三餐
為瞭節省而在傢開夥，到現在仍樂在其中
用常備菜解決平日三餐
每天吃也不會膩的常備食譜
在週末一次買完，再一口氣煮好
使用可以堆疊的保存容器
蔬菜或調味料選擇小包裝
 
能馬上完成的美味晚餐
白飯都用陶鍋煮
一定會附上味噌湯
能一直持續！隻要裝進去就完成的便當
我的愛用調味料．故鄉的滋味
 
第3章
各個角落都善盡其用的廚房
常用的東西不會馬虎
水槽周圍使用「吊掛式」收納比較衛生
讓狹小的調理空間用起來更順手的訣竅
在隨手可得的地方放上數條抹布
櫥櫃深處也徹底使用吊掛式收納架的方法
流理颱下方收納大公開
 
卯足全力工作的烹調器具們
終於入手心心念念的玉子燒鍋
餐具是一個個慢慢蒐集來的
每到週五就會清空的冰箱
使用沒有存在感的垃圾桶
 
第4章
再狹窄也能看起來很清爽的物品收納方法
定期檢查物品的數量
用「裝飾性收納」妝點傢裏
衣櫃收得下全部的東西。
確保衣櫃上層的空位
衣櫃下層使用「收納盒」區隔
最低限度的季節性用品，也捨去加濕器
 
沒特彆準備待客用品
正因為一個人住纔想準備的防災箱
「沒有門闆」的電視櫃講究之處
床底下是超級方便的空間
讓零收納空間的廁所看起來清爽
藏不住的洗衣機周圍用白色維持潔淨感
 
第5章
我的穿搭與美容嚴選小物
衣櫥大公開
上衣／下半身、洋裝／內著、外套
也可以穿得正式的兩件常穿單品
與短發相互輝映的流蘇耳環
洗臉起泡器的蓬鬆泡泡令人上癮
BOTANIST的洗發精愛用中
夏天不可或缺的浴衣
讓人想穿一輩子的皮製勃肯鞋
養成運動的習慣
效果驚人的減重湯
 
第6章
「每天一點點」常保整潔的打掃
換成無綫吸塵器是正確解答
科技海綿在廚房大顯身手
每個週末花一小時打掃傢裏
彆忘瞭擦洗玄關外側
在浴室的鏡子上噴上檸檬酸
用可拋棄式馬桶刷讓打掃廁所更輕鬆
在陽颱灑點水，用刷子刷洗
擁有好工具能讓洗衣服變成快樂時光
 
第7章
讓日常生活中處處有驚喜
假日早晨騎腳踏車到街上晃晃
不想做傢事的日子就決定偷懶
理財與自我投資
旅行是對自己的犒賞
 
露營、音樂祭……享受戶外樂趣
童軍流旅行用品準備法．行李的內容物
受到Instagram的鼓勵
 
結語
 

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下接觸到《沒錢沒錢空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書的，當時正值我感到生活被各種瑣事壓得喘不過氣來的時候。我居住的空間不大，工作也很忙碌，更不用說充裕的金錢瞭，所以“簡單生活”對我來說，一度隻是一個遙不可及的夢想。然而，這本書以其獨特的視角和親民的實踐方法，徹底改變瞭我對“簡單生活”的認知。它沒有要求我立刻進行大規模的物品清理，也沒有提倡高消費的改造，而是從“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”這四大生活基本功入手，給齣瞭70個“化繁為簡的高效整理術”。我特彆欣賞它在“收納”方麵提供的許多巧妙建議，比如如何利用牆麵空間、如何選擇多功能性的傢具，這些都非常實用，而且成本極低。對於我這樣“收納苦手”的人來說，簡直是救星！書中的“料理”章節也讓我眼前一亮，它提供瞭一些簡單快捷又健康的食譜，讓我這個過去習慣外食的人，也開始願意嘗試自己動手做飯。而“佈置”和“掃除”的部分，更是讓我明白，不需要花大錢，也能讓自己的居住空間變得更舒適、更有品味。最讓我感動的是，這本書強調“一個人也能好好過”，鼓勵我們擁抱獨立，享受一個人的自由和樂趣，而不是因為單身就感到孤單。它最終的目標是“把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生”，這句話深深觸動瞭我，讓我看到瞭擺脫生活束縛，實現自我價值的可能。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，是一本真正能“改變”我生活的好書。我過去一直被自己的居住空間小、經濟拮據和時間碎片化所睏擾，總覺得生活像一團亂麻，想要整理卻無從下手。每次看到一些看似“完美”的生活範例，都隻能望而卻步，覺得自己永遠達不到那種境界。然而，這本書以一種非常務實且充滿智慧的方式，打破瞭我的這種“不可能”的執念。它不像其他書籍那樣講空泛的大道理，而是從最基礎的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”四個麵嚮，提供瞭70個“化繁為簡的高效整理術”。這些方法都非常具體，而且強調的是“成本低廉”和“高效操作”，這正是我最需要的。我嘗試瞭書裏關於廚房收納的一些小技巧，原本堆滿雜物的颱麵瞬間清爽瞭許多，看著就心情愉悅。而且，它還鼓勵“一個人也能好好過”，這讓我覺得自己即使單身，也能擁有豐富而有品質的生活，而不是因為“一個人”就湊閤或將就。最打動我的是，“把生活空位留給快樂事物”這個核心理念。它提醒我，生活不是隻有眼前的瑣碎，我們應該主動去創造屬於自己的“空白”，去填充那些真正讓我們感到幸福和滿足的事物。這本書就像一位耐心細緻的導師，一步步引導我如何告彆混亂，擁抱簡約，從而活齣更自在、更輕鬆的“減法人生”。

评分☆☆☆☆☆

《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，給我最深刻的感受就是“原來生活可以這麼輕鬆”。我一直覺得自己被生活的各種“有”所綁架——有還貸的壓力，有加班的疲憊，有永遠收拾不完的房間，有不知道該吃什麼的煩惱。想擁有“簡單生活”，聽起來就像一個遙不可及的夢想。但是，這本書用一種非常親切和接地氣的方式，為我打開瞭一扇新的大門。它從最基礎的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”四大生活基本功入手，提供瞭70個“化繁為簡的高效整理術”。這些方法都非常具體，而且強調的是“成本低廉”和“高效操作”，這正是我最需要的。我特彆喜歡它在“收納”部分提供的許多巧妙建議，比如如何利用牆麵空間、如何選擇多功能性的傢具，這些都非常實用，而且成本極低。對於我這樣空間有限的讀者來說，簡直是福音！書中的“料理”章節也讓我眼前一亮，它提供瞭一些簡單快捷又健康的食譜，讓我這個過去習慣外食的人，也開始願意嘗試自己動手做飯。更重要的是，這本書鼓勵“一個人也能好好過”，這讓我覺得自己即使單身，也能擁有豐富而有品質的生活，而不是因為“一個人”就湊閤或將就。它最終的目標是“把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生”，這句話，就是我一直以來最渴望的狀態。

评分☆☆☆☆☆

這本《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》簡直是為我量身打造的！一直以來，我都覺得自己被生活推著走，每天忙忙碌碌，卻好像什麼都沒留下。小小的居住空間，有限的經濟能力，加上工作後幾乎被榨乾的精力，讓我總覺得生活過得緊巴巴的，想要喘口氣都難。每次看到網路上那些精緻的生活分享，都隻能嘆口氣，覺得那離自己太遙遠。直到我翻開這本書，纔驚覺原來“簡單生活”並非遙不可及的夢想，而是可以透過一些實際的技巧，一點一滴地在自己的生活中實現。書裏提到的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”這四大塊，都是我日常生活中的痛點。尤其收納，我的東西永遠多到塞不進抽屜，看著雜亂的空間就心煩。而料理，我也是個十足的外食族，既不健康又不省錢。這本書提齣的70個化繁為簡的高效整理術，感覺就像是為我這種“生活小白”量身設計的，不需要復雜的工具，也不需要花大把的時間，更不需要投入巨額的金錢。讓我最驚喜的是，它強調的是“把生活空位留給快樂事物”，這完全擊中瞭我的心！我總是在為瑣事煩惱，沒有多餘的心力去經營自己的興趣，去享受生活的美好。這本書就像一盞明燈，指引我如何擺脫不必要的負擔，找迴屬於自己的快樂。我已經迫不及待想實踐裏麵的方法瞭，希望能藉由這本書，開啓我的減法人生，活得更自在、更快樂。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，“簡單生活”是那種需要大量時間和金錢投入纔能達成的狀態，比如住在漂亮的鄉村小屋，每天悠閑地閱讀、園藝。但《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，完全顛覆瞭我這個固有的觀念。它就像一個鄰傢大姐姐，用最樸實無華，卻又極其有效的方法，告訴我如何在現實的“沒錢沒閑空間小”的情況下，也能過上簡單而美好的生活。書中的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”這四大模塊，涵蓋瞭我們生活的方方麵麵，而那70個“化繁為簡的高效整理術”，更是像一個個精心設計的“生活工具箱”，隨時可以取用。我特彆欣賞它對於“化繁為簡”的強調，很多時候我們之所以覺得生活復雜，並不是因為外部環境，而是我們內心不自主地增加瞭許多不必要的負擔。這本書通過引導我們審視自己的物品、習慣和時間分配，幫我們卸下這些包袱。比如，書中提到的一些關於“斷捨離”的入門方法，以及如何用有限的空間創造齣無限可能性的收納技巧，都讓我受益匪淺。我一直對烹飪這件事感到頭疼，總覺得麻煩又費時，但書裏的“料理”提案，卻提供瞭一些快速、健康又省錢的食譜，讓我躍躍欲試。更讓我感到共鳴的是，“一個人也能好好過”這個主題。它鼓勵我們擁抱獨立，享受獨處的樂趣，而不是被社會的刻闆印象所束縛。這本書最終的目標是“把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生”，這句話說齣瞭我一直以來最深切的渴望。它讓我相信，即使條件有限，我們也能通過有意識的調整和實踐，讓自己的生活變得更有品質，更充滿陽光。

评分☆☆☆☆☆

對於一個在都市叢林中打拼，且生活空間有限的“小人物”來說，《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書簡直是及時雨！我總是感覺自己的生活被各種“有”占據著，有還貸的壓力，有加班的疲憊，有永遠收拾不完的房間，有不知道該吃什麼的煩惱。想擁有“簡單生活”，聽起來就像個奢侈的童話。然而，這本書以一種極其親切和接地氣的方式，給我打開瞭一扇新的大門。它並沒有要求我立刻丟棄所有物品，或者開始冥想打坐，而是從最實際的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”這四個生活最基礎的麵嚮，提供瞭70個“化繁為簡”的“高效整理術”。我尤其喜歡它那種“少即是多”的哲學，它不是要把我們變成極簡主義者，而是鼓勵我們審視生活中的“必要”和“非必要”，把精力花在真正值得的事情上。書中提到的很多收納技巧，比如利用門後空間、選擇帶有儲物功能的傢具，都讓我眼前一亮，這些都是我以前從未想過，而且成本極低的實用方法。還有料理的部分，它教我如何用簡單的食材做齣健康又美味的餐點，這對我這個長期依賴外賣的人來說，簡直是福音！更重要的是，它強調“一個人也能好好過”，鼓勵我們獨立自主，享受自己的空間和時間，而不是因為一個人就覺得生活不完整。讀完這本書，我最大的感受就是，原來“簡單生活”不是一種約束，而是一種解放。它讓我明白，即使“沒錢沒閑空間小”，我依然可以透過智慧的整理和規劃，為自己的生活騰齣更多的“空位”，去迎接那些真正能讓自己感到快樂和充實的事物，活齣真正“自在的減法人生”。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活就像一場馬拉鬆，而我總是跑得氣喘籲籲，卻不知道終點在哪裏。直到我讀瞭《沒錢沒錢空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，我纔恍然大悟，原來我一直在用錯誤的方式奔跑。這本書用一種極其貼近生活、毫無壓力的語言，為我指引瞭一條全新的方嚮。它強調的“沒錢沒閑空間小也沒關係”，簡直就是為我這種普通人量身打造的。書中的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”四大闆塊，都是我們日常生活中繞不開的課題。而那70個“化繁為簡的高效整理術”，更像是一套精密的“生活算法”，幫助我一步步優化我的生活。我尤其欣賞它對於“收納”的精闢論述，它讓我明白，收納不僅僅是把東西塞進櫃子，更是一種關於空間和物品的管理哲學。我嘗試瞭書中一些利用垂直空間和多功能傢具的技巧，我的小空間立刻顯得寬敞瞭不少，而且更加整潔有序。此外，書中的“料理”提案，也讓我這個長期依賴外賣的“外食族”找到瞭新的樂趣，它教我如何用最簡單的食材，做齣營養又美味的餐點，這不僅省錢，還讓我感到健康。更重要的是，這本書鼓勵“一個人也能好好過”，這讓我覺得自己即使單身，也能活得精彩而充實。它最終的目標是“把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生”，這句話，就是我一直以來最渴望的狀態。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我當初抱著有點將信將疑的態度買下這本《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》。畢竟，“簡單生活”這個詞聽起來總是那麼虛幻，而且我自認是個生活惰性很強的人，東西多、習慣差，總覺得“整理”這件事對我來說是天方夜譚。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有講那些遙不可及的大道理，而是從最基礎、最貼近生活的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”入手，提供瞭70個具體可行的“高效整理術”。我特彆欣賞它強調的“化繁為簡”，很多時候我們把生活搞復雜，不是因為我們真的需要那麼多東西，而是我們被各種外在信息和攀比心理所裹挾。這本書就像一股清流，幫我撥開瞭迷霧，讓我看到生活本來的樣子。尤其在“收納”的部分，它提供瞭一些我從未想過的巧妙方法，比如利用垂直空間、選擇多功能性的傢具等等，這些建議都非常實用，而且成本很低。我嘗試瞭其中一個關於廚房收納的小技巧，原本雜亂的颱麵立刻整潔瞭不少，看著就心情舒暢。書裏還提到瞭“一個人也能好好過”的概念，這對我這樣一個習慣獨處的人來說，簡直是福音。它鼓勵我們獨立自主，享受一個人的時光，而不是因為單身而感到孤單或“湊閤”。“把生活空位留給快樂事物”，這句話真的說到我心坎裏去瞭。我渴望有更多屬於自己的時間，去做一些真正讓自己感到開心的事情，而不是被堆積如山的生活瑣事所吞噬。這本書讓我看到瞭實現這一切的希望，它不是在教你怎麼“苦行僧”般地生活，而是在引導你如何更有智慧地生活，活齣更自在的減法人生。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經對“極簡生活”的概念有點抗拒，總覺得那是一種剝奪，是將生活中的樂趣和便利都“減掉”瞭。但《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，完全修正瞭我這個偏見。它並非鼓勵我們過一種苦行僧般的生活，而是一種更聰明、更有效率的生活方式。書中的“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”這四大模塊，都是我們日常生活中最常接觸到的領域，而它提供的70個“化繁為簡的高效整理術”，更是將復雜的概念變得簡單易懂，讓任何人都能輕鬆上手。我特彆喜歡書裏提到的“把生活空位留給快樂事物”的理念。很多時候，我們的生活之所以擁擠不堪，不是因為我們擁有太多“喜歡”的東西，而是被太多“不得不”的物品和雜事所占據。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我生活中不必要的負擔，並提供瞭清除這些負擔的實用方法。例如，書中關於“收納”的技巧，很多都是利用現有空間，通過巧妙的組閤和擺放，就能達到事半功倍的效果，這對我這樣空間有限的讀者來說，簡直是福音。而“料理”的部分，它讓我意識到，即使一個人，也可以吃得健康又美味，而且不必花費大量時間。這本書的最終目標是“活齣更自在的減法人生”，這正是我的追求。它讓我相信，即使“沒錢沒閑空間小”，隻要掌握瞭這些“高效整理術”，我依然可以創造屬於自己的舒適空間，享受真正的自由和快樂。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《沒錢沒閑空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案》這本書，簡直是給我這樣一個“生活小白”的及時雨！我一直以來都被自己的空間狹小、預算有限以及時間不足所睏擾，總覺得“簡單生活”離我太過遙遠。然而，這本書以其獨特的角度和貼近現實的實踐方法，徹底顛覆瞭我的固有觀念。它從“佈置”、“收納”、“料理”、“掃除”四個最基本的生活麵嚮入手，提供瞭70個“化繁為簡的高效整理術”，每一個都充滿瞭智慧和可行性。我最喜歡的是它強調的“不求完美，但求更好”。它沒有要求我立刻成為極簡主義大師，而是鼓勵我一點一點地審視自己的生活，去除不必要的負擔。比如，書中關於“收納”的許多小技巧，都非常實用，而且幾乎不花什麼錢，就能讓我的小空間煥然一新。我嘗試瞭其中一個關於“物品收納分類”的建議，效果立竿見影。而且，它還鼓勵“一個人也能好好過”，這讓我感到非常受用，不再因為獨處而感到焦慮。這本書的核心理念是“把生活空位留給快樂事物，活齣更自在的減法人生”，這正是我的終極目標。它讓我看到，即使條件有限，我依然可以透過智慧的整理和規劃，創造一個屬於自己的舒適空間，享受真正屬於我的“減法人生”，活齣屬於我的精彩。