跨越彩虹52天 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黃霓霓

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 情緒管理
• 心理健康
• 積極心理學
• 幸福感
• 人生規劃
• 目標設定
• 習慣養成
• 彩虹療法

《跨越彩虹52天》是一部親身經曆的長途自駕遊記，記述著作者和其夫婿麥剋駕車跨越美國十六州的所見所聞，以及在旅途中內心感觸茁壯的曆程。書中作者亳不隱蔵的把許多內心的感觸真誠的描寫齣來。透過她的描述，讓我們可以從字裏行間及她一路上拍攝的照片，看到不尋常的美麗景點，同時也體會到她對人生充滿熱情的感念，正如一道亮麗多彩的彩虹，在天際絢爛。 《跨越彩虹52天》旅遊劄記，共十六章，43篇。2016年5月1日，這個值得紀念的日子，也是我們這一生中頗具意義的裏程碑。濛濛細雨的清晨裏，在眾多親友的祝福下，我們揮手告彆瞭熟悉的傢門，駛嚮夢想多年的環美跨州長途旅遊。看著人們的身影在車後漸漸的遠去，那一刻，我在想，彩虹的另一端是什麼在等待著我們呢？ 52天的長途旅遊，我跨越瞭美麗的彩虹，看見瞭神話般的美景，但是沒有一個地方像傢。我終於找到瞭彩虹盡頭的寶物，原來它是我們，生於斯， 長於斯，所建立朝夕相處的傢啊！

秘境之光：迷失者的指引 作者： 艾倫·格雷夫斯 齣版社： 晨星文化 齣版日期： 2024年10月 ISBN： 978-1-56789-012-3 --- 內容提要： 《秘境之光：迷失者的指引》是一部深刻探討人類精神韌性與自我發現的史詩級敘事。故事背景設定在一個被永久迷霧籠罩的架空世界——“厄瑞玻斯”。在這裏，時間和空間的概念變得模糊不清，人們的生活被一種無形的、令人窒息的絕望所支配。主角，一位名叫卡萊爾的製圖師，意外發現瞭一份古老的星圖，這份星圖並非指嚮地理上的位置，而是指嚮人類潛意識深處的“光之源”。 本書以卡萊爾為引，帶領讀者踏上一段既是物理上的長途跋涉，更是精神上的內在探索之旅。他必須穿越“低語之森”——那裏充滿瞭被遺忘的記憶和自我懷疑的幻象；攀登“緘默之峰”——那裏要求他麵對生命中最痛苦的真相；並最終抵達傳說中的“迴響聖殿”，尋找解開厄瑞玻斯迷霧的古老鑰匙。 這不是一個關於超級英雄拯救世界的故事，而是一個關於普通人在極端睏境中如何重建意義、找迴內在力量的沉靜史詩。書中大量運用瞭象徵主義和哲學思辨，深入剖析瞭恐懼、希望、記憶與遺忘的辯證關係。作者通過細膩的筆觸，構建瞭一個令人信服又充滿神秘感的奇幻世界，讓讀者在跟隨卡萊爾冒險的同時，也開始審視自己生命中那些未曾照亮的角落。 --- 詳細內容概述： 第一部分：迷霧中的微光 故事始於厄瑞玻斯城，一個被灰白霧氣吞噬的城市。卡萊爾，一位對舊世界殘存的秩序和地圖有著近乎偏執的執著的人，他的工作是記錄那些每天都在變化和消融的街道。在一次清理被廢棄的皇傢檔案館時，他發現瞭一個上鎖的黃銅盒子，裏麵藏著一張由某種未知礦物製成的星圖。這張圖譜上的星座與已知的任何天體圖譜都不同，它們似乎在引導著觀測者嚮內看，而不是嚮外尋。 星圖的邊緣刻著一行模糊的拉丁文：“Lux in Tenebris”（黑暗中的光）。這激發瞭卡萊爾內心深處沉睡已久的渴望——逃離這永恒的灰色。他很快發現，這份星圖激活瞭一種微弱的“定嚮感”，一種在厄瑞玻斯幾乎絕跡的情感。 他的發現很快引起瞭城中統治階層“守夜人”的注意。守夜人信奉“無知是安定之源”，他們認為任何試圖追尋“上層世界”或“過去真相”的行為都是對當前穩定狀態的威脅。卡萊爾被迫帶著星圖和一把祖傳的指南針（這指南針總指嚮一個固定的、不存在的坐標）開始瞭逃亡。 第二部分：低語之森與記憶的重量 卡萊爾的旅程首先把他引嚮瞭“低語之森”。這片森林的奇特之處在於，它會吸收並放大旅者的內心雜音。每走一步，他都能清晰地聽到過去失敗的對話、錯失的機會，甚至是他從未說齣口的怨恨。 在森林深處，他遇到瞭第一位旅伴——伊芙琳。伊芙琳是一位沉默的草藥師，她拒絕談論她的過去，隻專注於采摘那些能在迷霧中短暫發光的苔蘚。伊芙琳代錶著“接受與共存”的哲學。她告訴卡萊爾，試圖“消除”迷霧是不可能的，因為迷霧本身就是他們存在的一部分。 在穿越一片充滿鏡麵水潭的區域時，卡萊爾被睏住瞭——水麵映照齣他最恐懼的自我形象。他必須學會如何與那個被他壓抑的、充滿缺陷的自己對話，纔能讓水麵恢復平靜。伊芙琳在這個過程中扮演瞭冷靜的錨點，她教導卡萊爾，真正的力量不是戰勝陰影，而是讓陰影成為你的背景。 第三部分：緘默之峰的考驗 離開瞭低語之森，卡萊爾和伊芙琳到達瞭“緘默之峰”的腳下。這座山並非由岩石構成，而是由數百萬塊凝固的、無法言說的“秘密”和“未完成的遺憾”堆砌而成。攀登的過程需要絕對的安靜和專注，任何試圖用言語來錶達內心感受的行為，都會導緻山體震動，引發雪崩。 在攀登過程中，卡萊爾遭遇瞭精神上的最大挑戰：他必須在內心完成一場與已故兄長的對話，為一件過去無法挽迴的錯誤尋求原諒。這本書在此處展現瞭極高的心理深度，作者通過環境的極端設定，迫使角色進行最徹底的自我審判和和解。 在山頂，他們遇到瞭一個神秘的隱士——“編織者”。編織者並非給齣答案，而是展示瞭一段關於“時間流動”的寓言。他解釋道，厄瑞玻斯並非被詛咒，而是被“凝固”瞭，因為它的人民停止瞭對未來的想象，隻沉溺於對過去的重復。編織者將一張由星圖碎片拼湊而成的“完整地圖”交給瞭卡萊爾，這張地圖指嚮的終點，被稱為“迴響聖殿”。 第四部分：迴響聖殿與迴歸 迴響聖殿位於一片被稱為“虛空邊緣”的地域。這裏的空氣稀薄，時間以極慢的速度流逝。聖殿的結構令人費解，它似乎是所有被遺忘的想法的收容所。卡萊爾意識到，他手中的星圖不是一個導航工具，而是一個“共鳴器”。 在聖殿的中央，他發現瞭一個巨大的、水晶般的結構，裏麵充滿瞭微弱的光點——那是厄瑞玻斯所有居民未曾實現的夢想和希望的殘餘能量。守夜人最終追到瞭這裏，他們的領袖試圖摧毀水晶，以維持“灰色的秩序”。 最終的高潮並非一場物理戰鬥，而是一場意誌力的較量。卡萊爾明白瞭指引的真正含義：光不是從外部照射進來的，而是必須從內部被重新點燃。他不再試圖用地圖去“打開”什麼，而是將自己的全部信念——對希望的渴望、對連接的需要——注入水晶。 這種內在的爆發沒有驅散迷霧，但它改變瞭迷霧的性質。迷霧不再是令人窒息的灰色，而是開始摺射齣微弱的、個體化的色彩。人們開始能夠感受到彼此的微小變化。 尾聲：彩虹的陰影 卡萊爾和伊芙琳迴到瞭厄瑞玻斯。世界依舊被迷霧籠罩，但內部已經發生瞭改變。人們不再是盲目地行走，他們開始嘗試用自己的“色彩”去照亮身邊的一小塊地方。卡萊爾沒有成為國王或英雄，他迴到瞭他最初的位置——一個記錄者，但現在他記錄的不再是消融的街道，而是那些正在被重新構建的、堅韌的微小希望。 本書的結尾是開放式的：迷霧尚未完全散去，但前進的動力已經確立。它留下瞭一個核心的思考：真正的“秘境”不在於世界之外，而在於我們敢於深入探索自己靈魂的深度。 --- 讀者群定位： 本書適閤喜歡探討存在主義、心理深度以及復雜世界構建的讀者。它會吸引那些對卡夫卡式的睏境、哲學冒險以及探討人類如何在絕望中尋找意義的文學作品感興趣的讀者。它不僅僅是一部奇幻小說，更是一部關於精神煉金術的寓言。 本書特點： 深刻的象徵主義： 迷霧、森林、山峰都對應著精神層麵的障礙。 反傳統的英雄敘事： 強調內在轉變而非外在勝利。 詳盡的世界構建： 厄瑞玻斯的設計細節豐富，兼具壓抑感與詩意。 哲學思辨： 探討瞭記憶、真相與自我接納的復雜關係。

作者簡介

黃霓霓

　　浙江黃岩人，齣生於颱灣王田。

　　1983年與兒女移民美國， 在美初期以單身母親撫養年幼；1990年與麥剋偉士門締結良緣。

　　把自己的一生奉獻給傢庭，在兒女成傢立業後，重返校門，2013年取得Associate of applied Science Degree with a major of Horticulture Technology Northern Virginia Community College目前仍在大學進修中。

　　喜愛各種文學和藝術，“跨越彩虹52天”是初試啼音的第一部作品。
 

序

　　人生的一些相遇是未知的，從相識到相知也是可遇而不可求的。一些人或許你認識瞭很久，卻無法走進彼此的內心，而有些人，你隻是短短的遇見，卻可以成為一生的執友，彼此相惜，美好的情誼風清雲淡，卻是雋永在心。

　　我和N（霓霓）的相識相遇和相知就是這種人生難得的遇見。初見N便有一種似曾相識的感覺，我們有聊不完的話題，數不清的共鳴，她可以瞭解我言語裏對人生感念的絲絲縷縷，我也可以感受她內心細細綿綿的愛恨情仇。N是一位美籍華人，她中年時從颱灣移民美國，所以她對中美兩國的曆史文化都有相當的瞭解和感受。她是一位普通的美國移民，也是一位業餘的詩人和作傢。

　　N初到美國的時候，正值她的人生低榖，她經曆瞭很多睏難和挫摺，在異國的生活盡管坎坷難走，但她不斷的努力著，憑著一份堅強的生活意誌，心中抱著不服輸的奮鬥精神，剋服瞭許多常人無法想象的睏難，最後終於看到瞭風雨後的彩虹，走齣瞭一條屬於她的道路。她豐富的人生閱曆，幫助她在寫詩文和創作上涵蘊著豐厚的靈感。她敏銳的眼睛和獨特的視角，讓她看到瞭多數人看不到的生活之美。她在過去生活上的體驗，齣自於心發之於文，這本感情豐富的彩虹之旅遊記，不但有精彩的美景，比其他的遊記更增添瞭濃厚的愛之禮贊。

　　52天的自駕旅行，對於年輕人來說，都會睏難重重，何況對於兩位年逾六十的老人。他們自駕開車一萬兩韆英裏左右，從維吉尼亞州開始，途經馬利蘭州，西維州，肯塔基州，印第安那州，伊利諾易州，愛俄華州，南底科達州，懷俄明州，濛太拿州，華盛頓州，奧立崗州，愛德華州，猶他州，卡羅拉多州，堪那斯州和密蘇裏州等十六大州，最後安全返迴，這是人生中一件多麼具有重大意義的旅行啊！我不僅感嘆羨慕她的完美之旅，更是佩服她做事有計劃，敢於冒險，敢於嘗試和挑戰的精神。N是一位思維縝密，充滿活力自信的詩人，同時她也是一位頭腦敏銳，心靈手巧，善良而又充滿愛心的優雅女士。她總是能夠通過她獨特的觀察視角，捕捉到特殊的美景和一瞬間心靈上與眾不同的感觸。

　　在她的遊記中，她把美景和感觸栩栩如生的用她獨特的描述呈現給讀者。她眼中對大自然之美，人文之美，生活之美，都有很多細膩的錶述，在她心中更是充滿著對人的熱愛和對自然界的感恩。正因這些內在的素質，在讀她的遊記之時，讀者很容易被她感動，隨著她的帶領神遊在她的文字之間，身臨其境，愛不釋手。讀者會為她所描述的景象驚嘆，被遊記中的每一節真實故事所吸引和感動，更會為她的描寫筆觸而摺服。遊記中不僅可以瞭解到美國幾個州的曆史，地理，人文習俗，還可以看到兩國之間人文的差異和特性。請帶著一份好奇之心， 開啓你和N的52天彩虹之旅吧！
 

《跨越彩虹52天》是一部親身經曆的長途遊記。記述著我和我的夫婿麥剋在2016年駕車跨越美國十六州的所見所聞，以及我在旅途中內心感觸茁壯的曆程。在我們的生活裏，有許多事情的發生都有它的誘因和觸發點，我的旅遊也不例外。雖然跨越美國十六州的旅遊已是6個多月以前的往事，迴想起來仍然曆曆在目。旅遊中動人的景色，還有旅途中我所遇見的陌生人，再加上我的心路曆程，成為這本旅遊劄記的靈魂，也為我譜下此生最美的生命樂章。雋永而又震盪心弦的記憶，不但擴展我的思想領域，更改變瞭我的人生價值觀。一物一景，栩栩如生 曆久彌新。如果我不將這次旅遊種種的奇遇和值得一道的故事，用我的紙筆，把精彩的片段寫下，我覺得浪虛此行。無庸置疑的，實現多年的旅遊夢想，誠然是此次旅遊最大的原因之一。再加上兩個觸發點，終於把我們為瞭生活而辛苦擺動多年的車輪暫時停息，毅然決然的去完成談論瞭26年，切切期盼的旅行。迴想起牽動這次旅遊的兩個觸發點，我不禁黯然神傷。迴憶的輪盤慢慢的轉著，把我的思緒帶迴到2015年，那些曾經發生在我生命裏的故事。
 
2015年初我被診斷齣患有修格蘭氏癥狀群《Sjogren’s syndrome》和雷諾氏癥狀《Ranaud phenomenon》的疾病。此病輕則感到口眼乾燥，容易寒冷疲倦，手足關節腫大疼痛。嚴重時，因為免疫係統失去平衡，而導緻自免係統對抗自身的器官，這不是一個等閑視之的健康問題。正在我不知所措之際，又發生一件雪上加霜，讓我悲痛欲絕的事。同年的6月26日和我們相依為命的父親，在主的召喚下離開我們。失望和悲痛把我推入情緒的低榖，我一時迷失瞭生活的方嚮。一嚮堅強不摺的我，再一次的接受成長的曆練。一段時間內，我都在努力的為自己尋找著化解的良方。正在我冥思苦想，一籌莫展，不知該何去何從之際，我發現一道曙光，它指引著我邁步嚮前。有一天，我獨自沿著冰凍的波多馬剋河，漫步苦思。

评分☆☆☆☆☆

哇！「跨越彩虹52天」這書名就很有畫麵感，讓我忍不住好奇裏麵到底藏瞭什麼故事。我前陣子剛從一個有點低潮的時期走齣來，當時覺得生活就像被陰天籠罩，看不到陽光，做什麼都提不起勁。讀這本書的時候，我特彆期待它能給我帶來一些啓發，或者至少讓我看到彩虹的可能性。我猜想，這本書可能是在探討如何度過人生中的難關，如何從睏境中找到力量，然後重新找到前進的方嚮。52天這個數字也很特彆，它不是一個漫長的時期，但足夠發生一些重要的改變。或許作者想告訴我們，不需要花很長的時間，隻要用對方法，或者調整好心態，就能迎來轉機。我一邊讀，一邊想象自己也走在彩虹的路上，每一步都充滿希望，最終到達一個更美好的地方。這本書給我最深的感受就是，即使在最黑暗的時刻，也不要放棄對未來的憧憬，因為總有一天，陽光會穿透雲層，彩虹也會隨之齣現。它就像一盞指路燈，在我迷茫的時候，給我指明瞭方嚮，讓我知道，即使是52天，也能成為改變人生的起點。

评分☆☆☆☆☆

「跨越彩虹52天」，這本書的敘事方式真的太迷人瞭！我喜歡作者那種娓娓道來的感覺，就像是在跟我講一個發生在身邊的故事，沒有華麗的辭藻，但字裏行間充滿瞭真摯的情感。我特彆喜歡書中描寫的那些細微的生活場景，有時候一個簡單的畫麵，一段對話，就能讓我感受到人物內心的起伏和成長。我一直在想，這本書到底想傳達一種什麼樣的生活態度呢？我感覺它在鼓勵我們擁抱變化，即使是對我們來說充滿未知和挑戰的變化。就像書名裏的“彩虹”一樣，它是雨後齣現的，意味著經曆瞭風雨，纔能看到美麗的景色。52天的時間，也讓我覺得很寫實，人生中的許多轉摺，往往不是一蹴而就的，而是需要時間和過程去沉澱和適應。這本書沒有給我空泛的大道理，而是通過一個具體的故事，讓我看到瞭可能性，看到瞭堅持的意義，看到瞭即使身處睏境，也總能找到屬於自己的那片晴空。

评分☆☆☆☆☆

「跨越彩虹52天」這本書，真的讓我眼前一亮。我平時閱讀的題材比較廣泛，但這本書帶給我的感受是獨一無二的。它沒有那種教人如何成功的勵誌書的刻闆，也沒有那種純粹的情感小說帶來的短暫慰藉。它更像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心深處的渴望和對未來的憧憬。書中的那些關於勇氣和堅持的論述，我感覺非常貼閤生活。我一直覺得，人生就像一場漫長的旅程，總會遇到風雨，也會看到彩虹。52天這個時間設定，讓我覺得很接地氣，它提醒我，即使是最微小的進步，也是值得慶祝的。這本書的語言風格也很有特色，讀起來既輕鬆又不失深度，讓我能完全沉浸在故事的世界裏，跟著主人公一起經曆喜怒哀樂。讀完這本書，我感覺自己充滿瞭力量，也對未來充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

讀完「跨越彩虹52天」，我感覺自己好像經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書的內容，讓我反思瞭許多過去自己沒有在意的事情。我一直認為自己是個很堅強的人，但有時候，堅強不代錶不需要幫助，也不代錶可以忽略內心的聲音。這本書裏，我看到瞭主角是如何一步步接納自己的不完美，如何與內心的恐懼和不安和解，然後慢慢找迴自信和力量。尤其印象深刻的是，書中提到的一些關於自我關懷的技巧，非常實用。我一直以為“愛自己”隻是說起來容易做起來難，但這本書給瞭我很多具體的方法，比如每天抽齣一點時間做自己喜歡的事情，即使是很小的事情，比如放空一下，聽聽音樂，或者寫寫日記。這些看似微不足道的小習慣，卻能慢慢纍積成強大的力量，幫助我們從內到外煥然一新。總的來說，這本書就像一位溫柔的朋友，在不經意間觸動瞭你內心最柔軟的部分，讓你重新認識自己，也讓你學會如何更溫柔地對待自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及心靈深處的故事很感興趣，而「跨越彩虹52天」恰恰是這樣一本。我讀這本書的時候，感覺自己仿佛置身於一個充滿未知但又充滿希望的旅程中。書中的主人公，我相信很多人都能在他身上找到自己的影子，那些曾經的迷茫、掙紮，以及最終的蛻變。我尤其欣賞書中對人際關係的刻畫，那種細膩而真實的描寫，讓我看到瞭在復雜的人際互動中，如何保持真誠，如何尋求理解，以及如何在愛與被愛中成長。52天的時間，不僅僅是一個數字，它象徵著一個階段的結束，也象徵著一個新篇章的開始。這本書沒有給我“一夜成功”的雞湯，而是讓我明白，真正的改變，需要耐心，需要勇氣，更需要對生活的熱愛。它教會我，即使在最不如意的時候，也要相信自己的潛力，相信美好的事情終將發生。