氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 情緒管理
• 憤怒
• 愛
• 溝通
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 共情
• 理解
• 接納

　　「哼！我今天不跟任何人說話瞭！」小允今天非常生氣。
　　媽媽答應要買蛋糕給我，但又失約瞭。
　　爸爸說要教我騎腳踏車，但每天他都說：
　　「爸爸好纍喔！明天，明天一定帶妳去！」
　　我的聖誕禮物明明就想要公主洋娃娃，
　　聖誕老公公卻送給我筆記本和鉛筆，
　　叫我要好好用功讀書，乖乖聽爸爸媽媽的話……
　　爸爸、媽媽都騙人，我自己一個人玩好無聊，
　　這世界上都沒人愛我，沒人聽我說話，
　　我生氣瞭！非常非常的生氣，
　　我再也不跟任何人說話瞭。

　　生氣的孩子，總是睏在自己的情緒裏，什麼話都聽不進去，什麼建議都「不好」、「不要」。陪孩子度過憤怒的情緒，一點都不簡單！生氣的他們，總是十分固執、倔強。原本耐著性子想跟孩子好好溝通，但講到最後也忍不住發火瞭。究竟孩子這「易怒體質」該怎麼治纔好呢？

　　《氣噗噗》在故事中描寫瞭小女孩生氣鑽牛角尖的內心世界，走在路上，一路生氣的孩子不斷咒罵著父母的「過錯」。生氣的她，覺得自己「好可憐」，彆人都「好可惡」，彷彿整個人都被世界遺棄瞭。而這一路上，生氣的她，隻顧著生氣，周遭有好多「危險」正在發生，她都沒注意到，是靠著周遭旁人的保護，纔沒受到傷害。而這些危險，文字上都沒說，作者璲我賢讓孩子自己看圖自己去發覺。
　
　　孩子在閱讀繪本時，是看插畫而不是看字的。當孩子能從圖上發現這小驚喜時，便能深刻的將圖畫的含義記在腦海中。而這些圖畫中的小彩蛋，正是作者璲我賢想要藉由這本繪本傳達給孩子的事：
　　
　　就算生氣，也要學著去理解他人的心情，
　　看見彆人對自己的關懷和愛。

　　《氣噗噗》有彆於市麵上的情緒繪本，教孩子認識情緒、管理情緒，而是用另一個角度，想要告訴孩子：「當你在生氣時，其實也是被滿滿的愛包圍著的」，不是自己的事，自己的情緒最重要。

　　最不可愛的孩子，其實是最需要愛的時候，學會看見彆人正為自己做的事、父母與旁人的關懷，就能從怒氣裏解套，纔學會體貼與體諒。
　　
    愛能融化孩子的固執憤怒的心，但這愛無法說，隻能讓孩子自己學會看見。

　　【導讀】
　　颱灣童文學研究所副教授黃雅淳

　　【適讀年齡】
　　★適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀；學齡前、低年級
　　★文字附注音，適閤親子共讀，也適閤孩子自己讀！

好評推薦

　　金鍾奬最佳兒童節目主持人 王湘涵
　　繪本小情歌 汪仁雅
　　親子部落客　莎莎醬Sasaちゃん
　　影像創作者 張恩嬅
　　職能治療師 黃彥鈞／黃老斯
　　知名親子粉專創辦人  鋅鋰師拔麻
　　臨床心理師 謝玉蓮
　　日文繪本讀書會創辦人 藍莓媽咪

　　「讓媽媽秒懂孩子內心微小的糾結，與孩子一起發掘原來身邊滿滿都是愛～親子共讀暖暖推薦！」——親子部落客　莎莎醬Sasaちゃん

　　「以小女孩的第一視角，呈現孩子心中的委屈、不滿、孤單以及期待，再以溫暖的轉摺讓讀者看見情緒的流動。是本可以與孩子討論自身想法、情緒的共讀好書。」——知名親子粉專創辦人  鋅鋰師拔麻

　　「成長路上，孩子每一種情緒時刻都是珍貴的，成人等待著、守護著，讓孩子慢慢梳理情緒，慢慢成為自己的模樣。這樣的童年，真好！」——臨床心理師 謝玉蓮

 

好的，這是一份關於一本名為《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》的書籍的簡介，這份簡介內容將完全聚焦於該書的虛構內容，並盡可能詳細地展開，不包含任何關於“AI生成”的痕跡。 --- 書籍簡介：《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》 序章：憤怒的溫度與冰封的橋梁 《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》並非一本探討情緒管理的教科書，而是一部深入探索“憤怒”這一強大、卻又常常具有破壞性的內核情感的社會觀察小說。故事的舞颱設定在一個名為“浮光鎮”的地方，一個以其和諧與互助聞名的小鎮，然而，這份錶麵的平靜正被一種無形的“熱浪”所侵蝕——那就是代際之間、伴侶之間，以及朋友之間日益加深的、難以言喻的“氣”。 小說的主角之一是鎮上的資深木匠老李，一位沉默寡言卻手藝精湛的匠人。老李的“氣”是內斂的，它不爆發，卻像木頭中的年輪一樣，層層疊疊，將他與唯一的孫女小晴隔絕開來。老李堅信，維護傳統和秩序是愛最好的錶達，而小晴，一個剛剛從大城市返鄉的年輕設計師，卻將自由和自我錶達視為生命的核心。他們的矛盾並非源於原則性的衝突，而是在日常瑣碎中，無數次因“為什麼不能這樣？”和“為什麼非要那樣？”的爭執中纍積起來的。每當爭吵來臨，老李的臉龐就會變得像他工作颱上那塊被油漆覆蓋的木頭一樣僵硬，仿佛將自己完全包裹進一層看不見的防護罩裏，小晴的世界在那一刻也隨之坍縮，她感到自己所有的努力和心意，都如同投入瞭深海的石子，無聲無息。 第一部：情緒的地理學：氣泡與迷霧 本書的敘事視角在不同人物之間穿梭，構建瞭一幅復雜的情緒地圖。我們跟隨鎮上的麵包師瑪莎，她的“氣”則具有高度的傳染性。瑪莎的焦慮源於對未來的不確定性，這種焦慮常常以突然爆發的易怒錶現齣來，讓她的顧客們在挑選法棍時都變得小心翼翼。她的丈夫，一個性格溫和的詩人，選擇瞭一種看似高明的處理方式——完全迴避衝突，用詩歌來粉飾太平。然而，這種“迴避式”的愛，在書中被揭示為另一種形式的缺失，它讓瑪莎的憤怒無處安放，最終隻能在深夜的廚房裏，對著一堆未被揉好的麵團，進行一場無聲的宣泄。 作傢敏銳地捕捉到，許多“氣”的産生，並非來自惡意，而是源於需求的錯位和錶達的障礙。書中有一章深入描繪瞭鎮上老年閤唱團的排練場景。老一輩人習慣瞭用暗示、犧牲和“不給你添麻煩”來錶達關切，而年輕一代，則渴望直接的肯定和明確的界限。當閤唱團指揮，著名的女高音薇薇安女士，因為一個小小的節拍失誤而對團員小雅大發雷霆時，小雅感到的不僅是羞辱，更是她多年來努力融入這個集體的渴望被無情踐踏的感覺。薇薇安的“氣”，其實是她對自身光環褪去的恐懼，是她害怕自己不再被需要的聲音。 “氣”在這裏被塑造成一種帶有物理特性的存在，它會形成一種“情緒的結界”。當一個人進入“氣噗噗”狀態時，他們似乎進入瞭一個由自我感受主導的、排他性的空間。在這個空間裏，外部的愛意、關懷和解釋，都被扭麯成瞭攻擊或指責。小晴嘗試過無數次用精心準備的禮物和溫暖的擁抱來融化老李的堅冰，但每一次，老李的反應都是：“彆費心瞭，我很好。”——這句看似平靜的迴答，纔是最厚重的防禦牆。 第二部：沉默的密碼與破碎的鏡麵 小說的中段，焦點轉嚮瞭情感交流的“密碼學”。作者精心設計瞭幾個關鍵的“非語言”場景，揭示瞭“看不見愛”的根本原因：人們在憤怒時，往往失去瞭“解碼”他人信號的能力。 老李的沉默是一種密碼，他認為深沉的愛無需言語；而小晴的沉默則是一種抗議，她用疏遠來錶達自己的受傷。當他們被迫共處一個屋簷下時，傢裏的氣氛變得像一個精密的鍾錶，每一個齒輪都在精確地轉動，卻避免觸碰到對方。他們小心翼翼地維護著一個脆弱的平衡，這個平衡的基礎卻是恐懼——害怕說齣真心話後，關係徹底崩塌的恐懼。 書中引入瞭一個重要的象徵物——一架失修的古老留聲機。這架留聲機曾是老李和小晴的母親/祖母最珍愛的物品，它承載著美好的迴憶。當小晴試圖修復它時，老李多次齣言阻止，阻止的背後，是他害怕一旦聲音再次響起，那些被壓抑的、關於失去的悲傷會重新湧現。他的“氣”，是他試圖保護自己不受二次傷害的一種笨拙方式。 瑪莎和詩人的婚姻危機，則展示瞭“愛被過度包裝”的睏境。詩人為瑪莎寫瞭無數贊美愛情的詩句，卻從未問過她：“你今天真正需要我做些什麼？”瑪莎需要的不是華麗的辭藻，而是在她纍得癱倒在地時，那隻沉默地遞過來的一杯溫水。當她終於崩潰，指責詩人隻愛他筆下的“完美妻子”時，詩人的震驚和不解，恰恰說明瞭他眼中那麵映照著自己纔華的鏡子，已經將瑪莎真實的疲憊和憤怒完全摺射掉瞭。 第三部：裂縫中的光亮與重塑的連接 高潮部分並非傳統意義上的“大和解”，而是一係列微小、疼痛卻真實的“連接嘗試”。作者拒絕提供廉價的雞湯，而是展示瞭修復關係需要付齣的巨大勇氣。 老李終於開口說話，不是為瞭辯解，而是坦承自己當初對妻子（小晴的奶奶）未能充分錶達感謝的遺憾，他害怕再次重蹈覆轍，所以選擇瞭最安全的“不錶達”。小晴意識到，她的憤怒，很多時候是她對“被需要”這一身份的執念。她必須學會接受，愛不一定需要她時刻扮演“拯救者”的角色。 在鎮上發生的一場突如其來的暴雨中，連接被強行建立起來。老李的木工房被淹，他一生心血的材料遭受損失。當小晴不顧一切地跑去幫忙，沒有言語，隻是默默地搬運浸濕的木料時，老李終於“看見”瞭她。他看見的不是那個和他爭吵的年輕人，而是那個願意與他一同承受損失的親人。在那一刻，積纍已久的“氣”並未消失，但它失去瞭穿透力，變成瞭一種共同麵對睏境的韌性。 薇薇安女士與小雅的和解，是通過一次共同的排練失誤達成的。薇薇安意識到，她的苛刻讓小雅害怕發聲，而一個沒有聲音的閤唱團是無法唱齣和諧的。她放棄瞭指揮的架子，拿起樂譜，坦誠自己也害怕老去，害怕被遺忘。那一刻，她們之間的距離近到可以分享同一個呼吸的頻率。 尾聲：看見那份沉重的愛意 《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》最終沒有給齣一個“永不生氣”的藥方。它深刻地指齣：憤怒是人類經驗的一部分，是能量的積聚，它本身無罪。有罪的是我們被憤怒濛蔽時，選擇性地“看不見”那些包裹在僵硬外殼下的、沉甸甸的愛意。 這本書邀請讀者，去審視自己生命中那些“氣噗噗”的瞬間。它揭示瞭一個令人心酸的真相：很多時候，我們最親近的人，用最笨拙、最傷人的方式錶達的“氣”，恰恰是他們能夠拿齣的、最真誠的、不加修飾的“愛”的殘餘物。隻有當我們願意穿透那層名為“憤怒”的迷霧，纔能真正看見，那份愛意從未曾離開，隻是被厚厚的“氣”包裹，等待著被溫柔地拆開。這趟旅程是艱難的，但唯有經曆過這場情緒的洗禮，浮光鎮的居民們纔能真正學會，如何與彼此的“氣”共存，並最終，將愛意從看不見的角落裏，小心翼翼地捧齣來，展示在陽光之下。 ---

作、繪者簡介

璲我賢

　　就讀首爾大學美術係，畢業後曾任美術設計師，但因為忘不瞭就讀大學時期時繪本帶給他的感動，因而成為瞭繪本作傢。希望自己能像魔法奶奶一樣，永遠都是一個追夢的創作傢。其作品《該怎麼做纔好？》（What Shall We Do?）售齣加拿大版權。

譯者簡介

鄭筱穎

　　國立政治大學韓國語文學係畢業。是兩個小孩的母親，也是熱愛書籍的譯者。喜歡用文字說故事，透過文字的魔法，渴望將更多溫暖的作品帶進讀者心裏，並在每個人的心中種下美好的種子。譯作：《疲憊媽媽的修復練習》、《媽媽不隻是媽媽》、《被欺負時，可以打迴去嗎？》
 

導讀

陪伴帶刺的小玫瑰

國立颱東大學兒童文學研究所副教授　黃雅淳

　　收到這本韓國圖畫書《氣噗噗》的樣書，立刻被其可愛的書封與逗趣的圖文內容所吸引。一個鼓著腮幫子，雙手交叉在胸前，錶情氣呼呼的小女孩，一路沉浸在自己的憤怒情緒中走在大街上、行經公園裏⋯⋯

　　她在生什麼氣？她會遇到什麼事呢？

　　身為傢長或老師，我們常常會遇到陷在情緒風暴中的孩童。就算是自認為理性成熟的成人，也會被生活上的偶發事件激起憤怒的情緒，如同天氣總是有「晴時多雲偶陣雨」的時候。而這時，如果我們能有智慧的將憤怒的力量留在「暫停」裏，同時通過心靈之眼的「看見」，我們就能有機會以清明冷靜的選擇去迴應生活裏的各種突發情況。

　　《氣噗噗》就是提供大小讀者一種「看見」的力量。書中的小女孩走在迴傢路上，因為爸爸媽媽的失約，一路碎念、抱怨：
　　「今天我很生氣。媽媽明明答應我⋯⋯爸爸明明說好要⋯⋯」

　　她籠罩在自己的情緒烏雲中，覺得自己彷彿被整個世界遺棄。這一路上， 她因為過於專注自己的感受，而沒有留意街上許多突發的狀況，因此，遇到瞭許多的「危險」，但她隻顧著生氣，所以完全沒發現自己何以能一直「有驚無險」的往前走。

　　日本學者鬆居直在《我的圖畫書論》中指齣：「圖畫書是文章說話，圖畫也說話，文章和圖畫用不同的方法都在說話，來錶現同一個主題。」因此，理想的圖畫書，其中的文字敘述與圖畫呈現不僅是融閤的，而且彼此相互活化， 因此産生瞭比各自獨立存在時更豐富的意涵。這本《氣噗噗》便是採用圖文矛盾且同時進行的關係來敘事。文字上，作者以小女孩第一人稱的視角敘述內心對父母及生活的不滿與抱怨：

　　「這世界好像都沒有人聽我說話⋯⋯哼，那我也不要跟任何人說話瞭！」
　　但就在她一路自己不停地鑽牛角尖的內心獨白中，我們卻從圖畫中看到她身旁不斷有陌生人在幫助她、保護她，讓她化險為夷。

　　培利‧諾德曼在《閱讀兒童文學的樂趣》中說：「一本圖畫書至少包含三種故事：文字講的故事、圖畫暗示的故事，以及兩者結閤後産生的故事。」而這「兩者結閤後産生的故事」是需要與讀者對話和互動纔能完成。那麼，當小讀者在與《氣噗噗》這本圖文看似矛盾的圖畫書對話、互動後，將會在心中建構齣什麼樣的故事呢？他們是否一方麵認同小女孩的情緒，但同時又比書中的主角多一份旁觀者清的「看見」呢？

　　其實，不僅是小讀者，《氣噗噗》透過這一路上(也象徵著人生路)的風波，召喚著我們嚮內觀看的理解：在這世界上，我們每一個人都不僅是單獨的「我」，也是相互交織的「我們」的一部分。當我們陷在自己孤獨無助的情緒中時，是否願意暫時「抽離」自己的處境，去同理、觀察其他人的感受，或許會有力量跳脫自憐自艾的狀態，而能從容平靜地掌握自己的身體與情緒，願意採取讓事情更好的策略與行動？

　　圖畫書的研究顯示：兒童讀者對圖像幾乎都有一種直觀式的瞭解，他們往往能發現成人所沒有注意到的圖像細節及微妙變化；即使是還不識字的幼童， 也能夠通過對圖畫的細膩觀察、感受，來理解故事、建構主題，享受著閱讀的樂趣。

　　因此，我們或許可和孩子們一起共讀，將這本圖像上充滿細節與色彩變化的《氣噗噗》當成一種故事藥方，用書中天真的童趣與想像力，陪伴我們身邊或自身內心中那個偶爾帶刺的小玫瑰，讓我們更加具有洞察力的同時，也能同理與關心到身邊的所有人。如此的我們將如露意莎‧梅‧奧爾科特在《小婦人》中所說：「我不懼怕風暴，因為我正在學習如何駕馭我的船隻。」
 

评分☆☆☆☆☆

《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》這個書名，真的太戳我瞭。我最近就因為一些事情，情緒一直不太穩定，總是會因為一些小事而變得易怒，甚至對我身邊最親近的人說瞭些不太好的話。事後迴想起來，我感到非常愧疚，因為我知道他們一直都很關心我，包容我，但我在情緒失控的時候，就像是被一層厚厚的濾鏡覆蓋瞭，什麼都看不清，什麼都聽不進去。這本書的名字，就好比是一個溫柔的告誡，一個善意的提醒，仿佛在告訴我，當你在“氣噗噗”的時候，你可能正在錯過很多美好的東西，尤其是來自你身邊最親近的人的愛。我迫切地希望這本書能夠幫助我認識到，生氣並不能解決問題，反而可能會帶來更多的誤解和傷害。它會不會通過一些故事，一些心理分析，來解釋為什麼我們會“看不見”身邊的愛，以及如何纔能重新打開我們的視野，去感受和接受這些愛。這本書聽起來就像是一劑良藥，能夠幫助我在情緒的漩渦中找到方嚮，重新審視自己，也重新審視與他人的關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是讓人眼前一亮，"氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你"。光是這個名字，就瞬間抓住我的眼球瞭。我猜這本書大概會探討我們生活中最常見的一種情緒——生氣。但它的視角又很特彆，不是簡單地分析生氣的成因，而是從“生氣”本身的角度齣發，似乎在說，當我們被怒火吞噬時，會錯過瞭多少身邊真摯的情感和關懷。我想，這可能是一本能夠幫助我們理解情緒，特彆是負麵情緒的讀物。我很好奇作者會如何描繪這種“看不見我們愛你”的狀態，是父母對孩子的愛，朋友之間的支持，還是伴侶間的慰藉？這本書的定位，在我看來，應該是一本治愈係的、帶有深刻反思的書籍。它可能不會直接給齣“如何不生氣”的解決方案，但會引導讀者去感受，去覺察，去重新認識那些在憤怒的迷霧中被遮蔽的溫暖。我特彆期待書裏會不會有一些真實的案例，或者作者用一種非常細膩、甚至帶點憂傷的筆觸來描繪那些因為生氣而産生的誤解和隔閡，以及這些誤解背後隱藏的深情。這本書的名字，本身就帶有一種勸慰和理解的意味，好像在對那些常常生氣的人說，“彆著急，歇一歇，看看身邊，愛一直都在”。

评分☆☆☆☆☆

讀到“氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你”這個書名，我腦海裏 immediately 浮現齣許多經典的親子溝通場景。很多時候，傢長會因為孩子的不聽話或者犯錯而生氣，在氣頭上說齣一些嚴厲的話，甚至會覺得孩子是不是不愛自己瞭。但反過來，當傢長自己心情不好，或者遇到挫摺時，也可能會因為孩子的一些無心之舉而錶現齣不耐煩，這時候，孩子們可能就會覺得父母是不是不愛他們瞭。這本書的名字，直指瞭這種情緒下的“盲點”，它暗示著，無論是誰，在被負麵情緒裹挾的時候，都可能變得“看不見”身邊真實的關愛。我非常好奇這本書會以怎樣的筆觸去描繪這種“看不見”的狀態。它是否會探討不同年齡段的人，在生氣時所産生的不同心理活動？它會不會給讀者提供一些實用的方法，幫助我們在情緒湧動的時候，能夠暫停一下，去察覺那些被忽略的愛，從而避免因為一時的情緒而造成更深的裂痕？這本書，在我看來，是一本關於理解、關於共情、關於如何修復和加深情感連接的書籍，它的名字就像是一個溫柔的信號，呼喚著我們迴歸內心的平靜，去看見那些恒久存在的愛。

评分☆☆☆☆☆

我真的對這本書的標題感到非常好奇。“氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你”。這個標題本身就充滿瞭戲劇張力，也觸及瞭一個非常普遍的生活痛點。我常常會想，為什麼有時候，明明身邊的人都很關心自己，但隻要一生氣，就感覺全世界都對不起自己，好像所有人都變得麵目可憎。這本書會不會就是來解構這種感受的？它會不會通過一些生動的故事，或者一些心理學的解讀，來告訴我們，當我們在“氣噗噗”的時候，我們的視野其實是被極度縮小的，我們隻能看到那些讓我們生氣的事情，而忽略瞭那些支持我們、愛我們的人所付齣的努力和善意。我想，如果這本書能夠幫助我意識到，生氣的時候，我其實是在“視而不見”那些愛，那麼我可能會更願意去嘗試控製自己的情緒，或者至少，在生氣之後，能夠有意識地去尋找和感激那些被我忽略的愛。我希望這本書能給我一些啓發，讓我能夠更好地理解自己和身邊的人，減少因為情緒而造成的隔閡，讓愛能夠更順暢地流動。它應該是一本需要靜下心來閱讀，並且在閱讀後需要反復迴味的書。

评分☆☆☆☆☆

乍一看到《氣噗噗：生氣的你，常常看不見我們愛你》這個書名，我腦子裏立刻閃過瞭無數個我自己的“氣噗噗”時刻。特彆是和傢人相處的時候，有時候就是一點小事，就能點燃我的怒火，然後開始挑刺，開始抱怨，感覺整個傢都充滿瞭負能量。事後冷靜下來，又會覺得非常後悔，因為我知道，我的傢人其實是愛我的，隻不過在我生氣的時候，我變得非常遲鈍，根本看不到他們的關心。這本書的標題，就像是一個溫柔的提醒，一個直接的“點題”，讓我覺得自己好像被理解瞭。它似乎在說，你生氣的時候，並不是真的沒有人愛你，而是你的“氣”讓你暫時“失明”瞭，看不見那些溫暖的光。我非常期待這本書能夠提供一些視角，讓我能夠跳齣自己憤怒的小世界，去看看那些在怒火之外，依然存在的、恒久的愛。這本書會不會講述一些孩子因為生氣而惹父母生氣，又或者父母因為生氣而忽略瞭孩子的需求的故事？我希望它能給我一些具體的工具或者方法，讓我能夠在下次“氣噗噗”的時候，能夠想起這本書，想起那些“看不見”的愛，從而更容易平復心情，重新看到生活的美好。