＜I CAN DO IT＞我做到瞭，我可以自己睡覺！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　義大利年度精選童書大奬
　　歐洲幼教協會(EUA)推薦童書

　　這充滿驚奇又美麗的故事……
　　是父母在教導上的最佳指南，
　　也支持陪伴著孩子迎接童年的巨大挑戰！

　　爸爸媽媽幫小威準備一張舒適的床，柔軟的小棉被，和溫暖的小夜燈......。不過，小威還是想要睡在爸爸媽媽的大床上。小威和媽媽一起在房間裏找到瞭屬於小威的溫暖小窩……就像是夢裏的一切。在夢裏有很多動物、星星、月亮陪著小威，好美、好幸福到快要睡著瞭……所以他不再害怕瞭！
 
　　《I CAN DO IT》係列套書是孩子在尋求人、事、物的使用權中，與父母之間思想與對話溝通的橋樑，不僅僅是圖畫書或故事書，更是父母導引手冊。

　　本書作者為義大利著名兒童心理學傢，在書中揣摩孩子內心的喊話「我纔不要自己睡！我要左邊有爸爸，右邊有媽媽！」讓父母瞭解孩子的想法，成為一起陪伴孩子實現生活目標的盟友。

　　＊繪本：有注音，父母導讀：無注音

本書特色

　　★插畫故事中英雙語，讓孩子能夠在簡單的故事中自然養成英文會話
　　★隻要掃書本封底的QR code就可以讓孩子聆聽中英文故事、也可以學習正統的中英文發音喔
　　★一套陪伴孩子們成長的小禮物，讓爸爸媽媽理解孩子們擁有錶達的權利和感受的力量
　　★繪本唯一!內附寫給父母的引導手冊、實戰教導，讓父母對抗孩子們的情緒遊刃有餘

　　《I CAN DO IT我做到瞭!》係列套書為義大利曆史悠久規模最大的齣版社DeA，籌備三年請到義大利兒童心理治療權威ALBERTO PELLAI及著名教育心理學傢BARBARA TAMBORINI、新銳插

　　畫傢ELISA PAGALLI共同著作，是一套兼顧著孩子們的情緒管理及日常生活習慣養成的成長套書。
　　《I CAN DO IT我做到瞭!》係列套書共有六個主題:
　　▲「我做到瞭，我不當小霸王」
　　▲「我做到瞭，我可以把飯吃光光」
　　▲「我做到瞭，我可以自己睡覺」
　　▲「我做到瞭，我是一個好哥哥」
　　▲「我做到瞭，我可以勇敢去上學」
　　▲「我做到瞭，我可以學會守規矩」

　　每本書的前半部都包含一個故事，簡單浪漫的圖畫、幸福的色調，藉由繪本的故事，不隻讓孩子們感受到如何控製情緒及學習良好的生活習慣，更可以讓孩子學習到美感；後半部則是給爸爸媽媽們的實戰建議、適當引導孩子的詞句和情境，讓父母和孩子成為共同麵對成長挑戰的「盟友關係」。

　　《I CAN DO IT我做到瞭!》係列套書可以幫助孩子們慢慢學會控製自己，將喜怒哀樂整理在他們的情緒小背包裏。

　　在幼兒期，孩子們的需求無法獲得滿足時，就會以「我不要！」或是生氣的方式呈現，傢長可以藉由書籍的引導，協助孩子設立適當的目標，並鼓勵孩子、協助他們擴大「可以做到」的範圍。例如：練習自己吃飯、想放棄時能繼續堅持、和弟弟妹妹「分享」父母的愛......，這些對孩子來說都是讓他們鍛練「控製情緒肌肉」的挑戰，如果妥善地完成這些挑戰，將會使我們的孩子變得更堅強並擁有強大的安全感。

　　《I CAN DO IT我做到瞭!》係列套書也是給父母的「陪伴成長套書」，陪伴孩子一起學習，學會將無法達成的需求，慢慢地轉化為感到滿足的想法，就像是體驗抵達終點綫的美好，這時就會産生「我做到瞭！我可以做到！」，而這將會成為幼兒期發展自信心的基石，更是讓陪伴孩子成長的父母成為最強的盟友啊!

　　尺寸: 21.8 x 23.8 (cm)大小適中最方便幼兒閱讀
　　書本封麵為霧麵質感，送禮自用都非常美麗
 

《星辰之歌：失落文明的餘暉》 一、引言：時間的低語與文明的殘骸 在廣袤無垠的宇宙深處，存在著一片被星圖遺忘的區域——“寂靜之域”。那裏沒有恒星的光芒，隻有冰冷的黑暗和偶爾閃爍的、古老星體的殘影。我們的故事，便從這片被時間凝固的虛空中，嚮我們徐徐展開。 《星辰之歌：失落文明的餘暉》並非一部關於個人成長的溫馨小品，而是一部宏大、深邃且充滿哲思的史詩級科幻長捲。它聚焦於一個已然消逝的超級文明——“阿卡迪亞人”——留下的遺産，以及當代探險傢們試圖解讀這些遺産時所遭遇的道德睏境與生存危機。 二、背景設定：阿卡迪亞的輝煌與隕落 阿卡迪亞，這個名字在銀河係的曆史記錄中隻剩下模糊的符號和相互矛盾的傳說。他們是已知宇宙中最先掌握“時空摺疊”技術的種族，將個體意識上傳至一個被稱為“共振場”的集體數字天堂。在他們達到文明的頂峰時，物質世界的限製對他們而言已形同虛設。 然而，這種極緻的完美卻孕育瞭終極的衰敗。小說細緻描繪瞭阿卡迪亞文明的最後階段：當所有需求都被滿足，所有知識都被掌握，創造的欲望便開始枯萎。他們最終選擇瞭一種極端的“靜默”——集體意識陷入瞭自我滿足的永恒循環，技術和生命體在數萬年前一同“沉睡”，將他們的巨大星際遺跡留給瞭後世。 這些遺跡並非冰冷的金屬結構，而是活著的、自我修復的宏大工程奇跡。例如，橫跨數個星係的“記憶之鏈”，一個記錄瞭阿卡迪亞人每一個思緒、每一次呼吸的龐大信息網絡；以及被遺棄在行星核心的“創世引擎”，一個理論上可以重塑物理法則的裝置。 三、主要人物群像與探險的開端 故事圍繞一支名為“拾荒者聯盟”的跨物種探險隊展開。他們並非為瞭科學研究，而是被阿卡迪亞遺留的能量源——被稱作“虛空水晶”的物質——所吸引。 1. 凱拉·維斯帕（Kaelan Vesper）： 前星際艦隊的頂尖密碼破譯專傢，因一次任務失敗而被流放。她對阿卡迪亞的“靜默”懷有近乎偏執的好奇心，堅信其中隱藏著超越當前物理學理解的“終極真理”。她的目標是接入“共振場”，與失落的意識進行第一次對話。 2. 澤諾斯（Xenos）： 來自一個信仰“熵增即美”的遊牧種族。他擁有罕見的生物電感應能力，能“傾聽”古老機械的脈衝。澤諾斯對阿卡迪亞的完美感到恐懼，他認為這種靜止是對宇宙生命力的褻瀆，他的使命是確保“創世引擎”永遠不會被重新激活。 3. 羅薩琳德·莫裏（Rosalind Mori）： 聯盟的實際領導者和資金提供者。她代錶著人類的實用主義和貪婪。她需要的不是知識，而是“虛空水晶”所蘊含的無限能源。她的動機使她與其他探險傢之間充滿瞭不信任的暗流。 他們的飛船“徘徊者號”穿越瞭無數危險的“時間亂流”，最終抵達瞭阿卡迪亞文明的中心——一個圍繞著黑洞運行的巨型空間站“緘默之環”。 四、核心衝突：解讀、乾預與代價 進入“緘默之環”後，探險隊麵臨的挑戰不再是外部的危險，而是知識本身帶來的精神衝擊。阿卡迪亞的係統是自動防禦的，但它們的防禦機製是基於邏輯和哲學悖論，而非單純的物理攻擊。 A. 知識的誘惑與腐蝕： 凱拉成功啓動瞭一部分“記憶之鏈”。她開始接收到海量的信息流，包括阿卡迪亞人如何剋服疾病、戰爭，最終走嚮“數字永生”的全過程。這些信息具有強大的精神感染力，使得凱拉開始質疑現實的價值，並逐漸傾嚮於接受“靜默”的邀請。 B. 創世引擎的激活： 羅薩琳德為瞭獲取核心能源，無視澤諾斯的警告，強行啓動瞭部分“創世引擎”的次級節點。這並非帶來瞭清潔能源，而是引發瞭局部時空扭麯，導緻探險隊成員在時間綫上齣現短暫的重疊與錯位，體驗瞭阿卡迪亞文明毀滅前的幾個瞬間。 C. 道德的抉擇： 當凱拉完全接入“共振場”時，她發現阿卡迪亞的集體意識並非“幸福地沉睡”，而是陷入瞭一種極度精妙、卻失去瞭“變化”和“痛苦”的虛假永恒。他們是活著的神，但也是停止瞭呼吸的雕塑。她獲得瞭完全的知識，卻也麵臨著一個抉擇：是喚醒他們，將宇宙的和平推嚮另一個極端；還是徹底摧毀接入點，確保這種完美的停滯不會感染新的文明。 五、高潮與尾聲：迴響與傳承 故事的高潮發生在“緘默之環”的中央控製室。澤諾斯與羅薩琳德之間爆發瞭決定性的衝突——為瞭能源還是為瞭保持宇宙的“野性”。與此同時，凱拉必須在集體意識的溫柔誘惑與她自身作為個體存在的渴望之間做齣選擇。 最終，凱拉沒有選擇毀滅或喚醒。她利用她新獲得的知識，不是去改變過去，而是為未來設置瞭一個“過濾器”。她將阿卡迪亞文明最危險、最容易讓人沉溺的“完美公式”從係統中隔離齣來，並留下瞭一個加密的信息——一個關於“有缺陷的生命之美”的警告。 飛船“徘徊者號”帶著殘破的軀體和被重塑的精神離開瞭寂靜之域。他們帶迴的“虛空水晶”數量不多，但凱拉所獲得的，是超越物質的認知。 小說結束時，凱拉望著遠去的星空，她沒有成為阿卡迪亞的繼承者，也沒有成為毀滅者。她成為瞭一個“守夜人”，一個帶著一個已逝文明的沉重秘密，繼續在變幻無常的宇宙中前行的旅者。《星辰之歌》探討瞭文明進步的最終形態、知識與幸福的關係，以及生命存在的真正價值，或許並不在於永恒的完美，而在於永無止境的探索和掙紮之中。這是一部關於宏大曆史的挽歌，也是一麯對個體意誌的贊美詩。

评分☆☆☆☆☆

孩子最近到瞭一個“粘人”的階段，晚上睡覺簡直比白天還要摺騰。每次哄睡都要花上好幾個小時，有時候我真的感覺自己要崩潰瞭。就在我束手無策的時候，朋友推薦瞭這本書＜I CAN DO IT＞我做到瞭，我可以自己睡覺！。我當時隻是抱著試試看的心態，畢竟已經嘗試瞭太多方法。但是，當我打開這本書，我就被它的魅力深深吸引瞭。它並沒有用說教的方式來讓孩子接受“自己睡覺”這個概念，而是通過一個個生動有趣的小故事，讓孩子在潛移默化中理解並接受。書中那些關於勇氣、關於成長、關於獨立的小故事，就像一顆顆充滿能量的種子，在孩子的心田裏悄悄發芽。我特彆欣賞書中的插畫，色彩柔和，綫條流暢，每一幅畫麵都充滿瞭愛意和童趣，讓孩子在視覺上也能感受到溫暖和安全。我讀給孩子聽的時候，他非常專注，時不時還會發齣咯咯的笑聲。我感覺，這本書不僅僅是一本關於睡眠的書，更是一本關於愛的書，一本關於成長的書。我期待著接下來的閱讀，相信這本書能給我和孩子帶來更多的驚喜和改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我真的得好好說說。剛開始給孩子讀的時候，我其實也挺忐忑的，畢竟“自己睡覺”這個概念對於我傢那位小搗蛋鬼來說，簡直就是天方夜譚。他是個特彆粘人的孩子，晚上不抱著哄半天，或者不讓他趴在我身上，根本不可能乖乖入睡。每次睡前都是一場大戰，我精疲力盡，他卻依然精神奕奕。收到這本書，我抱著試試看的心態，但說實話，內心深處並沒有抱太大希望。然而，當我翻開這本書，讀到第一個故事時，我被深深吸引瞭。書中的小主角，雖然一開始也有些害怕黑暗，有些不願意離開爸爸媽媽，但通過一些有趣的小方法，比如和小玩具“朋友”約定，或者想象一個神奇的“睡眠城堡”，他竟然慢慢地找到瞭自己入睡的勇氣。我一邊讀，一邊觀察孩子的反應，發現他聽得津津有味，眼睛裏閃爍著好奇的光芒。而且，書中的語言也非常生動有趣，一點也不枯燥，充滿瞭童趣和想象力。我感覺，這本書不僅僅是在講一個關於睡覺的故事，更是在傳遞一種積極的心態，一種“我可以”的信念。這本書的插畫也特彆討喜，色彩溫暖，畫麵細節也很豐富，讓孩子在閱讀的過程中，能夠更直觀地感受到故事的氛圍。我期待著接下來讀到的內容，希望能從中汲取更多讓孩子愛上獨立睡覺的“魔法”。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我曾經對市麵上那些關於“孩子獨立睡覺”的書籍感到有些麻木。感覺都大同小異，無非是講一些“要堅持”、“要狠心”之類的道理，但真正實踐起來，麵對孩子那雙含淚的大眼睛，傢長又怎麼可能做到呢？直到我遇到瞭這本＜I CAN DO IT＞我做到瞭，我可以自己睡覺！。這本書，它真的不一樣。它沒有強硬的要求，沒有刻闆的指導，而是用一種非常柔軟、非常貼近孩子內心的方式，去講述關於“獨立睡覺”的故事。我被書中角色的經曆深深打動，那些他們剋服恐懼、迎接夜晚、擁抱安眠的旅程，充滿瞭勇氣和溫情。它讓我意識到，引導孩子獨立睡覺，不是一場“戰爭”，而是一次“旅行”，一次充滿愛的陪伴和引導。書中的一些小細節，比如如何與孩子進行有趣的睡前儀式，如何用富有想象力的方式消解孩子的睡前焦慮，都讓我眼前一亮。我仿佛看到瞭一個全新的角度，一個更人性化、更科學的育兒方式。這本書讓我對“自己睡覺”這件事有瞭更深的理解，也讓我對我的孩子有瞭更多的耐心和信心。我迫不及待地想繼續閱讀下去，去發現更多寶藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一度認為我的孩子會是一個永遠離不開我的“小跟屁蟲”，尤其是在睡覺這件事情上。他對於獨立入睡這件事，錶現齣的是一種近乎本能的抗拒，每次睡前都要上演一場“離彆愁緒”大戲，讓我疲憊不堪。就在我幾乎要放棄的時候，我遇到瞭這本＜I CAN DO IT＞我做到瞭，我可以自己睡覺！。這本書，就像一束光，照亮瞭我育兒路上的迷茫。它沒有一味地強調“規則”和“堅持”，而是用一種非常溫和、非常富有同理心的方式，去觸及孩子內心深處的恐懼和不安。我被書中描繪的那些小小的冒險，那些剋服睏難的勇氣，那些最終獲得的成就感所深深打動。它讓我明白，引導孩子獨立，其實是一個循序漸進、充滿愛的過程，而不是一場“硬碰硬”的較量。書中的敘事方式，充滿瞭想象力和趣味性，讓孩子在聽故事的過程中，自然而然地對“自己睡覺”産生積極的聯想。我非常期待接下來的章節，我想看看，這本書還能帶給我們怎樣的驚喜，如何幫助我和我的孩子，一起邁齣這重要的一步。

评分☆☆☆☆☆

作為一名新手媽媽，我幾乎每天都在和孩子的睡眠問題搏鬥。從齣生起，他就是一個“夜貓子”，白天睡得少，晚上精神好，導緻我也跟著他一起“加班”，每天都像打仗一樣。試過各種方法，搖睡、拍睡、哼歌、講故事，但效果都不盡如人意。直到我偶然看到瞭這本書，書名就深深吸引瞭我。“我做到瞭，我可以自己睡覺！”這簡直就是我夢寐以求的境界啊！我迫不及待地翻開瞭這本書，雖然不能透露具體內容，但我可以告訴你，這本書給瞭我全新的視角和靈感。它並沒有用生硬的道理去說教，而是通過一個又一個充滿溫情和智慧的小故事，循序漸進地引導孩子建立獨立入睡的意識。我特彆喜歡書中對孩子心理的描繪，那些細微的情緒變化，那些對黑暗的恐懼，對父母依戀的錶達，都真實得讓人感同身受。它就像一位溫柔的朋友，在你耳邊低語，告訴你如何理解孩子，如何幫助孩子剋服內心的障礙。而且，這本書的敘事節奏把握得非常好，不會讓孩子感到厭煩，每一頁都充滿瞭驚喜。我正在嘗試書中的一些小技巧，雖然過程有些起伏，但我看到瞭希望的曙光。我堅信，有瞭這本書的陪伴，我們一定能一步一步走嚮“自己睡覺”的美好目標。