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人，獨生獨死，苦樂自當，只有心，是自己的解藥。——許悔之 睽違八年最新散文集，許悔之寫給眾生的祝福之書。 只要心如大海，所有的不如意皆如泡沫瞬間生滅。 李欣倫（靜宜大學台灣文學系副教授．作家）專文推薦，宇文正（聯合報副刊組主任）、盛浩偉（作家）、蔣勳（作家）、劉梓潔（作家）一致推薦 「人，那麼苦，為什麼要活著呢？」那是四十歲以前，我最常有的困惑。 這本書所述寫之內容大概不外於文學、藝術、創作、人生和美；但是最核心的情感和覺知，是距離覺悟還那麼遠的我，對佛法的努力學習。⋯⋯⋯感到痛苦憂煩悲愁的時候，我都會告訴自己，現在的痛苦憂煩悲愁，只是無盡大海中的一個泡沫而已⋯⋯ 本書分四輯，輯一「祝福十六帖」收入十六封寫給母親、兒子、友人的信，也是寫給一切眾生的祝福；輯二「抄經日常」書寫近年對於學習佛法、抄經的深刻體悟；輯三「文字因緣」與輯四「墨色如海」寫下與書寫者、藝術家的動人情誼，從中看見文學藝術的豐富與美好。 名人推薦 當快節奏已成日常，開多個視窗和外掛程式已成我的強迫症，捧讀此書，一浪一浪的煩惱貪瞋漸漸淡渺，終究止歇，又是寧靜、廣闊、無際的大海啊。——李欣倫（靜宜大學台灣文學系副教授．作家） 要如何懂得「我們的心本來就是大海」？二〇一一年我曾邀請悔之為聯副寫千字專欄，他寫來了「祝福十六帖」，十六封溫暖深刻的書信。其中一封寫給母親，標題是〈心像大海〉，卻是從自己如何跟憂鬱相處寫起。這整本書，正是寫給讀者的信，揭示心能夠如何從生命種種的恐懼、憤怒裡領悟：那所有的憂鬱，都是祝福！這是一本祝福的書。——宇文正（聯合報副刊組主任） 讀著集子裡的文字，耳邊就彷彿聽見悔之大哥熱切的語調。那是對他人有愛、對世間有愛的語調——一種既深且廣的愛，宛若大海。因為襟懷遼闊恢弘，所以可怖也不足為懼，可憎也微不足道；那正體現了書名《但願心如大海》。在這片海裡，充滿藝術與美，充滿粼粼光輝，充滿慰藉與溫暖。——盛浩偉（作家） 悔之的新書名為《但願心如大海》，這樣的願望，也是許多人心中的嚮往吧！像大海一樣廣闊，像大海一樣包容。這樣的願力必能成就生命往更高大虔敬的地方走去吧！常常叮囑自己也要像悔之一樣精進於修行，抄經、善待他人、善待眾生。「眾生盡、虛空盡，我願盡」，在修行的路上願與悔之共勉。——蔣勳（作家） 人身難得，但肉身艱難，人生亦艱難。伴隨無知而來的愁惱貪執，如同漩渦，一次一次被往下拉時，何其有幸，我們又看見一道光，那是某部經典，某位具德上師的教導，那是福報，讓我們得以抓取攀爬。佛系不是擺爛看淡，佛心不是軟懦逃避，悔之大哥的這本集子，讓我們看見，真正的覺悟之路是直面的勇氣與智慧，是無限的愛與慈悲，是善緣具足，是心如大海。——劉梓潔（作家）

作者簡介

許悔之

　　一九六六年生，台灣桃園人，國立台北工專（現改制為國立台北科技大學）化工科畢業。曾獲多種文學獎項及雜誌編輯金鼎獎，曾任《自由時報》副刊主編、《聯合文學》雜誌及出版社總編輯。現為有鹿文化事業有限公司社長，著有童書《星星的作業簿》；散文《眼耳鼻舌》、《我一個人記住就好》；詩集《陽光蜂房》、《家族》、《肉身》、《我佛莫要，為我流淚》、《當一隻鯨魚渴望海洋》、《有鹿哀愁》、《亮的天》，二○○六年十二月出版《遺失的哈達：許悔之有聲詩集》；英譯詩集Book of Reincarnation、三人合集《台灣現代詩II》之日譯詩集等詩作外譯，並與馬悅然（N.G.D. Malmqvist）、奚密（Michelle Yeh）合編《航向福爾摩莎：詩想臺灣》（Sailing to Formosa: A Poetic Companion to Taiwan, 美國華盛頓大學出版社出版，二○○五年）；二○○七年十二月出版個人日譯詩集《鹿の哀しみ》（三木直大教授翻譯，東京思潮社印行）；二○一○年七月出版散文《創作的型錄》；二○一七年六月出版詩集《我的強迫症》。

　　二○一七年起，抄經及手墨作品，應台北「敦煌藝術中心」之邀，陸續參加台北國際藝術博覽會、上海城市藝術博覽會……等聯展；二○一八年三月，台北「敦煌藝術中心」舉辦「你的靈魂是我累世的眼睛：書寫觀音書寫詩．許悔之手墨展」。
 

〈祝福十六帖之一 雲藏山色〉
 
雲藏：
 
因為感情的變幻、相處的艱難，年輕的你，高一，應該像白馬般的你，好幾次的困惑、焦慮和沮喪，甚至失去了動力，昏沉在床上。
 
高一的第一次段考，你絲毫沒心思準備，我完全了解你的心情，所以在任由你精神癱瘓或鼓勵你振作之中，我感到左右為難。
 
人都有療傷期，都有因失落而帶來的漫長黑暗的甬道。我能做的，是在假日的凌晨陪你去麥當勞，毫不健康的吃喝；還有，安安靜靜的燒一頓飯給你吃。
 
當你感到食物的滋味，我相信，你會重新找到看望的方向和自我安頓的力量。
 
你不怪喜歡的人，我很高興；但看重自己，也非常重要。你的心地從小就好，總會替別人設想，所以，我才告訴你：人生的路，有一天會有一個女子愛你，當她看你之時，會像我做父親般看你時候的讚歎！
 
此生和你為父子，是我最快樂的事之一了。有時候，我會有一種感覺，彷彿因為你，我更有對別人好的能力，但也可能因為你，所以，我還時時有分別心，離「怨親平等」那麼遙遠吧。
 
你還那麼年輕，我很難說服你，不要因挫折所傷，因為我有時也做不到。感情於佛法是虛妄，但真心卻是此生真實的宴饗！我們這一生，終將體會真心的可貴；快一點，或慢一些，都很好。我祝福你的人生，總有日光遍照、月光遍照，像你的名字，雲藏山色，山色廓然。
 
二○一一年十一月十日《聯合副刊》
 
〈祝福十六帖之十四 心像大海〉
 
媽媽：
 
大概四十歲以前，我的心常常住在一些情緒裡，比方說，憤怒、恐懼、焦慮、偏執、激動，有時感到自己像溺水般的憂鬱。
 
我花了很長的歲月，才學會跟這些情緒相處，找到一些平衡之道；但有時我越想控制、消減這些情緒，它反而累積，有時候爆發，我都覺得自己像是餓鬼或阿修羅。
 
甚至以前別人的言語或行為，如果我覺得有惡意，我就會很生氣，然後反擊；我花了四十年，在學習認識自己。
 
我還以為，那些情緒是「我」的生命呢。
 
所幸，很負面情緒的時候，我都讀經，譬如，普門品、金剛經，或默誦心經。
 
總是有用，因此我還算能夠平衡。
 
這幾年，我多了一些進步。不等情緒生起並蔓延擴大，當有不快樂的事發生，我都去想像，這些是幻化而已，像大海裡的一個小泡沫，一下子，就會過去。
 
因此，也就沒什麼好罣礙、生氣或恐懼。

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