NLP速讀術 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：晨星訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：李毓昭

齣版日期出版日期：2018/08/01

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-04-25

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圖書描述

想讀的書堆積如山
時間卻總是那麼有限……
運用NLP技巧重新建構頭腦運作模式
你也能達到驚人的速讀效率！

　　★10分鐘讀完1本書不是夢！
　　★從商業書、報章雜誌、資料性書籍中快速獲得新知！
　　★過濾不需要的資訊，徹底提昇專注力！
　　★迅速閱讀、久久不忘，形成長期記憶！
　　★輕鬆重整所需資訊，靈活輸出運用！

　　一直以來，你都是用什麼方式閱讀的呢？

　　如果對書本抱有負面的感覺
　　就會在不知不覺中把「我不愛看書」、「我討厭閱讀」的潛意識加在閱讀經驗上
　　換句話說，你的腦部會把「閱讀＝拙劣」變成固定的運作模式
　　讀書效率當然不甚理想

　　只要應用NLP技巧
　　就可以重新建構既有經驗
　　把頭腦運作模式改成「我愛看書」或「我擅長閱讀」
　　並且進而產生以下程式：

　　★「我可以速讀。」
　　★「即使大量閱讀也都記得住。」
　　★「總是能把看過的書本轉換成績效表現。」

　　NLP技巧是由三位天才型心理治療師所擬的一套系統
　　應用於人際溝通、潛能開發、加速學習等方面都有驚人效果
　　把這套NLP技巧結合速讀
　　分別運用意識和潛意識進行學習，效果加倍！

　　NLP技巧能把腦力發揮到極致
　　透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺收集外界資訊
　　儲存在腦子裡形成經驗與記憶
　　經由潛意識處理、轉化，加上自己的印象或意義
　　等需要時再提取出來使用
　　巧妙結合閱讀方法，就能大幅提昇學習效率

　　本書教你應用NLP技巧把潛意識處理過的感覺和語言
　　改變成所希望的運作模式
　　所以下列這些事情通通都難不倒！

　　★快速解決堆積如山的書籍
　　★不再覺得閱讀是件苦差事
　　★每月吸收的資訊量增加10倍
　　★牢牢記住讀過的內容
　　★增進準備考試的讀書效率

本書特色

　　◎能夠高速大量閱讀、整理資訊、靈活輸出、自由運用的最強知識整理術

　　◎一步步解釋NLP速讀步驟與基本技巧，附上圖解說明，沒學過速讀的人也能輕鬆運用

　　◎讀完形成長期記憶，不怕看了就忘、浪費時間，發揮腦力最大效率！

　　◎適用於商業書、報章雜誌、資料性書籍，快速吸收新知、準備工作簡報或資格考試，事半功倍

著者信息

作者簡介

松島直也

　　日本NLP學院總經理，日本少數NLP訓練師的其中一人，也被公認為是NLP創始人格林達博士(John Grinder)的門下弟子，以NLP理論為基礎，協助個人與團體開發潛能。

　　松島直也曾經為企業與非營利團體提供人才開發的諮詢服務，結合豐富的經驗與實務，開發出實用又合乎理論的NLP訓練課程。他在課堂上以親身經歷講解腦部科學，加上生動自然的示範，以及對學生的理解與認同，因此廣受好評。

譯者簡介

李毓昭

　　中興大學畢業，從事翻譯工作十餘年，譯作類別廣泛，包括經典文學、成功勵志、商業管理、生活學習。

　　譯有《撒種人》、《發現教堂的藝術》、《貓咪你想說什麼》、《一分鐘經理》、《50歲以後，不要吃碳水化合物》等。

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圖書目錄

前言把NLP技巧用在速讀上

第1章什麼是NLP速讀法？
1.什麼是NLP？
2.NLP速讀法的六大優點
3.先用NLP取得潛意識的協助！

第2章實行NLP速讀
1.高速閱讀
2.以「重點閱讀」來收集最需要的資訊
3.介於意識與潛意識之間的「關鍵閱讀」
4.NLP速讀法的建議

第3章用NLP把腦力發揮到最大
1.NLP能夠使學習力達到極致
2.用NLP來改變腦部程式
3.使能力發揮到最大的「高表現狀態」
4.進入高表現狀態的兩個方法

第4章 NLP記憶法、資訊整理與運用
1.迅速閱讀也能久久不忘的技巧
2.使資訊的記憶與整理同時進行的「區塊化」
3.什麼是用來提高績效表現的「發展新行動」技巧？
4.以標記定錨法記憶

第5章 NLP學習活用法
1.在平常念書時應用NLP學習法
2.用NLP速讀法來看報章雜誌

結語如何熟習速讀法

圖書序言

第1章NLP速讀法的六大優點

1.這種閱讀法最適合大忙人！

有些人雖然喜歡看書，想看的書也很多，卻忙得沒有時間享受閱讀的樂趣。

也許你是基於以下的想法，才拿起這本書的：

「真希望能夠在工作之餘看很多商業性的書，提高專業能力。」
「為了準備考試，我一定要閱讀大量的書。」
「我沒有什麼內涵，需要多看一些書來增加素養。」

可是這世間的書籍每天都在增加，非看不可或想看的書籍是否在你家堆積如山呢？

如果像以前一樣花很多時間看書，那麼時間再多也不夠用。

知識是極為重要的自我投資，不論吸收多少，都確實能帶來回報。唯有能夠自我投資，而且持續不斷的人，才能夠成功。

如果能利用NLP速讀法，一天輕鬆閱讀幾本書，你必然能夠在幾個月或幾年後，達成驚人的目標。

何況NLP速讀法不僅能讓人快速看書，也能強化記憶。因為這是運用定錨法、區塊化、發展新行動等NLP的技巧，同時實行把重點放在記憶與運用上的資訊整理法。詳情請看本書第三、四章的說明。這個方法對速讀以外的地方也很有效。

2.隨時隨地都可以速讀！

你通常是在哪裡看書？

如果是上網看，就要被電腦綁住。現在用手機也可以閱讀了，可是在工作或上課中看手機，可能會挨罵。

但如果是書本，隨時隨地都可以閱讀。

不論是在電車裡、公園、學校、公司、浴室或床上，都可以把書拿出來看，攜帶也很方便。

不過，隨時隨地都可以看書是沒錯，但閱讀的效率卻會因場所而異。本書也要介紹「只是換個地方就能增進閱讀效率的方法」，而且不需要什麼準備就可以做，與很多書籍介紹的方法不同。

3.任何領域的書籍都適用！

不論是什麼領域的書，都可以用NLP速讀法閱讀。例如商業書、增加涵養的書、消遣娛樂的書，或參考資料、報紙、記事本、考古題庫等等，一概可用。

如果使用稱為「標記定錨法」的技巧，還可以在很快的速度下反覆複習要吸收的資訊，而且使記憶力大增。

4.能夠半自動地區分資訊是否需要！

你在看書時，是否會有以下的念頭：
「這本書看完也不會有收穫。」
「怎麼裡面都是不需要的東西。」
「內容讓人看了很不舒服。」

作者有任意書寫的自由，但內容是否派得上用場就要依讀者而定了。