翻轉成績與人生的學霸養成術 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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　　「現在才養成學習習慣，會不會太晚？」
　　「學習習慣不是應該趁小時候養成嗎？」
　　事實並非如此，養成學習習慣永遠不嫌晚，而且只需要66天！
　　以漫長人生歲月來看，66天只是一剎那，只要投資這麼短暫的時間，就能徹底扭轉人生和考試成績，何樂而不為？
　　現在就從養成一項讀書習慣開始，一年後你一定會變得不一樣，十年後甚至會判若兩人、改頭換面。
　　
　　【韓國Yes24網路書店青少年書籍排行第1名，讀者佳評如潮】
　　‧養成良好讀書習慣以後，再也不用對孩子嘮叨、叫他們去讀書了。
　　‧如果不論多麼努力，你的成績都毫無進步，建議一定要閱讀這本書。
　　‧如果你已經知道讀書方法，卻沒養成讀書習慣，就不可能有好成績。
　　‧對於無法持之以恆讀書的人來說，這本書必看！
　　‧只要養成讀書習慣，任何人都能成為學霸。
　　‧真心想要送這本書給所有高中生當作禮物。
　　
本書特色

　　★讀書別靠爆發力！持續實踐這套讀書法，任何考試都能拿高分！
　　★享譽韓國的「第一學霸」、家長公認最值得信賴的「讀書導師」、超人氣節目＜學習的霸王＞主持人姜聲泰的學習法大公開！

作者簡介

姜聲泰

　　享譽韓國的「第一學霸」、家長公認最值得信賴的「讀書導師」。

　　2001年，以韓國全國排名0.01%的聯考成績，順利進入首爾大學機械航空工學系。2006年夏天，偕同弟弟姜聲榮及其他8名大學榜首，以快樂讀書、創新讀書為宗旨，開設了「讀神」網站（www.gongsin.com）；起初只是大學生教育志工社團性質，後來逐漸茁壯，搖身成為韓國最知名教育品牌。2011年更在印尼成立讀神分社「mahamentor」，為韓國教育做出革命性的貢獻。

　　十多年來，觀察過無數學生的學習型態，分析並提出具體有效的學習法，廣受學生及家長青睞，且是韓國史上第一間榮獲國務總理表揚的青少年學習相關企業。目前是首爾市優秀社會企業「gongsin.com」代表，曾參與MBC電視〈My Little Television〉、tvN電視〈Real Study Secrets〉、EBS電視〈Parents〉等節目演出。已出版著作有《讀書之神超效率讀書法》《韓國九大讀書之神必勝讀書法》等。

　　facebook.com/gongsin
　　cafe.naver.com/gongsiny

譯者簡介

尹嘉玄

　　韓國華僑，國立政治大學傳播學院畢業。曾任遊戲公司韓國主管隨行翻譯、出版社韓文編輯，現為書籍專職譯者，譯作涵蓋各領域。

　　懇請賜教：gahyun0716@gmail.com

宣示文    
前言
如何把不可能變成可能？    
那些不可能的事    
把不可能變成可能的秘訣    
為什麼學霸的回答總是了無新意？    
只要66天就能辦到    

第1部 心態篇：養成習慣的五大法則
法則1 銜接既有的日常習慣
第一次認真讀書的孩子們
比起付諸行動，持之以恆更為重要
養成習慣的核心條件
總分提高50分的奇蹟
吃飯時書不離手的第一學霸
巴夫洛夫的狗

法則2 習慣要從小規模開始，再逐漸培養擴大
能做多少算多少
運用慣性法則
每天讀18小時嗎？
伏地挺身之神

法則3 重要的事情要在早上做    
別花力氣忍耐瑣事
千萬不要「晝耕夜誦」
早晨先從折棉被開始
先做重要的事

法則4 想像完美理想的一天
奪下5面奧運金牌的游泳選手的習慣
偉大哲學家的一天
創意來自單調的習慣
運用每日習慣計畫表
▶每日習慣計畫表使用法

法則5 只要持續，終將成為習慣
66天的挑戰
付出的努力，要有對等回應
富蘭克林的美德養成
▶富蘭克林的13項美德
66天習慣養成月曆

第2部 實戰篇：變成學霸的讀書習慣
第1章 66天讀書法
習慣1  不能只有反覆閱讀，更重要的是反覆測驗
習慣2 將課程與提問合而為一
▶具體提問的五種方法
習慣3 和已知或相關知識進行聯結
習慣4 現在馬上拿起筆邊寫邊讀
習慣5 筆記要這樣做
習慣6 光是用不同色筆做筆記，就能讀好書
習慣7 讀第一段文字就能掌握整篇內容的速讀法
習慣8 唯一能擺脫雜念的方法，就是設定小目標
習慣9  培養專注習慣的專注力遊戲
習慣10  開始讀書前先冥想，並藉此提升專注力

第2章 學霸的復習法    
習慣11 課後復習5分鐘的力量
▶間隔效果與復習5分鐘
習慣12 讀45分鐘，休息10分鐘，復習5分鐘
習慣13 把最佳復習週期變成讀書習慣

第3章 學霸的熟記法
習慣14 三階段熟記法，閱讀→說明→默寫
習慣15 難記的內容取諧音快速記憶
習慣16 快速記住100個英文單字的方法
習慣17  在各種環境下反覆背讀

第4章 學霸的考試順利法    
習慣18 解題時以秒為單位進行時間管理
習慣19 最佳讀書地點就是考場
習慣20 重新檢視自己的「失誤」與「僥倖」
習慣21 將答錯的題目以單元和類型做分類
▶什麼是「錯題筆記本」讀書法？

第5章  學霸的擬定計畫法    
習慣22 無法遵守計畫的原因
習慣23 檢測你的學習速度
習慣24 擬定自己能夠實踐的週計畫表
▶如何管理自己的一天？
習慣25 與其努力遵守，不如讓自己不得不遵守
習慣26 放假時要這樣溫習功課

第6章  學霸的讀書態度
習慣27  將目標細分成小習慣
習慣28  讀書時可不可以聽音樂？
習慣29 今天先睡，明天再早起
▶達到熟睡的有效方法
習慣30 最好在白天讀書
習慣31 維持樂觀也是一種習慣
習慣32 讀書會越讀越上手

結語
承諾是養成習慣的開始
一切都是習慣
養成學習習慣永遠不嫌晚
附錄 66天習慣養成月曆

 

「奇蹟只來自習慣，奪下奧運金牌的選手、被認為是天才的學霸、創造出傑出成績的商人也是，倘若沒有建立成功習慣，成就不了今日功績。雖然一開始是由我們來 養成習慣，但是到頭來，習慣也會養成我們。成功者有一項共同點，就是不論有意或無意間，都清楚知道成功的法則是什麼。接下來，各位將會透過『第1部：養成 習慣的五大法則』，得知其方法秘訣。」
 
◎法則一　銜接在既有的日常習慣上
 
比起付諸行動，持之以恆更為重要
孩子們每天放學回到家裡，都會有相同景象呈現在眼前。一打開玄關大門，就會看見一張書桌上擺了三張白紙，三名學生彷彿約定好似地，脫了鞋子就把書包放下，跑去書桌前在白紙上進行書寫。
 
這是他們參加節目錄影共同住宿期間，我所設定的最重要的約定事項，而這也是提升成績的關鍵秘訣，他們一回到家所寫下的內容，其實就是當天課堂上所學。偶爾遇到有自習課的時候，我也會讓他們把當天自習的內容統統寫下來，這是這兩個月期間需要實踐的第一項學習任務。
 
執 行方法十分簡單，只要在白紙上先寫下第一堂課的科目名稱，再把當天課堂上所學的內容，依照自己的記憶，想到什麼就寫什麼。就算無法整理得井然有序也無所 謂，或是只記得一個字也沒關係，寫下即可；接下來再把第二、第三堂課的上課內容，按照不同科目（例如：國文、數學、英文等）以此類推進行。
 
白紙復習法是學霸們經常使用的學習策略，執行方法簡單，卻效果十足，這和單純看過、閱讀過教科書就結束學習截然不同，因為光是書寫這項動作本身就是在復習，學習過的內容也會再次輸入自己的腦海裡。考試時不也是要透過書寫的方式，把腦中的記憶填寫在答案紙上嗎？這項白紙復習法不但是在進行復習，同時也是在進行自我測驗。
 
更 重要的是透過這樣的過程，可以明確知道自己有哪裡不懂，或者還沒有記熟、不甚理解的內容。大部分學生都會說自己有認真讀書，但是嚴格來說，他們的方式根本 稱不上是學習。所謂學習，是指將不懂的事物搞懂的過程，但是有更多學生是連自己對哪些部分已經了解或不解都不知道，就一味地加入苦讀馬拉松行列埋首奔跑。

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