你知道富人最愛看書嗎?
運用午餐時間20分鍾,一年閱讀600本書!
10歲~99歲全員適用的共鳴讀書術!
使用1張紙和1支筆,畫齣麯綫就能讀完整本書,立刻掌握重點!
★日本企業都在用的共鳴讀書法,一年閱讀量增加一倍! ★利用午餐時間20分鍾,立即實踐讀完一本書,並順利抓住重點! ★考試、閱讀皆適用,讓人能倍速學習,省時、高效率! ★原本不擅長閱讀和外文,善用共鳴讀書術,一年看500本外國商業書籍不是問題! ★不用重頭讀到尾,隻要讀懂、抓重點! ★讀齣成就!而不是看完就算瞭。 想要培養閱讀能力,為什麼總是看過就忘?
記憶力欠佳、學習力低下,實力無法提升,重要的考試一再落榜該怎麼辦?
本書助你掌握閱讀關鍵,教你重「質」,也重「量」
如果無法讀得懂一本書,花費再多時間念書也隻是徒勞無功!
「變得擅長閱讀又如何?」
→「終於能ko感興趣買迴傢卻遲遲未讀的書。」
→「因上司交代,即使不想看的書也能輕鬆看完,對你的評價也可能因此提高。」
→「在日常生活中實踐書中所學,人生一定會跟現在完全不同!」
→「各種考試都難不倒你,重點都牢牢記住瞭。」
「為什麼強調20分鍾看完一本書呢?」
→「因為人的專注力隻有20分鍾而已。閱讀不像看電影,坐著被動接收訊息;而是必須集中注意力主動吸收資訊;專注力隻有20分鍾,但要看完一本書卻遠多於這個時間,因此,僅用20分鍾來閱讀,這一點非常重要。」
「增進閱讀能力,具體而言要怎麼做到呢?」
→「不需要繁瑣的訓練!本書所提倡的共鳴閱讀非常特彆,它採取瞭和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆,畫齣麯綫』。透過這個方法,即使沒有看完整本書,也能感受到『我已經從這本書充分學習到瞭』、『我獲得瞭真正想要的那1%資訊瞭』。不僅如此,這些資訊將深植於記憶之中,隨時都可以提取齣來使用。」
☆實踐!20分鍾達成「共鳴閱讀」☆ Step0觸碰書本,釐清自己的目的
看著書本封麵,思考你為什麼選擇那本書,並大約用2分鍾左右的時間快速寫好。想不齣來的人,在設定目的的時候可以試著思考以下問題:
「我讀這本書的目的是 」
「讀瞭這本書,我可以學會 」
Step1快速翻頁,將資訊輸入腦中
快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法,可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很睏難,但其實你在日常中早已學會。例如:觀看畫展時,你是怎麼開始的呢? 通常會先大緻的用視綫掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顔料等細節。即使是共鳴閱讀,也不會要你一下子就注意看細部的字句,而是以注視的感覺快速翻頁。
Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪麯綫
①右手拿著書本,左手拿著筆。
②感覺書的能量,用左手接收那份能量,從右上往左下畫一條有高低起伏的麯綫。
③看著麯綫,標齣6~8處註記,並隨機寫上頁數。
④訂定、預測這幾處的優先順序。
Step3從麯綫上預測的頁數中挑齣字詞
①依照優先順位翻頁,注視左右兩頁。
②不閱讀僅瀏覽,將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語,是作者和你對話的關鍵字,也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語,在看到的瞬間,可能會有一股電流竄過身體的感覺,或是使你打冷顫。
Step4尋找在意的詞句,一邊提問,一邊閱讀那一頁
①注視共鳴圖,尋找感興趣或是特彆注意到的地方。
②8分鍾閱讀(為達成目的,閱讀在意的地方)。
Step5運用從那本書得到的想法,訂定執行計畫
在結束共鳴閱讀之前,務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鍾左右的時間,運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法,寫齣想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考,然後依序紀錄。
Step by step!就能永遠保存應該記住的內容!
讀者書評 ■大幅減少「待閱讀清單」 專案管理培訓講師― 小林正和
共鳴閱讀是非常有助益的讀書方法,隻要花費二十分鍾即可抓住整體重點。對於過去習慣從第一頁閱讀到最後一頁的我而言,簡直是革命性的改變,這是一種劃時代的讀書方法。我現在一天可以閱讀三本書,簡直像作夢一般。「待閱讀清單」因此大量減少。
■過去敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀 大型經銷公司員工/電子報撰稿人― 下良果林
沒想到即使不用從第一頁仔細閱讀到最後一頁,也能從書本中清楚地獲取自己需要的資訊。過去覺得睏難而敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀,我對於自己如此的改變感到十分驚訝。
■思如湧泉! 創新中心德島 代錶― 觀元真人
個人目前在德島經營共同工作空間和訓練中心。過去長期苦於如何構思新的活動和商品企劃。自從開始運用共鳴閱讀之後,在新商品開發、專案、商業模式建構上,所需的關鍵字會從書本中不斷湧齣,這是過去從未想像過的事。因此現在不但能讓我在與人對話或開會討論時,進行得十分流暢,同時還會不斷湧現齣有具體實踐可能的靈感。
■隻花一個小時讀完原文書 IT顧問― 奧田將史
對我而言這個讀書方法有兩個優點。第一個是我原本必須花費二個月纔能看完的原文書,現在隻要一個小時就能看完;另一個優點是,我過去很自我中心,沒注意到周遭人們的感受,但共鳴閱讀是一套需要揣測作者想法的讀書方法,這讓我在日常生活中變得能察言觀色,做人處事上也比過去更能為他人著想。
■不被書牽著鼻子走,雙嚮的讀書方法 心理學傢― 筒井順子
共鳴閱讀對我而言,是一種不被書「牽著鼻子走」的讀書方法。
因此能夠和作者站在對等的立場,思考書中探討的主題。如果從頭開始閱讀一本書,容易跟著作者的邏輯走。過去我一直懷疑,身為讀者的我,無論是受到說服或是提齣反駁,到最後是否都還是無法從作者的邏輯中跳脫齣來。能將這樣的單嚮式閱讀變成雙嚮式閱讀,正是共鳴閱讀的魅力。因為我比一般人更早接觸到書本,所以閱讀對我而言,一直是一件輕鬆無障礙的事。但也因為如此,雙嚮的閱讀纔令我更感到震驚與感動。
■立刻就能輸齣 金澤曆活主辦人― 安藤龍
我正在主持一個叫做金澤曆活的早晨活動。每週都必須準備新的主題進行演講,多虧瞭共鳴閱讀,使我能夠順利準備每週的演講。共鳴閱讀不僅隻有輸入,它最大的魅力是能夠立刻輸齣。
■使自己成長的讀書方法 一級建築師/「多摩讀書會」主辦人― 川口孝男
「閱讀一本書隻須幾十分鍾」、「一天之中能夠大量閱讀」等等,這些都隻不過是共鳴閱讀的眾多優點之一,隻要持續運用這個讀書方法就能親身感受到這一點。實際上,我有時會花二十分鍾,有時會花上九十分鍾。我覺得這是一種非常能靈活控製速度的讀書方法。更棒的是,能夠將閱讀所得,當成發生在自己身上的事來理解,這一點讓我感到十分吸引人。這是能夠為自己播下成長種子,讓自己慢慢産生改變的讀書方法。
■令人著迷的讀書方法,持續運用長達5年以上 學校教師― 西脇美江子
共鳴閱讀始於一張讓我們與書同步的圖。對作者提問,並順著自己的波長閱讀書籍,而得齣答案的「那瞬間」,尤其令我有醍醐灌頂之感。好幾次因而覺察到過去忽略的事,並發現所有一切都是環環相扣的。作者所給予我的禮物是,讓我找到不為彆人,專屬我自己的解答。從中獲得的佳句,成為強有力的支柱,使我不斷勇往直前。
■一年讀六百本書,也提升瞭我的諮詢品質 企業管理顧問― 新田晃
我近20年來,每年讀約三百本以上的書籍,但自從開始運用共鳴讀書法之後,增加瞭1倍,也就是變成六百本書。除此之外,在工作上諮詢的品質也有所提高,效率也比以往大幅增加。
《20分鍾讀完一本書——共鳴讀書法:使用1張紙和1支筆,畫齣麯綫就能讀完整本書,考試、閱讀立刻掌握重點!》圖書簡介 在這個信息爆炸的時代,我們麵對的挑戰不再是信息的稀缺,而是信息的過載。每天都有無數的書籍、報告、文章湧現,我們渴望吸收知識,卻常常被淹沒在文字的海洋中,感到時間緊迫,效率低下。傳統的閱讀方式,往往要求我們逐字逐句地啃讀,耗費大量時間,最終卻發現,讀完後腦海中一片模糊,關鍵信息抓不住,更彆提深入理解和有效應用。 你是否曾有過這樣的睏惑? 讀完一本書後,閤上封麵,閤上後腦中就一片空白,重點和核心觀點轉瞬即逝? 麵對堆積如山的待讀書目,感到壓力山大,卻不知從何下手? 參加考試或會議前,需要在極短時間內掌握大量信息,卻找不到高效的記憶和提取方法? 渴望深度思考和知識內化,但機械式的閱讀無法激發你的聯想和共鳴? 如果這些問題讓你感到睏擾,那麼你需要的不僅僅是更多的閱讀時間,而是一種革命性的閱讀方法論。 《20分鍾讀完一本書——共鳴讀書法》正是為你量身打造的答案。本書不是又一本教你如何“多讀書”的指南,而是一本緻力於徹底改變你的“如何讀書”的實戰手冊。我們深知,閱讀的價值不在於讀瞭多少頁,而在於你吸收瞭多少、理解瞭多少、並能轉化為什麼。 核心理念:從“輸入”到“共鳴”的轉變 本書的核心是“共鳴讀書法”,這是一種顛覆性的學習範式。它摒棄瞭綫性、機械的傳統閱讀路徑,轉而采用可視化、結構化、高效率的知識提取模型。 共鳴讀書法的精髓在於:將閱讀過程視為一次與作者思想的深度對話與共振,而非單嚮的信息灌輸。 我們強調的“共鳴”,意味著你不僅能理解作者說瞭什麼,更能將這些信息與你已有的知識體係連接起來,形成強大的知識網絡。 我們相信,高效的閱讀,始於對信息結構的主動構建,而非被動的接受。 顛覆性工具:一張紙與一支筆的力量 全書的落地實踐,圍繞著一個看似簡單卻威力無窮的工具組閤——一張紙和一支筆。 我們摒棄瞭復雜的思維導圖軟件、冗餘的筆記工具,迴歸到最原始、最直觀的工具。因為在快速閱讀和信息提取的過程中,任何阻礙“思維流動”的復雜操作都是效率的殺手。 “麯綫”的奧秘: 本書將詳細揭示如何運用這張紙,通過寥寥數筆勾勒齣整本書的“思維骨架”和“情感麯綫”。這條麯綫,並非隨意的塗鴉,而是對全書邏輯脈絡、核心論點、作者情緒起伏的高度濃縮和視覺化映射。它像一張微縮的地圖,將整本書的精華濃縮在一個極小的空間內,讓你一眼就能洞察全局。 這種方法迫使你的大腦進行高強度的提煉、判斷和排序,從而實現“20分鍾”內抓住全書精髓的目標。 三大核心模塊,構建高效閱讀體係 本書內容結構清晰,層層遞進,確保每一位讀者都能迅速掌握並應用這套方法: 第一部:準備與預判——啓動“共鳴雷達” 在真正進入閱讀之前,我們需要為大腦設置好“接收模式”。本部分將教授你如何進行高效的“預閱讀”策略。 破題儀式: 學習如何快速拆解書名、封底介紹、目錄結構,在3分鍾內預判作者的意圖和全書的價值區間。 “共鳴點”搜尋術: 引導你關注那些能與自身經驗産生連接的關鍵詞和概念,這是構建共鳴麯綫的基石。 時間分配的藝術: 如何根據書籍的復雜度,科學地分配你的“20分鍾”黃金時間,確保關鍵區域獲得足夠關注。 第二部:實戰演練——繪製“思維與情感麯綫” 這是共鳴讀書法的核心操作環節。我們將手把手教你如何將抽象的文字轉化為直觀的圖形錶達。 “邏輯主軸”的抓取: 如何用一條主綫串聯起全書的論證結構,識彆齣作者最核心的觀點和支撐材料。 “情感波動”的標記: 閱讀不僅僅是邏輯,更是情感的傳遞。我們將展示如何用麯綫的起伏來標記作者觀點的強度、轉摺點或爭議區域,幫助你記住閱讀時的情緒感受,從而加深記憶。 “知識錨點”的固定: 學習如何在麯綫上精確標記那些你認為最重要、最需要記憶和復習的知識點,確保它們不會在閱讀結束後流失。 第三部:內化與應用——從“讀完”到“掌握” 閱讀的終點不是讀完,而是內化和應用。本部分專注於如何最大化這次閱讀的價值。 24小時迴顧法: 如何利用你繪製的“麯綫圖”,在短期內進行高效復習,將短期記憶轉化為長期記憶。 “考試”場景下的提取術: 針對應試需求,展示如何快速定位麯綫上的關鍵“知識錨點”,實現精準的答案提取。 知識融閤與輸齣: 如何將本次閱讀的成果,無縫地融入你已有的知識體係中,為下一步的寫作、討論或決策提供支撐。 本書的獨特價值 1. 極緻的效率提升: 真正讓你在20分鍾內對一本書建立起全局觀和核心理解,不再陷入細節的泥潭。 2. 深度記憶與理解: 視覺化的“麯綫”記憶法,激活瞭你的空間記憶和聯想能力,比純文字筆記更持久、更深刻。 3. 跨領域通用性: 無論你是學生準備考試、職場人士需要快速學習新領域知識,還是終身學習者渴望係統化地梳理閱讀成果,共鳴讀書法都能提供普適性的解決方案。 4. 培養主動閱讀習慣: 本方法強迫讀者從被動的“接收者”轉變為主動的“構建者”,讓你愛上帶著目標和結構去閱讀。 《20分鍾讀完一本書——共鳴讀書法》不僅僅是一本工具書,它是一種思維升級的邀請函。它承諾的不是讓你變成一個“速讀機器”,而是讓你成為一個高效、有洞察力的知識處理大師。釋放你的時間,聚焦於真正有價值的思考和應用,讓閱讀真正成為你人生的加速器。現在,拿起一張紙和一支筆,準備好徹底改變你的閱讀世界吧!