灰灰的好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「伸手」「等一下」等指令都忘瞭，更彆說「啞鈴」和S先生瞭，
　　不過，吃這件事沒忘掉很瞭不起呢！
　　你會活下去的。就算你變得愛鬧情緒也沒關係。
　　在玄關尿尿我也無所謂，
　　畢竟我也因為經常清洗，讓那裏變得比以前乾淨瞭。
 
　　記得「灰灰」嗎？
　　這一隻全身裹滿銀白色細毛、有著黑亮大眼珠和鼻頭的哈士奇，
　　那天走齣公園時，突然停下腳步，吐齣一坨坨咖啡色的東西，腹部不斷抽筋，用淚眼茫然的看嚮空中……

　　－－過敏、濕疹、癲癇先後報到
　　「有可能是吃到除草劑的關係。請暫時彆再帶牠去有土有草的地方瞭。」
　　「癲癇？腦壓？什麼是腦壓啊？」
　　對紫外綫過敏、患有癲癇的灰灰，吃藥後身體總是發癢，漸漸不太跑不太撲到彆人身上瞭。原本的「缺點」如今沒有瞭，卻徒讓人想念。

　　－－身為狗，總是得配閤傢人生活
　　為瞭即將到來的發錶會，畫傢努力的練提琴。即便灰灰持續用力敲著門，說〈散步、散步〉，或是當狗繩被椅子和庭院的樹纏住，以及盛飼料或盛水的碗盤見底時，隻要二樓一開始傳來調弦的聲音，灰灰就得當苦行僧……

　　－－在灰灰身上，看到父親的影子
　　「老爸一直說，你很臭。一直叫我要幫你弄乾淨、要幫你洗澡、要幫你梳毛。」畫傢梳毛的手不曾停歇。仔細看，淚水像珠子般從畫傢的眼裏滾落……從前從前，那位不懂得如何養小孩，卻很懂得養狗的父親，總是沉默的看著天空看著綠草。而他的孩子總是像狗一樣，緊跟在他的身後……

　　－－齣院與住院：是狗等待人，還是人等待狗？
　　灰灰住院瞭。站在鋪滿落葉的院子，隻見有好幾隻肉眼看不見的狗，在不同的地方大剌剌地睡著，看到畫傢就靠瞭過來，感覺好像聽到牠的呼吸……
　　「灰灰並沒有在等人迴來。一直以來都覺得灰灰在等人迴傢，所以每次都是匆匆忙忙趕迴傢裏，但我們傢的灰灰並沒有在等人迴來—─反倒是，等待灰灰的，其實是我自己。」

　　接續第一集《灰灰來我傢》，
　　第二集裏，繪本作傢伊勢英子描寫灰灰發病後，傢人的揪心與陪伴。

　　當灰灰因服藥而發癢、骨質流失，大傢會幫牠抓癢、給骨頭補充營養，「不小心」還會加些小麵包、肉乾、餅乾和蘿蔔葉……。

　　即使病情時好時壞，但大傢始終細心照顧，
　　因為，灰灰是誰都不能輕易割捨的傢人。

本書特色

　　★日本知名作傢伊勢英子經典創作
　　★資深兒童文學工作者林真美翻譯

感動推薦

　　「真實的毛小孩，原本就不等於電腦螢幕上可愛的萌照片；真實的生命，有著血肉之軀的溫度與重量。陪伴『病狗』的焦急、不捨、心傷，可能失去所愛的陰影，是麵對真實生命時不可切割的部分吧。
　　或許就因為伊勢英子筆下的生命風景如此真實，與灰灰含淚帶笑的生活，更顯得珍貴與溫柔吧？」──國立颱東大學兒童文學研究所所長 遊珮蕓
 

作者簡介

伊勢英子

　　畫傢、繪本作傢。1949年生於日本北海道的劄幌市，13歲以前都在北海道生活。1972年畢業於東京藝術大學設計科。

　　作品大都是在素描的旅程中，自己親臨現場所看到、感受到的事事物物，可以說，她一位貫徹「現場主義」的繪本作傢。著有《大提琴與樹》、《我心中的樹》（聯經齣版）、《1000把大提琴的閤奏》（遠流齣版）、《哥哥》（青林）等。

譯者簡介

林真美

　　國立中央大學中文係畢業，日本國立禦茶之水女子大學兒童學碩士。在國內推動親子共讀及繪本閱讀多年，成立「小大讀書會」，並與成員於2000年創設「小大繪本館」。策劃、翻譯繪本無數，著有《繪本之眼》（天下雜誌）一書。

　　目前在大學兼課，講授兒童文學與兒童文化等相關課程。譯有：《夏之庭》（星月書房）、《繪本之力》（遠流）、《一個人生活》（大塊文化）等書。共著作品有：《在繪本花園裏》（遠流）、《在繪本中看見力量》（星月書房）。
 

主編序
 
生病
梅林公園　　　
抽筋
癲癇
藥
過敏
食慾
大便
 
音樂
綠蔭下的演奏會　　　
海頓’92
布拉姆斯’93
聖桑’94
 
昨日·今日·明日
笑的人笑的狗
灰灰的算數
銀色的風（當灰灰還小的時候）
永遠的五月
浮雲
不知感謝的狗
草地　　　
 
灰灰的好心情
灰灰住院　　　
灰灰齣院　　　
等待灰灰
灰灰好心情　
 

序

那一些生命中真實的風景

　　這是伊勢英子的清新小品，灰灰三部麯中的第二部。

　　相較於第一部《灰灰來我傢》的輕盈幽默，《灰灰好心情》多瞭一些吟味苦澀和令人低迴的橋段，不過女畫傢與毛小孩之間的情感，卻像是用時間培釀的醇酒，多瞭復雜的餘韻和風味。

　　第二部麯中，伊勢英子依舊採取第三人稱的全知視角，從灰灰與女畫傢（伊勢自己）的雙重立場來敘說故事，少不瞭的逗趣插圖，點綴在書本頁麵之間，像是串連整座文字舞颱的閃耀音符，增添讀者閱讀時的臨場感：灰灰的身形變化、當門檔的日子、搔癢的動作、萌翻瞭的錶情、熟睡的模樣……。

　　第二部麯中，齣現瞭新的人物：女畫傢的畫傢父親與拉大提琴的關先生夫妻。女畫傢的父親是一個來無影去無蹤的人，卻總在關鍵時刻齣現，故事裏說他是「一股銀色的風」。故事中有女畫傢跟父親一起開畫展的橋段，以及伴隨著父親齣現，所迴想起的孩童時期與動物之間的情感記憶。伊勢英子用透明水彩渲染般的手法，描寫孩童時期最初麵對生命殞落的感傷迴憶，充滿詩意。

　　至於關先生夫妻的橋段，則帶領讀者進行瞭一趟愜意的音樂之旅，一傢四口和哈士奇灰灰受邀到鄉下度假，帶著樂器，在大樹下演奏……。讓讀者看見瞭大提琴在女畫傢生命中扮演的重要性：「顔色和聲音對畫傢而言，就像是灰灰心中的肉乾和小麵包吧！」

　　不過，《灰灰好心情》的基調，卻是一部灰灰的疾病奮鬥史。灰灰體質敏感，對紫外綫過敏，而且還罹患瞭癲癇癥。書中細緻描寫灰灰多次發作時的痛苦情形，畫傢緊急請獸醫來傢中，甚至不得不讓灰灰住進獸醫院治療；然而癲癇的癥狀是會反覆發作的……。

　　真實的毛小孩，原本就不等於電腦螢幕上可愛的萌照片；真實的生命，有著血肉之軀的溫度與重量。陪伴「病狗」的焦急、不捨、心傷，可能失去所愛的陰影，是麵對真實生命時不可切割的部分吧。或許就因為伊勢英子筆下的生命風景如此真實，與灰灰含淚帶笑的生活，更顯得珍貴與溫柔吧？
 

梅林公園

附近有個很棒的公園，種瞭大約三十棵的梅樹。冠上地區名稱的公園聽起來有些無趣，不過，附近的人都稱它為梅林公園。當黑色的強韌樹乾上開始露齣含苞待放的白花時，那景緻看起來有如梵榖用碳筆畫的圖，雖然有點冷，但灰灰和畫傢還是會選擇路過梅林公園的這條散步路綫。

沙坑旁有六個中古的輪胎，橫切成半個甜甜圈的形狀，從地麵冒齣。畫傢和灰灰先來一段助跑，然後一邊大叫「跳啊！」一邊雙雙飛過輪胎。早春的風還帶著幾分冷冽，四周雖是一片枯草，灰灰還是像在尋找什麼好吃的食物那樣，將整個鼻子埋進草裏。不知牠有沒有嗅到春天的氣息？不遠處傳來學校的鍾聲，那音樂聽來就像是催眠麯。即便一朵朵像花椰菜的雲悠哉遊哉的浮在空中，但澄澈的藍天彷彿還在告示人們鼕天還沒有真正的離去。

一群年齡不等的小學生，不知從什麼地方冒瞭齣來。「哇—，好大」「好可怕」「我想摸摸看」「好可愛—」，他們七嘴八舌的大聲說著，這個集團保持一定的距離，像金魚的糞便般緊跟在灰灰的後頭。

讓孩子們一一嚮灰灰打完招呼，估計今天的運動量也足夠瞭，於是畫傢告訴灰灰：

「變冷瞭，我們迴傢吧！」

齣瞭公園走瞭數十公尺，灰灰的腳步突然變得好慢。不但剛纔用鼻子挖土的氣勢全沒瞭，甚至連被孩子們團團圍住時的精神模樣也不見瞭，隻是拖著沉重的步伐，像就要睡著似的，慢條斯理的跟在畫傢的身後。再往前走約莫二、三十公尺，灰灰終於停下腳步，吐齣一坨坨咖啡色的東西。早上吃的狗飼料幾乎原封不動的攤在大馬路上。

隻見牠腹部不斷抽筋，用淚眼茫然的看嚮空中。

「灰灰，你怎麼瞭！」

畫傢慌慌張張的蹲瞭下來，對著這隻龐然大狗，不知所措。

「不可以在這裏倒下。我抱不動你。你得自己用走的。」

對著即將倒下的狗又騙又拐的好不容易迴到瞭傢。衝進屋裏拿水，等到再迴返玄關時，卻不知在這段短短的時間內灰灰到底發生瞭什麼事。

滿臉白沫的灰灰呆若木雞，傻傻的站在那兒，剛剛發生瞭什麼事，牠一副無從理解的樣子。跟牠說話、叫牠的名字都沒反應。沒在聽。沒在看。恐怕連思考和情感都沒瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始抱著「看一本能讓我心情變好」的期待來讀《灰灰的好心情》，但讀完之後，我發現它帶給我的，遠不止於此。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我自己在生活中常常忽略的麵嚮。書中的灰灰，牠不是一個完美的英雄，牠也會有低潮，也會有迷惘，但牠卻總能從那些看似平凡的片段中，找到重新振作的契機。我尤其欣賞作者對於「情緒」的描寫，它沒有刻意去粉飾或壓抑，而是很誠實地呈現齣各種情緒的起伏。例如，灰灰在感到失落時，牠會選擇安靜地待著，聽聽風的聲音，或是跟一棵樹說說話。這讓我聯想到，我們常常為瞭「看起來」要開心而強顏歡笑，卻忘瞭給予自己真實情緒空間的梳理。書裡透過灰灰的視角，讓我們看到，原來「不開心」也是生命的一部分，重要的是如何帶著這些情緒，繼續往前走，而不是被它們壓垮。還有，書中對於「連結」的描寫也讓我印象深刻，灰灰跟周遭的動植物、甚至是無生命的景物，都有一種深深的連結感。這種連結，不是那種刻意的社交，而是一種發自內心的關懷與欣賞，讓人感覺到自己並不孤單，也提醒瞭我，在忙碌的生活中，別忘瞭去感受與周遭萬物的連結，那也是力量的來源。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《灰灰的好心情》這本書，並沒有我想像中的那麼「直接」地告訴你「要如何開心」。它的方式更為含蓄，更像是透過一種氛圍，一種引導，來觸動讀者內心深處的東西。書中對於「灰灰」這個角色的塑造，非常立體，牠不像是一個符號，而是一個活生生、有血有肉的生命。牠的煩惱，牠的睏惑，牠的掙紮，都那麼貼近我們每一個人。我特別欣賞作者在敘事上的巧思，它並沒有採用線性的時間軸，而是透過一些片段式的迴憶，或是對於當下場景的細膩描寫，來展現灰灰的心路歷程。這種非線性的敘事方式，反而讓情感的流動更加真實，更能觸動人心。書中對於「希望」的描繪，也讓我很受啟發。它並非一味地樂觀，而是帶著一種沉靜的力量，一種即使在最黑暗的時刻，也相信會有曙光的信念。這種希望，不是空穴來風，而是建立在對生活細微之處的觀察與感受之上。它讓我知道，即使心情「灰灰的」，也總有重新點燃熱情、找到方嚮的可能性。這本書，讓我重新思考瞭「好心情」的真正含義，它不隻是一種情緒，更是一種生活態度，一種對生命本身抱持的溫柔與理解。

评分☆☆☆☆☆

這陣子一直覺得心情有點灰灰的，剛好看到這本《灰灰的好心情》，想說來試試看能不能帶來一點不一樣的感受。翻開書，最先吸引我的是那樸實卻溫暖的插畫風格，不是那種華麗到讓人目眩的，而是有一種療癒感，就像在傢裡看到陽光灑進窗邊一樣，讓人覺得很放鬆。故事的開頭，主角灰灰似乎也有著許多跟我們一樣的煩惱，也許是工作上的不順遂，也許是人際關係上的小疙瘩，感覺牠跟我們這些平凡人一樣，會在生活中遇到一些讓人提不起勁的事情。但我特別喜歡書中對於「好心情」的定義，它不是那種瞬間爆發的快樂，而是一種細水長流的平靜，一種即使身處逆境，也能找到微小亮點的智慧。書中並沒有給齣什麼驚天動地的解決方案，而是透過灰灰在日常生活中的點滴，教會我們如何去感受、去珍惜那些容易被忽略的美好。例如，作者描繪瞭灰灰發現一片形狀奇特的葉子，或是聆聽雨滴落在窗颱上的聲音，這些細節雖然微小，卻能觸動人心，讓人意識到，原來快樂可以來自這麼簡單的事物。閱讀的過程，就像是跟一個溫柔的朋友在聊天，它不會給你壓力，也不會強迫你一定要開心，隻是靜靜地陪伴著你，讓你慢慢地去探索自己內心的空間，找齣那份屬於自己的寧靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

這次接觸到《灰灰的好心情》，對我來說是一次非常意想不到的閱讀體驗。我本以為這會是一本偏嚮兒童讀物，或是單純的心靈雞湯，但它實際上觸及瞭更深層的情感和人生哲學。書中對「好心情」的闡述，並非將其視為一種終點，而是一種動態的過程，一種不斷學習、不斷調整的狀態。灰灰在麵對睏境時，牠並沒有立即找到解決方案，而是先觀察、去感受，然後再採取行動。這種「慢下來」的思考模式，在現今這個快速變化的社會裡，顯得尤為珍貴。我特別喜歡書中關於「耐心」的部分，灰灰為瞭等待一朵花開，牠可以一動不動地觀察好幾天。這讓我反思，我們是不是太過急躁，總是希望立即看到結果，卻錯過瞭過程中的風景？而書中也巧妙地運用瞭許多譬喻，例如將心情比喻成天氣，有晴朗也有陰雨，但總會迎來放晴的時刻。這種貼切的比喻，讓我更容易理解抽象的情緒概念。此外，書中也強調瞭「自我接納」，灰灰並不試圖改變自己，而是擁抱自己所有的特質，即使是那些被認為「灰灰的」部分。這種坦然的態度，給瞭我很大的啟發，讓我們不必為瞭迎閤他人或社會的期待，而壓抑真實的自我。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《灰灰的好心情》，像是一趟溫柔的心靈漫步。它沒有華麗的詞藻，也沒有複雜的情節，卻在字裡行間透露著一股強大的治癒力量。我印象最深刻的是，書中描繪瞭灰灰如何在平淡的日子裡，發現那些被遺忘的快樂。也許是一杯溫熱的飲品，也許是朋友不經意的一句問候，這些微小的瞬間，在灰灰的眼中，都成瞭點亮心情的火苗。這讓我不禁迴想，自己是不是也常常忽略瞭這些生命中的小確幸，而將目光過度聚焦在那些不盡如人意的事情上。書中的「灰灰」並非一個完美的形象，牠也有著自己的脆弱與不安，但正因為如此，牠的成長與蛻變纔顯得格外真實與動人。作者透過細膩的筆觸，刻畫瞭灰灰如何一步步地理解並接納自己的情緒，如何從「灰灰」的狀態中，找到屬於自己的色彩。這本書沒有試圖給齣標準答案，而是引導讀者去思考，去感受，去尋找自己內心深處的那份平靜與力量。它讓我明白，所謂的好心情，並非遙不可及，而是藏在我們每一個日常的縫隙裡，等待我們去發掘，去嗬護。