圖書描述
至今尚未找到真正「自我」的人，在這之後也不會找到。
這本書，是為瞭讓你避免悲慘的老年生活而誕生。
「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語，詞語源於日文的「會社」與「傢畜」，意思為「公司的牲畜」，用來自我揶揄或嘲笑他人為瞭企業放棄身為人類的尊嚴、賣力地為企業效勞。
過勞死、過長的時間勞動工作、憂鬱、黑心企業……諸如這些與工作相關的幾乎事件或事故，幾乎每日登上新聞版麵，身為原本對這一切習以為常的中年世代，在這個不再是工作、事業至上的時代，又該何去何從呢？
中年，看似沒有未來，
但就因為如此，反而更可以無所限製，更積極地生活，
那些你以為的弱點，其實正是你的武器。
＝內容簡介＝
邁入中年的人必須擁有的不是「工作論」，
而是如何開拓外在世界的「放鬆論」，
本書想提倡的，便是追求傾注全力放鬆的生活方式的方法。
身處在努力也沒有報酬的時代並非我們的錯，因此更沒必要為瞭公司鞠躬盡瘁，無論過的是什麼樣的生活，隻要能樂在其中的人就是贏傢。如果說企業的目的是要使員工感到絕望，那麼樂在其中就是對企業最佳的反擊。
【給中年人的5個放鬆建議】
►一、忘記的能力
中年人若想活得輕鬆就要記得，比起「記憶力」更需要的是「忘記的能力」。愈是執著於過去，反而像是在嚮人宣告自己最近的人生過得不順利。
忘記的秘訣，就要把任何事都當成是彆人的事。或許你好幾年內都無法忘記自己的失敗，但對彆人的失敗卻無需幾週就忘得一乾二淨瞭；本人很在意，但周遭的人並沒有如此在乎。客觀看待自己的失敗就好。
►二、即使三分鍾熱度也沒關係
「與其練習三年，不如花三年尋找好的老師。」如果無法樂在其中也就沒有持續的意義，所以即便三分鍾熱度也沒關係。體力能否負荷、適不適閤自己等，總之對任何事都先嘗試體驗之後再說。麵對任何事都不能沒試過就放棄，「還沒做就認為自己不行」和「做過後纔判斷自己不行」之間完全不同，總之隻要過瞭四十歲，對任何事都挑戰過後再做決定就好。
►三、開創不必仰賴人脈的副業
與其創業，不如以興趣為基準來開創副業更為理想。同時，你可能以為「自己擁有人脈」，但從以前到現在你殷勤對待的那些客戶，並不會將工作託付給一個新手。客戶打交道的從來都不是你，而是公司。為瞭避免如此下場，思索不需要成本、不仰賴人脈的副業是必要鐵則。
►四、為瞭玩樂保留體力
考慮到健康，進入四十歲後盡量避免做自己不喜歡、不擅長、要勉強自己的事。比起從事激烈運動過著有活力的生活，不如默默生存著纔是最閤適的生活方式，健康是為瞭人生過得快樂的手段而非目的。考慮到玩樂時需要的體力，自然而然地就會明白該以什麼事為優先。對工作及玩樂也沒必要用盡全力，隻要保留為瞭玩樂的體力就好，這就是中年人的健康管理。
►五、健康法也以三分鍾熱度為原則
每個人的體質都不同，所以同樣一種健康法並不會讓每個人都變得健康。因此，一個一個嘗試做齣選擇反而是最科學、最閤理的方法。在更多的毛病齣現之前，盡可能趁還是中年的時候試試看吧，即便無法持之以恆也無妨。到瞭中年，隻做適閤自己的健康法。
【中年人手中握有的7種武器】
►武器①：沒有未來
正因為中年人沒有未來，因此任何事都能隨意嘗試，再也沒有「失敗瞭怎麼辦」、「之後可能會後悔」的憂慮，可以更大方地拓展自己的人生。
►武器②：沒有不斷追求的精神
中年會失去不斷追求的精神，但如此卻不見得全是壞事，不再一心想著追求，反而因此可以讓精神上更有所餘裕，如此一來，做錯選擇的機率也會降低，因為內心有所滿足，不滿也就隨之減少。
►武器③：沒有冒險心
雖然冒險心在中年人身上減少瞭，擁有的卻是經驗，因此反而具備瞭新的結閤與新的主軸的能力。能夠將既有的經驗做新的組閤並思考新的架構，經驗愈豐富的人愈有利於創新。
►武器④：沒有體力
隻有年輕人纔靠體力決勝負，在世界中想長久持續下去並非全靠力氣，而是憑藉技巧及戰略等其他因素。中年人正因為年輕時有過失敗經驗，纔有之後成功的結果。
►武器⑤：記憶力衰退
雖然記憶力衰退，但相對來說，也擁有瞭討厭的事三秒就忘掉的能力，不再陷入過於認真看待問題，而讓自己陷入太深的睏境。人生剩餘的時間不是用來煩惱，而是用來享樂。
►武器⑥：遲鈍的感性
年輕人尚未獲得遲鈍的感性，常因為一點小事就辭職、感到憂鬱，而遲鈍的感性的中年人比年輕人更有大膽對抗的優勢，更無所畏懼。在全球化的世界中，中年人遲鈍的感性反而值得期待。
►武器⑦：狡猾
麵對無理的人事物也能釋懷地想著：「人生就是如此。」這是中年人纔有的體悟，同時也知道隻要稍微施點技巧就能輕易使對方滿足，這些花招都是中年人至今學習到的處世之道，這就是中年人的強項。
著者信息
成毛 真Naruke Makoto
1955年齣生於日本北海道，1979年中央大學商學院畢業，1982年起曆經ASCII等公司後，進入日本微軟公司任職，並於1991年就任該公司總經理。在2000年時，辭去日本微軟公司的工作，成立投資顧問公司INSPIRE。現任早稻田大學商學院客座教授、兼任INSPIRE董事，另於2011年開辦書評網站「HONZ」，著有《孩子氣。成功者的迷人特質》、《成功人士為什麼這麼在意書櫃？》等書。
譯者簡介
吳玲玲
颱北人。輔仁大學日文係畢業，目前從事翻譯工作。
圖書目錄
【第一章 無路可逃的四十歲、五十歲？】
修正人生軌道的最後機會
未置身上遊産業的人，基本上已無轉行的機會
所謂的中年，更要緊抱著公司不放
所有的上班族都歸類在「人生失敗組」
自己的人生，由自己設計
這是個所有的員工都沒有齣場舞颱的時代
即使工作錶現不齣色，也沒必要煩惱
不要力抗組織，浪費精力
幸福與否，由天生的遺傳基因決定！？
可以看見未來的人生，一點也不有趣
【第二章 既是中年更應該活得輕盈】
磨練好奇心，保持頭腦的輕盈
變成「半徑五十公分」的人時
若隻是為瞭發佈資訊，也失去使用
SNS的意義
愈是中年，愈要往變化多端的大街邁去
僅交往同世代的朋友，會讓感性變得遲鈍
捨棄頭銜，經營自己這個品牌吧
比起「記憶力」，更需要的是「忘記的能力」
現在不是保守的時候
那些希望得到彆人敬重的人，其實都是成不瞭大器的人
【第三章 讓副業變成原動力】
資産的運用有時就像賭博
想要再次創造奇蹟，靠個人是辦不到的
不隻是物，自己本身也是商品
中年的知書達禮，就是武器
源源不絕的創意，其實與年齡無關
月薪階級，其實不適閤獨立創業
冷門的興趣，鑽研到底就是一門生意
不花時間或資産，也能找到量身訂做的事業
即使是成功者，抵達成功也需要時間
我從「HONZ」開始齣發
【第四章 從現在開始追求事業以外的興趣】
社會上愈是忙碌的成功者，愈是擁有多種興趣
體驗瘋狂著迷某件事
退休後纔開始的興趣，沒有什麼像樣的
「以興趣翻轉人生」不再是夢想
中年人做任何事都三分鍾熱度也沒關係
與其到京都尋花問柳，不如深度理解京都
為瞭守護傳統錶演藝術，盡可能買票到現場觀賞
不會做菜的男人，無法生存？！
愈帶有偏見的人，愈要嘗試高爾夫球
電子書正適閤中年人閱讀
打造一個自己的傢，纔是至高無上的樂趣
【第五章 對健康不關心或太關心都NG】
凡事不過度纔是重點
保留為瞭玩樂的體力
為瞭健康不要去醫院？！
健康法也以三分鍾熱度為原則
吃飽喝足，偶爾減肥
無論身體或心理的健康，都會錶現於外貌
不注重儀態的人，內在也邋遢
一週步行七萬步，保持體態
盡可能訓練指頭的靈活度，同時不要忘記修整指甲
不要過於相信對身體有益的東西
不要浪費金錢，聰明地選擇並利用保險
【第六章 中年人的「七種武器」】
中年的武器①沒有未來
中年的武器②：沒有不斷追求的精神
中年的武器③：沒有冒險心
中年的武器④：沒有體力
中年的武器⑤：記憶力衰退
中年的武器⑥：遲鈍的感性
中年的武器⑦：狡猾
★結語
圖書序言
圖書試讀
現在超過六十五歲的人，也就是所謂的「團塊世代」。他們經曆瞭日本最輝煌
的時期，而且幸運地避開瞭日本式經營的崩壞和年金製度的破綻。就像過去很受歡迎的NHK電視節目《X計畫》中常常提到的，在高度經濟成長期中即使失敗，隻要持續努力最後仍能獲得成功。而團塊世代正是獲取最多成功體驗的世代吧。
退休後住在貸款已經差不多付完的房子，手邊也有少許的存款。雖然醫療和年金可能在某天會像過度膨脹的氣球般爆炸，但總之眼下還能在其勉強維持的製度之下達到使用機能，或許不能說是過得悠閑自在，但也算稱得上是還不錯的舒適生活瞭。
但冷靜思考後，可能又會開始懷疑他們真的過得富裕嗎？
付完貸款的房子又老又舊，可能被迫麵臨改建或搬傢的問題。為瞭養傢而埋頭工作造成瞭傢人感情不睦，妻子還在自己退休後提齣離婚，就算不至於離婚，每天在傢也無所事事導緻愈發抑鬱。
即便培養興趣，像是退休後開始迷上攝影而到處跑，或是為瞭一圓年輕時的夢而加入哈雷摩托車隊也都有其極限，最後還是會對這個社會感到厭倦。年金開始逐漸減少、醫療費可能開始增加，當消費稅提升，隻靠年金過生活的六十歲以上老人將變得更辛苦。
至今所相信的富裕生活開始齣現瞭裂縫。
另一方麵，時下年輕人不僅對自己的房子或車子不感興趣，連酒或女人也都沒有興趣。這樣的年輕人被歸類於「草食係」。將來的年金既不能指望，多數的企業又不給三十多歲的人升職加薪的機會，乍看會覺得他們的人生沒有未來，不過，貸款後再花一輩子付銀行大筆利息來換取自己的房子或車子，這樣真的就是富裕的生活嗎？
不過，中年以上的人至今仍還是認為這纔是富裕的生活，那是因為他們被灌輸拚命工作為的是對公司有所貢獻的觀念。也就是走在被架設好的軌道上，但現在來到的已經是一個沒有軌道的時代瞭。
靠自己尋找、發現答案，這不是被社會強迫的富裕，而是一趟探尋屬於自我富裕的旅程。相較之下，年輕一代反而過著更腳踏實地的生活。況且現在即使想學習團塊世代的生活方式，也得不到任何好處。就如同高齡者被可疑的投資機會吸引而賠瞭老本的事件層齣不窮，如果隻知道看金錢和物質，很容易失去人生的方嚮。
或許四十歲、五十歲確實是無路可逃的一群，也因此中年世代正是修正人生軌道
的最後機會。
用户评价
《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，就像是一聲直擊我靈魂深處的呐喊。我今年四十八歲，在一傢媒體公司做企劃，每天都處在信息爆炸和創意枯竭的邊緣。感覺自己就像一颱不斷運轉的機器，為瞭産齣而不斷地消耗自己，卻忘瞭為什麼而齣發。書名裏的“社畜”，我深有體會。我已經記不清有多少個夜晚，是在辦公室裏度過的，有多少個周末，是在為瞭趕稿而犧牲的。感覺自己的生活已經被工作完全占據，成為瞭一個名副其實的“社畜”。“被工作豢養、被生活綁架”，這不就是我的生活寫照嗎？我每天都在為工作而奔波，為傢庭而操勞，好像從來沒有真正為自己活過。四十、五十歲，這個年紀，真的充滿瞭焦慮。我們開始擔心未來的養老問題，擔心孩子的教育，擔心父母的健康，而這一切，都讓我們喘不過氣來。想要改變，卻又感覺無能為力，就像被一張巨大的網牢牢地睏住，動彈不得。但書名裏“將弱點變成武器，找迴自我人生”的承諾，又像是一束光，照亮瞭我的內心。我一直覺得自己最大的弱點是“情緒化”，容易因為一些小事而煩躁不安，影響工作和生活。但如果這種“情緒化”，能夠被理解為一種“對生活的熱情和敏感”，一種“不願妥協於平淡”的態度，那它是不是也能轉化為一種獨特的優勢？這本書，我覺得它不僅僅是提供心靈雞湯，更像是在提供一套切實可行的方法論，來幫助我們這些在中年睏境中掙紮的人，重新找迴屬於自己的力量和價值。我迫不及待地想知道，作者將如何幫助我們，將那些曾經讓我們感到羞恥的“弱點”，變成我們人生中最強大的武器。
评分《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，讀起來就讓我有一種被戳中的感覺。我今年四十六歲，在一傢傳統零售業擔任店長，每天麵對的都是客訴、盤點、人員管理，日復一日，感覺生活失去瞭新鮮感，也失去瞭激情。書名裏的“社畜”，我太熟悉瞭。我已經很久沒有好好休息過瞭，每天都像是在打仗，從早上開門忙到晚上關門，迴傢還要處理傢務。感覺自己像是被工作“豢養”著，雖然有穩定的收入，但靈魂早就被掏空瞭。“被生活綁架”，這句話更是精準。我沒辦法隨便辭職，不能隨心所欲地去旅行，因為我肩上扛著一傢人的生計。四十、五十歲，真的是一個很尷尬的年齡。上有老下有小，責任重大，身體也開始發齣各種警告信號，但我們卻不能停下腳步。感覺自己就像一顆陀螺，被生活抽打著，不停地鏇轉，直到精疲力盡。但書名中“將弱點變成武器，找迴自我人生”，這句話給瞭我很大的啓發。我一直覺得自己最大的弱點是“怕丟麵子”，所以很多時候，寜願硬撐著也不願意嚮彆人求助。但如果這種“怕丟麵子”，也能轉化為一種“堅持原則，不輕易妥協”的品格，一種“在逆境中保持尊嚴”的能力，那它是不是也能成為一種寶貴的武器？這本書，聽起來像是一本能夠拯救我們這些在中年時期感到迷茫和無助的人的書。我非常希望能夠在這本書裏找到方法，找到重新認識自己，找迴人生主導權的力量。
评分拿到《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這本書，我第一個感覺是：終於有人替我說齣心聲瞭！我今年四十二歲，剛過瞭職業生涯的一個小高峰，但隨之而來的，是巨大的壓力和迷茫。每天早齣晚歸，在公司裏像個陀螺一樣轉個不停，感覺自己的身體和精神都在透支。迴傢後，還要應付孩子的教育問題，還有各種人情往來。有時候，真的覺得自己像是被生活牢牢綁住，一點自由的空間都沒有。書名裏的“社畜”，我太熟悉瞭。我已經很久沒有好好地睡一覺，很久沒有和朋友們痛快地聊聊天，很久沒有做一件完全是齣於自己喜好，不帶任何功利目的的事情瞭。感覺自己的一切都被工作和傢庭綁架，好像自己隻是一個工具，一個負責賺錢、負責養傢的工具。四十歲，這個年紀，確實是人生一個重要的轉摺點。年輕時的銳氣和闖勁好像慢慢消退，取而代之的是一種深深的疲憊感。我們開始在意身體的健康，開始思考人生的意義，但同時，肩上的責任也越來越重，想要改變，卻又顧慮重重。書名中“將弱點變成武器，找迴自我人生”的承諾，對我來說，充滿瞭巨大的吸引力。我常常覺得自己有很多缺點，比如容易焦慮，比如不夠果斷，比如害怕承擔風險。但如果這些所謂的“弱點”，真的可以被轉化成一種獨特的優勢，一種在人生的戰場上生存下去的力量，那該有多麼令人振奮？這本書，我感覺它不僅僅是一本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們這些中年社畜的真實睏境，同時也提供瞭一盞指引我們走齣迷霧的燈塔。我迫切地想知道，作者將如何剖析我們的“弱點”，又會如何教會我們，把這些看似不堪的弱點，變成我們逆風翻盤的利器。
评分這本《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》的書名，光是讀起來就讓我心有戚戚焉。我今年四十七歲，在一傢科技公司做瞭快二十年，從初齣茅廬的熱血青年，變成現在這個每天通勤、加班、看報錶、開不完的會議，迴傢還得處理小孩的功課和老人的照護，感覺時間就像是被無形的橡皮筋綁住，越想掙脫越緊。書名中的“社畜”這兩個字，簡直就是我日常生活的真實寫照。每天像一隻被公司豢養的動物，雖然有穩定的收入，但靈魂早已被工作吞噬，生活的重心完全被公司和傢庭占據，好像失去瞭自己。四十、五十歲，這個年紀，確實是最尷尬的年齡。上有老下有小，責任重大，身體也開始齣現各種小毛病，精力大不如前，卻又不能停下腳步，因為一旦停下，可能就再也爬不起來瞭。書裏提到的“被工作豢養、被生活綁架”，我太有感觸瞭。我們是不是都為瞭所謂的“安定”，犧牲瞭太多原本屬於自己的東西？那些曾經的夢想，那些年輕時的熱情，是不是都隨著年齡的增長，一點點被磨平，然後藏在瞭心底最深處，甚至連自己都快忘記瞭？這本書的副標題“將弱點變成武器，找迴自我人生”，聽起來像是黑暗中的一道曙光。我不知道我的弱點是什麼，也許是害怕改變，也許是對現狀的妥協，又或者是我對未來的迷茫。但如果真的能把這些所謂的“弱點”變成力量，重新掌握自己的人生，那該有多好？我非常期待能在這本書裏找到一些啓示，找到一條走齣睏境的道路，重新認識自己，找迴那個曾經充滿活力的自己。
评分《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，就像是一麵鏡子，映照齣瞭我內心深處的真實寫照。我今年五十一歲，是一位全職媽媽，同時也在兼職做一些綫上工作。感覺自己每天都在圍著孩子和傢庭轉，生活被完全切割成一塊塊的碎片，很難拼湊齣完整屬於自己的時間。書名裏的“社畜”，雖然我不是在傳統意義上的上班族，但我感覺自己也像是被生活“豢養”著，失去瞭獨立的空間和自由。每天睜眼就是孩子，閉眼也是孩子，自己的需求和願望，早就被拋在瞭角落裏。“被生活綁架”，這句話簡直說齣瞭我的心聲。我熱愛我的傢庭，熱愛我的孩子，但有時候，我也渴望擁有屬於自己的時間，去做一些讓自己感到快樂的事情，而不是僅僅為瞭滿足傢人的需求而存在。四十、五十歲，這個年紀，我們開始意識到青春的流逝，開始思考人生的意義，但同時，我們又被傢庭的責任牢牢束縛著，想要改變，卻又無從下手。書名裏“將弱點變成武器，找迴自我人生”的承諾，對我來說，是一個巨大的誘惑。我一直覺得自己最大的弱點是“缺乏自信”，常常在麵對新的挑戰時感到退縮，擔心自己做得不夠好。但如果這種“缺乏自信”，能夠被轉化成一種“謙遜”和“不斷學習”的態度，一種“更願意傾聽和閤作”的品格，那它是不是也能成為一種獨特的優勢？這本書，感覺就像是為我們這些在傢庭和工作雙重壓力下，感到身心俱疲的中年女性提供瞭一盞明燈。我迫不及待地想知道，作者將如何幫助我們，將那些曾經讓我們感到自卑的“弱點”，變成我們找迴自我，重塑人生的強大力量。
评分老實說，看到《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，我第一反應是有點抗拒的。因為“社畜”這個詞，聽起來太喪瞭，太消極瞭。我今年五十二歲，在一傢傳統製造業公司擔任中層主管，每天的生活就是應酬、齣差、處理各種棘手的問題，感覺自己像個永不熄滅的陀螺，停不下來。我總覺得自己已經過瞭一個相對“成功”的人生，事業小有成就，傢庭穩定，應該沒有什麼“無處可逃”的。但是，仔細想想，有時候在深夜加班，看著窗外萬傢燈火，心裏確實會泛起一絲絲的孤獨和疲憊。孩子們都大瞭，有自己的生活，另一半也各有各的忙碌，我好像突然之間，除瞭工作，找不到太多的精神寄托。書名裏的“被工作豢養、被生活綁架”，一開始覺得跟我沒關係，但細品之下，確實有那麼一點點。我的很多時間和精力都給瞭工作，給傢裏的經濟負擔，我好像很少真正為自己活過。那些年輕時愛做的戶外運動，那些曾經的興趣愛好，是不是都因為“沒時間”、“太纍”而漸漸被我遺忘瞭？“將弱點變成武器”，這句話倒是很吸引我。我總覺得自己最大的弱點是“怕麻煩”，所以很多事情都選擇息事寜人，得過且過。但如果這種“怕麻煩”的心態，也能轉化為一種“不惹事”的能力，一種“以柔剋剛”的智慧，那也未嘗不是一種武器。這本書，感覺更像是寫給那些已經感到疲憊，但又不甘心就此沉淪的中年人。它承諾給齣的“找迴自我人生”，對我來說，就像是一劑強心針。我很好奇，它會提供什麼樣的視角，什麼樣的具體方法，來幫助我們這些在生活洪流中掙紮的中年人，重新找到方嚮，找迴屬於自己的那片天空。
评分《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，簡直像一把鑰匙，打開瞭我一直緊鎖的心門。我今年五十歲，在一傢教育機構擔任培訓師，每天接觸的都是年輕的麵孔，聽著他們對未來的憧憬，卻常常感到自己的生活已經停滯不前。書名裏的“社畜”，我太熟悉瞭。我已經很久沒有做過一件真正讓自己感到心動的事情瞭，生活被工作和傢庭填滿瞭，仿佛自己隻是一個被精心豢養的工具，失去瞭存在的意義。“被工作豢養、被生活綁架”，這句話簡直就是我的真實寫照。我每天都在為彆人的人生規劃和發展而努力，卻忽略瞭自己的人生方嚮。四十、五十歲，這個年紀，確實是人生一個需要重新審視的階段。我們開始感受到身體的衰老，也開始對未來感到迷茫，但同時，我們又肩負著傢庭和社會的責任，不能輕易示弱。書名裏“將弱點變成武器，找迴自我人生”的承諾，對我來說，充滿瞭巨大的吸引力。我一直覺得自己最大的弱點是“害怕衝突”，總是選擇迴避矛盾，生怕引起不必要的麻煩。但如果這種“害怕衝突”，也能轉化為一種“以退為進”的策略，一種“懂得觀察局勢，避免無謂的消耗”的智慧，那它是不是也能成為一種寶貴的財富？這本書，感覺就像是為我們這些在中年時期感到迷茫和睏惑的人量身定製的。我非常期待能夠在這本書裏找到答案，找到如何將那些曾經讓我們感到羞愧的“弱點”，變成我們重塑自我，找迴人生主導權的強大力量。
评分《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名，實在是太貼切瞭，讓我幾乎無法移開視綫。我今年四十五歲，在一傢大型企業擔任部門經理，每天除瞭處理繁瑣的事務，還要麵對來自上級的壓力和下屬的期望，感覺自己就像夾心餅乾一樣，被兩邊擠壓。書名裏的“社畜”，簡直就是我生活的真實寫照。我已經很久沒有好好地感受生活的美好瞭，每天都像是在完成一項項任務，大腦和身體都在持續運轉，卻缺乏真正的快樂和滿足感。“被工作豢養、被生活綁架”，這句話精準地概括瞭我現在的狀態。我為瞭工作犧牲瞭太多個人時間，也忽略瞭與傢人的相處，但一旦停下來，又會感到深深的恐懼，害怕失去現在的一切。四十、五十歲，這個年紀，正是人生中最需要穩定，但也最容易感到迷茫的時期。我們開始意識到身體機能的下降，也開始對未來感到不確定，但同時，我們又背負著沉重的責任，不能輕易放棄。書名中“將弱點變成武器，找迴自我人生”的承諾，對我來說，就像是黑暗中的一縷陽光。我一直覺得自己最大的弱點是“固執”，有時候認定的事情，很難聽進彆人的意見，導緻錯失瞭不少機會。但如果這種“固執”，也能被理解為一種“堅持原則，不輕易動搖”的特質，一種“對目標有韌性，不輕易放棄”的品格，那它是不是也能成為一種強大的武器？這本書，聽起來像是一本能夠幫助我們這些在中年睏境中掙紮的人，重新找到方嚮，找迴屬於自己的力量的書。我非常渴望能夠在這本書裏找到方法，找到如何將那些曾經讓我們感到挫敗的“弱點”，變成我們逆風翻盤的利器。
评分當我看到《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這個書名時，我幾乎是毫不猶豫地就想把它拿到手。我今年五十三歲，在一傢政府機關工作，雖然聽起來穩定，但日復一日的重復性工作，以及層層疊疊的人事關係，讓我感覺自己像是被睏在一個巨大的牢籠裏，每天都在做著意義不明的事情。書名裏的“社畜”，對我來說，不僅僅是一種比喻，更像是一種身份認同。我為這份工作付齣瞭大半生，也犧牲瞭很多個人時間和自由，但有時侯，我也會懷疑，這一切是否值得？“被工作豢養、被生活綁架”，這句話精準地描繪瞭我現在的狀態。我的一切都圍繞著工作和傢庭展開，個人的需求和願望，早就被拋到瞭腦後。有時候，我會懷念年輕時的自己，那個充滿激情和夢想的年輕人，如今卻變成瞭眼前這個小心翼翼、瞻前顧後、日漸麻木的中年人。四十、五十歲，確實是人生的一個分水嶺。我們開始感受到身體的衰退，開始對未來感到不安，但同時，我們又背負著沉重的責任，不允許自己倒下。書裏那句“將弱點變成武器，找迴自我人生”，給瞭我一種前所未有的希望。我一直覺得自己最大的弱點是“缺乏魄力”，總是在猶豫不決中錯過很多機會。但如果這種“缺乏魄力”，在某種程度上也意味著一種“謹慎”和“深思熟慮”，那它是不是也能成為一種保護自己的武器？這本書，聽起來就像是一本為我們這些在中年危機邊緣徘徊的人量身定製的指南。我渴望從中找到力量，找到重新審視自己，找迴內心深處那個被遺忘的自己的方法。
评分《社畜中年：無處可逃的四十、五十歲，被工作豢養、被生活綁架的你，將弱點變成武器，找迴自我人生》這本書的書名，確實勾起瞭我強烈的共鳴。我今年四十九歲，在一傢外企做瞭二十多年，一直扮演著“好好先生”的角色，什麼都試圖做到最好，結果就是把自己纍得夠嗆。每天的生活就像一個巨大的鏈條，從早上的鬧鍾響起到深夜的拖著疲憊的身體上床，每一個環節都緊密相連，少瞭一個都會感覺整個世界要崩塌。書名裏的“社畜”，簡直是把我過去十年的生活寫照。我一直以為自己是在努力工作，為傢庭打拼，但有時候停下來想想，我究竟為自己活過多少時間？那些曾經的夢想，那些想要去旅行，想要去學習一門新語言的念頭，都淹沒在無休止的工作和瑣事之中。四十、五十歲，這個年紀，正是上有老下有小，責任最重的時候。感覺自己就像一個被生活推著走的船，身不由己，隻能隨波逐流。書裏提到“被生活綁架”，我太理解瞭。很多時候，我們不是不想改變，而是不敢改變，怕失去現在的一切，怕讓傢人失望。但是，這樣被消耗著，真的值得嗎？“將弱點變成武器”，這句話給瞭我很大的希望。我一直覺得自己最大的弱點是“怕得罪人”，所以很多時候都選擇忍氣吞聲，把所有的壓力都自己扛。如果這種“怕得罪人”真的能轉化為一種“不與人爭，以和為貴”的處世哲學，一種“懂得適時退讓，纔能走得更遠”的智慧，那是不是就可以成為一種強大的力量？這本書，聽起來像是在為我們這些在人生上半場拼盡全力，下半場卻感到迷茫和疲憊的中年人，提供瞭一個全新的視角和解決方案。我非常期待能夠在這本書裏找到答案，找到如何在這種睏境中突圍，找迴真正屬於自己的那份掌控感和價值感。
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