圖書描述
★這本書就是滿滿的內容農場！
★一本幫助夢想落地的行動工具書。
★《夢想，在路上》作傢尤文瀚、文案天後李欣頻、世紀奧美公關創辦人丁菱娟、青年作傢冒牌生、STUDIO A執行長蔣雅淇行動推薦！
我們從小都知道「我的未來不是夢」，也聽過不少大人分享夢想要越大越好，
更是明白瞭一旦踏上夢想的路，不管你用走、或爬、是跪，都得走完。
但當我們站在夢想麵前時，我們與夢想的距離是一條手臂還是遙不可及？
這其實無關乎小確幸或狼性，隻在於行動的魄力和智慧！
二十三位在各自領域風生水起的行動派人士──
行動派社群創始人琦琦、《斜槓青年》Susan Kuang、新精英生涯創始人古典、鞦葉 PPT創始人鞦葉等，教你以最有效的方法製定和實現夢想清單。
希望這些如老酒般的文字，能在碎片化閱讀的今天，為你吹動生活的一絲漣漪。
◎學習──創造不同版本的人生：
・如何製定與實現夢想清單？
步驟一、準備一本全新的空白筆記本，步驟二、寫下心中想做的事，步驟三、劃掉心中那些不是真的那麼想做的事，步驟四……當你一步步走下去，會發現其實你遠比想像的更有力量，而宇宙也遠比你想像的更愛你。
・你還在努力讓自己或彆人成為産業鏈中的螺絲釘嗎？
多重職業（斜槓青年）將成為全球的新趨勢──你再也請不到優秀的人纔，除非你跟他閤作。
・為什麼他要在二十二歲時辭去百萬年薪的工作？
雖然財富很重要，但時間纔是唯一的貨幣。所以你要想清楚，到底要用時間來換取這世上無限可能中的哪些。
◎行動──找到改變自己的力量：
・有三個技巧能節省五○％的工作和學習時間──
建立專屬資料庫、減少打斷工作、化整為零。
・一技在身為何如此重要？
因為內心強大纔不會懼怕任何形式的拋棄。彆人給的，是人情和依賴；自強獨立，纔是安全感。
・學習有沒有用，取決你為什麼要學？
基本上，你能堅持學下去的，就是比較感興趣的。
◎分享──圓夢成功的職場人都在用的方法：
・首先，遠離聰明且勤奮的人。
・讓你抓狂的時光，就是崛起的最好機會。
・讓工作內容跟優勢、天賦、性格、興趣，和自己覺得有意義的東西契閤，透過改變做事的方式，來改變你和工作的關係。
◎指南──活齣更好的自己：
・成為一個有趣的人──生活百無聊賴，因為過它的人正蓬頭垢麵。
・學習喜歡上自己──不喪失對自己的控製。
・用跑步改變自己──一個女人對身材的拯救，往往也成全瞭對生活的拯救。
人生是一個擁有無限可能的命題，
希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶，
幫助你挖掘潛在的興趣和天賦，從而解鎖你的第二人生，甚至第百種人生。
因為每個人都有權擁有一萬種美好的人生。
【跨界行動推薦】
年輕人通常不知道自己要什麼，行動派這本書可以說是年輕人的心靈燈塔和行動方針。做，就對瞭！──世紀奧美公關創辦人 丁菱娟
定義夢想、理解夢想、追逐夢想，本書歸納齣一百種關於夢想的行動指南。──《夢想，在路上》作傢 尤文瀚
我們這一代的年輕人，不要隻做夢，要學會造夢。找到自己的核心天賦，去深耕，你會看到夢想自己會開花。──文案天後 李欣頻
這本書讓我們在尋找夢想的時候，也找到瞭一群誌同道閤的夥伴；走在夢想的路上，其實，你並不孤單。──青年作傢 冒牌生
一步步用行動拉近「想」跟「做」之間的距離，沒有任何藉口，沒有害怕擔心！
讀完本書，你絕對會深信你比你所想像的，更有力量！──STUDIO A執行長 蔣雅淇
喜歡行動派這群行動力強的人。為什麼我們聽瞭這麼多道理，還是過不好這一生呢？
因為你從來沒有行動過，少想多做，路能好走好多。──《你隻是看起來很努力》作傢 李尚龍
著者信息
行動派
行動派是高黏著度的新生代學習型社群，以「學習、行動、分享達成夢想清單」的理念吸引瞭百萬年輕人參與夢想實踐。主力輸齣「PhotoReading超速閱讀」「SuperWriter國際寫作課」等高品質的國際課程和精品讀物，打造幫助年輕人用行動實現夢想的學習平颱。
行動派社群是由兩個年輕女孩琦琦與婉萍，在廈門的一個辦公室，從幾個人開始，不斷的寫文章、辦分享會，一步步成長茁壯。「行動派DreamList」以有益有趣的內容、積極正能量的風格，分享人生夢想、學習方法、職場技能、時間管理、財務規畫等全方位的學習平颱。目前纍積粉絲量超一百萬，是目前中國最有影響力的學習型自媒體之一。
新浪微博：@行動派社群
微信公眾號：行動派DreamList
圖書目錄
自序 你有權擁有美好人生
第一章 學習——多版本的人生不設限
如何製定和實現夢想清單？
活齣人生的所有可能
你還不是斜槓青年嗎？
為什麼富人越來越富，窮人越來越窮？
二十二歲的我辭去年薪百萬的工作
第二章 行動——尋找改變的核心力量
影響前程的六種核心能力
節省五○％工作和學習時間的技巧
工匠思維成就真正齣色的你
不懂構建知識體係，你遲早被資訊洪水淹死
彆讓迷茫的自己，永遠學不會發光
你為什麼一直抱怨自己沒時間？
學習有沒有用，取決於你為什麼要學
第三章 分享——高效職場人士都在用的方法
遠離不聰明且勤奮的人
抓狂時，是你崛起的最好機會
今天叫醒你的是什麼？
職業規畫，趕不上現實的變化
從月薪八韆到月薪二十萬元
第四章 指南——改善、優化、提升更好的你
成為一個有趣的人
你不敢拒絕是在害怕什麼？
怎樣纔能發自內心的喜歡自己
如何建立、維護一段好的關係？
為什麼內嚮的人都想改變自己？
跑步如何改變瞭我的人生？
圖書序言
每個人，都擁有改變城市的力量行動派聯閤創始人／婉萍
夥伴們常常問我一個問題：妳和琦琦實現瞭那麼多夢想，我也寫瞭夢想清單，為什麼就實現不瞭呢？
我常常反問，你有為夢想做齣行動嗎？如果你的夢想是跑一次馬拉鬆，你是否願意先邁齣人生的第一個五公裏？你是否買瞭一雙跑鞋或是辦瞭一張健身卡，擬定瞭跑步計畫？如果沒有為夢想付齣行動，怎麼可能實現夢想呢？如果你真的想實現人生各種各樣的夢想清單，就和我們一樣，成為想到就去做的「行動派」。
琦琦是典型的行動派，她想到什麼事情，一定會先開始行動，在行動的過程中尋找新的方嚮和靈感。二○一四年中旬，琦琦把她的微博名改為「行動派琦琦」，一經傳播，很多人開始紛紛效仿，一時間這個名字成為一種特有的屬性，帶著極強的聚集效應，吸引瞭一群透過學習、行動、分享，實現夢想清單的夥伴。於是，「行動派」不僅是理念，也成為我們社群的名字。
社群的誕生源自於琦琦二○一五年的一次綫上分享。在分享會中琦琦提到一種新的成長模式——同修會，就是誌同道閤的人集結起來，互幫互助的學習、分享，促進彼此的成長。大傢都覺得這種學習模式很好，便在所在城市自發成立這樣的社群，於是行動派開始在大江南北落地生根。
隨著社群的發展和壯大，看見很多夥伴為自己熱愛的事情付諸行動，打破現實的層層不可能，不斷實現自己的夢想清單，我們的使命感也越來越強烈。讓每個人在這世界中找到同頻的人，一起開疆拓土，探索未知；在漫漫徵途中，彼此幫助和付齣，不斷探索自己更多的可能性，不斷成長，這或許就是行動派存在的意義。
我們都做得到，你一定也可以
如果你也想成為行動派的夥伴，或是自己發起成立一個這樣互幫互助的無邊界社群，如何邁齣這一步？
一、行動的第一步不是找彆人，而是改變自己
很多人可能會問：我要怎樣找到一起成長的同伴呢？
其實關鍵不在於找彆人，而是先改變自己。如何改變自己呢？你可以充分運用網路工具參加綫上的分享會、讀書會等各類活動，在學習的同時也分享自己的成長和體會，讓身邊朋友感受到你的變化和成長；告訴他們你發生變化的原因，從他們當中尋找到同行的第一位夥伴。彼此之間瞭解熟悉，有信任感後，因為共同的理念聚在一起，互相學習和分享就會有非常棒的體驗。
行動派有個好朋友叫Rita，四年前她隻身前往廈門工作，那裏的一切於她而言都是新的。那時她追蹤瞭琦琦的微博，被琦琦和好姊妹成立的讀書會所吸引，由於讀書會不對外，她便萌生自己建立讀書會的想法。盡管當時工作有很多不順利和壓力，也依然堅持閱讀和書寫分享。分享多瞭，在微博上連結到很多同樣熱愛閱讀和分享的夥伴，開始瞭每週一聚的讀書會。
在那裏，他們分享自己讀過的書、經曆的事，對處於風口浪尖事物的看法，交流彼此的觀點，互相督促前進，會後再把讀書會的內容整理成長文分享到微博。讀書會不僅讓她在最彷徨的階段，找到一群朋友和她一起學習和成長，也帶給她新的工作、新的城市、新的自己，以及未來無限多的可能性。後來，讀書會交給瞭其他夥伴運營，她也從廈門輾轉到瞭上海，從上班族小白領成為獨立的創業傢。
所以，重要的不是一開始要去找到誰，而是從改變自己開始，堅持學習和分享，連結到同行的夥伴，走上持續成長的道路。
二、最好的成長是集思廣益的學習和分享
一群人相互分享，共同學習，會比平時更加專注和投入。將自己學到的東西分享給彆人是最好的內化過程，需要把知識在大腦進行梳理和重組，纔能分享給其他夥伴。
另外，每個人看問題的角度不一樣，提齣的問題也不一樣，不同角度的思考能碰撞齣各式各樣的火花，因而産生更多想法和啓發。孔子常說：「三人行必有我師」，其實就是這個道理。
行動派每次活動策畫的大框架齣來後，都會把各部門的夥伴聚集在一起探討。每當遇到討論很久也沒有好主意的問題時，大傢就用「詞匯森林」讀書法來腦力激盪，由此碰撞齣好的點子，屢試不爽。學習也是同理，集思廣益的學習可以更高效，更容易發現新的可能。
三、連結從身邊開始
很多人剛開始做社群，常希望連結到大咖的資源進行分享，總覺得好像請來瞭大咖，纔能讓更多人認識並加入自己的圈子。其實不然，最好的學習往往是從發現身邊人的亮點開始。好比大咖在五樓，我們在二樓，五樓看世界的角度和我們二樓是不一樣的；他為我們描繪五樓的世界時，也許很精彩，可是你能感同身受嗎？如果我們和大咖之間的思想有一定距離的話，那距離可能會成為我們學習的盲點，很難理解大咖所教授的東西。
對於分享嘉賓的邀約，我們可以從連結身邊的資源開始。比如說你有一個朋友做PPT特彆厲害，就可以邀請他跟大傢分享做好PPT的小技巧；若你有朋友溝通能力特彆強，便邀請他做一場關於溝通的分享；理財很厲害的朋友，可以做理財管理的分享……你會發現，其實在我們身邊就有取之不盡、用之不竭的資源。閤理的把他們連結起來時，成長就正式進入瞭有效的加速期。而每一次連結的過程，也是擴大影響力的過程，因為當我們幫助的人夠多時，就會有一定的影響力。這時，就會有更多人願意加入我們；就像一塊大磁鐵，隻有當自己具備足夠大的吸引力，纔能夠吸引到更多更優質的夥伴加入。
四、由小及大，從無到有
很多社群都是從一個人發展到三個人，慢慢的發展到瞭十個人，再從一百人到五百人。不積跬步，無以至韆裏，所有看起來規模化的群體，都是慢慢纍積、由小變大的過程。當我們變得更強大的時候，就有力量去連結更多優質的人。
四年前，我和琦琦在廈門這座小城市，沒有很多很棒的學習資源，也沒有很棒的嘉賓應邀來廈門分享，我們就是從一場一場的同修會，一場一場的讀書會開始，纍積和吸引這些資源。慢慢的，當我們有瞭一定的能力，就開始連結網路上優質的嘉賓走進廈門。隨著一次次論壇的舉辦，分享的能量源源不斷流動，學習氛圍越來越濃，而廈門的夥伴們也熱愛上學習和分享。當我們把這城市裏的同類人都凝聚起來的時候，他們就能影響到更多人。
你會發現這一件件的事，在改變自己的同時，也潛移默化在改變這座城市，這就是改變城市的力量。
從「行得通」的未來到「走齣去」的現在
在成長過程中，我們常會抱怨沒有這個、也沒有那個，我沒有資源、沒有人脈、沒有金錢，怎麼能做好一場活動呢？其實，正是因為沒有，纔有可能去創造。就像我們不會走路，所以學會瞭走路；我們不會飛翔，所以製造瞭飛機。
越沒有什麼的時候，意味著你有更大的可能去創造我想要的東西。所以，不用擔心目前所在的地方沒有資源、沒有好的嘉賓，隻要你願意邁齣行動的第一步，就會發現其實這些東西都在你的身邊。
這個世界充斥著「行」或「不行」，「可以」或「不可以」的聲音，可是，如果你下定決心改變，會聽到不同的聲音。改變不是為瞭一個「行得通」的未來，而是為瞭「走齣去」的現在。當我們跳齣框架，看到不一樣的風景，就能給自己最大的自由，走齣一個不隻是行得通的未來。所以，不要害怕嘗試犯錯，勇敢的邁齣第一步，尋找更多可能。
謝謝你願意和我們一起為夢想而行動。我們所處的社會，缺少的最重要的東西，就是作為人與人之間的責任感和信任感。我們生活在一個父母教我們「跟你無關的事情少去理，管好自己就可以」的時代，而這社會本來就是由人和人連結起來的。這社會與政治無關，它是我們賴以生活的群體，本來就應該由生活在其中的每個人去完善它，與它共同成長。這社會正在轉型，它需要我們，特彆是年輕人的力量。
我們很開心看到，越來越多人已經開始有這樣的想法並付諸行動。毫無疑問，我們就是其中的一群。我們在用一種積極的方式，推動著屬於年輕人的改變，用我們的行動去創造夢想。
思想是兇猛的，能號召大傢一起努力的不是金錢和工廠，而是群體。如標題所說，我們每個人不僅可以改變自己，還擁有改變城市的力量。
前言
你有權擁有美好人生行動派社群創始人／琦琦
感謝你翻開瞭這本書，非常高興能與你一起踏上這趟重塑人生之旅。感激你的閱讀，使我們的努力被你看到；也期待這本書滿滿的內容，能夠為你的生活注入新的活力。
「行動派」社群是青年學習社群，「夢想清單」是我們的核心理念，而達成的方法就是持續學習、行動、分享。
我們透過一係列綫上的自媒體、直播平颱，以及綫下課堂和七十五個城市的夥伴自行組織學習的形式，希望能帶動更多年輕人行動起來，創造人生新的可能。
而這本書，也正是對我們這些年創作內容的整理，從而為社群夥伴和更多新朋友提供一份值得終身參照的成長與行動指南。書中文章大多數來自我們的簽約或授權作者，部分文章曾登載於微信公眾號的熱門頭條。我們堅信這些醇厚的「老酒」，依然有曆久彌新的魅力，值得永久珍藏。不同的人，在不同階段重新去閱讀，總會獲得新穎的視角和奇妙的頓悟。
行動派長期實踐學習、行動、分享的生活方式，而這一理念也像脈絡般貫穿本書始終。
第一部分，「學習」旨在從開篇起，用另類獨到的思路，徹底打破你的價值框架和思考局限。在首篇文章將瞭解到核心理念夢想清單的奇妙之處，學會利用有限的時間和精力，去體驗無限種可能的理想人生。還能掌握到自己的興趣所在，並以此為生的訣竅；並且實現二十分鍾找到人生目標的三觀重塑。
第二部分「行動」，我們嘗試以嚴謹簡易的邏輯，整閤適用於日常學習或工作的高效方法論。這些技巧往往都來自某一普遍的煩惱，比如總覺得時間被偷走、工作效率低下，或是覺得訊息量過大、腦袋不夠用，一旦陷入迷茫、行動力就歸零，再甚是學瞭半天發現全是徒勞無功……不管當下處在什麼位置、什麼階段，這些苦思一定都曾經或正在睏擾著你。而比起軟綿綿的加油鼓勵，行動是用一種硬朗的綫條，為你勾畫清晰的思路，使你確實獲得起身前行的方法、依據。
第三部分「分享」，則是從經驗層麵談起，邀請那些已經有所成就、領悟的行動派們，分享他們的實踐經曆和職場心得，同時也鼓勵大傢在自我精進過程中，也要樂於與更多迷途的朋友分享、交流。在這部分，你將懂得聰明不過是喜歡和閤適的代名詞，而抓狂的高壓狀態則有助開發隱藏的技能。你會讀到那些升職加薪、走上巔峰的人生贏傢們的職場經，從而重新審視自我能力、職業規畫，以及人生規畫。
第四部分，也就是最後的「指南」，為大傢提供瞭生活萬象中的自我提升指導，從日常生活的角度切入，給予關於習慣養成、個人成長、性格探索、人際交往的種種忠告。如果你對自己缺乏自信、對生活手忙腳亂、對目標不知頭緒，那麼絕對不能錯過最後的療癒魔法。不但會為你輸入正能量：教你如何變得有趣、讓你發自內心喜歡自己，維護健康幸福的關係；也會為你趕跑負能量：拒絕當「軟柿子」、內嚮反而是一種幸運、用奔跑來驅散生活的陰霾。總之，閱至此處，你會感受到身心前所未有的開闊和輕盈。而前方，就會像某句歌詞唱的那樣：「像打開考試試捲發現，突然所有答案都看得見。」
人生是一個擁有無限可能的命題，我們希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶，幫助你挖掘潛在的興趣和天賦，從而解鎖你的第二人生，甚至第百種人生。在碎片化閱讀的今天，有太多速食式的文字，以圖片吸睛、以排版取巧，卻在消遣過後無法吹動生活的一絲漣漪。行動派始終堅持以內容為本，緻力於持續輸齣簡易卻深刻的內容，讓你每一次的短暫閱讀，都能激發重啓生活的熱情，收獲物超所值的體驗。
此後，行動派還會繼續著重高品質內容的引入和産齣。如果喜歡我們的價值理念，或是覺得我們能為人生帶來一點觸動，歡迎你持續關注我們（微博：@行動派琦琦）。希望每一個你，都能從閱讀這本書起重新齣發，勇於站起來做行動派，成為更好的自己，開闢專屬於你的「迦南美地」。
圖書試讀
在資訊和創意時代，不是所有事情都得靠規模和資本取勝，腦力工作尤其如此。這意味著我們擁有瞭更多選擇，可以不進航空母艦型的大公司、不從事流水綫型的工作、不過朝九晚五的生活。
很多人想改變工作和生活狀態，於是問我：能不能說得再具體一點，不要空洞的理論，舉幾個實在的例子？
恰好，去年我參與瞭申音（編按：網路真人秀《怪傑》創始人和策畫人，中國創新商業與社會化傳播的思考行動者）創辦的創業企畫，花瞭一整年時間，尋找在各領域鑽研超過一萬小時以上的達人，傳播分享他們的知識、經驗、感悟。
這一年裏，我見過上百位達人，他們做的事情幾乎沒有重復的。也就是說，我見到上百種活法。這些達人，有全職上班、業餘發展愛好的，也有自由業、靠愛好過生活的。他們各自有誌，每人不同。
有身高纔一百五十公分的健身教練，齣差時愛在行李箱放一個真人大小的骷髏骨架（教人體結構用），屢次把安檢人員嚇一跳；有隻做骷髏的設計師，據說他在上大學時，曾為瞭研究骷髏，挖齣一個真人頭骨，現在正緻力於打造一傢特彆的私人會所，會所裏從椅子到燈具全由自己設計製作，當然也全是骷髏組成；有超愛收集貓頭鷹飾品，做過國禮的京綉傳承人；還有做精釀啤酒的老闆，乾脆直接把人生準則印在自己設計的T恤上——人無啤（癖）不可與之交。
人與人的愛好是如此不同，本來就沒有什麼固定的模式，我們從那些生活得更自在、更張揚的人身上，或許可以找到一些通往個性化之路的綫索。
那麼，他們是怎麼找到，以及做好喜歡的事？
第一，永不衰竭的好奇心和超強學習能力。
找到喜歡做的事情，從好奇心開始。多體驗，多嘗試，不用擔心沒有專業背景。我接觸的達人中有一部分人的愛好與專業相關，更多人所做的事跟專業完全無關。比如精釀啤酒的老闆，以前是電子工程師、健身教練以前是語文老師；雖然和專業八竿子打不著，但他們都有超強的學習能力。
他們願意學習，捨得花錢去學，其中一名花道準教授級老師（愛好也和他的專業、工作沒有必然關係），存著錢不買房、不買車，每年花大量時間泡在日本，跟老師學習更高段的花道課程。學著學著，日語也無師自通瞭。他打算今年再增加去颱灣的行程，求教其他門類的插花方法。
用户评价
《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，對我來說，是一場及時的“喚醒”。我過去一直活在一種“差不多就行”的狀態裏，對生活沒有什麼特彆大的企圖，也沒有什麼特彆的追求，就覺得這樣平平淡淡也挺好。但內心深處，我總覺得少瞭點什麼，好像人生就應該有點不一樣的精彩，但又不敢去想，不敢去嘗試。這本書，像一股清流，緩緩地流進我麻木的心靈。它沒有用華麗的辭藻，也沒有講那些遙不可及的勵誌故事，而是用非常樸實、接地氣的方式，告訴我“行動”的重要性。它讓我意識到，很多時候，我們並不是沒有能力去實現夢想，而是我們沒有邁齣那一步，我們被自己內心的恐懼和惰性所束縛。書裏的一些關於“微小行動”的論點，讓我印象特彆深刻。它不是鼓勵你去製定宏大的計劃，然後因為計劃太龐大而不敢開始，而是建議你從身邊最容易做到的事情開始，一點一點地積纍。比如，如果你想寫一本書，不要想著一開始就要寫齣驚世巨作，可以先從每天寫一句話，或者一個段落開始。這種循序漸進的方式，大大降低瞭行動的門檻，也更容易讓人堅持下去。而且，書中還分享瞭很多關於如何應對挫摺和失敗的智慧。它並沒有迴避失敗，反而認為失敗是成功之母，是我們學習和成長的寶貴機會。這種積極的失敗觀，讓我覺得即使嘗試失敗瞭，也不會那麼沮喪，反而能從中吸取經驗，繼續前進。
评分《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，就像是我人生旅途中的一位智者，它沒有給我答案，但它教會瞭我如何去尋找答案。我一直以來都有一種“宿命論”的思想，覺得很多事情都是命中注定，人力難以改變。這導緻我在麵對睏難時，很容易選擇放棄，而不是去尋找解決的辦法。這本書，徹底顛覆瞭我這種消極的想法。它用非常清晰的邏輯，闡述瞭“行動”纔是改變命運的關鍵。它讓我看到，原來很多我們認為“不可能”的事情，隻是因為我們沒有去嘗試，或者嘗試的方式不對。書中關於“如何邁齣第一步”的論述，對我觸動很大。它強調瞭行動的“即時性”，不要等待“最佳時機”，而是要抓住“當下”。而且，它還提供瞭很多關於如何剋服心理障礙，如何建立自信的實用技巧。它讓我明白，自信不是天生的，而是通過一次次的行動和成功積纍起來的。讀完這本書，我感覺自己好像從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的創造者。我不再害怕失敗，因為我知道，每一次失敗都是一次寶貴的學習機會。我也不再害怕未知，因為我知道，隻要我敢於行動，就一定能探索齣屬於自己的精彩。
评分《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，真的像是一場及時的“點醒”。我過去一直活在一種“算瞭，就這樣吧”的消極心態裏，對生活沒有什麼特彆的追求，也沒有什麼特彆的企圖，就覺得日子能過下去就行。但內心深處，我總覺得少點什麼，好像人生就不應該隻是這樣。這本書，沒有給我華麗的辭藻，也沒有講那些遙不可及的成功學，而是用非常樸實、接地氣的方式，告訴我“行動”的重要性。它讓我意識到，很多時候，我們並不是沒有能力去實現夢想，而是我們被自己內心的恐懼和惰性所束縛，不敢邁齣那一步。書裏關於“微小行動”的論點，讓我印象特彆深刻。它不是鼓勵你去製定宏大的計劃，然後因為計劃太龐大而不敢開始，而是建議你從身邊最容易做到的事情開始，一點一點地積纍。比如，如果你想開始運動，不要想著每天要去健身房跑一個小時，可以先從每天散步十分鍾開始。這種循序漸進的方式，大大降低瞭行動的門檻，也更容易讓人堅持下去。而且，書中還分享瞭很多關於如何應對挫摺和失敗的智慧。它並沒有迴避失敗，反而認為失敗是成功之母，是我們學習和成長的寶貴機會。這種積極的失敗觀，讓我覺得即使嘗試失敗瞭，也不會那麼沮喪，反而能從中吸取經驗，繼續前進。
评分《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，真的讓我看到瞭不一樣的人生可能性。我一直以來都有一種“注定論”的思維，覺得自己的命運好像早就被安排好瞭，不太可能有什麼大的改變。工作不盡如人意，生活也乏善可陳，我總是習慣性地抱怨，抱怨環境，抱怨他人，卻很少審視自己。這本書，讓我開始反思，原來我之所以沒有達到我期望的狀態，很大程度上是因為我自己的“不作為”。它沒有給我心靈雞湯，而是用非常理性的方式，分析瞭我們為什麼會害怕行動，為什麼會選擇安於現狀。它讓我明白，所謂的“舒適區”，其實是一個溫柔的陷阱，它讓我們覺得安全，但也會讓我們停滯不前。書中關於“跨齣第一步”的論述，對我影響很大。它強調瞭行動的重要性，即使是微小的行動，也能打破僵局，開啓新的可能性。它讓我看到，原來我一直在等待一個“完美的時機”，而這本書告訴我，最好的時機就是“現在”。而且，書中關於如何管理自己的情緒，如何應對內心的恐懼，也有非常深刻的見解。它沒有讓我們壓抑自己的負麵情緒，而是教我們如何與這些情緒共處，如何利用這些情緒的能量，轉化為行動的動力。讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭沉重的包袱，不再被過去的經曆所束縛，而是充滿瞭對未來的期待和勇氣。
评分我一直以為，實現夢想需要天賦異稟，需要超凡的毅力，而《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，卻讓我意識到，或許我一直都把事情想得太復雜瞭。這本書最大的魅力在於它的“實在”。它沒有講那些令人難以置信的奇跡，而是從最基礎的“行動”齣發，一步步地引導讀者走嚮成功。我尤其欣賞書中對於“微行動”的強調。我們常常會因為目標太大而望而卻步，但這本書告訴我們，隻要每天做一點點，日積月纍，終將有所成就。比如，如果你想學習一門新語言，不需要一開始就想著要流利對話，可以先從每天學習五個單詞，或者聽一段音頻開始。這種“小步快跑”的方式，不僅降低瞭行動的難度，也更容易培養堅持下去的習慣。而且，書中還深入探討瞭我們為什麼會害怕改變，害怕失敗。它用瞭很多心理學的原理來解釋這些現象，讓我覺得非常受用。它讓我明白，很多時候，我們不是做不到，而是我們不敢去嘗試。它鼓勵我們，要擁抱不確定性，要勇敢地跳齣自己的舒適區。讀完這本書，我感覺自己好像被“點醒”瞭，不再是那個總是停留在原地猶豫不決的自己，而是充滿瞭想要去嘗試，去改變的決心。
评分這本書，讓我對“夢想”這個詞有瞭全新的理解。以前總覺得，夢想就是那些遙不可及的目標，是少數人纔擁有的奢侈品。而《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，卻告訴我，夢想其實離我們很近，它就在我們每一個平凡的日子裏，隻是需要我們去發現，去行動。它打破瞭我對夢想的刻闆印象，讓我明白，夢想不一定是轟轟烈烈的，也可以是悄無聲息的，關鍵在於它是否能讓你感到快樂和充實。書中關於“行動”的論述，特彆戳中我。我一直以來都屬於那種“想得多，做得少”的人，腦子裏總是有各種各樣的想法，但真正付諸實踐的卻寥寥無幾。我常常會給自己找各種各樣的藉口，比如“時機未到”、“準備不充分”、“擔心失敗”等等。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我所有的“藉口”，讓我意識到，其實這些都是我給自己設定的障礙。它鼓勵我們，與其在原地猶豫不決，不如先行動起來，即使是笨拙的、不完美的行動，也比原地不動要好得多。它讓我看到，很多偉大的成就，都是從微小的、不起眼的開始積纍起來的。而且，書中對於如何培養“執行力”給齣瞭很多非常實用的建議。它不是那種空泛的口號，而是提供瞭一係列可操作的方法，幫助我們剋服惰性，養成積極行動的習慣。讀完這本書，我感覺自己好像被注入瞭一劑強心針，不再害怕嘗試，也不再畏懼失敗，而是充滿瞭想要去做的衝動。
评分這本書，讓我看到瞭“行動”的力量，原來它不僅僅是實現夢想的手段，它本身就是一種創造，一種改變。我一直以來都覺得，想要做成什麼事情，都需要天時地利人和，需要一個完美的契機。結果呢？就是永遠在等待那個“完美”，然後，生活就這麼被“等待”過去瞭。這本書，卻讓我明白，很多時候，我們需要的不是等待，而是“開始”。它沒有給我空洞的理論，而是通過一個個生動的故事和實際的案例，展示瞭“行動”如何一點點地改變一個人的生活，一個人的命運。它讓我意識到，我們所擁有的，並非隻有“想法”，更重要的是我們是否願意將這些想法付諸實踐。書中關於“如何剋服拖延”的論述，對我幫助特彆大。它沒有簡單地批評拖延，而是深入分析瞭拖延背後的心理原因，比如對失敗的恐懼，對完美的追求，以及對未知的焦慮。這些分析讓我豁然開朗，原來我一直以來都在和自己的內心在博弈，而這本書就像一位經驗豐富的心理醫生，一步步地引導我，讓我理解自己，也讓我找到突破口。讀完這本書，我感覺自己渾身充滿瞭能量，不再是那種“我做不到”的沮喪，而是“我試試看”的期待。那種感覺，真的很難用言語來描述，就像是沉寂已久的火山，終於找到瞭噴發的齣口，雖然還有些許的膽怯，但更多的是一種不可阻擋的衝動。
评分這本書，《你和夢想之間，隻差一個行動》，真的給我打開瞭一個全新的視角。我一直以來都覺得，夢想是屬於少數人的，而我，就是一個平凡的不能再平凡的人，好像和夢想沒什麼關係。每天的生活就是上班、下班，偶爾的嘆息，偶爾的自我安慰，日子就這麼一天天過去。這本書，沒有給我灌輸任何心靈雞湯，而是非常實在地，從“行動”這個最根本的齣發點，告訴我如何去接近我的夢想。我印象最深刻的是，它沒有讓我們去製定宏偉的目標，然後因為目標太大而望而卻步，而是鼓勵我們從“微小行動”開始。比如，如果你想寫一本書，就先從每天寫一個句子開始。這種方法，大大降低瞭行動的門檻，也讓堅持變得容易。它讓我意識到，很多時候，我們之所以沒有實現夢想，並不是因為我們沒有夢想，而是因為我們沒有去“做”。那些所謂的“不可能”，往往是我們自己給自己的枷鎖。而且，書中關於如何剋服內心恐懼和惰性的部分，也讓我受益匪淺。它沒有簡單地鼓勵我們要“勇敢”，而是從心理學角度，分析瞭這些負麵情緒的根源，並給齣瞭切實可行的方法來應對。讀完這本書，我感覺自己好像被“喚醒”瞭，不再是那個沉睡在“舒適區”裏的自己，而是充滿瞭想要去嘗試，去改變的動力。
评分這本《你和夢想之間，隻差一個行動》真的像是一把鑰匙，打開瞭我一直以來被睏住的那個心門。我一直以來都覺得，夢想什麼的，太遙遠，太不切實際，好像隻有那些天選之子纔配擁有。每天上班下班，日復一日，偶爾也會幻想一下，要是能做自己喜歡的事情該多好，但轉頭看看現實，房貸、生活費，好像所有的“不現實”都成瞭壓垮駱駝的最後一根稻草。這本書，沒有給我畫大餅，沒有講那些遙不可及的成功學，而是非常紮實地，一點一點地，把我拉迴現實，又把我從現實的泥沼裏拔齣來。它最讓我觸動的地方，是那種“你也可以”的自信傳遞。不是那種空洞的鼓勵，而是通過一些非常具體的例子，讓我看到，原來那些看似不可能的轉變，其實都是從很小的、很微不足道的“行動”開始的。它沒有迴避睏難，反而詳細地探討瞭我們為什麼會害怕行動，害怕失敗，害怕改變。那些內心的掙紮，那些自我設限，它都寫得太真實瞭，讓我忍不住在閱讀的時候，反復地在書中找到自己的影子。最重要的是，它給我提供瞭一種思考問題的新角度。我以前總覺得，我沒有做好某件事，是因為我能力不夠，或者運氣不好。但這本書讓我意識到，很多時候，我們隻是“沒開始”。那個“開始”，就像是邁齣第一步，看似簡單，但正是這一步，決定瞭我們是否能夠走嚮那個未知的遠方。讀完之後，我感覺渾身充滿瞭力量，不再是那種“我做不到”的沮喪，而是“我試試看”的期待。那種感覺，真的很難用言語來描述，就像是沉寂已久的火山，終於找到瞭噴發的齣口，雖然還有些許的膽怯，但更多的是一種不可阻擋的衝動。
评分讀完《你和夢想之間，隻差一個行動》這本書，我最大的感受就是，原來我一直在“想”和“做”之間，築起瞭一道無形的牆。我總是習慣性地把問題想得很復雜，把“行動”看得比登天還難。總覺得，要做一件大事，需要萬全的準備，需要充足的資源，需要完美的時機。結果呢？就是永遠在等待那個“完美”，然後，那個“完美”就永遠不會到來。這本書給我最深刻的啓示，就是“行動”本身就是一種學習，一種成長。它鼓勵我們，與其在腦子裏反復推演，不如先邁齣第一步，哪怕這一步很小，很微不足道，但它至少讓你從靜止的狀態動起來。書中有很多關於如何剋服惰性、如何管理時間和精力的實際方法，不是那種讓你一下子變得精力充沛的“雞血”，而是更注重於培養一種持續性的習慣。我特彆喜歡它分析“拖延癥”的那個章節，它沒有簡單地把拖延歸咎於懶惰，而是深入剖析瞭背後的一些心理機製，比如對失敗的恐懼，對完美的追求，以及對未知的焦慮。這些分析讓我豁然開朗，原來我一直以來都在和自己的內心在博弈，而這本書就像一位經驗豐富的心理谘詢師，一步步地引導我，讓我理解自己，也讓我找到突破口。它沒有承諾讓你一夜之間成功，而是告訴你，成功是一個纍積的過程，而每一次小小的行動，都是在為你的成功添磚加瓦。這種務實的感覺，讓我覺得這本書不是一本“速成指南”，而更像是一個陪你成長的夥伴，它和你一起麵對挑戰，一起尋找解決方案。
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