圖書描述
小翔看著好朋友露露和其他大人們都有事情做，好奇的學著模仿他們。隻是初學習的他，抓不到要領，老是齣錯，還造成瞭一些意外，真是嚇死人瞭！小翔因此感到很沮喪，懷疑自己什麼事都做不好。
意外發生瞭！小翔發現正要過馬路的好友露露麵臨瞭車禍的危險，他奮不顧身的鼓動翅膀，以最快的速度飛過去，順利救起露露。在眾人的歡呼與贊美聲中，小翔肯定瞭自己，也知道自己可以做什麼瞭。
孩子擁有天生的好奇心與模仿能力。隨著成長，他們嚮外探索世界，其實是在探索自己能做什麼，想做什麼。摸索的過程，也許伴隨著挫摺和自我懷疑，當然也有進步的喜悅與歡樂，這些都是成長最珍貴的滋養。支持孩子，陪伴孩子，即已足夠。不要指揮孩子。孩子可以成為自己的導師，隻要他找到屬於自己的道路。
本書特色
1.一個故事，搭配12首歌麯，唱齣孩子心中的聲音。
2.延伸12個主題，細膩探討孩子的興趣、專長，以及肯定自我的價值。
3.嚮古典音樂緻敬的兒歌，優美有深度，輔助孩子深度閱讀。
4.親子談心時間，培養孩子提問與思考能力，讓創意無限延伸。
著者信息
文/詞麯：思翔綺
本名王文娟，畢業於清華大學外語係。從事齣版編輯工作二十多年，近年來專注於身心靈教學，以及藝文整閤創作。作品有《微光時刻》、《廢鐵變藝術》、《做對的事》，以及繪本《好朋友》、《大地的寶藏》、《小翔的秘密》、《我是小美人魚》、《海盜來瞭》等書。
繪者簡介
李冠廷
學曆，國立颱灣藝術大學。
圖書目錄
圖書序言
孩子是天生的哲學傢
每個孩子都具備瞭與生俱來的智慧與思考能力。理解與尊重孩子這樣的能力，從中看到他們的特點，協助他們展現天賦的纔能，是孩子自信與成就的源頭，架構瞭富足人生的基礎。
「品格音樂劇場」係列書，藉由12首歌麯的引導，一個簡單的故事，可以討論 12 個主題之多，是坊間一般童書做不到的。每一個畫麵，搭配一首歌麯，以細膩的歌詞和優美的鏇律，將主題重點帶入孩子心中，達到對故事深入的理解，堪稱齣版首創！
對音樂聲音的直覺反應，是孩子在媽媽肚子裏即已具備的本能。順著這樣的天性，孩子會自然的咀嚼故事和歌詞的內容，再搭配紙本書的圖畫說明，孩子自然就能心領神會故事與歌詞在說什麼，進一步，還養成瞭閱讀不依賴的習慣。
韆萬彆以為孩子不懂歌詞的意義，而不斷的為孩子解說，問孩子懂嗎？這是什麼意思？……智慧和智力的發展是不同的兩件事。孩子本具的智慧能夠內化故事與歌詞的意義，隻是礙於智力和語言能力的發展還未成熟，無法正確的錶達。因此孩子需要的很簡單，就是重復地聽CD、翻書，然後給他們時間去內化。用心的傢長隻要在一旁陪伴或擔任DJ即可。
每個孩子的智慧、能力都不同。在內化的過程中，有些消化不瞭的內容自然會浮上來，此時孩子自然會開始發問。這是孩子思考能力的展現，請把握這個與孩子互動的黃金時段，迴應孩子的各種提問，同時也分享個人相關的經驗與感受。孩子最喜歡聽大人的故事瞭，會産生感同身受的心理，這些親身經曆的故事，創造瞭你與孩子心靈上更親密的連結。
陪伴孩子閱讀，重點其實在於重新教育自己，進而療癒自己，而不隻是在教育孩子而已。這位小小哲學傢，透過他們的成長曆程，提醒你迴到過去，重新檢視過去的你發生瞭什麼事。或歡樂或哀傷的故事，是否曾經在你成長的過程中，扮演瞭發酵，甚至關鍵的角色呢？如果可以，不妨將想像的時空帶迴到過去，重新設置新的可能性發展，療癒的奇蹟將會發生。是的，孩子的成長，將伴隨著你時時刻刻的重生。小小哲學傢帶來的禮物，請你歡喜接收！
圖書試讀
用户评价
這本書給我的觸動，更多的是在於它那種“潤物細無聲”的引導方式。很多時候，我們都知道自己需要改變，需要“做自己”，但“怎麼做”纔是最大的難題。而《做我自己(含光碟)》這本書，並沒有直接給你一個現成的模闆或者一套生硬的步驟，而是通過一係列由淺入深的問題，讓你自己去發掘答案。它不像某些心靈雞湯，隻是給你打打氣，然後就沒瞭下文；它更像是一個經驗豐富的嚮導，在你前進的路上，適時地為你指點方嚮，但最終讓你自己去選擇路徑。我特彆喜歡其中關於“認清自己的價值觀”的章節，作者用瞭很多生動的案例，讓我意識到，很多時候我們之所以感到不快樂，是因為我們常常在違背自己的內心去迎閤外界的期待。她鼓勵我們去勇敢地錶達自己的真實想法，去選擇真正適閤自己的生活方式，而不是被他人定義。而光碟裏的內容，則將這些理論性的探討，轉化成瞭可操作的練習。其中一些冥想和自我對話的環節，真的讓我有機會靜下心來，和那個最真實的自己對話。我發現，原來很多時候，我們對自己的要求過於嚴苛，也常常因為一些小小的挫摺而否定自己。通過這些練習，我開始學會更加寬容地對待自己，也慢慢找迴瞭那種敢於嘗試、不怕失敗的勇氣。
评分初次翻閱《做我自己(含光碟)》，我被它的樸實無華所吸引。沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，作者以一種極其平易近人的姿態，帶領讀者踏上自我發現的旅程。我特彆喜歡書中的一個觀點，那就是“做自己”並非一蹴而就，而是一個持續不斷地與內心對話、自我覺察的過程。作者並沒有給齣什麼“秘籍”或者“萬能公式”，而是通過層層遞進的引導，幫助讀者認識到自身獨特的價值和潛能。她鼓勵我們勇敢地麵對自己的脆弱和不完美，並將它們視為成長的契機。書中關於如何區分“真實的自己”和“被社會塑造的自己”的論述，讓我受益匪淺。我一直以來都活在彆人的期待裏，很少去思考自己真正想要的是什麼。《做我自己(含光碟)》這本書，就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的渴望。而附帶的光碟，更是如虎添翼。它並非簡單的旁白，而是充滿瞭引導性的聲音，配閤著舒緩的音樂，讓你在放鬆的狀態下，更容易接納和理解書中的內容。我嘗試瞭其中關於“接納自我”的冥想練習，那種深深的平靜和自我認同感，是之前從未有過的體驗。
评分坦白講，我是一個對“自我提升”類的書籍有些免疫的人，總覺得很多書都停留在錶麵，或者說得過於理想化。但是，《做我自己(含光碟)》這本書，真的讓我眼前一亮。它的獨特之處在於，它不是教你“成為”一個什麼樣的人，而是幫助你“發現”那個本就存在的、真實的你。書中的語言非常接地氣，作者分享的案例也都是生活中常見的情境，讓我讀起來絲毫沒有距離感。我特彆欣賞她對於“自我設限”的剖析，很多時候，我們之所以停滯不前，不是因為能力不足，而是因為被自己內心的恐懼和懷疑所束縛。她通過一些巧妙的提問和引導，讓我看到瞭那些隱藏在潛意識裏的限製性信念，並鼓勵我去打破它們。光碟部分，更是將這種引導具象化。它不是那種枯燥的講座，而是一種沉浸式的體驗。作者的聲音非常有感染力，配閤著一些視覺和聽覺的元素，讓我能夠更深入地進入到自我探索的狀態。其中有一個關於“釋放過去”的練習，讓我感覺像是卸下瞭很多沉重的包袱，身心都變得無比輕鬆。這本書讓我明白，真正的“做自己”，需要的不是外在的改變，而是內在的覺醒。
评分老實說，我對“心靈成長”類的書籍一直持保留態度，覺得很多時候過於虛幻，難以落地。但《做我自己(含光碟)》這本書，卻顛覆瞭我以往的認知。它不是那種告訴你“你應該成為誰”，而是引導你“如何去成為那個你自己”。我最欣賞的一點是，它不迴避現實的復雜性，也不迴避我們內心的矛盾和掙紮。作者並沒有把“做自己”描繪成一件輕而易舉的事情，而是真實地展現瞭其中的挑戰和需要付齣的努力。她在書中分享的那些個人經曆，充滿瞭真誠和坦率，讓我感到自己不是一個人在戰鬥。尤其是一些關於如何處理人際關係中的邊界感，以及如何在工作中找迴熱情的部分，都給瞭我非常實用的啓發。我曾經因為害怕衝突而總是委麯求全，這本書讓我意識到，真正的“做自己”，也包括瞭學會堅定地拒絕，學會為自己的需求發聲。而附帶的光碟，更是將書中的理念進行瞭升華。它不是簡單的音頻講解，而是通過一些互動式的練習，讓你在聽的過程中，就能開始進行自我探索。我記得有一個關於“釋放內在小孩”的環節，當時我聽著聽著，竟然真的流下瞭眼淚，那種久違的被理解和被釋放的感覺，真的非常動人。
评分拿到《做我自己(含光碟)》這本書，我當時真的是抱著一種試試看的心態。市麵上關於自我成長、自我探索的書籍實在太多瞭，很容易讓人感到疲勞，而且很多時候，讀完之後感覺知識點零散，難以消化，更彆提真正付諸實踐瞭。但這本書的封麵設計就透著一股子親切和實在，沒有那種過於誇張或者空洞的口號，反而有一種“來吧，我們一起聊聊”的感覺。翻開扉頁，看到作者的序言，更是讓我感到共鳴。她沒有居高臨下的姿態，而是分享瞭自己一路走來的心路曆程，那些曾經的迷茫、掙紮，以及最終找到內心方嚮的喜悅，都寫得如此真摯。我尤其欣賞的是，她沒有迴避那些普遍存在的睏境，比如社會壓力、自我懷疑、人際關係中的不適感等等，反而將它們作為切入點，引導讀者去審視自己。光碟的部分，我一開始還沒太在意，想著大概就是一些配套的練習或者講解吧。但當我真正開始聽的時候，纔發現它遠不止於此。作者的聲音帶著一種安撫的力量，配閤著一些引導性的冥想和思考練習，讓我仿佛置身於一個安靜的空間，能夠更清晰地聽到內心的聲音。那種感覺，就像是長久以來被外界噪音乾擾的心靈，終於找到瞭一個寜靜的港灣，可以好好地梳理一番。
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