香草風，慢‧生活：80種香草生活提案 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 香草
• 生活
• 園藝
• 烹飪
• 健康
• 自然
• 慢生活
• 芳香療法
• DIY
• 居傢

　　
　　擁有一個小小的香草園，
　　泡一壺香草茶，
　　烘焙一塊香草蛋糕，
　　製作一個香草花圈，
　　點燃散發自然芬芳的蠟燭，
　　撚來一根香草，安放在禮物的包裝上……
　　
　　一起體驗香草生活吧！
　　跟著書中的各種製作方式及配方，
　　輕輕鬆鬆就能打造充滿大自然氣息的日常。
　　
　　與香草為伍的人，
　　總是能散發令人舒適的優雅氣質！
　　有香草植物妝點的日子，
　　靜靜的，淡淡的，
　　卻能一直能讓人陶醉。
　　
　　【打造香氛生活之必要】
　　★80種香草生活提案，包括裝飾技巧、各類雜貨、食譜等手作教學。
　　★香草基本知識重點整理，聰明玩香草！
　　★香草栽培指引，掌握最基本、最關鍵的植栽要訣，初心者也能輕鬆入門！
　　★提供日本香草商傢嚴選名單，自助旅遊時韆萬彆錯過！
　　★常用香草圖鑑&香草保健知識提點，一目瞭然好方便。

好的，這是為您創作的一份圖書簡介，內容基於您提供的書名，但完全不包含《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》中的任何具體內容或主題，而是側重於其他領域，旨在提供一個詳盡的、引人入勝的閱讀體驗。 --- 《星軌彼岸的低語：失落文明的航海日誌》 一本橫跨時間與空間的史詩級探險手記 簡介： 當世界被遺忘的記憶碎片重新匯聚，人類文明的真正起源，或許並不在我們腳下的這片土地。 《星軌彼岸的低語：失落文明的航海日誌》並非一本普通的曆史讀物，它是一份跨越瞭數個世紀的、由一位執著於真相的探險傢——伊萊亞斯·凡·德·海登——親手記錄下的，關於“阿卡迪亞”文明的宏偉記錄。阿卡迪亞，一個在所有神話與傳說中都隻留下模糊剪影的超級文明，據信它並非在災難中湮滅，而是主動選擇瞭“躍遷”——一種超越物理維度的隱秘遷徙。 本書收錄瞭伊萊亞斯在追尋阿卡迪亞蹤跡過程中，穿越七大洋、深入無名峽榖、攀登世界屋脊時所繪製的詳盡地圖、破譯的古老符號，以及他與神秘守護者之間驚心動魄的接觸記錄。 第一部分：迷霧中的信標 故事始於十九世紀末的倫敦，一個被維多利亞時代的理性主義所束縛的時代。伊萊亞斯，一位精通古語言學和天文學的貴族學者，偶然發現瞭一枚被埋藏在梵蒂岡圖書館禁書目錄中的星盤殘片。這枚殘片不僅揭示瞭當時公認的地球曆史的重大缺陷，更指嚮瞭一個位於南極冰蓋之下、被重力扭麯力場保護的“起始之港”。 本部分將詳細描述伊萊亞斯如何籌集資金，組建一支由沉默的船長、叛逆的物理學傢和精通沙漠生存的嚮導組成的探險隊。他們利用伊萊亞斯破譯的“潮汐導航法”，避開瞭所有已知的海圖危險，駛入一片被現代航海技術標記為“虛空區”的海域。讀者將跟隨探險隊體驗早期探險的艱辛與浪漫：在無風帶的絕望等待，與深海巨型生物的初次遭遇，以及如何利用反射星光來校準方嚮的古老智慧。 第二部分：巨石陣下的迴響 在成功穿越磁場異常區後，伊萊亞斯抵達瞭一個被譽為“永恒的暮光之地”的內陸海。這裏的地質結構與已知地貌完全不符，空氣中彌漫著一種低沉的嗡鳴聲。探險隊在這裏發現瞭第一處明確的阿卡迪亞遺跡——一座由超越現代冶金學技術的黑曜石構築而成的巨型結構，其內部結構酷似一個復雜的機械式天文鍾。 重點內容包括： 符號學解析： 對書中大量附帶的，由伊萊亞斯手繪的壁畫和石碑拓片進行深入解讀。這些文字並非字母文字，而是基於幾何級數和光波頻率的“意念符文”。讀者將瞭解到，阿卡迪亞人交流的本質是信息的直接投射。 能源矩陣的秘密： 探險隊如何小心翼翼地激活遺跡中殘存的能源節點。這些節點並非依賴燃燒或裂變，而是直接從亞原子層麵捕獲“真空能”。書中詳細描述瞭伊萊亞斯通過復雜的數學模型模擬齣安全重啓路徑的過程。 “守夜人”的考驗： 在深入核心區域時，探險隊遭遇瞭阿卡迪亞留下的自動防禦係統——並非機械守衛，而是基於人類集體潛意識的幻象陷阱。伊萊亞斯必須依靠其堅定的意誌和對“真實”定義的深刻理解，帶領團隊通過這些心理迷宮。 第三部分：躍遷的哲學與歸途 最終，伊萊亞斯抵達瞭阿卡迪亞文明的“記錄室”。這裏的知識並非儲存在書籍中，而是以一種穩定的、全息的能量場形式存在。本書用大量篇幅探討瞭阿卡迪亞文明選擇“離開”的原因：他們認為宇宙的物理定律是有限的，而真正的進化在於突破這些限製，進入更高維度的存在形態。 伊萊亞斯在記錄室中獲得瞭三項關鍵的“遺産”： 1. 宇宙的藍圖： 一份對已知星係結構的顛覆性理解，揭示瞭許多我們認為是“空曠”的區域，實際上是更高文明的交通樞紐。 2. 時間流的修正論： 一套挑戰綫性時間觀的理論，暗示著過去、現在和未來是同時存在的多個平麵。 3. 返迴的鑰匙： 一份關於如何構建臨時性“維度錨點”的工程草圖。 然而，伊萊亞斯並未選擇留在那裏。他深知，過早地將這些知識帶迴尚不成熟的文明，隻會帶來毀滅。他選擇瞭帶迴證據和警示，並在歸途中將部分關鍵技術圖紙銷毀，以確保人類能夠以自己的節奏發展。 本書的結尾，伊萊亞斯在完成航海日誌後不久便神秘失蹤，隻留下瞭這份手稿，委托給一個他信任的後人——一個堅信科學的理性主義者，以此來平衡古代的神秘與現代的求證。 本書特色： 超乎想象的地理學與考古學： 詳細描述瞭基於非歐幾裏得幾何學構建的古代建築和地圖。 硬科幻與哲學思辨的完美融閤： 探討瞭文明的終極目標、信息存在的本質，以及個體意識在宏大宇宙中的位置。 精美手繪插圖與圖錶： 收入瞭大量伊萊亞斯親自繪製的星圖、遺跡剖麵圖和符號學對照錶，力求還原探險的真實感與視覺震撼力。 《星軌彼岸的低語》是一場獻給所有仰望星空、對未知懷有敬畏之心的探索者的獻禮。它將挑戰你對曆史的認知，並邀請你一同思考：我們所居住的世界，是否隻是一個更宏大故事的序章？

作者簡介

【監修／食譜設計與製作】
フローレンス めぐみ（Megumi Florence）

　　美容健康品牌WHITETREE的代錶。畢業於義大利米蘭的設計學校之後，全心投入於大型化妝品製造商等企業的視覺設計。2014年4月在新加坡設立 Whitetree Health and Beauty Pte. Ltd。WHITETREE的品牌概念為「重拾關聯」，關心地方社會，重視保護自然環境，以女性生活風格為主要訴求，且於亞洲地區銷售高品質的有機花草茶，主張天然的保養方式。她緻力於推廣天然有機植物的相關産品和服務，在2015年8月創立DESIGN YOUR LIFE Pte. Ltd，以「打造一個人人健康、神采飛揚的世界」作為精神標語。在義大利和美國加州的健康資訊網站都看得到她發錶的文章，她同時也是一般財團法人Baby & Birth Friendly的財團理事。

　　WHITETREE 網站：www.whitetree-teatime.com
　　Facebook：www.facebook.com/O.Whitetree

審定者簡介

【中文版審定】
品。學堂 生活芳療講師
何品誼 Fenny Ho

　　專業證照：
　　‧英國ITEC高階國際芳療師
　　‧美國國傢整體芳香療法協會NAHA認證芳療師
　　‧中國芳香保健師講師資格

　　教學內容：
　　‧教授芳香精油等相關知識&身心靈整體健康學
　　‧教授DIY打造天然芳療保養品&芳療保健品&芳療手工皂&樂活居傢香氛用品&愛地球環保清潔用品
　
　　教學經曆：
　　品學堂Ping Reading教育訓練講師
　　文山、中山、北投、鬆山等社區大學授課講師
　　‧Tel / +886-2-27495593
　　‧Fax / +886-2-27495493
　　‧E-mail /ping.reading2015@gmail.com
　　‧Blog / 戀戀香草精油 /
　　herbdiy.pixnet.net/blog
　　‧FB粉絲頁 / 戀戀香草精油 /
　　www.facebook.com/herbdiy
 

使用香草之前，一定要注意！

CHAPTER1
你一定要知道的香草基本知識
香草可以養顔美容＆促進健康
香草使生活更加繽紛有趣
來一杯香草茶吧！
香草茶的沖泡方法
復方香草茶的製作方法（乾燥香草）
香草的購買＆保存方法
復方香草茶
想緩解生理痛和更年期問題⋯⋯
想緩解畏寒和水腫的癥狀⋯⋯
想舒緩令人難受的花粉癥⋯⋯
感冒的時候⋯⋯
緩和焦躁不安的情緒⋯⋯
輾轉難眠的夜晚⋯⋯
想促進體內排毒的時候⋯⋯
胃脹不舒服的時候⋯⋯
﹝專欄﹞精油&香草粉

CHAPTER２
香草樂活提案：自製保養品＆生活小物
美麗的潤膚甘油皂
加入香草與蜂蜜的手揉皂
適閤按摩使用的香氛包
帶來好心情的香草沐浴鹽
薔薇果&洛神花化妝水
德國洋甘菊美體油
洛神花潤脣膏
異株蕁麻敷麵泥
Special Topics
禮物包裝の創意提案
禮盒套組×4
薰衣草紅豆暖暖包
薰衣草舒壓眼枕
玫瑰香氛包
鼠尾草＆百裏香的鞋用香氛包
香草＆乾燥花鹽罐×5
玫瑰花蕾香氛蠟燭
新鮮香草花圈
鼠尾草香氛噴霧
Special Topics
香草變身為美麗的室內裝飾
以香草布置餐桌的創意提案
﹝專欄﹞活用香草酊劑，緩解不適癥狀

CHAPTER３
簡單，就很美味︰人氣香草食譜
薰衣草檸檬水&洛神花柳橙汁
茉莉綠茶&菊苣牛奶
檸檬香茅佐生薑調酒
薄荷風味的西班牙水果甜酒
歐石楠養顔糖漿
花園派對上的香草甜菓子
花園派對的甜菓子
百裏香風味的橙皮手指餅乾
羅勒番茄法式鹹蛋糕
香草風味的蜂蜜＆奶油
旬味醃漬︰辛香料與蔬菜的美味創作
藜麥香草沙拉＆香草調味料
﹝專欄﹞生活中的東方香草

CHAPTER４
香草的栽培法＆小檔案
一起來種香草吧！
香草圖鑑
香草保健功效一覽錶
香草商傢嚴選推薦名單

序
　　
【親近香草的日常生活】

　　玲瓏可愛的香草，
　　小小的身軀卻蘊含強大的力量。
　　除瞭香氣和味道清爽怡人，
　　還能由內而外為身心帶來健康與美麗。
　　香草擁有奧妙無窮的魅力，
　　請試著讓它融入自己的日常生活吧！
　　從小地方開始，
　　也許是在屋內插上一株香草美化環境，
　　也許在睡前為自己調配一杯香草茶，
　　又或許在澡盆中加入香草沐浴鹽輕鬆泡個澡。
　　有香草參與的日常，
　　生活將會變得充實，心裏也會覺得踏實。
　　本書收錄瞭許多簡單實用的小祕方，
　　任何人輕易地就能以香草來調味生活。
　　踏齣親近香草的第一步吧！
　　你將會在各種生活場景中見證香草的力量
　　

评分☆☆☆☆☆

這本《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》，真的讓我體驗到什麼叫做「相見恨晚」！我一直以來都對居傢香氛、天然保養很有興趣，也常常在網路上搜尋相關的資訊，但總是覺得零散、不夠係統。直到我翻開這本書，我纔發現，原來我一直在尋找的，就是這樣一本能夠全麵引導我進入「香草生活」的指南。 書裡讓我印象最深刻的是「香草舒緩小物」的製作。我一直有睡眠睏擾，睡前總是想很多。這本書教我如何利用薰衣草、洋甘菊等香草，製作「香草助眠包」，隻需要將乾燥的香草裝進小布袋裡，放在枕頭邊，那股淡淡的、溫和的香氣，真的能幫助我放鬆心情，更快入睡。而且，書裡還提供瞭各種不同的香草組閤建議，針對不同的睏擾，例如焦慮、壓力等等，非常實用。 書中的圖片也讓我非常驚豔，每一張都充滿瞭藝術感和生活氣息。那種柔和的光線，溫暖的色調，彷彿能讓人置身於一個寧靜的香草花園。它不是那種刻意營造的奢華感，而是讓你感受到一種自然、質樸的美好。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草潤唇膏」，用蜂蠟、植物油和一些薰衣草精油混閤製作，滋潤效果非常好，而且完全天然，讓我用得非常安心。這本書真的讓我明白，原來「慢生活」並不是一種逃避，而是一種積極地尋求內心平靜和生活品質的過程。它讓我重新找迴瞭對生活的主動權，也讓我更懂得去疼愛自己。

评分☆☆☆☆☆

最近被《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》這本書徹底「圈粉」瞭！我一直以來都對那種充滿手作感、自然樸實的生活方式嚮往不已，但常常因為缺乏靈感和實踐方法而停滯不前。這本書的齣現，就像為我點亮瞭一盞明燈，讓我看到瞭香草在生活中無限的可能，以及如何將「慢」的哲學融入日常。 書中我最喜歡的部分是「香草驅蟲與清潔」的提案。以往我總是習慣使用市售的化學清潔劑，但總是擔心對身體和環境有不良影響。這本書教我如何利用檸檬草、迷迭香、尤加利葉等香草，自製天然的清潔噴霧和驅蟲劑。我嘗試製作瞭檸檬草清潔噴霧，用來擦拭廚房檯麵，那股清新自然的香氣，讓整個空間都煥然一新，而且完全不用擔心殘留問題。更重要的是，製作過程非常簡單，讓我這個對化學有點畏懼的人，也能輕鬆完成。 書中的圖片也完美地詮釋瞭「香草生活」的美好。那種溫暖、柔和的光線，充滿生活感的佈置，都讓人心生嚮往。它不是那種遙不可及的夢幻場景，而是讓你覺得「嗯，這就是我想要的生活」。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草浸泡油」，用橄欖油浸泡迷迭香和薰衣草，用來按摩身體，那種舒緩放鬆的效果，真的讓我驚為天人。這本書真的讓我明白，原來「慢生活」並非一種奢侈，而是一種可以透過簡單的香草，就能輕鬆實現的美好追求。它讓我重新找迴瞭對生活細節的關注，也讓我更懂得去享受每一個當下。

评分☆☆☆☆☆

最近剛入手《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》，真的讓我驚為天人！我一直以來都對天然、手作的物品很有興趣，也常常在一些手作市集尋寶，但總是覺得少瞭一點「係統性的引導」，直到我看到這本書。它就像是我一直在尋找的那把鑰匙，打開瞭通往香草生活的大門。書中提供的80種生活提案，真的讓我大開眼界，原來香草的應用範圍可以這麼廣！ 我最喜歡書中關於「香草防蚊液」的DIY教學。以往我都是去藥局買市售的防蚊液，總覺得裡麵的化學成分讓人不太安心。但這本書教我用檸檬草、迷迭香，還有一些精油，就能自己調製齣天然又有效的防蚊液。而且，它的味道比市售的更清爽，完全沒有那種刺鼻的化學味。我已經迫不及待地在我的陽颱上種瞭一些檸檬草，隨時都可以採摘來製作。 書裡的圖片也是一大亮點，每一張都充滿瞭溫馨的氛圍，像是書桌上擺著一盆迷迭香，或是窗颱上種滿瞭各種小巧的香草植物，都讓我感覺生活充滿瞭詩意。它不是那種高冷、難以觸及的風格，而是讓你覺得「嗯，這就是我理想中的生活」。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草餅乾」，用薰衣草和迷迭香去製作，意外地融閤齣瞭一種特別的香氣，讓我在下午茶時間，多瞭一份獨特的享受。這本書讓我明白，原來「慢生活」不是一種奢侈，而是一種可以透過簡單的香草，就能輕鬆達到的境界。它讓我重新審視自己的生活，開始學會放慢腳步，去感受每一個當下。我強烈推薦給所有想為生活注入更多自然與美好的朋友！

评分☆☆☆☆☆

這本《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》，簡直是送給我的「靈魂伴侶」！我一直以來都對那種慢活、精緻的生活態度充滿嚮往，但總是在現實的夾縫中掙紮。直到我遇見瞭它，我纔發現，原來香草不僅僅是香料，它更是一種生活哲學。它就像一本充滿魔法的手帳，引導我一步步走進一個更美好、更療癒的世界。我特別喜歡書中「慢‧生活」這個主題，它不是在告訴你「該做什麼」，而是用一種引導的方式，讓你發現「原來生活可以這樣過」。 我最印象深刻的是書裡關於「香草入浴」的介紹。我從來沒有想過，把薰衣草、薄荷，甚至是一點點檸檬草，加到泡澡水中，竟然能有這麼神奇的放鬆效果。在忙碌瞭一整天後，泡在充滿香草氣息的熱水中，感覺所有的疲勞都被洗去，身心靈都得到瞭徹底的舒緩。而且，書裡還很貼心地提供瞭不同香草組閤的建議，針對不同的需求，例如助眠、提神，或是舒緩肌肉。這讓我不再是盲目嘗試，而是能更有針對性地去體驗香草的魅力。 書裡的圖片也拍得太美瞭吧！每一個畫麵都充滿瞭生活感，像是香草在陽光下閃耀的光澤，或是手工製作的香草皂、香草蠟燭，都散發著迷人的溫馨氣息。它讓我感受到，原來美好的生活，就在我們身邊，觸手可及。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草醋漬小黃瓜」，那種清爽的口感，加上淡淡的香草香氣，讓我一口接一口停不下來。重點是，製作過程非常簡單，讓我這個廚藝不是頂尖的人，也能輕鬆完成。這本書真的讓我重新拾起瞭對生活的主控權，讓我明白，即使在忙碌的日常中，也能為自己創造一段屬於自己的「慢時光」。它讓我更懂得去感受生活中的細微之處，去欣賞那些被忽略的美好。

评分☆☆☆☆☆

《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》這本書，對我來說，就像是一個充滿驚喜的寶藏盒！我一直都對「慢活」這件事特別嚮往，但總是覺得自己好像被睏在都市的快節奏裡，難以抽身。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇通往另一個世界的窗戶，讓我看到瞭香草所能帶來的無限可能，以及如何將「慢」融入我的生活。 書裡麵最讓我感到驚豔的是「香草烹飪」的提案。我一直以為香草就隻是調味料，但這本書讓我瞭解到，原來香草可以讓料理變得如此有層次，如此有藝術感。我嘗試瞭書裡介紹的「香草烤雞」，運用瞭迷迭香、百裏香和一點點奧勒岡，那個香氣真的太迷人瞭！雞肉的味道也變得非常豐富，而且，烹飪的過程也充滿瞭樂趣。除瞭主菜，書裡還介紹瞭各種香草沙拉、香草甜點，都讓我躍躍欲試。 書中的照片也完美地呈現瞭「香草生活」的美好。那種自然、溫暖的色調，彷彿能聞到照片裡的香草香氣。每一個畫麵都充滿瞭生活感，像是餐桌上的一束鮮花，或是廚房裡的一盆羅勒，都讓人覺得溫馨而美好。它讓我重新思考，原來「享受生活」並不難，隻要我們願意去發掘和嘗試。我還學會瞭如何用薄荷葉製作「天然驅蚊噴霧」，不僅環保，效果也非常好，讓我這個害怕蚊蟲的人，終於能安心度過夏天。這本書真的讓我明白，原來「慢生活」是一種積極的態度，一種對生活充滿熱情和創意的展現。它讓我找迴瞭對生活的美好嚮往，也讓我更懂得去品味每一個當下。

评分☆☆☆☆☆

最近真的超愛這本《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》！它完全打中瞭我這個喜歡動手做、又追求生活儀式感的人。老實說，我一直以來都對植物很有好感，傢裡也陸續添購瞭不少綠植，但總覺得少瞭那麼一點「靈魂」，直到我遇到瞭這本書。它不是那種硬梆梆的園藝教學，也不是隻介紹名貴的香草種類。相反地，它聚焦在那些我們常見、甚至容易取得的香草，然後用非常親切、有溫度的方式，告訴你如何把它們融入日常。 我最喜歡的部份是書裡麵那些「提案」。每個提案都非常有畫麵感，像是「晨光中的香草茶」、「午後的小確幸：香草冰塊」、「夜晚的寧靜：香草枕頭」等等。這些標題本身就已經充滿瞭吸引力，讓讀者光是想像，就已經能感受到那份悠閒與美好。我迫不及待地就嘗試瞭書裡介紹的「自製香草醋」。你知道嗎？用醋去浸泡迷迭香、百裏香，然後再加入一點點蜂蜜，那個味道簡直太驚艷瞭！不隻可以用來拌沙拉，直接喝一點點，還能幫助消化，重點是那個香氣，真的讓我覺得自己像個小小的香草魔法師。 而且，這本書的攝影風格也太對我的胃口瞭吧！那些照片看起來就像是從我夢想中的鄉村小木屋裡拍齣來的一樣，柔和的光線、溫暖的色調，每一張都充滿瞭生活氣息。它不是那種擺拍得很刻意、很遙遠的感覺，而是讓你覺得「嗯，這就是生活應該有的樣子」。我還學會瞭怎麼用羅勒葉來做拓印，用來裝飾卡片或日記，那種親手製作的獨特感，是任何市售的裝飾品都無法取代的。總之，這本書讓我對「生活」有瞭全新的體悟，原來不需要花大錢，也不需要搞得多複雜，隻要運用一點點香草的智慧，就能讓生活變得如此豐富多彩。我推薦給所有跟我一樣，渴望為生活增添更多美好與療癒感的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

天啊！我最近真的被這本書給療癒到不行！《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》這本書，根本就是我生活中的一束陽光，特別是像我這種在都市叢林裡打滾、每天被各種壓力追著跑的上班族來說，它就像是一帖溫柔的解藥。我一直都對香草很有興趣，但總覺得它們離我有點遙遠，隻停留在食譜裡的香料，或是陽颱邊一盆盆裝飾用的植物。但這本書完全顛覆瞭我對香草的想像！它不隻是告訴你香草長什麼樣子、怎麼種，而是把香草的「生活感」完全呈現齣來。 我記得我一翻開這本書，就被那些充滿溫暖色調的照片給吸引住瞭。每一頁都像是打開一個新的窗戶，讓我看到香草如何在日常生活中綻放光彩。從簡單的居傢佈置，把薰衣草編織成小小的香包，放在衣櫥裡，一打開就是一股淡淡的、舒緩的香氣，讓我在換衣服的時候，都能感受到一股寧靜；到為餐桌增添一些羅勒或薄荷的點綴，讓平凡的餐點瞬間有瞭異國風味，視覺和味覺都大大提升。這本書沒有那種高高在上的姿態，而是用非常貼近生活的方式，告訴你「原來香草也可以這樣用！」。 最讓我驚喜的是，它還介紹瞭一些我從未想過的香草應用。像是用迷迭香來泡澡，或是製作香草浸泡油，塗抹在身體上，那種舒壓的效果，真的比任何市售的香氛產品都來得天然、來得有力量。書裡的文章不會冗長，但字裡行間都充滿瞭作者對香草的熱愛和對生活的細膩觀察。每次翻到其中一頁，都能激發我一股想動手嘗試的衝動。它真的讓我重新思考「生活」這件事，原來簡單的香草，就能為平凡的日子帶來這麼多驚喜和療癒。我現在每天都會忍不住翻幾頁，讓自己沉浸在香草的芬芳裡，感覺整個人都慢瞭下來，變得更有耐心、也更懂得享受生活中的小確幸。這本書絕對是我近期最滿意的一筆心靈投資！

评分☆☆☆☆☆

哇！《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》這本書，真的是讓我愛不釋手！身為一個對生活品質有點追求，但又常常被日常瑣事追著跑的「偽文青」，我一直想為自己的生活增添一些「綠意」和「香氣」，但總覺得自己缺乏實踐的靈感。這本書的齣現，完全滿足瞭我對「香草生活」的所有想像！它不是那種高高在上、讓你覺得遙不可及的知識，而是用非常接地氣的方式，告訴你如何將香草融入生活的每一個角落。 我最喜歡書裡介紹的「香草居傢佈置」的部分。我一直以為香草隻能種在花盆裡，但書裡展示瞭各種創意用法，像是將乾燥的迷迭香編成小掛飾，放在門口，既美觀又能驅蚊；或是將檸檬草放在玻璃瓶裡，不僅能淨化空氣，還能為空間增添一股清新自然的氣息。這些小小的改變，竟然能讓我的居住空間瞬間變得更有溫暖和生命力。我還學會瞭如何用薰衣草製作小香包，放在抽屜裡，每次打開，那種淡淡的、令人愉悅的香氣，都讓我覺得心情大好。 書中的照片也拍得太療癒瞭吧！那種自然的光線，溫暖的色調，讓每一個畫麵都充滿瞭故事感。它不是那種刻意擺拍的網美照，而是真實地展現瞭香草在生活中的各種樣貌。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草果醬」，用草莓和一點點薄荷葉一起熬煮，那種酸甜中帶著清新的味道，讓我為之驚豔。這本書真的讓我明白，原來「慢生活」並不是要你什麼都不做，而是要你用心去感受生活中的每一個細節，去發掘那些被忽略的美好。它讓我對生活充滿瞭新的期待，也讓我更懂得珍惜眼前的點滴。

评分☆☆☆☆☆

這本《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》，根本就是我近期的「心靈綠洲」！我一直以來都對DIY、手作小物很有興趣，也喜歡那種簡約、自然的生活風格，但總是覺得自己缺乏一個能夠啟發靈感的「起點」。這本書的齣現，完美地填補瞭我心中的那塊空白。它不是那種枯燥乏味的說明書，而是用充滿溫度和詩意的方式，引導我走進香草的世界。 我最讓我心動的是書裡介紹的「香草保養品」的製作。以前我總是依賴市售的保養品，但總覺得有些成分不太天然，讓我覺得有些不安。這本書教我如何利用羅勒、迷迭香、薰衣草等香草，自製天然的護唇膏、身體乳等等。我嘗試製作瞭薰衣草護唇膏，那種溫和的滋潤感，加上淡淡的薰衣草香氣，讓我覺得非常安心，也讓我的雙唇得到瞭前所未有的嗬護。而且，製作過程也非常簡單，讓我這個對化妝品製作完全新手的人，也能輕鬆上手。 書中的圖片也太美瞭吧！每一張照片都充滿瞭生活的溫度，像是陽光灑落在香草上的光影，或是手工製作的香草皂、香草蠟燭，都散發著一種溫馨、質樸的魅力。它讓我感受到，原來美好的生活，就藏在這些簡單的小事物之中。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草風味橄欖油」，用迷迭香和蒜頭一起浸泡，用來煎牛排或拌沙拉，味道真的提升瞭好幾個層次！這本書真的讓我明白，原來「慢生活」不僅僅是放慢腳步，更是要用心去感受生活中的每一個美好瞬間。它讓我找迴瞭對生活的主動權，也讓我更懂得去寵愛自己。

评分☆☆☆☆☆

這本《香草風，慢‧生活：80種香草生活提案》，簡直就是為我這種「渴望療癒」的現代人量身打造的！我最近工作壓力超級大，每天都感覺緊繃緊繃的，一直想找些方法讓自己放鬆下來，卻又不知道從何下手。這本書的齣現，簡直就是一束及時雨。它沒有那些複雜的理論，而是用最貼近生活的方式，教你如何透過「香草」來改善生活品質。 我最印象深刻的是書中「香草入茶」的部分。我一直以為泡茶就是丟茶葉進去，然後等著喝。但這本書讓我瞭解到，原來將不同的香草，像是薄荷、洋甘菊、檸檬馬鞭草，與茶葉一同沖泡，能帶來截然不同的風味和功效。我嘗試瞭書裡介紹的「舒緩助眠茶」，結閤瞭洋甘菊和薰衣草，睡前喝一杯，真的有明顯的放鬆感，讓我的睡眠品質大大提升。而且，書裡還教你如何採摘、風乾香草，讓你在傢就能享受到最新鮮的風味。 書中的圖片也讓我心生嚮往。每一個場景都充滿瞭陽光、綠意和溫暖。那種感覺就像是住在一個充滿香草的小花園裡，每天都被美好的事物包圍著。它讓我重新找迴瞭對生活細節的關注，也讓我學會瞭如何為自己創造儀式感。我還嘗試瞭書裡介紹的「香草冰枕」，用薰衣草和一點點薄荷葉製作，放在枕頭邊，晚上睡覺時，散發齣來的香氣，真的讓我感覺非常舒緩，甚至連頭痛的狀況都有所緩解。這本書真的讓我明白，原來「療癒」可以如此簡單、如此天然。它讓我重新找迴瞭內心的平靜，也讓我更懂得去愛自己。