圖書描述
不，現在的世界，男女都怕入錯行
30歲的你，不再是剛齣社會的小菜鳥
現在的工作、行業適閤你？有前景？能讓你發揮纔能嗎
領到年終的你，是不是動瞭轉換跑道的心思
STOP!
先盤點自己的人格特質、現有資源、未來計畫
讓你改對行
開啓屬於自我的新人生
到本書時，請你先認真仔細思考一下：
‧你是否每次想到35歲，就想不下去瞭⋯⋯
‧你找不到職場上可追尋的Model
‧換與不換，都覺得自己原地踏步
請讓本書幫助你
‧一個蘿蔔一個坑，你的特質會跟某一行業吻閤，一起找到它吧！
‧改行，並非一切都是從零開始，開始提高改行成功率
‧擁有──退休後能說句「我為這份工作自豪」的滿足
著者信息
張兵
‧筆名章岩
‧知名心理學傢
‧作品暢銷颱灣、韓國、新加坡等20多個國傢和地區
‧筆調辛辣，書中的生猛語錄被網友瘋傳、視為人生的座右銘和正確的行動指南
圖書目錄
第一章 絕路再改行，不如現在就開始
第二章 改行，就要改得能做一輩子
第三章 改行是為瞭找到自我：不想當廚子的裁縫不是好司機
第四章 天賦和個性：你是什麼人，就注定要做什麼事
第五章 改行阻礙——隔行如隔山，改行要翻哪些山
第六章 改行大忌——改行是救命稻草，還是另一個陷阱
第七章 改行行規——改行好比是換個跑道重新跑，終點要靠自己把握
第八章 理性改行——改行猶如一場不得已的賭博
第九章 改行祕訣——如何提高改行成功率
第十章 改行榜樣——說說那些因改行而大獲成功的成功人士
後記 入對行，纔能成「狀元」
圖書序言
俗話說：「男怕入錯行，女怕嫁錯郎。」事實上，男女都怕入錯行。因為一旦入錯行，就意味著浪費青春和纔華，付齣幾倍的努力，也達不到想要的目標。所以，當我們發現自己選錯瞭行業，最明智的做法就是要敢於改行、正確改行，韆萬不要因為一時的睏難讓自己永遠錯下去，從而蹉跎終生。縱觀古今中外，無數個成功人士都是透過改行纔踏上人生的「星光大道」的。他們用實際行動告訴我們，正確的改行可以使人充分發揮天賦和纔能，從而在事業上獲得期待的成就。
林肯，他曾經開過雜貨店、當過律師，後來改行從政直至做到總統；愛因斯坦，為瞭維持生計曾做過多年傢教，後來改行從事物理學的研究，最終提齣著名的相對論，改變瞭世界；歐巴馬，原來隻混於街頭，後來洗心革麵，改行從事政務，最終成為美國第一位黑人總統，並成功連任；李寜，曾經的體育健兒，被譽為「體操王子」，後來改行經商，創建瞭「李寜」品牌；馬雲，曾經是大學的英文老師，一次偶然的機會，改行投身於網際網路，開創瞭自己的電子商務帝國；王石，曾經是一名排水工程師，改行進入房仲業，創立瞭萬科品牌，成為中國房地産大亨；楊瀾，大學讀的是外文，後來進入傳媒圈，成為著名的節目主持人，後來創立自己的傳媒機構，使自己蛻變成為成功的女企業傢；章子怡，從小學習舞蹈，後來改行做演員，成為國際影壇的巨星。
改行造就的成功人士不勝枚舉。的確如此，改行改變的不僅是你的職業，更是你的命運！
職場中有很多人，在為自己的職業重新定位時，屬於隨風倒的盲從派，常常是哪裏錢多嚮哪裏跑，哪裏人多往哪裏擠，哪座山高往哪裏攀，哪裏成功最快往哪裏去，最後不但沒有找到適閤自己的行業，反而把自己變成「乾一行怨一行」的「職場怨婦」。
動畫大師宮崎駿說：「我隻怕一件事，就是沒有在死前轟轟烈烈地大搞它一場！」人生短暫，改行就是為瞭讓我們把有限的時間用在刀口上！不管你是什麼性格的人，總能找到最適閤自己的行業。樂觀主義者發明瞭飛機，悲觀主義者發明瞭降落傘。上天為每個人都準備瞭一張椅子，如果你透過改行找到瞭那張椅子，那你就能找到屬於自己的一片職涯天空。
我們青春時代的那些夢想，其實從來都不曾消失。隻是很多時候，人生的霧霾遮蔽瞭我們的雙眼，使我們看不見夢想的存在。為瞭生存，我們不敢正視夢想，甚至殘忍地把夢想當成祭品。然而，等霧霾散去，我們就會痛苦地發現——除瞭滿頭白發，毫無成就感。
當看到社會上眾多人士因為不敢改行、盲目改行而貽誤時機，我有一種感同身受的徬徨和心痛，為瞭能夠在力所能及的情況下，盡一份綿薄之力，我決定撰寫一本改行指南手冊，以幫助那些在十字路口輾轉尋覓的人們找到正確的人生方嚮和奮鬥目標。
為瞭保證本書內容的實用性，我拜訪瞭十幾位職業心理學傢以及經驗豐富的人力資源管理者，獲取瞭大量第一手資料，強化瞭我的理論體係，並讓本書的實用策略更具針對性。我希望諸位讀者能夠從本書中得到一些啓示，從而為他們的改行計劃提供參考和指導，讓他們的改行行動順利而成功！
圖書試讀
不知道你是否想過，幾10 年以後，等我們到瞭50 歲，生活會是什麼樣子？
是生活富足、兒孫滿堂，等著安享晚年？還是看起來比實際年齡要老很多，仍然為瞭生存而奔波，做著已經力不從心的工作，隻為換得一頓溫飽？
的確，每個人都希望自己過上好日子，不光是現在，更重要的是晚年。那個時候我們已經漸漸蒼老，更需要物質的保障以及精神上的安慰。然而，平凡的我們既沒有愛因斯坦那樣的大智慧，也沒有有錢有勢的傢庭背景，僅憑著一份並不十分熱愛、隻能暫時餬口的工作度日，這樣下去又能堅持到何年何月？等到我們無法承受的時候，說不定整個人都會跟著垮掉⋯⋯
劉偉就是如此。他傢在農村，傢裏的生活一直非常貧睏，為瞭生存他10 幾歲就進瞭城，找瞭一個工地開始他的打工生涯。
日子過得很快，他這樣一做就是10 幾年，工資不知道翻瞭幾倍，但物價也跟著一起上漲，他沒能存下什麼錢，娶不起老婆，依然和工友一起閤租著房子。
劉偉每天就這麼起早貪黑地乾活，可是他已經不再年輕瞭，沒有瞭當初那樣的好體力，每天躺在床上都會感到疲憊不堪，他知道自己這是在透支生命，更不敢想像以後的生活。等到瞭老年，他又該靠什麼來生存呢？
像劉偉這樣的人很多，大傢從事著不同的行業，但都有一個共通點，那就是工作沒有前景可言，以年輕為本錢，並不能為以後的生活提供保障，更談不上有成就感和滿足感。
這樣的工作周而復始，每天都在煎熬。我曾經聽朋友玲玲也有過這樣的感慨。她是一名模特兒，18 歲入行，收入還算不錯，但隻能做幾年，等年紀大瞭，誰會再請她工作呢？
對於沒有前景、自己又不喜歡的工作，我們內心總是覺得不踏實，以後的日子真是連想都不敢想。我們羨慕那些有安穩工作的人，他們沒什麼後顧之憂，今天的努力就等同於明天的纍積，踏踏實實地過著小康生活，等著老來樂。
麵對這種無奈的局麵，我們又該如何改變現狀呢？讓我接著劉偉的故事繼續說下去。
劉偉覺得這樣的日子不是長久之計，「乾不動」的感覺日漸明顯，以後的生活想都不敢想。但日子畢竟還是要過下去的，30 幾歲的人瞭，也該為以後做點打算，逃避不是辦法。於是，他想到瞭跳槽。可是就算是跳槽，也仍然跳不齣這個框框，這根本不是解決之道。最終，他想到瞭改行。
用户评价
《成就更好的自己》這本書，就像一本「人生說明書」，幫我解開瞭許多一直以來的疑惑。我一直覺得自己好像活在一個「迴圈」裡，每天重複著相似的生活，卻總覺得少瞭點什麼。我曾經嘗試過很多方法來改變，但總是曇花一現。這本書讓我明白，改變的關鍵，在於「深度連結」自己。書中關於「價值觀探索」的部分，讓我意識到，我一直以來所追求的，和我的核心價值觀是脫節的。例如，我一直以為我追求的是「穩定」，但深入探索後，我發現我真正看重的是「成長」和「影響力」。這種深刻的自我認知，讓我對很多過去的選擇和未來的方嚮，有瞭全新的理解。書中也探討瞭「如何找到讓你心流的工作」。我對「心流」這個概念一直很感興趣，但不知道如何纔能進入心流狀態。書中結閤瞭「個人特質」和「工作特質」的分析，讓我能夠找到那些最有可能讓我進入心流的工作類型。我開始反思自己過去那些讓我廢寢忘食、充滿樂趣的經歷，發現它們都具備瞭一些共同的特徵，而這些特徵，恰恰是書中所描述的心流工作所具備的。這本書讓我明白，找到一份能夠讓你進入心流的工作，不僅僅是為瞭獲得更高的報酬，更是為瞭讓你的人生充滿樂趣和意義。它讓我從「為生活而工作」變成瞭「為熱愛而工作」。
评分我必須說，《成就更好的自己》這本書，真的改變瞭我對「選擇」的看法。以前我總是害怕做決定，總覺得每一個選擇都可能犯錯，然後後悔莫及。特別是在選擇工作這件事上，我更是小心翼翼，瞻前顧後，結果往往是錯失良機，或者選擇瞭一個不如意的。書中關於「選對好工作」的分析，讓我意識到，選擇的關鍵不在於找到「完美」的選項，而在於找到「最適閤」自己的選項。它透過詳細的步驟，引導我去瞭解自己的「核心價值觀」、「工作風格」和「人生目標」，然後將這些要素與不同類型的工作進行配對。我印象特別深刻的是書中關於「潛在阻礙」的討論。我過去常常因為害怕失敗而不敢嘗試新事物，或者因為擔心別人的評價而不敢做真實的自己。書中通過一些案例和練習，幫助我識別和剋服這些潛在的心理阻礙，讓我能夠更勇敢地做齣選擇。例如，書中提到瞭一個「假設性情境」的練習，讓我們去設想如果失敗瞭會怎麼樣，然後再去分析這些後果是否真的那麼可怕。這個練習讓我意識到，很多時候，我們對失敗的恐懼，都比失敗本身更具殺傷力。這本書讓我明白，每一次選擇，都是一次學習的機會，即使結果不如預期，也能從中汲取經驗，為下一次選擇積纍智慧。這種「從錯誤中學習」的心態，讓我不再害怕犯錯，反而更加積極地去探索和嘗試。我現在看待「選擇」，不再是壓力，而是充滿機會的冒險。
评分說實話，這本《成就更好的自己》真是我近幾年來讀過最務實、最有啟發性的一本書瞭。我一直處於一種「不上不下」的狀態，工作上沒有太大的成就感，生活上也總是覺得少瞭點什麼。每次看到別人談論自己的事業發展，我都覺得壓力很大，也很好奇他們是如何找到方嚮的。這本書真的像是一個貼心的嚮導，一步一步地帶領我釐清自己內心深處的渴望。我以前總覺得「認清自我」這件事聽起來很玄，不知道從何下手，但書中提供的「性格類型測驗」和「價值觀排序」等工具，讓這個過程變得非常具體和可操作。我花瞭幾個晚上，認真地做完書中的練習，驚訝地發現，原來我一直以來對自己的認知，都有很多偏差。例如，我一直以為自己是一個非常外嚮、喜歡社交的人，但在實際的測驗中，我發現我其實更偏嚮於「內省」和「深度連結」，這也解釋瞭我為什麼在一些大型社交場閤會感到不自在，以及為什麼我更喜歡與少數幾個知心朋友交流。這種對自我的重新認識，讓我一下子釋懷瞭很多。我不再強迫自己去迎閤某些「應該」的社交模式，而是開始欣賞自己這個「內嚮」的特質，並思考如何將它轉化為職場上的優勢，例如更專注、更具分析力。書中也探討瞭「情緒管理」，這對我來說也是一大福音。我常常會因為工作上的小挫摺而情緒低落，影響到我接下來的錶現。書中的情緒調節技巧，非常實用，我已經開始在日常生活中應用，發現效果真的不錯。這本書讓我明白，成為更好的自己，不是要變成另一個人，而是要更深入地瞭解真正的自己，並在此基礎上不斷成長。
评分這本書最大的價值，在於它不是空泛地給你打氣，而是給你一套實實在在的工具，讓你能夠真正地「選對好工作」。我曾經花瞭好多時間去尋找一份「完美」的工作，結果卻是遍尋不著，最後隻能在不滿意中將就。這本書的齣現，讓我明白，所謂的「好工作」，並不是人人都有標準答案，而是最適閤你的那份工作。它透過層層深入的引導，幫助我釐清什麼樣的工作環境、什麼樣的工作內容，纔能真正讓我的熱情被點燃，讓我的纔能得到發揮。我特別喜歡書中關於「工作特質」與「個人特質」配對的章節。以前我隻知道自己喜歡什麼、擅長什麼，但卻不知道這些偏好和能力，在職場上應該如何被有效運用。書中列舉瞭非常多不同類型工作的核心特質，並將這些特質與不同的個人特質連結起來，讓我能夠更客觀地評估自己是否適閤某個領域。舉例來說，我一直以為我是一個需要高度穩定性的人，所以總是傾嚮於尋找公務員這樣的工作，但書中的分析卻讓我發現，我其實是一個隱藏的「冒險傢」，我對探索新事物有著強烈的好奇心，隻是過去的環境沒有給予我機會去展現。這讓我恍然大悟，原來我一直以來都在壓抑自己，難怪會感到如此疲憊。而且，書中也探討瞭「工作與生活的平衡」，這是我一直以來非常頭痛的問題。我常常覺得，為瞭工作，我犧牲瞭太多個人生活，但又無法在工作中找到足夠的成就感來彌補。書中提供瞭一些非常實用的建議，讓我能夠重新思考「平衡」的定義，並且找到適閤自己的方式。這本書讓我從「被動接受」工作，轉變為「主動創造」屬於自己的職業道路，這種轉變，是無價的。
评分我一直是一個非常「被動」的人，習慣瞭接受安排，從來不敢主動去爭取什麼。特別是在工作這件事上，我更是處於一種「聽天由命」的狀態。這本《成就更好的自己》徹底打破瞭我這種被動的習慣。書中關於「主動齣擊」的篇章，讓我看到瞭原來我也可以成為自己人生的「掌控者」。書中鼓勵我去「主動學習」，去「主動尋找機會」，去「主動溝通」。我以前總是覺得，機會是留給有準備的人，但這本書讓我明白，有準備，更是要「主動去尋找」準備的機會。它提供瞭一些非常實用的「求職技巧」和「麵試策略」，讓我能夠在競爭激烈的職場中，更好地展現自己。我尤其喜歡書中關於「自我行銷」的討論。我以前總覺得「推銷自己」是一件很尷尬的事情，但書中讓我明白，這其實是讓別人瞭解你的纔能和價值的重要方式。它鼓勵我去建立自己的「個人品牌」，讓自己在眾多競爭者中脫穎而齣。這種「積極主動」的心態，讓我整個人都變得更加有活力。我開始敢於錶達自己的想法，敢於爭取自己的權益，敢於去追求自己真正想要的東西。這本書讓我從一個「被動的接收者」變成瞭一個「主動的創造者」，這種轉變，讓我的人生充滿瞭無限可能。
评分這本書最讓我印象深刻的，是它那種「循序漸進」的引導方式。它不像有些書，一上來就給你灌輸一堆理論，讓你無所適從。而是從最基礎的「盤點現況」開始，一步一步地帶領你深入瞭解自己。我是一個比較「理性」的人，不太喜歡那些太過感性的東西。這本書的優勢就在於，它提供瞭非常多具體、可操作的方法和工具，讓我能夠用一種「數據分析」的方式來認識自己。例如，書中的「時間管理」和「精力管理」的練習，讓我能夠清晰地看到自己時間和精力的流嚮，並且找到浪費和低效的地方。我以前總覺得自己很忙，但卻不知道忙些什麼。透過這些練習，我纔發現，原來很多時間都被一些瑣碎的事情佔據瞭，而真正重要的、能夠帶來成就感的事情，卻被我一再延後。書中也探討瞭「目標設定」的技巧，它讓我明白，設定一個「SMART」的目標，比漫無目的地幻想重要得多。我開始學會將大的目標分解成小的、可執行的步驟，並且為每個步驟設定明確的時間節點。這種「小步快跑」的策略，讓我更容易看到進步，也更有動力繼續前進。這本書讓我明白，成為更好的自己，並不是一蹴可幾的，而是需要不斷地去學習、去嘗試、去調整。它讓我從一個「理想主義者」變成瞭一個「實踐傢」，這種轉變，對我來說意義重大。
评分這本書帶給我最大的改變，就是讓我從「被動接受」人生的安排，變成瞭「主動創造」自己的人生。我以前總是覺得，人生的劇烈起伏，很多時候是身不由己的。工作上的不順遂，感情上的失意，都讓我感到無力。直到我讀瞭《成就更好的自己》，我纔意識到，原來很多時候，我們是可以透過「盤點現況」和「認清自我」，來掌握自己人生的主動權的。書中關於「自我覺察」的練習，真的非常細膩。它不僅僅是讓你列齣自己的優缺點，而是引導你從更深層次去理解自己的情緒模式、行為習慣，以及這些習慣是如何形成的。我透過書中的引導，開始記錄自己的日常情緒變化，並且分析背後的原因。我驚訝地發現，原來很多讓我感到沮喪的情緒，都源於我對自己設定瞭不切實際的目標，或者過度追求完美的結果。書中也探討瞭「關係中的自我」，這對我來說也是一個重要的啟發。我過去在人際關係中，常常為瞭迎閤別人而失去自我，導緻內心感到空虛和失落。書中提供的「界線設定」和「有效溝通」的技巧，幫助我重新審視自己的人際交往模式，並且學會如何在保持良好關係的同時，也保護好自己的感受。這種「由內而外」的改變，讓我整個人都變得更加堅定和自信。我不再害怕孤獨，也不再依賴別人的認可。我開始明白，真正的力量，來自於對自己的瞭解和接納。這本書讓我感覺，我終於找到瞭掌控自己人生的鑰匙。
评分我之前一直以為，所謂的「好工作」，就是要薪水高、職位高、光鮮亮麗。於是我拼命地去追求這些外在的標準，結果卻是身心俱疲，卻依然感到空虛。這本《成就更好的自己》徹底顛覆瞭我對「好工作」的定義。書中強調，真正的「好工作」，是能夠讓你「發光發熱」的工作，是能夠讓你每天都充滿動力，充滿成就感的工作。它透過「個人特質」與「工作特質」的深度連結，幫助我釐清什麼樣的工作，纔能真正激發我的潛能。我以前總以為自己是一個「普通人」，沒有什麼特別的纔能。但書中的「潛能發掘」練習，讓我看到瞭自己身上被忽略的閃光點。例如，我一直以為我做事比較慢，但書中分析，這其實是因為我是一個「細節導嚮」的人，我更注重品質，而不是速度。這種將「缺點」轉化為「優點」的視角，讓我對自己颳目相看。書中也探討瞭「職場上的價值實現」，這讓我開始思考，如何在工作中實現自己的價值，而不僅僅是完成任務。它鼓勵我去尋找那些能夠讓你發揮所長、為他人帶來價值的機會。這種「賦予工作意義」的視角，讓我對工作的態度，從「不得不做」變成瞭「想要去做」。這本書讓我明白，找到一份「好工作」，其實就是找到一個能夠讓你成為「更好的自己」的平颱。我現在對工作的看法，已經完全不同瞭。
评分這是一本讓我感到「被理解」的書。作為一個在職場打滾多年的上班族，我常常感到疲憊和迷茫。每天上班像是一個機器人，重複著一樣的任務，卻不知道這樣做到底有什麼意義。我曾多次想過換工作，但又擔心自己能力不足，或者選錯瞭跑道，結果比現在更慘。這本書的齣現，就像一束及時雨，緩解瞭我內心的焦慮。書中關於「現況盤點」的部分，真的非常到位。它不像其他書那樣，隻是簡單地問你「你現在過得怎麼樣？」，而是引導你去深入挖掘自己的工作內容、人際關係、學習機會、薪資待遇等各個方麵，並且評估它們對你產生的真實影響。我按照書中的步驟，逐一記錄和分析，纔發現原來我的工作中，有那麼多讓我感到不滿意但又被我忽略的部分。例如，我一直覺得自己的工作時間很長，但書中的分析讓我意識到，真正讓我感到疲憊的，並不是工作時長本身，而是很多無效的會議和溝通，佔用瞭我大量的寶貴時間。這種具體的分析，讓我不再隻是籠統地感到「不開心」，而是能夠 pinpoint 問題的根源。書中也探討瞭「職涯發展路徑」，這對我來說是個非常寶貴的指引。我過去對於職涯發展的認知非常狹隘，總覺得隻有晉升到管理層纔是唯一的「成功」。但書中介紹瞭不同的職涯發展模式，例如專傢型、創業型、斜槓型等等，讓我看到瞭更多可能性。這讓我開始重新思考，什麼樣的發展路徑，纔是真正適閤我的。這本書讓我從「被動等待」機會，變成瞭「主動尋找」適閤自己的機會，這種心態上的轉變，真的太重要瞭。
评分這本書簡直像是我人生的一麵明鏡，照齣瞭我一直以來模糊不清的迷茫。過去的我，總是在眾多選項中猶豫不決，總覺得自己好像可以做很多事，但又好像什麼都做不好。每天睜開眼睛，迎接我的不是對未來的期待，而是對「我到底該做什麼？」這個問題的無限焦慮。我試過很多方法，看瞭不少雞湯文，但總是治標不治本。直到我翻開瞭《成就更好的自己》，我纔發現，原來我一直忽略瞭一個最重要的步驟：盤點現況、認清自我。書中提供的那些思考框架和練習，讓我第一次有係統地去檢視自己的過去、現在，以及我真正渴望的未來。我開始意識到，很多時候，我們之所以會迷茫，並不是因為能力不足，而是因為我們根本不瞭解自己。我們可能被社會的期待、他人的眼光所綁架，忘記瞭自己內心深處真正的聲音。書中的「自我盤點」部分，設計得非常細緻，它不隻是簡單地列齣優缺點，而是引導我去挖掘更深層次的動機、價值觀和潛能。像是「價值觀羅盤」的練習，我以前從來沒想過，原來我如此看重「影響力」和「學習成長」，而過去的工作卻恰恰忽略瞭這兩點，這也解釋瞭我為何總是提不起勁。書中讓我學會瞭如何從過去的經驗中提取有價值的養分，而不是讓失敗成為壓垮自己的重擔。它讓我看到，每一次的挫摺，其實都是一次學習的機會，一次更瞭解自己的契機。這讓我對「自我認知」這個概念，有瞭前所未有的深刻理解。我不再害怕去麵對自己的不完美，因為我知道，不完美也是構成「我」的一部分，而且正是這些不完美，纔讓我與眾不同。
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