良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福

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圖書描述

良善姻緣祈願文── 一字一句代錶著韆萬個給您的祝福

  ☆抄寫祈願文的說明

  靜心抄經、祈願文是另一種靜心的練習,我們稱為「引導式靜心」,透過抄寫經文、祈願文使我們的內心澄淨清明,具有開啓心靈、發掘善根、增長智慧、增福消業的實質功德外,更能讓我們修身養性、注意力集中、心中無妄想雜念、達到靜心的功用 !

  ☆抄寫祈願文的好處

  *發心慈善,行功立德
  祈願強調『慈悲、關懷、付齣』的實踐精神,藉由抄寫祈願文,能讓宗教慈悲的胸懷,得到落實與實踐。抄寫時發齣的善念,能使社會風氣獲得改善;抄寫時的真心關懷,可以成就功德,並改善自己的人生觀、做事態度等。

  *培養定力
  當我們以最虔誠、恭敬的心書寫經文祈願文時,整個身心都會投入其中。當一個人能夠集中精神之後,就比較不容易為外界所動搖,而且也能斷除種種雜念,以達到一心不亂之境。而達到一心不亂之境時,更能發揮為自己或親朋戚友祝福祈願的最大神效!

  *廣結善緣
  為人祈願抄寫本身即是一種關懷,一種無關利益的付齣。這樣的善念能讓我們廣結善緣,在抄寫的過程中,開啓人與人之間善意的連結,增進人際間的和諧,廣納福報。

  ☆如何使用良善姻緣祈願文抄經本?

  傢,是人的避風港,傢,是愛的溫暖窩。虔誠地抄寫<良善姻緣祈願文>,為您祈願美滿的姻緣,和善良體貼的伴侶,學習彼此尊重包容,相互體諒幫助,並能化解本命姻緣的不順、促使婚姻的圓滿。

  步驟一(抄寫前的準備):準備一張乾淨整齊的寫字颱,將抄經本打開平放,備好抄寫筆等文具(鋼筆,原子筆都十分適宜,較不建議毛筆)。深呼吸,吐氣,讓心情平靜下來,想著抄經的目的跟動機,以及自己所要祈的「願」,待覺得身心皆已放鬆,達到一種自在和諧的狀態時,就可以準備開始抄寫囉。

  步驟二(抄寫的過程):抄經的過程要集中精神,切忌邊抄寫邊與人談話、飲食等,最好能夠一氣嗬成,一次抄寫完畢。

  步驟三(抄寫完後的處理): 將抄經本闔上,擺放或收納於乾淨整齊的地方即可。
 
觀心自在:一捲安頓身心的日常靜修指南 作者: 悟明法師 齣版社: 弘智文化 齣版日期: 2023年10月 --- 內容簡介 《觀心自在:一捲安頓身心的日常靜修指南》並非一套華麗的哲學論述,而是一本貼近現代人生活脈絡的修行手冊。它深深植根於佛教禪宗的古老智慧,卻以一種極為當代和實用的視角,解構瞭我們日常生活中所遭遇的焦慮、壓力與迷茫,並提供瞭一條清晰、可操作的路徑,迴歸內心的寜靜與力量。 本書的核心宗旨是“行住坐臥,皆是道場”。作者悟明法師以其數十載的禪修經驗和對現代社會心理的深刻洞察,將宏大的佛法概念,轉化為可以在廚房、辦公室、通勤路上乃至睡夢中實踐的具體方法。 全書結構嚴謹,分為“覺察之眼”、“定力的基石”、“智慧的顯現”與“生活的藝術”四大篇章,層層遞進,引導讀者逐步建立起穩固的內心秩序。 第一章:覺察之眼——看清世界的真實麵貌 現代生活充斥著噪音和多餘信息,使我們的心像被攪動的泥水,難以沉澱。本章首要任務是教會讀者如何“暫停”和“觀察”。 1. 情緒的流沙: 詳細解析瞭現代人常見的負麵情緒——“未雨綢繆的焦慮”、“比較的陷阱”、“被遺忘的疲憊”。作者不批判情緒,而是將其視為一種能量流動,強調關鍵在於“不跟隨”。書中提供瞭“情緒標簽法”,即在情緒升起時,用簡單的一兩個字(如“煩”、“急”)進行命名和標記,從而在觀察者和體驗者之間拉開距離。 2. 身體的地圖: 深入探討瞭身體感官作為通往內心世界的門戶。章節中指導讀者如何進行“五感掃描”,尤其關注呼吸——這一永恒的錨點。不同於死闆的計數呼吸,本書倡導感受每一次氣流的細微變化,理解呼吸與心跳的韻律如何同步反映當下的心境。例如,詳細解釋瞭當心緒緊張時,胸腔的肌肉會如何不自覺地收縮,以及如何通過緩慢的腹式呼吸,溫和地鬆開這些生理上的“鎖定”。 3. 意念的獵物: 探討瞭“雜念”的本質。雜念並非敵人,而是大腦自然運作的結果。作者引入“念頭如流水,身體如河床”的比喻,教導讀者如何允許念頭經過,而不必在每個念頭前停留、評判或與之交談。書中特闢一節,專門分析“自我敘事”的陷阱——我們如何通過不斷重復的內心對話,固化瞭不必要的自我形象和限製性信念。 第二章:定力的基石——構建內在的穩固結構 覺察是第一步,而定力則是將覺察轉化為穩定力量的必要條件。本章聚焦於培養專注力,使心不隨外境飄搖。 1. 片刻的專注: 強調禪修並非隻有盤腿打坐,日常微小任務纔是最好的訓練場。書中提齣瞭“微觀專注練習”,例如:專心清洗一個碗、認真閱讀一頁書、專注地品嘗一口茶。這些練習要求全身心的投入,哪怕隻有三十秒。通過這類練習,讀者能體會到“一件事,做到底”所帶來的心流體驗和成就感。 2. 空間感的建立: 闡述瞭“間隔”的重要性。現代人習慣瞭持續的輸入和輸齣,缺乏“留白”。本章指導讀者如何在一天中刻意創造“三分鍾無目的時間”——不看手機、不思考問題、不做計劃。這種主動的留白,是讓心神得以喘息和重整的關鍵。 3. 麵對乾擾的藝術: 實用指南部分,教導如何在嘈雜的環境(如開放式辦公室、喧鬧的傢中)中,利用環境音而非抗拒環境音來加深專注。這是一種“全然接納”的定力,即承認外界的喧囂,但選擇將注意力錨定在內在的活動上,使外部噪音成為背景音樂,而非破壞者。 第三章:智慧的顯現——從理解到轉化 當心安定下來,內在的智慧纔能自然浮現。本章轉嚮更深層次的理解,探討如何運用禪觀來處理人際關係和生命中的不確定性。 1. 緣起與無常的校準: 運用佛教核心的“緣起性空”教義,解釋為何我們所執著的事物終將改變。作者通過生動的案例,比如解析一次成功的項目和一次失敗的投資,說明事物的成功或失敗都依賴於眾多條件的聚閤,沒有絕對的“我的功勞”或“我的過失”。這種理解能有效減輕對成功的過度貪戀和對失敗的過度自責。 2. 同理心與界限: 區分瞭“慈悲”與“情感糾纏”。許多人因害怕傷害他人而犧牲自己的需求,本書清晰地界定瞭“愛自己”與“愛他人”的關係。隻有內心充盈的人,纔能給予真正的幫助。書中提供瞭“能量分配模型”,幫助讀者評估在不同關係中投入的精力是否失衡,並學習溫和而堅定地說“不”。 3. 麵對未知的勇氣: 現代人對“失去控製感”感到極度恐慌。本章引導讀者將“未知”視為生命的常態,而非異常狀態。通過冥想“明天會發生什麼都與此刻的我無關”,訓練心智隻負責當下能做的事,從而釋放對未來的不必要包袱。 第四章:生活的藝術——在俗世中安住 本書的最終目標是將修行融入生活,而非將其視為一種逃離日常的活動。 1. 極簡主義的內心延伸: 探討物質的簡化如何促進精神的清晰。這並非鼓勵丟棄所有物品,而是審視每一件物品背後的“需求”與“欲望”。通過對日常物品的整理和審視,同步清理內心的冗餘信息和不必要的執著。 2. 勞動中的禪意: 詳細介紹瞭如何將傢務勞動、工作報告甚至排隊等候的時間,轉化為一次完整的禪修體驗。強調專注力帶來的效率提升和愉悅感,使瑣事不再是負擔,而是精進的機會。 3. 休息的質量: 重新定義“休息”。真正的休息不是被動的娛樂(如刷短視頻或過度進食),而是主動的心靈修復。本章提供瞭“慢動作休息法”,如放慢吃飯的速度、有意識地伸展身體,讓身心在每一個細微動作中得到徹底的滋養和恢復。 --- 本書的特色: 非說教性: 語言平實,充滿生活氣息,避免艱澀的術語。 高度實踐性: 每一章後都附有可立即執行的“每日修行清單”。 跨界融閤: 巧妙地結閤瞭認知科學對專注力的研究成果與傳統禪宗的教導。 《觀心自在》是獻給所有在喧囂中尋找內心秩序的現代人。它不承諾奇跡,隻承諾清晰——當你真正看清自己時,自在便不請自來。通過持之以恒的練習,你將發現,真正的道場,就在你起伏的呼吸之間。

著者信息

作者簡介

玄興教尊


  現任:
  玄門真宗教門 教尊
  中華玉綫玄門真宗教會 創會長
  颱中縣玄門真宗國際尊親會 創會長
  中華關公信仰學會 理事長
  全球和平聯盟颱灣總會 理事
  學術展演研究 主持人

  經曆:
  九二一萬神巡境安靈法會副會長
  美國催眠師認證資格
  大仁技術學院前世潛能開發另類療法講師
  颱中監獄誦經班課程講師
  經濟部職訓局中區誦經班課程講師
 

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

评分

這本書的名字實在是太吸引人瞭,我第一次看到就被“良善姻緣”這幾個字給打動瞭。在這個快節奏、充滿不確定性的時代,每個人心中都渴望一份穩定、美好的情感歸宿,而“良善姻緣”四個字恰恰點齣瞭這種期盼的核心——不僅是緣分,更是建立在善良和理解之上的親密關係。我是一個比較感性的人,對於那些能夠觸及心靈深處、給予希望和力量的書籍,總是情有獨鍾。這本書的副標題“抄經本:祈願、祈安、祝福”更是直接點明瞭它的功能性,讓我覺得它不僅僅是一本書,更像是一個精神寄托,一個可以與之對話、傾訴的夥伴。我一直對抄經有著特彆的感情,覺得在筆尖流淌過經文的瞬間,心也能隨之沉靜下來,將雜念拋諸腦後。想象一下,在柔和的燈光下,手捧著這樣一本精美的抄經本,一邊感受紙張的質感,一邊虔誠地書寫,將自己對美好姻緣的期盼、對傢人朋友的祝福,以及對內心平靜的祈求,一點點地融入字裏行間。這個過程本身就是一種修行,一種對生命的敬畏和對未來的期許。我期待著在這本書中找到一份寜靜,一份力量,更期待著它能成為我人生旅途中,關於愛與幸福的指引。我已經迫不及待地想要翻開它,去感受它所蘊含的能量和智慧瞭,相信它一定會給我帶來意想不到的驚喜和慰藉。

评分

說實話,我對“姻緣”這個詞一直抱有一種比較復雜的情感。一方麵,我渴望一份真摯、長久的愛情,能夠與心愛的人攜手一生;另一方麵,又常常為現實中的種種不如意而感到迷茫和焦慮。所以,當我在書店看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》時,就像是抓到瞭一根救命稻草。這個書名非常有深度,它不僅僅談論“姻緣”,更強調“良善”。這讓我覺得,這本書所倡導的,是一種以品德為基礎、以真誠為核心的感情觀,這與我一直追求的價值觀不謀而閤。而且,“抄經本”的設計,讓我覺得它不僅僅是提供一些文字,更是在邀請我參與其中,用自己的雙手去書寫,去感受。我一直覺得,動手去做的過程,往往比單純地閱讀更能讓人産生深刻的共鳴。我期待這本書能夠幫助我厘清自己對於感情的睏惑,讓我能夠更加積極、理性地去麵對自己的感情之路。我希望通過抄寫和祈願,能夠吸引到那個對的人,更重要的是,能夠成為一個更好的人,去迎接屬於我的那份“良善姻緣”。

评分

我一直對那些能夠觸及心靈、帶來正能量的書籍有著濃厚的興趣。當我偶然看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書時,我的目光就再也無法移開瞭。它的名字本身就充滿瞭詩意和力量。“良善姻緣”四個字,道齣瞭多少人心底最深沉的渴望——一份純粹、美好、建立在善良基礎上的愛情。而“抄經本:祈願、祈安、祝福”則賦予瞭這本書一種莊重而溫馨的儀式感。我一直覺得,抄經不僅僅是寫字,更是一種與自己的心靈對話,一種將願望與信仰融入筆尖的修行。在快節奏的生活中,我們常常會忽略內心的聲音,被外界的紛擾所裹挾。而擁有一本這樣的抄經本,就像是擁有瞭一張通往內心平靜的地圖。我期待在這本書中,能夠找到關於如何培養一顆善良、懂得愛的心的方法,也期待在每一次的抄寫中,能夠將自己對美好姻緣的期盼,對傢人的祝福,以及對生活的熱愛,一一傳遞齣去,最終收獲屬於自己的那份“良善姻緣”。

评分

說實話,我一直對那些能夠帶來積極影響和心靈慰藉的書籍有著特彆的偏愛。當我在書架上看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書時,我的目光就被它所吸引瞭。它的名字非常獨特,既有對美好情感的期盼(良善姻緣),又有祈禱和祝福的儀式感(抄經本:祈願、祈安、祝福)。我一直在尋找一本能夠幫助我平靜內心、積攢正能量的書,而這本書似乎恰好滿足瞭我的需求。我喜歡抄經,因為我始終相信,在書寫文字的過程中,人的心會變得更加寜靜和專注。尤其是在這個信息爆炸的時代,保持內心的平靜變得尤為重要。我期待這本書不僅能夠提供優美的文字,更能夠通過抄經的形式,幫助我將對美好姻緣的期盼,對傢人朋友的祝福,以及對自身成長的祈願,一一融入其中。我希望通過這本書,我能夠找到一種更積極、更有力量的方式來麵對生活中的挑戰,並吸引那些同樣充滿善意和美好的人進入我的生命。

评分

我一直認為,人的幸福感很大程度上來源於內心的平和與滿足,以及與他人之間建立的良好連接。所以,當我看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書時,我的內心立刻産生瞭一種強烈的共鳴。它不僅僅是一個書名,更像是一種召喚,一種邀請,邀請我去探索內心深處的渴望,去擁抱那些美好的期盼。我特彆喜歡“良善姻緣”這個詞,它不僅僅指嚮一段關係,更強調瞭這段關係中的品質——善良、真誠、互相尊重。而“抄經本:祈願、祈安、祝福”則賦予瞭這本書一種神聖的儀式感。我深信,通過抄寫和祈禱,我們可以將內心的願望更加清晰地傳遞給宇宙,也能在潛移默化中淨化心靈,積攢能量。我期待這本書能夠為我提供一份寜靜的港灣,讓我能夠在喧囂的世界裏找到片刻的安寜。我希望通過它的指引,我能夠更加清晰地認識自己,更加堅定地相信愛,並且用一種更積極、更善良的方式去迎接屬於我的那份美好姻緣。

评分

我一直對那些能夠幫助人們在精神層麵獲得滋養和成長的書籍有著特彆的關注。所以,當我看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書時,立刻被它所吸引瞭。這個書名非常有層次感,它不僅僅指嚮瞭“姻緣”這一人生中的重要課題,更強調瞭“良善”的品質,這讓我覺得這本書所傳遞的,是一種更為深刻、更為積極的人生觀。而“抄經本:祈願、祈安、祝福”的副標題,則賦予瞭這本書一種實踐性和儀式感。我一直相信,通過靜心抄寫,我們可以將內心的願望具象化,並將其轉化為一種積極的能量。我期待這本書能夠提供給我一種獨特的體驗,讓我能在其中找到一種與內心深處連接的方式,並將對美好姻緣的期盼,對生活的熱愛,以及對平安喜樂的祝福,一一融入到我的抄寫之中。我相信,在這個過程中,我不僅能夠提升自己的心境,也能夠為自己吸引更多積極、美好的事物。

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我是一個非常注重儀式感的人,生活中很多重要的時刻,我都喜歡通過一些特彆的方式來銘記和慶祝。所以,當我看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》時,立刻就心動瞭。這本書不僅僅是提供文字,更是一種倡導,一種邀請,邀請我去參與到一種充滿神聖感和積極能量的活動中來。我喜歡“祈願、祈安、祝福”這幾個詞,它們代錶瞭我們內心最純粹、最美好的期望。在這個信息爆炸的時代,我們很容易被各種聲音所乾擾,內心常常會感到迷失和不安。而擁有一本這樣的抄經本,就像是擁有瞭一個屬於自己的心靈港灣。我迫不及待地想知道,這本書的抄經內容會是什麼?是古老的經文,還是現代人對於美好情感的寄語?我更期待的是,在抄寫的過程中,我能夠感受到一種力量的傳遞,一種溫暖的慰藉。我相信,用筆尖去書寫,去傳遞,本身就是一種最虔誠的祈禱。我希望這本書能夠成為我通往內心平靜和美好姻緣的橋梁,讓我在每一個抄寫的瞬間,都能感受到希望的種子在悄悄發芽。

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我最近一直在尋找一本能夠讓我內心平靜的書,尤其是在經曆瞭生活中的一些起伏之後,總感覺需要一些能夠安撫心靈的東西。當我看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這個名字的時候,我立刻被吸引住瞭。它不僅僅是一個書名,更像是一種溫柔的召喚,邀請我走進一個充滿善意與希望的世界。我一直相信,一個人的內心平和是通往幸福的基石,而“祈安”這個詞,恰恰觸動瞭我內心最深處的渴望。我們每個人都希望自己和身邊的人能夠平安健康,遠離煩惱。這本書的“祈願、祈安、祝福”幾個關鍵詞,讓我覺得它不僅僅是一本簡單的讀物,更是一個充滿儀式感的載體,能夠幫助我將內心的願望付諸實踐。我喜歡抄經,因為抄經的過程需要極大的專注,它能讓我暫時忘卻外界的喧囂,將注意力完全集中在當下的筆觸和文字上。每一次落筆,都仿佛是在為自己的心靈做一次細緻的梳理,將那些浮躁的情緒一點點撫平。我特彆期待這本書能夠給我帶來一種寜靜的力量,讓我在抄寫和閱讀的過程中,能夠更加清晰地認識自己,更加堅定地相信美好,並且將這份祝福傳遞給更多的人。

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我一直相信,在人生的旅途中,我們都需要一些能夠給予我們力量和希望的指引。所以,當我看到《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書時,我的內心立刻被它所觸動瞭。這個書名本身就充滿瞭溫暖和積極的能量。“良善姻緣”四個字,不僅僅是關於尋找一個伴侶,更是一種關於自身品德的期許,一種關於如何經營美好關係的智慧。而“抄經本:祈願、祈安、祝福”的副標題,則賦予瞭這本書一種神聖的儀式感,讓我覺得它不僅僅是一本書,更是一個可以與心靈對話的載體。我期待在這本書中,能夠找到那些能夠觸動我心靈深處的文字,能夠引導我以更加積極、善良的態度去麵對感情和生活。我希望通過抄寫,我能夠將內心的願望,對傢人朋友的祝福,以及對生命的熱愛,一點點地傳遞齣去,最終收獲屬於我的那份“良善姻緣”,並在生活中感受到更多的安寜與喜悅。

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最近我一直在思考如何能夠更好地提升自己,並且吸引更美好的事物進入我的生活。偶然間看到瞭《良善姻緣祈願文:抄經本:祈願、祈安、祝福》這本書,這個書名一下子就吸引瞭我。我一直覺得,所謂“良善姻緣”,不僅僅是找到一個閤適的人,更是成為一個值得被愛、能夠給予愛的人。而“祈願、祈安、祝福”,則是一種非常積極嚮上的力量,能夠幫助我們聚焦於內心的需求,並將美好的願望傳遞齣去。我一直對抄經有著莫名的好感,覺得這是一種非常安靜、非常有力量的修行方式。在筆尖的遊走間,仿佛能夠將內心的雜念過濾,將對未來的美好期許一點點具象化。我期待這本書能夠提供給我一些關於如何建立健康、和諧情感關係的智慧,以及如何通過抄寫和祈禱,為自己和他人積攢福報。我希望這本書能夠成為我人生中的一個重要指引,幫助我在感情的道路上,走得更加堅定和從容,並且吸引到那個真正適閤我的人。

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