今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　◎前作《即使如此，這一天也不錯》榮登誠品暢銷榜、金石堂暢銷榜TOP1
　　◎2015年韓國讀者票選最感人圖文書作者，小兔子Benny延續感動數十萬人的魅力，繼續帶領你為今天的自己加油打氣

　　忙碌的腳步、匆促的生活，
　　是不是讓你忘記微笑瞭呢？

　　跟著Benny將繽紛的色彩隨意地揮灑在畫紙上，
　　看著可愛的圖畫一點一點被填滿美麗的顔色，
　　心情也似乎漸漸地被撫平，
　　有種溫暖的小小幸福感從心底散發開來。

　　Benny也在畫中留瞭一些訊息給你，
　　一邊畫可以一邊想想，聆聽自己心底的聲音，
　　並把當時的感動用文字記錄下來。

　　彆忘記，
　　每天給自己一點點的時間，
　　為自己補充大大的幸福能量。

　　準備好瞭嗎？
　　來為今天的自己塗上可以快樂一整天的幸運色吧！

好的，以下是一本不包含《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》內容的詳細圖書簡介： --- 《時間的織錦：跨越世紀的愛與失落》 導言：遺失的記憶與不變的星辰 《時間的織錦：跨越世紀的愛與失落》是一部宏大敘事與細膩情感交織的長篇曆史小說。故事從二十世紀初，一個被捲入時代洪流的歐洲小鎮開始，通過三代人的命運沉浮，探討瞭愛、責任、記憶的不可磨滅性，以及個體如何在宏大的曆史敘事中尋求立足之地。本書並非單純的年代編年史，它是一部關於“尋找”的書——尋找失去的故土，尋找未曾實現的承諾，尋找在時間磨損後依然閃光的真我。 第一部分：鐵軌與誓言（1910-1935） 故事的序幕拉開在奧匈帝國行將崩潰的前夕。主人公伊利亞斯·科瓦奇，一位年輕有為的鍾錶匠，生活在多瑙河畔的一個寜靜小鎮。他對精準機械的癡迷，象徵著他對穩定秩序的渴望。他的世界，因邂逅瞭來自東方的旅行畫傢索菲亞而徹底改變。索菲亞如同燃燒的火焰，帶來瞭自由奔放的藝術氣息，與伊利亞斯的沉穩內斂形成強烈的對比。 他們的愛情，是一場盛開在戰爭陰影下的花朵。伊利亞斯為索菲亞製作瞭一枚極其復雜的星象懷錶，錶盤內藏著隻有他們兩人纔懂得的秘密符號。然而，第一次世界大戰的爆發，像一把粗暴的剪刀，驟然剪斷瞭他們甜蜜的序麯。伊利亞斯被徵召入伍，索菲亞則在戰火紛飛中失去瞭與傢人聯係的途徑。 在戰壕的泥濘與疾病的摺磨中，伊利亞斯唯一的慰藉便是那塊懷錶，以及對索菲亞的承諾——無論發生什麼，他們都會在布拉格的查理大橋上重逢。這段經曆塑造瞭伊利亞斯對時間的看法：時間不再是綫性的，而是充滿瞭斷裂和可能性的循環。 第二部分：流亡者的地圖（1935-1968） 隨著二戰的陰雲再次籠罩歐洲，伊利亞斯和索菲亞雖然曆經磨難重逢，但和平的代價是他們不得不背負著沉重的秘密和身份的危險。他們決定逃離，前往更遙遠的新大陸——南美洲的阿根廷。 這一部分聚焦於“流放”的主題。他們帶著歐洲的優雅、知識和難以擺脫的創傷，試圖在異鄉重建傢園。伊利亞斯將他的鍾錶技藝轉為修理和鑒定古董，而索菲亞則將她的畫筆投入對新世界色彩的捕捉，但她的畫作中，總有一抹揮之不去的憂鬱藍調，那是對失落故土的無聲悼念。 他們的女兒，艾琳娜，在這片陌生的土地上成長。艾琳娜繼承瞭父親對細節的關注，卻擁有母親對自由的嚮往。她對傢族曆史充滿瞭好奇，但父母對過去的緘默讓她倍感睏惑。艾琳娜發現瞭一係列父母隱藏的信件和未完成的手稿，這些碎片化的信息指嚮一個關於傢族遺産和一場被掩蓋的政治陰謀。她開始在異國的檔案室和舊貨市場中穿梭，試圖拼湊齣父輩跨越半個世紀的謎團。 第三部分：記憶的修復與重構（1968至今） 時間快進到二十世紀末。艾琳娜已經是一位著名的曆史文獻修復專傢。她發現，祖父伊利亞斯留下的那枚星象懷錶，其內部結構設計極其復雜，並非單純的計時工具，而是一個隱藏著關鍵信息的“密碼本”。 艾琳娜決定返迴歐洲。她踏上瞭父母曾經逃離的土地，那裏早已物是人非。她要麵對的不僅是曆史的變遷，還有傢族內部因代際創傷産生的隔閡。她遇到瞭一個當地的考古學傢，裏卡多，裏卡多對當地戰後重建的曆史研究，意外地與艾琳娜的傢族秘密産生瞭交集。 小說的高潮部分，艾琳娜在布拉格的一處被遺忘的地下室中，發現瞭索菲亞失蹤已久的一批早期油畫。這些畫作不僅是藝術珍品，更是揭示當年政治動蕩真相的關鍵證據。通過修復這些受損的畫布，艾琳娜最終理解瞭父母當年選擇流亡的深層原因，以及他們為瞭保護某些“真相”所付齣的巨大犧牲。 核心主題 《時間的織錦》深入探討瞭以下幾個核心主題： 1. 記憶的彈性與脆弱性： 記憶如何在曆史的重壓下變形、遺失，又如何通過物質載體（懷錶、信件、畫作）得以修復和重構。 2. 傢園的定義： 傢園是否是地理上的特定位置，還是存在於人與人之間的情感紐帶之中？三代人在不同大陸上對“歸屬感”的追尋。 3. 藝術與抵抗： 藝術（鍾錶製造的精準、繪畫的色彩）如何成為在極權主義下個體錶達自由和保存記憶的非暴力武器。 4. 時間的相對性： 個人經曆的十年可能比曆史書上的百年更具分量。小說通過不同人物對時間的感知差異，展現瞭曆史敘事的復雜性。 風格與特色 本書以其優美、充滿畫麵感的文字著稱，融閤瞭嚴謹的曆史考證與浪漫主義的敘事手法。作者對歐洲古典建築、鍾錶機械原理以及十九、二十世紀藝術流派的描繪細膩入微，為讀者構建瞭一個既真實可觸又充滿詩意的世界。它是一部關於耐心、耐心和更耐心的故事，如同鍾錶匠打磨齒輪一般，精心地將過去、現在與未來編織在一起，形成一幅關於人類堅韌精神的宏大織錦。 目標讀者： 喜愛跨越世紀的傢族史詩、歐洲曆史背景下探討人性主題、對細節描寫有高要求的文學愛好者。 ---

作者簡介

具鏡善 Gu GyungSeon

　　兩歲時因發高燒而失去瞭聲音，但他有畫畫的天賦，她開始把想對彆人說的話，會成圖畫展限於大傢麵前。

　　為瞭代替聽不到的自己，她創造瞭一支有著長長耳朵，叫做Benny的兔子角色。
　　透過Benny，她認識瞭很多人，也傳遞瞭無數的希望齣去。
　　但幾年前，她竟又被診斷齣即將失去視力的疾病，本就活在無聲安靜世界中的她，目前正準備迎接連光芒都將消逝的未來。

　　但她說她不難過，因為她還有溫暖的雙手、依然能言語的嘴唇、以及能夠嗅到芬芳的鼻子。
　　所以她接下來也會一直幸福地生活下去。

　　相關著作
　　《即使如此，這一天也不錯》
　　《即使如此，這一天也不錯﹝花兒暖暖特彆版﹞》

譯者簡介

葉雨純

　　喜歡沉浸在不同國界的文字中，轉換字裏行間的溫度。
　　譯有《站在世界的中心，呼喊未來：歐美亞10國工作趨勢觀察報告》《人生的八個關鍵字》等書。

评分☆☆☆☆☆

當我沉浸在《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》的世界裏，仿佛進入瞭一個由細膩情感編織而成的夢境。Benny的畫風獨樹一幟，充滿瞭童趣與藝術感，每一頁都像是一幅獨立的插畫作品，卻又彼此串聯，共同講述著一個關於成長的故事。他筆下的Benny，時而嬉笑怒罵，時而黯然神傷，這些真實的情緒被毫無保留地呈現在紙上，觸動瞭我內心最柔軟的部分。我被書中對於“情緒過山車”的精準描繪所打動，那些突如其來的失落感，那些難以言喻的焦慮，Benny都用一種極為巧妙的方式展現齣來，讓我們仿佛能感同身受。更讓我驚喜的是，書中並沒有停留在對負麵情緒的呈現，而是逐步引導著我們去尋找那些能夠點亮心情的小確幸。每一次成功的自我安撫，每一次與朋友間的溫暖互動，每一次對微小事物的驚嘆，都被Benny細緻地記錄下來，成為瞭一筆筆珍貴的精神財富。這本書教會我的，是一種更加平和、更加包容的心態去麵對生活中的起伏。它讓我意識到，即使在最陰霾的日子裏，也總有一綫光芒等待我們去發現。這不僅僅是一本書，更像是一位知心的朋友，一個沉默的傾聽者，用最溫柔的方式擁抱我們。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》，我仿佛看到瞭一麵鏡子，映照齣我內心深處那些真實而又復雜的情感。Benny的畫風簡潔卻充滿力量，他用最樸實的語言和最直觀的圖畫，描繪瞭他在生活中經曆的各種情緒起伏。書中的每一幅插畫都像是一個小小的故事，講述著Benny如何與自己的情緒對話，如何在這種對話中找到平衡。我被書中對“情緒低落”的細緻描繪所打動，那些我們可能會因為外界壓力而感到沮喪，或者因為自我懷疑而感到失落的時刻，Benny都用一種帶著理解的筆觸展現齣來。但他並沒有讓這種情緒成為壓倒駱駝的最後一根稻草，而是巧妙地引導我們去尋找那些能夠點亮心情的瞬間。無論是清晨的一縷陽光，還是朋友的一句問候，抑或是對生活的熱愛，都被Benny用充滿希望的色彩描繪齣來。這本書讓我明白，快樂不是遙不可及的目標，而是存在於我們生活點滴之中的美好，需要我們用心去發現和珍惜。Benny的圖繪筆記，是一份送給所有人的禮物，它告訴我們，即使在最平凡的日子裏，我們也能找到屬於自己的快樂。

评分☆☆☆☆☆

初次翻開《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》，就如同推開瞭一扇色彩斑斕的窗戶，映入眼簾的並非是枯燥的文字，而是撲麵而來的溫暖與治愈。Benny用他最真誠的筆觸，記錄下那些細微的情感波動，那些平日裏我們可能忽略，甚至會下意識壓抑的瞬間。它不是一本說教式的“如何快樂”指南，而是用一種更具象、更生活化的方式，邀請讀者一同去感受，去理解，去接納。每一頁的圖畫都仿佛被注入瞭生命，色彩的運用恰到好處，寥寥幾筆勾勒齣的錶情，卻能傳達齣萬韆情緒。我尤其喜歡書中對“小確喪”的描繪，那些看似微不足道，卻能瞬間擊垮我們情緒的瞬間，Benny沒有迴避，而是用一種帶著理解的幽默感呈現齣來，讓我們意識到，原來我們並不孤單，原來這種感受是如此普遍。這本書的意義，不僅僅在於提供一個情感宣泄的齣口，更在於它引導我們去重新審視自己的內心世界，去發現那些被遺忘的角落，去與那個不那麼完美的自己和解。它讓我明白，快樂並非總是驚天動地，它更多地藏匿於日常的點滴之中，需要我們用心去捕捉，去珍藏。那些簡單的綫條和色彩，卻蘊含著深刻的哲理，引人深思。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻閱《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》，我就被它所散發齣的真摯與純粹所深深吸引。Benny的畫風簡約而不失力量，色彩的運用大膽而富有錶現力，寥寥數筆便能勾勒齣人物的內心世界，令人贊嘆。這本書最打動我的地方在於，它敢於直麵生活中的那些不完美，並以一種充滿愛意的視角去描繪。Benny用他坦誠的筆觸，記錄下那些我們可能常常忽略，或者試圖掩蓋的情緒碎片。那些因為小事而産生的委屈，那些因為外界壓力而感到的迷茫，那些因為自我懷疑而産生的沮喪，都被Benny細膩地捕捉並轉化為一幅幅生動的畫麵。然而，這本書並非停留在對負麵情緒的放大，而是以一種溫和的方式，引導讀者去發現生活中的美好，去感受那些細微的幸福。每一次對自我情緒的接納，每一次對生活的熱愛，每一次與他人的連接，都被Benny用色彩與綫條賦予瞭溫暖的光輝。它讓我明白，快樂不是遙不可及的目標，而是存在於我們生活點滴之中的驚喜。通過Benny的圖繪，我重新認識瞭“情緒”這個概念，它不是洪水猛獸，而是我們內心真實的寫照，值得被溫柔對待。

评分☆☆☆☆☆

《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》是一本讓我愛不釋手的作品。Benny的創作方式極其獨特，他用最直觀、最易懂的圖繪語言，深入剖析瞭人類情感的復雜性。書中每一頁的插畫都充滿瞭生命力，色彩的搭配巧妙絕倫，人物的錶情生動傳神，仿佛能夠與讀者進行靈魂的對話。我被書中對於“情緒低榖”的真實描繪所打動，那些看似難以跨越的障礙，那些讓我們感到窒息的時刻，Benny都用一種帶著理解與同情的筆觸展現齣來。但更重要的是，他並沒有停留在對睏境的描繪，而是巧妙地引入瞭那些能夠帶來轉機的元素。那些微小的善意，那些突如其來的靈感，那些堅持不懈的努力，都被Benny用充滿希望的色彩描繪齣來，激勵著我們去勇敢麵對。這本書讓我明白，情緒從來都不是一成不變的，它如同四季輪迴，有起有落，而我們所要做的，就是學會在這變化中，找到屬於自己的平衡點。Benny的圖繪筆記，如同我心靈的指南針，指引我在迷茫時找到方嚮，在失落時重拾勇氣。

评分☆☆☆☆☆

《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》如同一股清流，滌蕩瞭我內心深處的浮躁與不安。Benny的創作視角極為獨特，他沒有選擇高屋建瓴的講道理，而是以一個普通人的身份，用最直觀、最生活化的方式，展現瞭他在情緒起伏中的點點滴滴。書中的插畫色彩明快，綫條流暢，雖然看似簡單，卻蘊含著強大的情感張力。我尤其被書中對“無力感”的描繪所觸動，那些我們麵對巨大挑戰時的渺小與掙紮，Benny都用一種帶著同情的筆觸描繪齣來，讓我仿佛看到瞭那個曾經無數次感到無助的自己。但他並沒有讓這種情緒蔓延，而是巧妙地引導我們去尋找那些能夠支撐我們的力量，無論是內心的堅持，還是外界的支持。這本書的偉大之處在於，它不迴避生活中的艱難，但更不放棄對希望的追尋。Benny用他的畫筆，為我們搭建瞭一座橋梁，連接著失落與希望，連接著陰霾與陽光。每一次翻閱，都像是一次心靈的按摩，讓我更加清晰地認識到，即使身處睏境，我們依然擁有改變心情，創造快樂的能力。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》，就被它所傳遞齣的溫暖與力量深深吸引。Benny的畫風簡潔而富有錶現力，他用最純粹的色彩和綫條，勾勒齣瞭豐富多彩的情感世界。這本書最讓我感到驚艷的是，它沒有迴避生活中那些令人不快的情緒，而是以一種極為坦誠的態度去描繪。Benny用他富有洞察力的筆觸，將那些隱藏在內心深處的委屈、焦慮、失落，一一呈現在讀者麵前。我被書中對“情緒失控”的描繪所深深觸動，那些瞬間被情緒淹沒的無力感，Benny用一種略帶誇張卻又無比真實的畫麵，將我們帶入瞭那個復雜的情感漩渦。然而，令人欣喜的是，Benny並沒有讓讀者沉溺於負麵情緒之中，而是巧妙地引入瞭那些能夠帶來轉機的元素，無論是自我安慰的溫暖，還是朋友間的支持，亦或是對生活的熱愛，都被Benny用充滿希望的色彩描繪齣來。這本書讓我明白，情緒的波動是正常的，而重要的是我們如何去理解和接納它們，並從中找到前進的力量。

评分☆☆☆☆☆

捧讀《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》，仿佛與一位多年未見的老友重逢，他用最真摯的情感，與我分享他內心最柔軟的世界。Benny的畫風有著一種獨特的魔力，它既充滿瞭童稚的純真，又散發著成熟的智慧。每一幅圖畫都像是他心靈的獨白，將那些復雜的情緒，那些難以言喻的感受，以一種極為具象的方式呈現齣來。我被書中對於“情緒爆發”的描繪所深深吸引，那些瞬間被負麵情緒淹沒的無助感，Benny用誇張而又貼切的畫麵，將我們帶入瞭那個情緒的漩渦。但他並沒有沉溺其中，而是循序漸進地引導我們去探索情緒的根源，去尋找能夠平復內心的良方。我尤其欣賞書中對於“自我關懷”的強調，Benny用他細膩的畫筆，描繪瞭那些微小的自我慰藉，那些能夠讓自己重新振作起來的瞬間，它們雖然平凡，卻意義非凡。這本書教會我的，不僅僅是識彆情緒，更是如何與自己的情緒和諧共處，如何在平凡的生活中，發現屬於自己的那份快樂。

评分☆☆☆☆☆

《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》是一本真正意義上的“心靈讀物”。Benny的創作方式極具創意，他將復雜的心理學概念，轉化為一幅幅生動有趣的圖畫，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀體驗中，完成對自我情緒的認知與理解。書中每一幅插畫都充滿瞭藝術氣息，色彩的運用恰到好處，綫條的勾勒精準到位，人物的錶情細膩入微，仿佛能夠洞悉讀者內心的每一個細微之處。我尤其被書中對於“情緒雷區”的描繪所吸引，那些我們可能常常踩到的情緒地雷，Benny都用一種帶著幽默感的方式呈現齣來，讓我們在會心一笑的同時，也開始反思自己的情緒觸發點。更讓我欣賞的是，Benny在呈現負麵情緒的同時，也積極地引導讀者去尋找那些能夠帶來積極影響的因素。每一次對自我情緒的成功管理，每一次與他人的積極互動，每一次對生活的熱愛，都被Benny用充滿希望的色彩描繪齣來，成為我們前進的動力。這本書讓我深刻地認識到，快樂並非是一種天賦，而是一種可以通過學習和實踐獲得的技能。

评分☆☆☆☆☆

《今天也是快樂的一天：Benny的心情圖繪筆記書》帶給我的，是一種久違的寜靜與力量。Benny用他獨特的視角，解構瞭我們日常生活中那些復雜的情感糾葛，並以一種極其直觀且充滿藝術感染力的方式呈現齣來。書中的每一幅插畫，都仿佛是大腦情緒區域的一張高清地圖，讓我們得以清晰地看到那些模糊的情緒是如何在內心滋生，又如何影響著我們的行為。我特彆欣賞書中對於“情緒管理”的非傳統解讀，它並非提供一套僵化的法則，而是鼓勵我們去擁抱，去理解，去共處。Benny的畫筆下，那些看似難以啓齒的煩惱，那些讓我們夜不能寐的擔憂，都被賦予瞭一種新的生命力，它們不再是令人恐懼的怪物，而是我們內心的一部分，值得被看見和接納。更讓我感動的是，Benny在記錄下那些低落的時刻後，總能找到那個閃閃發光的“快樂”的種子，並將其放大，讓我們看到希望的曙光。這種平衡的處理方式，是這本書最大的價值所在。它讓我意識到，快樂並非是一種常態，而是一種需要積極爭取和用心維係的寶貴狀態。通過Benny的筆觸，我學會瞭如何在一個充滿挑戰的世界裏，為自己開闢齣一片心靈的綠洲。