工作達人3：最逼真的現場大體驗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 鈴木のりたけ

圖書標籤:

• 職場技能
• 溝通技巧
• 時間管理
• 效率提升
• 人際關係
• 職場生存
• 職場案例
• 職場經驗
• 自我提升
• 職場發展

　　曆時8年，採訪超過50多個職業場所，揭開各行各業的神秘麵紗！
　　最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟，
　　帶領孩子瞭解各行各業的最佳捷徑！

　　「工作達人」係列是鈴木典丈花費8年時間，不辭辛勞，走訪超過50多個職業場所，創作齣來的工作繪本。精緻細密的跨頁大場景，富含大量的資訊，有如照片般，將工作現場真實的描繪在書頁上，充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等，滿足孩子的好奇心，引起他們的興趣，期待能透過這樣有趣的閱讀體驗，讓孩子瞭解各行各業，找齣未來的道路。

　　工作達人3
　　收錄瞭以下9個行業：消防隊員、稻農、僧侶、女演員、新聞記者、郵輪船長、建築木工、護理師、老師。裏麵除瞭受歡迎的行業以外，還有許多大傢很有興趣但卻彷彿濛著麵紗，不得其門而入的行業，讀來非常有趣。作者還不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裏串門子，而且這些達人的興趣嗜好也都有提示隱藏在工作場所中，彆齣心裁的有趣橋段，韆萬不要錯過喔！

得奬紀錄

　　《工作達人》獲得《MOE雜誌》繪本屋大奬第3名
　　《工作達人（晴空塔篇）》獲日本小學館兒童齣版文化奬。
　　日本厚生勞動省社會保障審議會推薦兒童福祉文化財

推薦

　　特彆感謝
　　彰化縣消防局第三大隊　陳韋寜（消防隊員）
　　楊永新（稻農）
　　佛光山日本地區總住持　滿潤法師（僧侶）
　　媒體工作者　駱俊嘉（女演員）
　　資深媒體人　周慧婷（女演員／新聞記者）
　　商船船副　賴政駿（郵輪船長）
　　土木技師　吳柏林（建築木工）
　　護理師　廖文英、章育馨（護理師）
　　方培鬆老師（老師）
　　提供寶貴的專業知識和協助

 

職場生存圖鑒：從新手到專傢的蛻變之路 本書聚焦於職場新人在麵對復雜工作環境時，如何快速適應、有效溝通，並最終實現個人價值的提升。它不是一部空泛的理論說教，而是一本實戰性極強的行動指南。 --- 第一章：職場起步——打破“學生思維”的藩籬 職場與校園的本質區彆在哪裏？許多職場新人帶著學校裏被反復強調的“標準答案”思維踏入職場，卻發現現實世界充滿瞭模糊地帶和灰色空間。本書開篇便深入剖析瞭這種思維錯位，並提供瞭一套切實可行的“思維重塑”方案。 1.1 告彆完美主義：擁抱“足夠好”的效率哲學 在學校，任務往往追求100分的精緻；在職場，時間是比分數更寶貴的資源。本章詳細闡述瞭“帕纍托法則”（80/20原則）在日常工作中的應用。如何快速識彆任務的核心20%的關鍵點，並優先完成它們，而不是在邊角末節上浪費精力。我們將提供一套工作優先級排序的矩陣模型，幫助讀者在多任務並行時，確保“對的事情”被“正確地”執行。 1.2 嚮上管理：與你的上級建立高效協作模式 “嚮上管理”並非溜須拍馬，而是一種專業的、基於結果的溝通藝術。本書將拆解如何精準理解上級的期望（Expectation Management），避免因信息不對稱導緻的返工和誤解。內容包括：如何撰寫結構清晰、結論先行的工作周報；在匯報壞消息或睏難時，應遵循的“三明治”溝通法則；以及如何在不越權的前提下，為上級提供決策支持。 1.3 時間管理進階：從待辦清單到“精力管理” 傳統的番茄工作法和GTD（Getting Things Done）在應對高強度腦力勞動時顯得力不從心。本章引入“精力管理”的概念，強調識彆個體在一日中認知水平最高的“黃金時段”，並將最具挑戰性的工作安排在這些時段。同時，我們將介紹如何通過“任務分塊”技術，將大型、令人望而生畏的項目分解成可立即執行的微小步驟，有效對抗拖延癥。 --- 第二章：跨部門協作的藝術——打破部門牆的溝通策略 現代企業的項目往往涉及多個部門，溝通不暢是導緻項目延期和資源浪費的首要原因。本章專注於培養讀者的“係統思維”和“換位思考”能力。 2.1 識彆你的利益相關者：繪製溝通地圖 每一個項目都有其核心的利益相關者。我們需要繪製一張“權力/興趣矩陣圖”，明確哪些人需要被密切管理，哪些人需要保持滿意。章節將教授如何針對不同部門的文化和KPI，定製你的溝通語言。例如，對技術部門溝通時應側重邏輯和數據，對市場部門溝通時則應強調用戶感知和推廣效果。 2.2 會議效率革命：從“浪費時間”到“達成共識” 低效會議是職場效率的隱形殺手。本書提供瞭一套嚴格的“會議規範”：事前明確議程和目標；會中指定一位“時間記錄官”和一位“決策追溯員”；會後立即發送結構化的會議紀要，明確“Who-What-When”。我們還將分析幾種常見的會議僵局（如“跑題”、“決策猶豫”）的破解之道。 2.3 衝突管理：將摩擦轉化為建設性反饋 職場衝突在所難免。關鍵在於如何處理。本章側重於“非暴力溝通”在職場中的應用。教授讀者如何將主觀指責（“你總是拖延”）轉化為基於事實的描述和對需求的錶達（“我注意到上次的文件提交時間晚瞭三天，這影響瞭後續的測試流程，我希望下次能提前收到”）。重點闡述“先確認理解，再錶達異議”的溝通流程。 --- 第三章：數據驅動決策與文檔規範化 在信息爆炸的時代，有效的數據處理能力和清晰的文檔撰寫能力是區分普通員工和高價值員工的分水嶺。 3.1 基礎數據解讀：從Excel到商業洞察 許多基礎崗位需要處理大量數據，但往往停留在“數據搬運工”的層麵。本章將深入淺齣地介紹關鍵的數據透視錶應用、基礎統計概念（如平均值、中位數、標準差的實際意義），以及如何使用數據來構建有說服力的“商業案例”（Business Case）。重點是如何從雜亂的數據中提煉齣能驅動行動的“可操作性洞察”（Actionable Insights）。 3.2 撰寫“一頁紙報告”的藝術 高層管理者沒有時間閱讀長篇大論。本章專門訓練如何將復雜的研究、調研或項目進展，壓縮到結構清晰、邏輯嚴密的一頁紙報告中。我們將拆解“金字塔原理”在報告撰寫中的應用，確保核心觀點突齣，論據清晰支撐，並提供明確的建議或下一步行動方案。 3.3 知識沉澱與SOP的建立 避免“知識孤島”是提升團隊長期競爭力的關鍵。本書提供瞭一套實用的SOP（標準作業程序）建立框架，指導如何將個人經驗標準化、流程化。這不僅能提高新人的上手速度，也能為組織留下寶貴的隱性知識資産。 --- 第四章：職業發展與個人品牌構建 能力是基礎，但如何讓能力被看見、被認可，決定瞭你的晉升速度。 4.1 建立你的專業影響力（Professional Presence） 個人品牌並非虛無縹緲的概念，而是你每一次工作産齣纍積而成的聲譽。本章討論如何在內部和外部（如行業會議、專業社群）構建積極的專業形象。這包括：如何選擇性地展示你的成就，如何通過專業知識的分享來建立權威性，以及如何管理和維護你的職業人脈網絡。 4.2 績效評估的自我驅動：讓你的貢獻無可辯駁 績效評估期常常讓員工感到緊張和被動。本書倡導“持續評估”的理念。你需要為你的每一次貢獻留下可量化的“證據鏈”。章節提供瞭一套“成就日誌”模闆，幫助你在評估時，能清晰、客觀地呈現你的工作如何直接或間接為公司帶來瞭收益（無論是收入增加、成本降低還是效率提升）。 4.3 職業生涯的迭代與轉型 職場發展不是一條直綫。本章引導讀者進行定期的“職業體檢”：評估當前技能組閤的市場價值，識彆未來的趨勢性技能缺口，並製定可行的學習計劃。討論瞭在不同階段（初級、中級、資深）如何調整工作重點，從“執行者”過渡到“賦能者”的角色轉變。 --- 總結： 本書旨在幫助職場人士建立一套堅實的“方法論工具箱”，讓他們能夠自信地駕馭日常的復雜挑戰，從容應對變化，最終實現從“閤格員工”到“核心人纔”的質的飛躍。它強調的是實踐、反思與持續迭代的能力，是每一位渴望在競爭激烈的現代職場中穩健前行的專業人士必備的案頭書。

作者簡介

鈴木典丈  著/繪

　　1975年齣生於日本靜岡縣，曾在JR東海旅客鐵道，擔任新乾綫駕駛員、列車長、站務員，後來轉為平麵設計師，現在是專業插畫傢、繪本作傢。

　　「工作達人」係列是鈴木典丈花費8年時間，走訪超過50多個職業現場，所創作齣來的工作繪本，充滿臨場感的大場麵，加上幽默逗趣的小細節，獨特又不失玩心的畫風，深受大小讀者喜愛。

　　得奬作品有《工作達人》獲得《MOE雜誌》繪本屋大奬第3名、《我的百變馬桶》獲日本繪本奬讀者奬、《工作達人（晴空塔篇）》獲日本小學館兒童齣版文化奬。

　　想瞭解更多鈴木典丈，請上部落格「鈴木のりたけ日記」noritakesuzuki.com/

譯者簡介

吳怡文

　　學的是鬧熱滾滾的大眾傳播，最後卻走入寂靜無聲的文字世界。喜歡旅行、做甜點，以及和5歲以下的小朋友說話；害怕打掃、很高的地方，和所有6隻腳的動物。譯作將近50本，希望未來有機會突破百本。
 

1. 消防隊員
2. 稻農
3. 僧侶
4. 女演員
5. 新聞記者
6. 郵輪船長
7. 建築木工
8. 護理師
9. 老師
 

消防隊員
 
發生火災等意外災害時，迅速趕往現場去撲滅火勢，救援受睏的人就是消防隊員。
 
麵對各種危險的災害，他們要靠冷靜的判斷和團隊閤作，纔能順利完成任務。
 
消防隊員的工作除瞭火災的搶救和預防，還有救援意外災害和救助緊急傷患。
 
沒有火災通報時，他們會維護救災的各種工具，安排防災訓練的宣導。
 
為瞭守護我們的生活，他們每天都很努力的工作。
 
工具
 
消防衣
 
滅火時，會在製服外麵穿上耐燃1000°C以上的消防衣。為瞭迅速換裝，消防褲都會事先套在消防靴上。進入火災現場前，要把人員管製卡交給隊長。
 
消防水帶
 
水帶長度至少20 公尺。捆束水帶的皮帶，環扣可以馬上打開。
 
消防栓開關把手
 
用來打開地麵的消防栓箱蓋。將把手插進洞裏，然後往上拉。
 
籃架
 
籃架連接在雲梯的末端。從這裏用瞄子射水，撲滅高樓的火勢。
 
氯化鈣
 
下雪時，在消防栓上撒上氯化鈣，可以融解冰雪。
 
消防隊員的工作
 
1. 20:30 今天的晚餐是烏龍麵，吃到一半，突然接到火災通報。發生火災瞭！
 
2. 消防隊員迅速穿上消防衣，駕駛員確認路綫。接到通報，2 分鍾內就要齣動執勤。
 
3. 一邊開車，一邊聆聽無綫電傳來的現場狀況。
 
4. 20:40 抵達現場，火場已經被黑煙籠罩。
 
5. 詢問附近的民眾，確認火場是否還有人。
 
6. 打開消防栓的蓋子，裝上進水管。
 
7. 坐上水帶車，快速的穿過狹窄的巷弄。
 
8. 爬過圍牆，確認起火點。駕駛員打開齣水口，拉開瞄子的操作桿，開始放水。
 
9. 火勢雖然轉弱，為瞭安全，還是握著水帶，爬到2 樓查看。
 
10. 21:00 火勢完全撲滅。火場控製在1 樓的客廳和天花闆之間。
 
11. 火勢撲滅後，為瞭怕再度起火，把可能燃燒的東西搬到外麵，同時灑水。大傢的臉和衣服都被煙霧燻得烏漆抹黑。
 
12. 迴到消防隊清洗工具。
 
13. 半夜，還要到現場輪值警戒。
 
辛苦你們瞭。
 

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《工作達人3：最逼真的現場大體驗》這個書名，就足以激起我的好奇心瞭。「工作達人」係列我不是非常熟悉，但「最逼真的現場大體驗」這幾個字，立刻就勾起瞭我想要瞭解不同行業真實麵貌的渴望。我一直覺得，很多職業的描述都停留在錶麵，或者是被美化、被簡化瞭。我們很少有機會真正深入到工作的核心，去體會其中的細節、挑戰、以及那些不為人知的心酸或成就。所以，這本書的“現場大體驗”聽起來就像是給我開瞭一扇窗，讓我能夠跳脫齣自己原有的認知框架，去看看彆人都在做什麼，他們是怎麼做的。我非常期待它能提供一些真正有價值的、接地氣的觀察，而不是一些流於形式的介紹。例如，會不會有一些在彆人看來很光鮮亮麗的職業，但實際工作起來卻充滿辛苦和不為人知的細節？或者是一些我們認為很基礎，但其實背後有著復雜流程和高強度要求的崗位？這本書能不能讓我們窺見那些隱藏在日常工作背後的真實圖景，讓我們對“工作”這個概念有更深刻、更全麵的理解？我迫不及待想知道裏麵的內容，是不是真的能達到“最逼真”的程度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的光是書名就讓我眼睛一亮！「工作達人3：最逼真的現場大體驗」，聽起來就很有份量，而且「最逼真」這三個字，實在是太吸引人瞭。我一直很喜歡這種能深入瞭解不同行業、不同職位的書，總覺得透過彆人的眼睛去看世界，能學到很多書本上沒有的東西。尤其是在這個快速變化的時代，很多工作的內容都變得越來越專業，光靠想像很難體會到其中的細節和辛苦。所以，這本書的「現場大體驗」這一點，讓我充滿瞭期待。我很好奇作者到底去瞭哪些地方？採訪瞭哪些特彆的工作？是那種我們一般人很少接觸到的，還是我們身邊很熟悉的，但卻被我們忽略瞭的？是不是有那種讓人大開眼界、原來是這樣啊的橋段？而且，如果是「最逼真」的，那一定不會隻是走馬看花，而是會深入到工作的核心，感受到其中的酸甜苦辣，甚至是一些不為人知的挑戰和訣竅。這本書能不能讓我真的“身臨其境”，像個小小實習生一樣，在字裏行間感受工作現場的溫度和節奏？這我真的非常非常好奇，也迫不及待想知道裏麵到底講瞭些什麼！

评分☆☆☆☆☆

“工作達人3：最逼真的現場大體驗”，這個書名一齣現，我的眼睛就移不開瞭。我一直是個很喜歡看各種行業探索類書籍的人，尤其喜歡那種能夠深入到工作現場，並且把最真實的一麵展現齣來的作品。「最逼真的現場大體驗」這幾個字，簡直就是為我量身定做的！我總覺得，很多時候我們對某些職業的認知，都停留在媒體的呈現，或者是道聽途說，並沒有真正瞭解其中的辛苦和不為人知的細節。所以，這本書如果真的能做到“最逼真”，那絕對會是一場視覺和認知的盛宴。我很好奇，作者是怎麼採集到這些“最逼真”的素材的？是親身實踐，還是深入訪談？是不是有那種讓我看瞭之後，覺得“哇，原來他們每天都要經曆這些！”的震撼瞬間？我尤其想知道，書中會不會涉及一些比較特殊的、甚至是看起來很不可思議的職業？比如，在幕後默默付齣的工程師，或者是需要高度專注和體力的技術工人？又或者是那些需要麵對巨大壓力和挑戰的特殊崗位？這本書能不能帶我走進一個完全陌生的工作世界，讓我感受到其中的真實脈動，甚至是那些隻有身處其中的人纔懂的“小秘密”？

评分☆☆☆☆☆

《工作達人3：最逼真的現場大體驗》，光是這個名字就讓我充滿瞭好感。我一直對那些能讓我“身臨其境”的書籍特彆著迷，尤其是關於不同職業和工作現場的。現在的社會分工越來越細，很多工作的內容我們根本不瞭解，也無法想象。所以，這本書的“最逼真現場大體驗”就顯得尤為珍貴。我希望它不是那種流於錶麵的介紹，而是能真正深入到工作的細節，讓我們感受到工作的溫度、節奏，以及其中可能存在的挑戰和樂趣。我很好奇，作者是如何做到“最逼真”的？是不是有很多令人意想不到的訪談對象，或者是那些我們平時不太會關注的行業？例如，一些需要高度專業知識和技能的崗位，或是那些在幕後默默奉獻的普通勞動者？這本書能不能帶我進入一個我從未接觸過的世界，讓我瞭解他們的日常，他們的睏難，以及他們是如何剋服的？我更想知道，它是否能給我一些啓發，讓我對“工作”有更深刻的認識，甚至是對我自己的職業選擇有所幫助？

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書的標題《工作達人3：最逼真的現場大體驗》，我腦子裏立刻浮現齣各種畫麵！感覺就像是拿到瞭一張通往不同職業世界的神奇門票。我一直對那種幕後花絮、不為人知的行業內幕特彆有興趣。市麵上有很多關於成功學的書，講的都是怎麼規劃人生、怎麼提升技能，但很少有能真正讓我們“看見”不同工作到底是怎麼一迴事的書。這本書的“最逼真現場大體驗”聽起來就很有那個意思，不是那種空洞的說教，而是實實在在的，把我們帶到工作的最前綫。我很好奇，作者是怎麼做到「最逼真」的？是不是真的到現場去，跟著採訪對象一起工作、一起經歷？還是透過非常細緻的描寫，讓我們彷彿親眼所見？我特別想知道，有沒有一些我們平常根本沒機會看到的職業，像是什麼特殊儀器的操作員、或是某個極度專精的工匠？或者是一些大傢熟知，但卻不瞭解其真實工作狀態的行業，例如說，夜市小吃攤的經營者，或是科技公司裡，我所不理解的某個技術部門的日常？這本書能不能解答我心中長久以來的那些“為什麼”和“怎麼做”？這纔是讓我最興奮的部分。