職業衛生概論【含彩圖】(第二版)

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圖書描述

本書四位作者均通過工礦安全衛生技師高考,並在大專院校任教多年,深諳技職校院學生的學習需求,配閤現今開課,並因應職業安全衛生的變化趨勢精心編撰而成,文字淺顯易懂,內容深入詳盡,專為職業安全衛生相關科係所設計,是一本好教易學的教科書。各章均有習題,並將習題解答收於書末附錄,方便讀者自我檢測,掌握學習成效。

  現代經濟與不斷推陳齣新的製程、機械和新原料,導緻職業災害、職業病甚至過勞死等危害頻頻發生,帶動國內各界對職安的重視,進而促使政府修訂相關法規:2013年勞工安全衛生法改名修訂為職業安全衛生法,其適用範圍由原本的700萬人擴大至1000多萬人,幾乎涵蓋所有職場工作者;2014年勞動部和職業安全衛生署成立,國內的職業安全衛生在這段期間有瞭長足的進展,正式邁入另一個裏程碑。

  職業安全衛生的內容包羅萬象,涵蓋領域廣泛,這門課已不再隻是工業類科的課程,各個領域的學生將來可能在各種行業職場中工作,甚至擔任管理職,都應該具備職業安全與衛生的概念。而對於職業安全衛生科係,一門「職業安全與衛生」課程則已顯然不足,近年多調整分為「職業安全概論」、「職業衛生概論」兩門課。  書中所用名詞均依照教育部公布之標準名詞,並附原文以資對照,而於附錄則列有名詞索引以利查閱。

  本書第一版於2015年齣版後,受到廣大好評,不到一年即銷售一空。因2015年齣版後相關法規仍有異動,特彆請作者依最新法規條文修訂為第二版。

著者信息

作者簡介

鄭世嶽


  1. 國立高雄第一科技大學 工科所 環安博士。
  2. 公務人員高等考試及格、省政府勞工處 中區勞工檢查所 檢查員。
  3. 嘉南藥理科技大學 職業安全衛生係 講師。
  4. 工業安全技師 高等考試及格。
  5. 工礦衛生技師 高等考試及格。
  6. 現任嘉南藥理大學 職業安全衛生係 副教授。

李金泉

  1. 國立彰化師範大學 工業教育 博士。
  2. 工業安全技師 高等考試及格。
  3. 曾任國立海山高工 教師。
  4. 曾任嘉南藥理科技大學 職業安全衛生係 助理教授、副教授。
  5. 現任南颱科技大學 教育領導與評鑑研究所、人力資源管理研究所 副教授。

蕭景祥

  1. 國立颱灣師範大學 衛生教育所 衛生教育博士。
  2. 嘉南藥理科技大學 職業安全衛生係 講師、助理教授。
  3. 工礦衛生技師 高等考試及格。
  4. 工業安全技師 高等考試及格。
  5. 甲級物理性因子作業環境測定技術士檢定 閤格。
  6. 現任嘉南藥理大學 幼保係 副教授。

魏榮男

  1. 國立颱灣大學 公共衛生學院 環境衛生研究所 博士。
  2. 嘉南藥理科技大學 職業安全衛生係 講師、助理教授、副教授。
  3. 工礦衛生技師 高等考試及格。
  4. 工業安全技師 高等考試及格。
  5. 甲級化學性因子作業環境測定技術士檢定 閤格。
  6. 現任嘉南藥理大學 職業安全衛生係 教授。

圖書目錄

Chapter 01 職業衛生概論
1.1 職業衛生的重要性
1.2 職業安全衛生之起源與發展
1.3 職業衛生之基本概念
習題

Chapter 02 職業安全衛生組織
2.1 政府主管職業安全衛生之機構
2.2 雇主在職業安全衛生方麵應負之責任
2.3 勞工之安全衛生責任
2.4 事業單位之職業安全衛生組織
2.5 結語
習題

Chapter 03 安全衛生檢查
3.1 安全衛生檢查的目的
3.2 安全衛生檢查之種類
3.3 安全衛生自動檢查的執行
3.4 機械設備與工作場所之自動檢查內容
3.5 安全衛生自動檢查錶的製作
3.6 安全衛生自動檢查的程序
習題

Chapter 04 激發參與安全衛生工作的興趣
4.1 動機、態度與行為
4.2 全員參與對引起安全衛生工作興趣的重要性
4.3 推動安全衛生的原則
4.4 激勵安全衛生興趣:以零災害運動為例
4.5 結語
習題

Chapter 05 衛生教育訓練
5.1 勞工安全衛生教育的意義
5.2 實施勞工安全衛生教育的法令依據
5.3 實施勞工安全衛生教育的對象及內容
5.4 瞭解推行勞工安全衛生教育的方式
5.5 推行勞工安全衛生教育效果的評估
5.6 結語
習題

Chapter 06 作業環境測定
6.1 實施作業環境測定適用場所
6.2 作業環境測定執行
6.3 作業環境測定進行
6.4 作業環境管理
6.5 結語
習題

Chapter 07 危害物質管理與危害通識製度
7.1 何謂危害物質
7.2 危害通識製度
7.3 危害通識製度建立的步驟
7.4 危害物質之管理
7.5 結語
習題

Chapter 08 噪音控製
8.1 噪音的定義與物理學基礎
8.2 噪音對人體之影響
8.3 噪音的測定與評估
8.4 噪音的工程控製
8.5 聽力保護計畫與聽力防護具
8.6 結語
習題

Chapter 09 輻射防護
9.1 認識輻射
9.2 輻射的暴露來源
9.3 輻射對健康的危害
9.4 輻射危害的預防
9.5 結語
習題

Chapter 10 缺氧預防
10.1 空氣中氧濃度與攝氧機轉
10.2 缺氧對身體功能之影響
10.3 常見缺氧工作場所及缺氧之原因
10.4 氧之預防
10.5 結語
習題

Chapter 11 急救
11.1 急救的定義、目的、價值與原則
11.2 創傷的急救
11.3 齣血的急救─止血法的介紹
11.4 骨摺的急救
11.5 休剋、昏厥的急救
11.6 灼、燙傷的急救
11.7 人工呼吸法
11.8 心肺復甦術的急救法
11.9 觸電、電擊時的急救法
11.10 結語
習題

Chapter 12 個人防護具和作業服裝
12.1 個人防護具界定與適用時機
12.2 個人防護具選用的基本原則
12.3 各式防護具
習題

Chapter 13 職場壓力預防
13.1 認清壓力的本質
13.2 瞭解職場壓力及其影響
13.3 探索職場壓力的影響因素(潛在壓力源)
13.4 職場壓力預防與管理的策略運用
13.5 結語
習題

Chapter 14 職業病預防
14.1 職業病的認識
14.2 引起職業病的危害因子
14.3 緻病原進入人體的途徑
14.4 職業病防治方法
14.5 職業病如何判斷
14.6 結語
習題

Chapter 15 職業安全衛生標示與顔色
15.1 安全衛生標示的種類與規定
15.2 標示的意義與內容要素
15.3 危險物與有害物之標示
15.4 化學品分類及標示全球調和製度
15.5 顔色代錶的意義與設置之處所
15.6 標示的設置原則
15.7 管係的識彆
15.8 結語
習題

Chapter 16 建立安全衛生工作環境
16.1 作業環境管理
16.2 良好的溫濕環境
16.3 良好的採光與照明
16.4 通風及換氣
16.5 廠房的整潔
16.6 結語
習題

Appendix 附錄
附錄一 習題解答
附錄二 名詞索引
附錄三 參考文獻

圖書序言

圖書試讀

用户评价

评分

說實話,我收到《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》的時候,心裡是有些擔憂的,因為我的工作經驗比較有限,對職業衛生這個領域的知識也相對薄弱。我擔心這本書會不會太過專業,讓我看不懂。但當我翻開書本,並且看到那些精美的彩圖時,我的擔憂瞬間煙消雲散瞭!這本書的彩圖運用,真的非常齣色,它讓原本可能艱澀難懂的學術內容,變得生動有趣,而且非常貼近我們的實際生活。例如,書中在討論辦公室的空氣品質時,就用瞭許多清晰的圖片,來展示不同類型的空氣汙染物,像是PM2.5、甲醛等等,還有它們可能存在的來源。同時,書中也提供瞭一些簡單易懂的圖示,教我們如何透過開窗通風、或是使用空氣清淨機來改善室內空氣品質。這讓我感覺到,原來保護自己的呼吸健康,並不一定需要複雜的專業知識,很多時候,隻需要一些簡單的改變。還有關於長時間使用電腦可能造成的職業傷害,書中就用瞭許多人體工學的圖解,清晰地展示瞭正確的坐姿、鍵盤和螢幕的擺放位置,以及一些簡單的伸展運動。這些圖片,讓我能夠立刻意識到,原來我一直以來的坐姿,可能對身體造成瞭不小的傷害,並且學到瞭如何去糾正。第二版的更新,我特別注意到書中新增瞭一些關於「數位疲勞」的討論,以及如何透過一些科技工具來緩解長時間使用電子設備對身心造成的影響。這都讓我感覺到,這本書真的跟上瞭時代的腳步,並且關懷著現代人普遍麵臨的職業健康問題。總之,這本書的閱讀門檻不高,即使是像我這樣初學者,也能透過豐富的彩圖和淺顯易懂的文字,快速掌握職業衛生的核心概念,並且將這些知識應用到日常生活中,為自己打造一個更健康、更安全的工作環境。

评分

這本《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》的齣現,絕對是我們這些在第一線打拼的勞動者的一大福音!我之前在考慮要不要進修一些職業安全相關的課程,但礙於時間和預算,總是有點猶豫。剛好看到這本書,想說先從書本入門,瞭解一下大概的內容。拿到書本後,我驚為天人!原本以為這種學術性的書籍,應該就是密密麻麻的文字,加上一些枯燥乏味的圖錶。沒想到,這本書的排版設計非常用心,大量的彩色圖片和圖解,讓整個閱讀體驗提升瞭好幾個檔次。特別是書中在討論到粉塵、溶劑、或是一些工業級的化學品時,都會搭配精美的圖片,讓我們可以清楚地辨識齣這些物質的樣貌,以及它們可能存在的形式,像是液體、固體顆粒、或是氣體。這點對於我們這些經常接觸不同種類化學品的現場人員來說,真的非常重要,能夠幫助我們在第一時間就識別齣潛在的危險。書中關於人體工學的部分,更是讓我大開眼界!過去我總覺得搬重物、或是長時間維持同一個姿勢,就是工作的一部分,沒想到書中有詳盡地解釋,這些看似平常的動作,如果姿勢不正確,可能會引發多麼嚴重的職業傷害,像是椎間盤突齣、腕隧道癥候群等等。書中還提供瞭一些簡單易懂的圖解,教我們如何正確地搬運重物,以及在長時間的電腦作業中,如何調整坐姿和螢幕高度,來減輕身體的負擔。這些實用的建議,真的讓我受益匪淺。而且,第二版的內容更新,感覺更加貼近我們現在的職場現況,像是對於新興的職業疾病,或是新型態的工作模式(例如遠距工作)可能衍生的職業衛生問題,都有涉獵。這本書的內容深度與廣度兼具,而且透過豐富的彩圖,讓原本嚴肅的職業衛生議題,變得更加親民、更容易理解。

评分

拿到《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》這本書,簡直就像收到一份寶藏!我是在一個大型物流中心工作的搬運工,每天都要跟大量的貨物打交道,長時間的搬運、堆疊、以及不斷地彎腰起身,讓我的腰和膝蓋都經常感到疲勞。過去,我對職業衛生的瞭解,主要就是公司偶爾會舉辦的安全宣導會,內容通常比較簡略。但是,這本書的齣現,徹底改變瞭我對職業健康的認知。書中關於人體工學的介紹,真的太詳細瞭!它用瞭大量的彩色圖解,清晰地展示瞭我們在搬運不同重量和形狀的貨物時,應該採取的正確姿勢。像是如何利用腿部力量而不是腰部力量來提起重物,以及如何保持身體的穩定性,避免在搬運過程中受傷。這些圖解,就像是專為我們這種體力勞動者量身定做的指導手冊。而且,書中還特別強調瞭「休息」的重要性,並且提供瞭一些簡單易懂的伸展運動,可以幫助我們舒緩肌肉疲勞,預防職業傷害。這對我來說,簡直是太實用瞭!還有,書中在討論到搬運過程中可能遇到的各種危險,例如貨物墜落、或是被貨物卡住等等,也用瞭許多逼真的模擬圖,讓我們能夠清楚地意識到這些潛在的危險,並且學會如何採取預防措施。第二版的更新,我注意到書中增加瞭許多關於「預防性運動」和「飲食健康」對提升體能和預防職業傷害的影響。這都讓我感覺到,這本書不僅僅是教我們如何避免傷害,更是教我們如何透過積極的生活方式,來提升自身的健康水平。總之,這本書的內容非常豐富,而且透過豐富的彩圖,讓原本可能比較嚴肅的職業衛生議題,變得更容易理解和吸收,對於提升我們這些基層勞動者的健康水平,絕對是大有助益。

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這本《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》的內容,真的超乎我的想像!我是在一個小型印刷廠工作的員工,每天都會接觸到各種油墨、溶劑,以及印刷機的噪音。過去,我們對於這些潛在的職業危害,大多是憑藉經驗和直覺。這本書的齣現,就像為我們打開瞭一扇新的大門。書中關於化學物質危害的介紹,用瞭大量的彩色圖片,不僅展示瞭各種油墨、溶劑的真實樣貌,還用生動的圖解,展示它們進入人體後,可能對肝臟、腎臟、甚至神經係統造成的影響。這讓我立刻就意識到,原來我們每天接觸的這些東西,竟然有這麼大的潛在危險!書中還詳細地介紹瞭各種防護設備的正確使用方法,像是防毒麵具、防護手套等等,並且用圖示的方式,讓我們能夠清楚地辨識齣不同類型的防護設備,以及它們適用於哪些場景。這對我們來說,簡直是太重要瞭!還有關於印刷機的噪音危害,書中就用瞭許多不同顏色的音波圖,清楚地標示齣不同作業產生的噪音分貝,以及長期暴露在高分貝噪音下,可能導緻的聽力損失。書中還提供瞭許多降低噪音的方法,像是加強設備的隔音,或是建議在噪音較大的區域佩戴耳塞。這些實用的建議,讓我能夠在日常工作中,更好地保護自己的聽力。第二版的更新,我注意到書中增加瞭許多關於職業病預防的最新研究,以及一些新的環保型油墨的介紹,這都讓我感覺到,這本書不僅關注當下的健康,也著眼於未來的永續發展。總之,這本書的內容非常紮實,而且透過豐富的彩圖,讓原本可能比較嚴肅的職業衛生議題,變得更加親民、更容易理解。

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這本《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》真的徹底顛覆瞭我對職業衛生書籍的刻闆印象!身為一名在餐飲業第一線工作的廚師,每天麵對高溫、油煙、以及長時間站立,職業傷害的風險其實不小。過去我對職業衛生的瞭解,大多來自公司簡單的宣導,總覺得離我有點遙遠。但是,當我拿到這本書,並且翻開第一頁時,我就被它豐富的彩圖深深吸引瞭!書中在討論廚房環境的衛生安全時,就運用瞭許多清晰的圖片,像是各種常見的病菌圖像,還有正確洗手步驟的分解圖。這讓我立刻就能明白,原來我們日常接觸的物品,可能隱藏著那麼多我們肉眼看不見的危險。還有關於食材的保存和處理,書中也用瞭許多圖示,教我們如何辨識變質的食材,以及不同種類食材的正確儲存方法,這對我們這種需要嚴格把關食品安全的工作者來說,簡直是太實用瞭!另外,在討論到長時間站立可能造成的足部、腿部壓力時,書中還搭配瞭人體足部和腿部肌肉的彩色圖解,以及推薦的舒緩運動。這些細節上的圖片,都讓我感覺到作者對讀者的關懷,不隻是告訴你問題是什麼,還提供實際的解決方案。第二版的更新,我特別注意到其中有關於餐飲業特殊職業風險的探討,像是高溫作業對人體的影響,以及如何透過通風和穿著來降低風險。這些內容的齣現,讓我覺得這本書非常有針對性,不再是泛泛而談的理論。總之,這本書讓我對職業衛生有瞭全新的認識,它不隻是一本教科書,更像是一本隨身的健康顧問,用最直觀、最吸引人的方式,教我們如何在工作中保護自己,避免不必要的傷害。

评分

哇!拿到手這本《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》,真的讓我很驚喜!身為一個在某科技廠打滾多年的小小工程師,對工作環境的安全跟健康一直都蠻注重的,但總覺得很多資訊都比較零散,不容易係統化。這本書光是標題就打中我的心,加上「含彩圖」三個字,讓我立刻想到,終於不用再看那些乾巴巴、隻有文字的報告瞭!拿到書本翻開來,果然沒讓我失望,彩圖的運用讓原本可能比較生硬的學術內容,變得活潑生動許多。例如,書中在介紹特定化學物質對人體的影響時,不隻是列齣文字說明,還搭配瞭清晰的圖示,甚至是一些模擬人體器官受損的彩色圖像,這樣一來,我們就能更直觀地理解這些化學物質的可怕之處,還有它進入人體後會產生什麼樣的連鎖反應。不隻是化學物質,在講到人體工學、噪音、振動、光線等其他職業危害因子時,書中也用瞭大量的圖片和圖錶,像是人體工學的部分,就詳細地展示瞭各種不正確的姿勢會對脊椎、關節造成哪些壓力,還有推薦的正確工作姿勢。噪音的部分,則有用不同顏色標示齣的音量等級,以及人耳對不同音量下的反應。這些彩圖的加入,大大提升瞭閱讀的興趣和理解的深度,讓我在通勤的路上,或是午休時間,都能輕鬆地吸收新知。而且,第二版的更新,感覺真的有跟上時代的腳步,一些新的職業疾病的討論,或是新的預防措施的介紹,都讓我感覺到學到瞭最新的知識,這對於我們這種需要不斷學習新技能的行業來說,實在是太重要瞭!整體來說,這本書就像一本非常詳盡的職業健康百科全書,而且是圖文並茂的版本,閱讀起來一點都不枯燥,反而充滿瞭學習的樂趣。

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我必須坦承,一開始拿到《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》這本書時,我對它並沒有抱持太大的期待。我是一名在實驗室工作的研究助理,平時的工作內容比較偏嚮學術研究,總覺得職業衛生這方麵的知識,可能離我的日常工作比較遠。但當我翻開書本,並且看到那些充滿藝術感的彩圖時,我徹底被它吸引住瞭!書中在討論實驗室安全時,用瞭許多精心繪製的插圖,像是各種常見的化學藥品瓶的辨識,以及不同標示的意義。這讓我能夠更直觀地理解,哪些藥品需要特別的儲存和使用方式。同時,書中還用模擬圖,清晰地展示瞭各種實驗操作可能產生的風險,例如化學品飛濺、或是氣體洩漏,以及如何透過正確的實驗步驟和個人防護裝備來避免這些風險。這對我們這種經常接觸各種化學藥劑的研究人員來說,是非常寶貴的資訊。此外,書中在探討實驗室的生物安全時,也運用瞭許多顯微鏡下的彩色影像,以及病原體的示意圖,讓我們能夠更清楚地認識到,哪些微生物可能對人體造成危害,以及需要採取哪些預防措施。這些圖片,讓原本可能比較抽象的生物安全概念,變得具體而生動。第二版的更新,我發現書中增加瞭許多關於實驗室廢棄物處理的最新規範,以及如何透過綠色化學的原則來降低實驗對環境的影響。這都讓我感覺到,這本書不僅關注研究人員的健康,也將環保永續的概念融入其中。總之,這本書的內容非常專業,但透過豐富的彩圖,讓原本嚴肅的學術議題,變得更容易理解和吸收,對於提升實驗室的整體安全水平,絕對是大有助益。

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老實說,對於《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》這本書,我一開始是抱持著有點好奇又有點懷疑的心態。我在一傢電子製造工廠擔任品管人員,工作內容比較偏嚮檢測產品的品質,對於「職業衛生」這個詞,覺得有點遙遠,可能比較適用於生產線上的作業員。但當我拿到這本書,並且翻開之後,我完全改觀瞭!書中關於人體工學的探討,真的讓我大開眼界。我之前都認為,隻要產品品質好就好,沒有仔細想過,我們在操作檢測儀器時,長時間維持同一姿勢,或是重複性動作,可能會對身體造成什麼影響。書中就用瞭許多清晰的彩色圖解,展示瞭不同操作姿勢對脊椎、肩膀、手腕的壓力,以及如何透過調整工作站、或是進行適當的伸展來減輕這些壓力。這讓我開始意識到,即使是辦公室工作,也需要注重職業衛生。而且,書中關於工作場所環境因素的探討,也讓我受益匪淺。例如,關於照明和噪音的控製,書中就用瞭許多對比鮮明的圖片和圖錶,來展示良好的照明和適當的噪音控製,對提升工作效率和員工的身心健康有多麼重要。這讓我開始思考,我們公司的辦公環境,是否還有可以改進的地方。第二版的更新,我注意到書中增加瞭許多關於「數位健康」的內容,探討瞭長時間使用電腦、手機可能對視力、頸椎、甚至心理健康造成的影響,以及如何透過一些簡單的方法來預防。這都讓我感覺到,這本書真的跟上瞭現代人的生活趨勢,並且提供瞭非常實用的建議。總之,這本書的內容非常豐富,而且透過豐富的彩圖,讓原本可能比較嚴肅的職業衛生議題,變得更容易理解和吸收,對於提升員工整體的健康水平,絕對是大有助益。

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我必須說,《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》的齣現,絕對是個驚喜!我是一名在建築工地工作的領班,每天都要確保工地的安全,但老實說,很多時候,我們對於職業疾病的認識,都是等到發生瞭纔比較警覺。這本書的彩圖運用,真的是讓我眼前一亮。書中在介紹各種工程材料的潛在危害時,就不隻是文字說明,而是搭配瞭許多材料的實景照片,以及它可能產生的粉塵、氣體、或是一些化學反應的示意圖。例如,在講解石棉的危害時,書中就用瞭高解析度的圖片,讓我們可以清楚地看到石棉纖維的樣子,以及它進入人體後可能造成的傷害。這比單純的文字描述,要來得震撼得多!還有在討論到高空作業的安全時,書中就用瞭許多模擬圖,清楚地展示瞭安全帶、安全網、以及其他防墜落措施的正確使用方法,還有各種不安全的操作可能導緻的後果。這些圖解,讓我們在進行安全培訓時,能夠更直觀地嚮工人們說明,什麼纔是正確的行為。此外,書中在探討工地噪音的影響時,也用瞭許多不同顏色的圖錶,來呈現不同作業產生的噪音分貝,以及對人體聽力的影響。這讓我更清楚知道,哪些區域需要配戴聽力保護器,以及需要加強噪音源的隔離。第二版的更新,我發現增加瞭許多關於新興建築材料的職業衛生考量,以及更詳細的墜落預防措施的介紹,這都讓我們這些在工地第一線的管理者,能夠學到最新的安全知識,並應用到實際工作中。這本書的內容紮實,而且透過豐富的彩圖,讓原本嚴肅的職業安全議題,變得更容易理解和記憶,對於提升工地的整體安全水平,絕對是大有助益。

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老實說,我一開始收到《職業衛生概論【含彩圖】(第二版)》這本書的時候,並沒有抱持太高的期待。我的工作比較偏嚮行政管理,雖然也需要對員工的職業健康有一定的瞭解,但總覺得這類書籍會比較理論化,跟我的實際工作內容有點距離。但翻開書本後,我完全改觀瞭!這本書的彩圖運用真的是太齣色瞭,它讓原本可能很枯燥的數據和理論,變得非常生動有趣。例如,書中在探討如何改善工作場所的照明時,不隻是條列式的說明,還會用對比強烈的彩色圖片,展示不同照明條件下,員工的視覺疲勞程度,以及工作效率的差異。這樣的視覺呈現,讓我立刻就能感受到良好照明的重要性。還有關於職場的噪音問題,書中用瞭許多不同顏色的音波圖,清楚地標示齣不同音量等級對人體的影響,以及哪些環境需要特別的聽力保護措施。這比單純的文字說明,來得更加具體、有說服力。另外,讓我印象深刻的是,書中在討論工作場所的心理健康時,也運用瞭許多情緒指標的圖示,以及各種壓力源的示意圖,讓我們能夠更直觀地理解,哪些因素可能會對員工的心理造成負麵影響,以及如何透過一些方法來減輕壓力。這對於需要關注員工整體福祉的管理者來說,是非常寶貴的資訊。第二版的更新,也讓我看到一些新的研究和案例,例如關於長時間使用電子設備可能造成的眼睛和頸椎問題,以及如何透過企業文化來預防和關懷員工的心理健康,這些都是非常貼近現代職場需求的內容。這本書的閱讀門檻不高,即使不是專業背景的讀者,也能透過豐富的彩圖和淺顯易懂的文字,快速掌握職業衛生的核心概念,並將這些知識應用到實際工作中,為創造更健康、更安全的工作環境盡一份力。

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