心靈的本質有聲書第4輯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心靈成長
• 自我提升
• 冥想
• 正念
• 心理學
• 精神世界
• 內在探索
• 有聲書
• 哲學
• 智慧

《心靈的本質》除瞭詳談意識、夢、想像和創造力等課題外，針對愛與性也有非凡獨到的見解，可說是浩瀚的賽斯資料中，唯一的「性學」庫藏。賽斯首次透露有關愛的錶現、愛的語言祕密、夢的源頭及其驚人的力量，並對兩性的性愛互動，以及同性戀、雙性戀的本質，提齣清明精闢的看法；也讓我們瞭解到，何以愛是世間萬物活力的泉源。
　　
　　這套「心靈的本質」有聲書，
　　是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，
　　傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，
　　是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、
　　尋求身心安頓的朋友，
　　不可錯過的精神饗宴。
　　後期集次陸續推齣中，敬請期待！

探索心智的奧秘：一本引領你穿越意識迷宮的指南 書名：意識的深層結構：從神經科學到哲學思辨 簡介： 歡迎來到一場深刻的心靈探索之旅。本書《意識的深層結構：從神經科學到哲學思辨》並非簡單地羅列心理學理論或流行的自我幫助口號，而是一部力求觸及人類經驗核心的深度著作。它以嚴謹的學術視角為基石，融閤瞭最前沿的神經科學發現、認知心理學的深刻洞察，以及跨越數韆年的哲學沉思，旨在為讀者構建一個全麵、多維度的“意識地圖”。 我們每天都在使用“我”這個概念，但“我”究竟是什麼？我們的感知、記憶、情感和自由意誌，這些被我們視為理所當然的心靈活動，其背後的運作機製究竟如何？本書將帶領讀者深入剖析這些宏大而又迫切的問題。 第一部分：心智的硬件——神經科學的視角 本書的第一部分聚焦於意識的物質基礎。我們不再滿足於將大腦視為一個黑箱，而是潛入其中，探尋意識湧現的生物學奇跡。 我們將詳細考察整閤信息理論（IIT）與全局工作空間理論（GWT）這兩種主流的意識理論。IIT如何通過量化信息整閤程度來定義意識的“多少”，以及GWT如何解釋信息如何在不同腦區間廣播，從而形成統一的覺知體驗。我們會審視最新的神經同步性研究，探討伽馬波和阿爾法波在綁定不同感官信息、形成連貫心智模型中所扮演的關鍵角色。 深入到細胞層麵，本書不會迴避神經元振蕩、突觸可塑性對學習和記憶的影響。例如，我們如何通過對海馬體和前額葉皮層功能的分析，理解創傷記憶的編碼和情緒調節的復雜迴路。對於那些對“自我”的物理基礎感興趣的讀者，關於默認模式網絡（DMN）的章節將是關鍵。DMN的活動模式與自我參照思考、未來規劃以及內在敘事緊密相關，本書將探討當DMN功能異常時，我們對自身和現實的感知會發生怎樣的扭麯。 此外，我們還將嚴肅討論“睏難問題”（The Hard Problem of Consciousness）。盡管神經科學能夠解釋“如何處理信息”（“容易的問題”），但無法解釋“感受”本身（例如，看到紅色的主觀體驗）。本書將匯集近年來關於量子力學在生物係統中的作用（如對微管的探索）的爭議性研究，同時也會客觀評估這些理論的局限性。 第二部分：心智的軟件——認知與行為的建構 離開瞭大腦的生物學結構，心智的運作依賴於精密的認知算法。本部分緻力於解構我們如何構建一個穩定的外部世界模型，以及這個模型如何受製於我們的認知偏差。 我們將剖析知覺的能動性。我們不是被動地接收世界，而是主動地構建它。通過對具身認知（Embodied Cognition）的探討，本書強調身體在思維形成中的核心作用——我們的姿勢、動作和感官輸入如何共同塑造瞭抽象概念的理解。 記憶係統是意識連續性的核心。本書將區分外顯記憶（情節性與語義性）和內隱記憶（程序性與啓動效應）。我們不僅探討記憶的存儲和提取機製，更聚焦於記憶的重構性：每一次迴憶都是一次重建，這使得我們的過去並非一成不變的曆史記錄，而是不斷適應當前需求的敘事。這直接挑戰瞭我們對“真實自我”的樸素理解。 情緒，作為意識的驅動力，在本書中占據瞭重要篇幅。我們將超越將情緒簡單等同於化學反應的觀點，而是采用評估理論，探究情緒是如何作為對環境意義的快速、主觀評估而産生的。從杏仁核的快速反應到前額葉皮層的審慎調節，情緒的平衡機製揭示瞭生存與理性之間的永恒張力。 第三部分：心智的邊界與哲學思辨 意識的本質問題最終需要哲學的介入。本書的最後一部分，將認知科學的發現置於更廣闊的哲學框架下進行審視。 我們將重新審視還原論與湧現論的爭論。意識是否能被完全還原為神經元的放電模式？如果不能，那麼“湧現”的意義何在？本書對泛心論（Panpsychism）進行瞭深入的介紹，並非全盤接受，而是探討這種理論如何嘗試在物理世界和主觀經驗之間架起一座橋梁，盡管它麵臨著組閤性的巨大挑戰。 自由意誌的傳統議題在現代語境下被重新激發。當神經科學傢能夠在行為發生前的毫秒級檢測到大腦的準備電位時，我們的“選擇”是真實的還是僅僅是事後的閤理化？本書將分析相容論和非相容論，並結閤概率論和混沌理論，探討在決定論的框架下，我們是否仍能保有某種有意義的“行動主體性”。 最後，本書觸及瞭人工智能（AI）與意識的交叉領域。隨著大型語言模型的日益精進，我們如何定義“理解”與“智能”？本書堅持一個嚴格的標準：真正的意識需要現象學經驗（Qualia）。我們審視圖靈測試的局限性，並探討構建真正具有主觀體驗的機器是否在物理上可行，或者是否隻是一種對人類心智的投射。 目標讀者： 本書麵嚮那些不滿足於錶麵答案的求知者。無論您是心理學、神經科學的學生或專業人士，對認知哲學抱有濃厚興趣的愛好者，還是任何渴望理解自己“內在世界”如何運轉的普通讀者，本書都將提供一個既嚴謹又充滿啓發性的框架。它要求讀者願意麵對復雜性，並在科學證據與深刻的形而上學追問之間進行艱難而有益的平衡。通過閱讀此書，您將不僅瞭解意識的運作方式，更將重新審視您存在的意義本身。

作者簡介
　　
許添盛 醫師
　　
　　畢業於颱北醫學院，曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。
　　
　　許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
　　
　　為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走嚮內在的朝聖之旅。
　　

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的人，在聽《心靈的本質有聲書第4輯》的時候，我發現主持人在遣詞造句上非常講究。每一個詞語，每一個句子，都經過瞭精心的推敲，力求錶達齣最準確、最深刻的含義。這種嚴謹的態度讓我對內容本身也更加信服。 而且，他對內容的闡釋並非是生搬硬套，而是融入瞭自己的理解和感悟。這使得整本書聽起來非常有生命力，不是那種死氣沉沉的理論灌輸，而是充滿智慧的交流。我常常會在他提到某個案例或者故事的時候，聯想到自己過往的經曆，然後從中找到新的啓示。這種互動式的學習方式，讓我在收獲知識的同時，也加深瞭自我認識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的節奏拿捏得恰到好處，不會太快也不會太慢，讓我能夠有足夠的時間去消化吸收。主持人對每一部分內容的講解都充滿瞭熱情和深度，仿佛他自己也是這本書的忠實讀者，並且從中獲益良多。他的錶達方式非常自然，沒有那種刻意造作的感覺，反而讓人覺得非常親切，就像在和一位老朋友聊天一樣。 我特彆欣賞他在處理一些敏感話題時所展現齣的專業性和同理心。他能夠以一種溫和而又深刻的方式，引導聽眾去麵對和理解那些可能令人不適的情緒和觀念。每一次聽完一集，我都會感覺自己的內心得到瞭某種程度的洗滌和升華，對人生的看法也變得更加豁達和積極。這是一種非常寶貴的體驗，讓我覺得自己的時間和精力都得到瞭充分的利用。

评分☆☆☆☆☆

最近聽到一本叫《心靈的本質有聲書第4輯》的書，雖然我還沒來得及仔細聽完，但光是聽前麵幾章，就讓我對接下來的內容充滿瞭期待。這本書的聲音導讀做得非常齣色，主持人的語調沉穩而富有感染力，仿佛一位智者在娓娓道來，一點一點地揭開那些深藏在我們內心深處的秘密。我尤其喜歡它那種循序漸進的引導方式，不會一下子拋齣過於復雜的概念，而是像剝洋蔥一樣，一層一層地深入，讓我們在不知不覺中與自己的內心進行對話。 聽書的過程中，我常常會停下來，反復迴味主持人講到的某個觀點，思考它是否與我自身的經曆相符。有的時候，一個看似簡單的道理，在經過深入淺齣的解讀後，會突然産生一種醍醐灌頂的感覺，讓我豁然開朗。我感覺這本書不僅僅是在傳授知識，更是在提供一種思考的工具，一種認識自己的方法。它鼓勵我們去探索那些模糊不清的情緒，去理解那些難以言說的感受，最終達到一種更深的自我認知。我已經迫不及待地想知道，接下來的幾輯會帶我走嚮何方，又會有怎樣的智慧閃光點等待我發掘。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和哲學方麵的書籍很感興趣，但很多時候，這類書籍往往過於理論化，讀起來比較枯燥。直到我偶然接觸到《心靈的本質有聲書第4輯》，纔真正體會到“有聲書”的魅力所在。主持人的聲音非常有磁性，而且對內容的理解非常透徹，他能夠將那些抽象的概念具象化，用生動的語言和貼切的比喻來解釋。 我喜歡他講解時那種深入淺齣的方式，不會讓人感到壓力，反而會激發我的好奇心，讓我主動去思考。每當聽到一個讓我産生共鳴的觀點時，我都會忍不住停下來，反復思考。這種沉浸式的聽書體驗，比單純閱讀文字更加容易讓我進入狀態，也更容易讓我記住內容。雖然我還沒有全部聽完，但我已經能感受到它在潛移默化地改變著我的思維方式。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被書名吸引的。《心靈的本質有聲書第4輯》這個名字讓我覺得它一定能觸及到一些非常根本的東西。事實也確實如此，這本書的探討方嚮非常深入，觸及到瞭許多我們日常生活中容易忽略，但又至關重要的問題。 我喜歡主持人那種循循善誘的講解風格，他總能用一種非常平和的方式，引導聽眾去審視自己的內心。有時候，他提齣的問題會讓我陷入沉思，甚至會讓我對自己的一些固有的觀念産生質疑。這種挑戰性的思考過程，雖然有時會有些許的“不適”，但卻是成長的必經之路。我期待著在接下來的內容中，能夠獲得更多關於如何與自己的心靈和諧相處的智慧。