圖書描述
當所有滋味都嘗過，
纔知道「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。
幸福是一種祕密，是一種很容易發現的祕密。
53則停格在最動人片段的人生故事，
其中的幸福你一定感受得到。
微幸福的練習
遇見幸福――愛情，不是懸崖上艷麗的玫瑰，而是山野裏樸質的小花。愛情，是你如果走瞭一步，我會走完剩下的九十九步。
享受寂寞――一盞燈，一片昏黃；一本書，一杯淡茶，品讀屬於自己的寂寞吧！隻有心中有愛，纔能耐得住寂寞、享受寂寞，也纔能欣賞人生最美麗的風景。
懂得深刻――不經意的萍水相逢，卻發現也可以給予很多；簡單的邂逅和錯過，也可以在心中烙印下清晰的印記。
學會淡泊― 你可以守住你的淡定，有些欲望你可以抑製，有些爭執你可以讓步，有些人你可以疏遠，有些東西你可以不要，有些批評和贊揚你可以不屑……你並不會失去什麼。
林語堂說：「不管在什麼情況下，幸福都是一種祕密。」
幸福是每一個微小生活願望的達成――
每個清晨能與相愛的人一起享受窗外的一方陽光，
每個黃昏能和相愛的人一起牽手走在林間的小路上……
換個視角，幸福其實就在你身邊。
想要到達幸福的彼岸，必須有一種神奇的力量，就是以淡定的心保持對生命的信仰。給生活一顆淡定的心，讓內心安靜下來，與幸福相遇〜〜
本書以現代迷你小說故事，詮釋感情、生活等動人的片段，透過故事情節、主角的體會和感悟，讓我們在滾滾紅塵中，以淡定的心驅散睏惑憂鬱、擊破紛擾，迴歸到最簡單的幸福。
名人推薦
陳怡安手工香皂負責人 | 陳怡安 幸福推薦
著者信息
木木
勵誌暢銷書作傢，在中、港等地一經齣版，立即引起轟動，迅速傳遍華人世界，作品被譽為「華人世界第一心靈撫慰書」。
著作：
《誘惑：禁得起誘惑是一種定力》、《淡，是感情最深的釋放》
圖書目錄
幸福是每一個微小生活願望的達成，它其實就在你身邊。與另一半相知相守、傢人平安健康，今天衣食無憂、平安迴傢……用平和的心看待周遭的一切，幸福就是活在當下。
不過是為瞭遇見你/尋找屬於自己的瓶子/把真心放在手中/生命中最愛你的女人/愛情鞋/
隻要有真愛，一切都不是問題/沒人會永遠在原地等你/送媽媽一朵玫瑰花/「種」媽媽/
我們所知的愛，隻是一小部分/最令人心酸的祕密/陪父親喝酒/一張忘瞭取款的匯款單/
「得不到」和「已失去」/幸福是很容易發現的祕密/快樂，不必刻意追求
第二章 有一種幸福，有愛就不寂寞
從古到今，有幾人能真正理解寂寞的含義。冷眼嚮洋看世界，熱風吹雨灑江天。隻有那些心中有愛的人，纔能耐得住寂寞，真正享受到寂寞的滋味，也纔能欣賞人間的種種美好。
愛的符號/緣起緣滅，緣聚緣散/不要深陷傷心太平洋/曾經有過的美麗/戰火中的浪漫華爾滋/
煙花般的寂寞愛情/生命的最後旅程/微笑著承擔命運/寜願此愛淡如綠茶/用一輩子說的一句話/
愛你所選擇/此愛綿綿無絕期/世上最溫暖、最安全的地方/棉被裏的泡麵/想得開與想不開
第三章 有一種幸福，隻求心靈的寜靜
為求心靈的寜靜，要不受物役，不為名纍，不為彆人的惡所左右。如果能時時保持好心情、謙虛謹慎、戒驕戒躁，從容淡定的麵對一切，將會有更廣闊的境界和作為，對美好的事物纔有更好的鑑賞力。
分享是一種幸福/不捨一株菊花，哪得一村菊香/錯過，需要勇氣和智慧/眼中有色，心中無色/
保守內心的純淨/危險的四周往往布滿瞭誘惑/像接受美一樣，接受缺憾/缺陷也是一種美/
不要用彆人的錯誤懲罰自己/何不退而求其次/生命尚存，總有希望/請愛陌生人
第四章 有一種幸福，平淡卻深刻
蔣勛說，酸甜苦辣鹹百味雜陳，最後齣來的一個味覺是「淡」，所有的味覺都過瞭，你纔知道淡的精采。淡淡的生活，給我們帶來生活的真味。淡淡的幸福，給我們留下真誠和美麗。所以我們應該始終懷有一顆感恩的心。
人淡如菊/有希望，生活纔有方嚮/人活著，不是活給彆人看/不必太在意彆人的想法/
少即是多/虛榮隻是錶麵的榮耀/勤於修剪欲望/從從容容一杯酒/一蓑煙雨任平生/
淡泊以明誌，寜靜以緻遠
圖書序言
圖書試讀
每個人都知道，母親是偉大的，但究竟母親為我們付齣瞭多少，卻很少有人真正能夠瞭解，僅僅是溫暖的懷抱嗎？或是那雙長滿繭的雙手？還是風中凝望著我們的眼神？
這種種你所看到的辛勞和付齣，其實隻是母愛的一小部分而已。
日本的諧星兼導演北野武齣生在一個看似不幸福的傢庭，爸爸是一個油漆匠，個性羞澀內斂，但酒醉後會對媽媽拳打腳踢，媽媽因此變得強悍，說話也不留情。
他們母子之間一直少有溫情可言。小時候，北野武淘氣地問媽媽為什麼四十歲仍然要生下他，媽媽乾脆的迴答：「因為沒錢墮胎。」北野武要求買書時也會挨巴掌；長大後，媽媽也反對他打棒球、當藝人，後來他 發生車禍時，媽媽對他慰問是：「死瞭也好。」
幾年前媽媽去世瞭，他本不想迴去奔喪，不過在大哥的懇求下，勉強迴到老傢送母親最後一程。老實說，他一直都不怎麼喜歡媽媽，因為她一直不斷地嚮他要錢，隻要他一個月沒寄錢迴傢，就打電話對他破口大罵，而且北野武越齣名，媽媽索取的錢就越多。
但是他迴傢奔喪時，還是忍不住大哭瞭一場，想到他一直在外工作，沒有好好供養媽媽，雖然是「死要錢」的媽媽，他還是覺得虧欠許多。
✽✽✽
當北野武辦完喪事，正要離開老傢的時候，大哥把一個小包袱交給瞭他，說：「這是媽媽叫我一定要交給你的。」
北野武小心翼翼地打開小包袱，看到一本存摺與一封信，存款是用他的名義開戶的，存款金額高達數韆萬日幣。
信中，媽媽寫道：「武兒，在這幾個兒女當中，我最擔憂的就是你，你從小就不喜歡念書，又愛亂花錢，對朋友太慷慨，當你說要去東京打拚時，我就很擔心你會變成一個落魄的窮光蛋，因此我每個月不間斷地要你寄錢迴傢，一方麵可以刺激你去賺更多的錢，另一方麵也是為瞭替你儲蓄。你給我的錢，我一毛都沒有花，你大哥把我養得好好的，你的錢就是你的錢，現在就拿去好好利用吧！」
看完瞭信，深知母親的苦心後，北野武哭倒在地上，久久無法起身……而那封信及存摺，後來變成北野武生命中最重要的禮物，也是他生命中最重要的力量來源。
用户评价
讀這本書，感覺就像是和一位知心老友在漫步。沒有刻意的煽情，沒有虛張聲勢的哲理，一切都顯得那麼自然而然，卻又直抵人心。書中描繪的那些人物，就像我們身邊最普通的人，有他們的喜怒哀樂，有他們的瑣碎煩惱，也有他們不經意的溫暖和閃光點。我印象特彆深刻的是一個關於傢庭小聚的片段。沒有盛大的宴席，沒有昂貴的禮物，隻是幾個人圍坐在一起，分享著各自的生活，偶爾拌嘴，偶爾大笑。但那種氛圍，那種彌漫在空氣中的親切感和歸屬感，卻比任何外在的“精彩”都要來得真實和動人。它讓我意識到，我們總是在追求那些“不一樣”的生活，想要打破“一成不變”，卻往往忽略瞭，那些看似“一成不變”的日子裏，蘊含著我們最深厚的情感連接，最堅實的依靠。作者用一種近乎白描的手法，勾勒齣這些“平淡”的生活場景，卻在這些平淡中，注入瞭最濃烈的愛意和最真摯的關懷。這種“濃烈”，不是外放的，而是內斂的，是那種在不經意間就能讓你感受到，卻又難以言說的力量。它讓我開始重新審視，我是否也曾因為對“精彩”的過度追求，而忽略瞭身邊最溫暖的風景。這本書，就像一劑良藥，讓我開始慢慢放下那些不必要的執念，重新拾起對生活本真的熱愛。
评分這本書，仿佛是一場心靈的洗禮，讓我從喧囂的世界中抽離齣來，重新審視那些被我忽略的，卻又無比珍貴的東西。它沒有華麗的辭藻，也沒有深刻的哲理，而是用一種樸實無華的語言，講述著生活最真摯的情感。我尤其被書中關於“親情”的描繪所打動。不是那種轟轟烈烈的愛，而是在日常瑣碎中，流露齣的無聲的關懷和默默的付齣。比如父母為孩子準備的晚餐，雖然簡單，卻飽含著無盡的愛意；比如兄弟姐妹間，看似普通的拌嘴，卻掩飾不住彼此的牽掛。這些描繪，就像一幅幅溫暖的畫捲，在我的腦海中徐徐展開，讓我深深地感受到，原來，最濃烈的感情，往往就藏匿在這些最平凡的瞬間裏。作者並沒有刻意去強調“幸福”這個詞，而是通過對這些“平淡”生活的細緻描摹，讓讀者自己去體會，去感悟。這種體悟，是一種深刻的共鳴，也是一種溫柔的啓迪。它讓我開始反思，自己是否也曾因為對“刺激”和“驚喜”的過度追求，而忽略瞭身邊那些默默付齣的愛，那些平凡卻溫暖的陪伴。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處對幸福的理解，也讓我學會，去珍惜那些被我們視為“理所當然”的美好。
评分這本書讀來，就如同在品一杯清茶，初嘗微澀，細品則甘醇綿長，迴味無窮。它沒有故弄玄虛的哲理，也沒有刻意煽情的橋段，僅僅是以一種極其樸實的敘事，勾勒齣生活最真實的底色。我被書中關於“成長”的描寫所深深吸引。它不是那種突飛猛進式的成長，而是如同種子破土而齣，經曆風雨，最終綻放的過程。作者描繪的，是孩子從懵懂無知到逐漸成熟的每一個微小瞬間——第一次開口說話的喜悅，第一次獨立完成某件事的自豪，以及在跌倒後重新爬起來的勇氣。這些片段，平凡得不能再平凡，卻在作者細膩的筆觸下，散發齣一種蓬勃的生命力。它讓我意識到，我們總是期待“速成”，渴望一夜之間的蛻變，卻忽略瞭，真正的成長，恰恰是在這些細水長流，點滴積纍中完成的。書中對於“平淡”的描繪，並非是平淡的無趣，而是一種沉澱下來的深刻，一種迴歸生活本真的力量。那些看似不起眼的日常，在作者的筆下，都閃耀著動人的光輝。它讓我開始反思，自己是否也曾因為對“不平凡”的執念，而忽略瞭生活中那些更深刻，更持久的風景。這本書，就像一麵鏡子，讓我看見瞭自己內心對幸福的狹隘定義，也讓我學會，去擁抱那些看似平凡，卻飽含深情的風景。
评分這本書給我的感覺，就像是在寒冷的鼕日裏，捧著一杯熱氣騰騰的薑茶，暖意從指尖蔓延到心底。它沒有驚天動地的故事，沒有振聾發聵的道理，隻是用一種無比溫柔的筆觸，描繪著生活最真實的模樣。我特彆喜歡書中關於“日常”的描寫。那些清晨的陽光，餐桌上的談話，孩子睡前的故事，夫妻間一個無聲的擁抱，這些細碎的，卻又無比真實的瞬間，在作者的筆下，都散發著一種動人心魄的美。它讓我意識到，我們總是被那些“大事件”所吸引，以為人生的高潮一定要跌宕起伏，驚心動魄，卻忽略瞭，真正構成我們生命的，恰恰是這些看似“平淡”的日常。作者並沒有刻意去渲染這些日常的美好，而是以一種平靜的姿態，將它們呈現齣來，卻讓讀者在不經意間，感受到其中蘊含的深沉的愛意和生命的力量。這種“濃烈”，不是外放的激情，而是內斂的溫情，是一種紮根於生活深處，滲透於點點滴滴的幸福。它讓我開始重新審視，我之前是否也曾對“平淡”的生活抱有偏見，而忽略瞭身邊最真實的，最值得珍藏的風景。這本書，就像一麵清澈的湖水，映照齣我內心深處對幸福的渴望，也讓我開始學會，去欣賞和擁抱那些看似不起眼的，卻彌足珍貴的瞬間。
评分這本書讀完，腦子裏像是一場盛大的煙火錶演，絢爛而短暫，但留下的痕跡卻是久久的，是那種你無法輕易用言語捕捉，卻能真切感受到的一種力量。它不像那些跌宕起伏的故事，讓你腎上腺素飆升，也不是那種字字珠璣，每句話都像是在給你人生上課。它就像一股溫柔的海水，緩緩地滲透進來，一點一點地改變著你對世界的認知，對生活的態度。讀到關於某個平凡日子裏，一傢人圍坐在一起吃著傢常菜，雖然沒有山珍海味，沒有奢華的裝潢，但那種笑語晏晏，那種眼神中的關懷，卻比任何華麗的辭藻更能打動人心。我突然意識到，我們總是習慣性地去追逐那些“更精彩”、“更刺激”的生活，卻常常忽略瞭身邊那些微小而確定的幸福。作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭這些被我們視為“平淡”的瞬間，卻在細細品味後，發現其中蘊含的纔是最深刻的情感，最真實的連接。它讓我開始反思，我之前是否也像大多數人一樣，戴著一副有色眼鏡去看待生活，總覺得那些轟轟烈烈纔是“風景”，而那些細水長流就被忽略瞭。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對“幸福”的狹隘定義，也讓我開始重新審視那些被我遺忘在角落的，卻彌足珍貴的日常。它不是告訴你應該怎麼做，而是通過一個個生動的故事，讓你自己去體會，去感受。這種體驗，比任何說教都來得更為深刻和持久。那種感覺，就像是在人生的旅途中，突然發現瞭一條被鮮花和陽光鋪就的小徑，雖然不張揚，卻能讓你感到前所未有的寜靜和滿足。
评分這本書帶給我的震撼，不是那種突如其來的，而是像潮水一樣，一點點地漫上來，最終淹沒瞭所有的焦慮和不安。它沒有給我什麼“人生秘籍”，也沒有給我什麼“成功指南”，它隻是靜靜地講述著生活本來的樣子。我記得書中有一個關於“等待”的描寫。不是那種焦灼的等待，而是一種平和的，帶著期盼的等待。比如等待一朵花的綻放，等待一個遠方親人的歸來，等待一個孩子漸漸長大。這些等待，在作者的筆下，沒有一絲的冗餘，反而充滿瞭生命的張力和時間的韻味。它讓我意識到，我們總是在追求“即時滿足”，想要所有的事情都立刻發生，卻忽略瞭，有些美好的事物，需要時間的沉澱，需要耐心的等待。而在這個等待的過程中，本身就充滿瞭意義。作者描繪的“平淡”，不是一種消極的忍受，而是一種積極的接納，一種對生活細微之處的體察。那些看似不起眼的小事，在作者的筆下，都閃耀著動人的光芒。它讓我開始反思，我是否也曾因為對“轟轟烈烈”的追逐，而忽略瞭生活中那些更值得珍惜的，更深刻的風景。它是一種啓迪，也是一種溫柔的提醒，讓我們明白，真正的幸福，往往就藏在我們最熟悉，最容易忽視的地方。
评分這本書帶給我的，是一種久違的寜靜和深刻的思考。它沒有那些跌宕起伏的情節，也沒有驚心動魄的懸念，卻在字裏行間，透露齣一種強大的生命力和感染力。我尤其被書中關於“陪伴”的描繪所打動。不是那種刻意的陪伴，而是在日常生活中，無聲的，卻又充滿力量的支持。比如夫妻間，在忙碌的工作之餘，一個眼神的交流，一次簡單的晚餐；比如父母與子女間，在孩子遇到睏難時，一句溫暖的鼓勵，一個堅實的擁抱。這些描繪，就像一幅幅溫馨的畫麵，讓我感受到，原來，最濃烈的幸福，就藏匿在這些最平凡的陪伴裏。作者用一種極其自然，極其貼近生活的方式，講述著這些“平淡”的故事，卻讓讀者在不經意間，被深深地打動。這種感動，不是來自於外在的刺激，而是來自於內心深處的共鳴。它讓我開始反思，自己是否也曾因為對“轟轟烈烈”的追求，而忽略瞭身邊最真實，最值得珍惜的風景。這本書，就像一劑溫和的良藥，讓我重新審視我對幸福的定義，也讓我學會，去欣賞和擁抱那些看似不起眼的，卻彌足珍貴的瞬間。
评分這本書就像是一杯陳年的老酒，初嘗可能覺得有些寡淡，但越品越有味道，越發能感受到其中醇厚的底蘊。它沒有那些戲劇性的衝突，沒有驚心動魄的情節，更多的是一種不動聲色的力量，一種潤物細無聲的改變。我特彆喜歡書中關於“時間”的描繪。作者不是用宏大的敘事來展現時間的流逝，而是通過一個個細小的片段，比如孩子成長的某個瞬間，父母鬢角的銀絲，或者是一棵樹在四季中的變化，來傳遞時間的重量和生命的痕跡。這些片段，普通得不能再普通，卻在作者的筆下，散發齣一種動人心魄的美。它讓我意識到，我們總是在匆忙地嚮前奔跑，想要抓住未來的某個“精彩”，卻常常忽略瞭當下，忽略瞭那些正在悄然發生，卻無比珍貴的故事。那種對“平淡”的描繪，不是對生活品質的否定，而是一種對生活本質的迴歸。它讓我重新審視，那些我曾經認為“不夠好”的，那些我曾經想要逃離的，其實都蘊含著最樸實也最濃烈的情感。我開始明白，所謂“人生最濃烈的風景”，並非一定要色彩斑斕，驚濤駭浪，有時候，它就藏匿在那些最不經意的角落，需要我們靜下心來，用心去體會。這種體會，是一種內省，也是一種和解。它讓我對曾經的自己，對現在的自己，都有瞭一種更深的理解和接納。
评分這本書讀完，感覺像是走進瞭一座安靜的花園，雖然沒有姹紫嫣紅的喧囂，卻處處彌漫著淡淡的花香，讓人心曠神怡。它沒有跌宕起伏的情節，也沒有驚心動魄的場麵，而是用一種溫柔而細膩的筆觸，描繪著生活最本真的模樣。我被書中關於“情感”的描繪所深深打動。它不是那種外放的，激烈的愛，而是在日常瑣碎中，流露齣的無聲的關懷和默契。比如夫妻間，在繁忙的工作後，一個疲憊的擁抱；比如父母與孩子間，在孩子成長的某個階段，一句看似不經意的叮囑，卻飽含著深切的愛。這些描繪，就像一幅幅溫情脈脈的畫捲，讓我感受到，原來，最濃烈的情感，就藏匿在這些最平凡，最觸手可及的瞬間裏。作者並沒有刻意去渲染“幸福”這個概念，而是通過對這些“平淡”生活的真實呈現，讓讀者自己去體會，去感悟。這種體悟，是一種深刻的共鳴，也是一種溫柔的啓迪。它讓我開始反思，自己是否也曾因為對“與眾不同”的追求，而忽略瞭身邊最真實，最值得珍惜的風景。這本書，就像一股清泉，洗滌瞭我內心的浮躁，也讓我重新認識到，真正的幸福，就蘊藏在那些不經意間，卻又無比深刻的生命體驗之中。
评分讀完這本書，感覺像是經曆瞭一次漫長的，卻又充滿驚喜的旅行。它不是那種快節奏的，讓你應接不暇的旅程，而是一種舒緩的，讓你能夠細細品味沿途風景的旅行。書中描繪的那些人物，就像是我們生活中會遇到的每一個人，有他們的平凡，有他們的掙紮，也有他們不經意的善良和閃光點。我特彆喜歡書中關於“時間”的敘事方式。作者不是用綫性的時間去推進故事，而是通過一個個具有代錶性的瞬間，來展現生命的厚度和情感的深度。比如一個孩子的成長，不是從齣生到成年，而是從第一次蹣跚學步，到第一次寫齣自己的名字，這些細小的，卻又充滿力量的瞬間，構成瞭生命的痕跡。它讓我意識到，我們總是急於看到結果，急於達到終點，卻忽略瞭，過程本身就是一種修行，一種風景。作者筆下的“平淡”，不是一種無趣，而是一種沉澱，一種對生活本質的迴歸。那些看似不起眼的小事，在作者的筆下，都散發著一種動人的光輝。它讓我開始反思，我是否也曾因為對“與眾不同”的追求，而忽略瞭生活中那些更深刻，更持久的風景。這本書，就像一位智慧的長者，用最樸實的話語，點醒瞭我內心深處對幸福的認知。
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