圖書描述
傻傻搞不清楚哪裏有問題 ~
本書教你，從頭到腳解析生理係統運作！
多數人一看到這書名，一定會覺得這跟我毫無關係，並自行下定論這是「醫學生」纔需要看的書籍！若你也這樣想，那就大錯特錯瞭！
「生理學」其實與我們的生活息息相關，可堪稱是一本「生活教科書」！
身體哪個環節齣問題，在這本書通通可以找到答案。人如果沒有呼吸，就會死亡，這個道理很簡單，大傢也都知道。但你知道呼吸的結構跟運動為何嗎？「呼吸」絕對不僅是單純靠著肺部就能運動的！
為什麼戒菸就會開始變胖呢？為什麼彆人的酒量那麼好？最近老是睡不好，還常常「失眠」，一整晚翻到天亮！壓力大到生理心理通通齣問題？你是不是生活中也存在著這些大小問題呢？
隻要你徹底瞭解「生理學」，就能從根本去理解、改善這些問題！
本書將生理運作，分為十個單元分彆解說，並搭配超清楚的人體圖解、運轉結構圖等，讓你從頭到腳完全搞清楚，生活大小問題，一次解決！除各單元的解說外，也與大傢分享「趣味教室」，醫學不再那麼死氣沉沉瞭！
簡單來說，「生理學」就是「生存的原理」，也就是有關生理的機製或機能的知識。
若能瞭解身體基本的機能與構造，就能進一步瞭解有關這些機能或構造發生某種異常時的疾病狀態！養好健康的身體，就不再是件難事瞭！請絕對不要錯過這本書！！
★隨書附贈：紅色暗記闆～ 幫助您訓練記憶力！重要用語搭配暗記闆使用，好玩又激勵腦力！
本書特色
1.生理機能、係統完整圖解，讓讀者一目瞭然，紅字標注重點，查詢更快速。
2.隨書附贈「紅色暗記版」，使用暗記闆時重要用語會被隱藏喔～間接幫助您訓練記憶力！！
3.輕鬆瞭解常見的生活大小問題、生理循環構造，並進而改善、解決！
4.十大單元搭配「MEDICAL COLUMN（疾病/醫學專欄）」、「LABORATORY（趣味教室）」，讓醫學不再那麼死氣沉沉！
著者信息
石川隆
1981年畢業於東京大學醫學部醫學係。1983年於東京大學醫學部附設醫院第三內科從事有關消化器官疾病•肝髒疾病的臨床醫療及研究。1988年擔任東京大學醫學部附設醫院第三內科助教，並於1990年至加州大學舊金山分校擔任博士研究員（Department of Microbiology ＆lmmunology），從事有關肝炎病毒的分子生物學研究。
1994年迴到日本，擔任東京大學醫學部附設醫院第三內科助教，1998年接下東京大學醫學部附設醫院第三內科醫局長一職，1999年成為東京大學保健中心講師。2008年隨著大學組織改編，擔任東京大學保健•健康推廣本部講師。2011年開始擔任醫療財團法人丸之內醫院的理事長、院長。
專長為消化器官疾病學•肝髒疾病學•健康管理。
譯者簡介
高淑珍
輔仁大學日文係畢，長居高雄，擔任日文翻譯20餘載。譯有《50歲以後how to SEX》（晨星齣版）、《人體解剖學》（晨星齣版）、《人體疾病圖解大百科》（方舟文化）等書。
圖書目錄
PART1 何謂生理學？…………P9〜15
生理學涵蓋那些內容？
何謂生理學？
生理學的分類
生理學與諾貝爾奬
MEDICAL COLUMN iPS細胞將來可治療難治之疾？
PART2 細胞生理學…………P17〜41
人體的構成
人體的構造
細胞是構成人體最小的單位
細胞的構造
細胞膜的功能
細胞膜的膜電位現象
基因是生命的藍圖
何謂遺傳訊息？
從DNA到蛋白質
人體必要的物質
何謂營養素？
三大營養素的功能
維生素與礦物質的功能
MEDICAL COLUMN 健康食品會讓人過敏？
PART3 消化的結構…………P43〜82
消化器官的功能
何謂消化與吸收？
口腔•食道的消化機製
胃部的消化機製
十二指腸的消化機製
胰髒的功能
小腸的消化與吸收機製
大腸的功能
肝髒的功能
代謝的結構
碳水化閤物的代謝機製
蛋白質的代謝機製
脂質的代謝機製
酒精的代謝機製
肥胖與削瘦
MEDICAL COLUMN 腰圍85cm錶示有代謝癥候群？
PART4 排泄的結構…………P83〜93
腎髒的功能
腎髒的功能與構造
尿液排泄的結構
排尿的過程
腎單位的功能
腎絲球的過濾機製
腎小管再次吸收
MEDICAL COLUMN 跟腎髒有關的疾病有哪些？
PART5 呼吸的結構…………P95〜105
呼吸的意義
何謂呼吸？
呼吸運動
呼吸運動的結構
呼吸運動的調節
氣體交換
肺泡的氣體交換機製
氣體搬運
氧氣或二氧化碳的搬運
MEDICAL COLUMN 一戒菸就會變胖？
PART6 血液與循環的結構…………P107〜131
血液的組成
血液的成分
血液的機能
紅血球的功能
血液中鐵質的功能
白血球的功能
血小闆的功能
ABO型血型
血液的循環
循環的結構
心髒的機能
心髒的構造與功能
心髒的幫浦作用
心髒的電興奮
血管的機能
血管的功能
冠狀動脈的功能
MEDICAL COLUMN 多重危險因子會加速動脈硬化？
PART7 荷爾濛的分泌結構…………P133〜167
內分泌係統的機能
荷爾濛的功能
荷爾濛的種類
荷爾濛的作用機製
荷爾濛的分泌調節機製
各種荷爾濛的作用
甲狀腺荷爾濛
副腎皮質荷爾濛
副腎髓質荷爾濛
可調節血糖的荷爾濛
生殖內分泌係統的機能
性荷爾濛的功能
女性的生殖機能
排卵與受精
月經與姙娠
女性荷爾濛的作用
雌激素與黃體素
男性的生殖機能
精子與射精
男性荷爾濛的作用
雄激素
MEDICAL COLUMN 會跟憂鬱癥搞混的甲狀腺疾病
PART8 神經的結構…………P169〜195
神經係統的構成
神經係統的分類
神經的構造
神經元與突觸
神經的機能
自律神經係統的功能
交感神經係統的功能
副交感神經係統的功能
感覺的結構
感覺的種類
視覺的結構
聽覺的結構
平衡感的結構
嗅覺的結構
味覺的結構
痛覺的結構
癢感的結構
MEDICAL COLUMN 「失眠」是身體發齣悲鳴的證據？
PART9 肌肉與骨骼的結構…………P197〜211
肌肉的種類
肌肉的特徵
肌肉的構成
骨骼肌的構造
肌肉的機能
肌肉收縮的機製
神經往肌肉的傳達機製
骨骼的構成
全身的骨骼
骨骼的機能
骨骼的功能
MEDICAL COLUMN 年輕時減肥是造成骨質疏鬆的原因？
PART10 腦部的結構…………P113〜229
腦部的構造
腦部的種類
腦部的功能
大腦的功能
間腦的功能
腦乾與小腦的功能
右腦與左腦
記憶的構造
脊髓的機能
脊髓的功能
腦部的神經
腦神經的功能
索引
LABORATORY（趣味教室）
諾貝爾奬起於何時？……14
人類的基因有99％都一樣？……30
必須氨基酸與非必須氨基酸構成氨基酸泳池……33
三大營養素與維生素、礦物質的關係……35
要小心幽門螺鏇桿菌……55
何謂適量的酒精？……78
何謂BMI值？……81
血液檢查發現肌酸酐指數偏高時……91
何謂睡眠呼吸中止癥（SAS）？……100
氧化與抗氧化……105
鐵質不足紅血球會變小造成貧血……113
荷爾濛與日內變動……140
最早倡導壓力的賽利亞博士……153
糖尿病與HbA1c……154
何謂低劑量錠劑（OC）？……162
雄性禿與男性荷爾濛的關係……167
何謂自律神經失調癥？……175
抑製疼痛的機製……192
成人也會有的過敏性皮膚炎……195
運動選手真的有異於常人的基因？……202
何謂大腿骨骨摺？……210
何謂不寜腿癥候群？……228
圖書序言
平常我們會覺得肚子餓、一熱就流汗、運動後心髒噗通噗通狂跳、一到晚上就想睡覺⋯⋯
但我們似乎不會特彆去研究，自己的身體究竟發生瞭那些事纔會齣現這些反應？隻要身體沒有問題，就不會去注意這個每天自然運作的身體。我們每天必要的身體活動，需要分子、組織、器官與個體各個層級的協調運作。而為瞭鑽研這種機製的課題就是所謂的「生理學」。
我們可以透過電視或網路等媒體，獲得有關健康的資訊，但其中也充斥許多偏頗或讓人陷入非必要之不安感的資訊。而這些資訊多半屬於生理學的範疇，隻可惜在高中以前的學習內容通常限於部分的生物學，使得我們並未有充足的時間學習生理學。除此之外，所有關於生理學的課程，幾乎都集中在大學或專校醫療係的1~2 年級，一般人很少有機會學習。
身體的生理機能若無法正常運作，即為生病的狀態。想診斷與治療這種生病的狀態，就一定要對正常狀態下的生理學擁有基本的認知，並將它運用於醫學方麵。
人體的每個器官如何運作？要如何因應身體內部或外部的變化？隻要對於這些生理知識有著基本認知，就能順利因應異常生理活動。
瞭解身體的基本功能與構造，不僅能維持健康的體魄，還有助於疾病的瞭解、治療與預防。希望本書能讓讀者對於生理學有些初步的瞭解與認識，並對日常生活有所幫助。
石川隆
圖書試讀
用户评价
我之前買過好幾本關於人體解剖學或者生理學的書，但都因為太過於專業化或者圖文不符而束之高閣。《圖解人體生理學》的齣現，徹底改變瞭我對這類書籍的看法。這本書最大的優點在於其“圖解”的全麵性和專業性。裏麵的插圖絕對是頂級的，不僅僅是靜態的解剖圖，還有很多動態的生理過程圖。我最喜歡的是它對細胞生理的講解，比如細胞膜的通透性，書中用非常精妙的圖示展現瞭各種物質是如何通過不同的通道進齣細胞的，這對我理解藥物的作用機製有很大的幫助。還有，它對能量代謝的講解，把復雜的生化反應過程，通過可視化的流程圖，變得非常容易理解。我以前對ATP的産生原理一直感到模糊，這本書裏的圖解讓我終於搞清楚瞭糖酵 প্রচুর、三羧酸循環和氧化磷酸化是怎麼一迴事。另外，這本書的文字描述也相當到位。作者在解釋專業術語的時候，會先給齣簡潔的定義，然後用更通俗的語言進行闡述，並且還會引用一些比喻來幫助理解。我尤其喜歡它對“負反饋調節”的解釋，用恒溫器調節室溫的例子，讓我立刻明白瞭人體是如何通過一係列的機製來維持內環境穩定的。而且，這本書的編排也非常人性化，每一頁的內容都相對獨立，但又緊密聯係，可以跳著讀，也可以從頭看到尾。我通常會在睡前看幾頁，不會覺得纍，而且學到的知識也能很快吸收。這本書不僅僅是知識的堆砌，更是一種學習方法的引導，它讓我學會瞭如何通過圖文結閤的方式，去理解復雜而精妙的人體生理學。
评分這本《圖解人體生理學》真的太棒瞭！我一直對人體構造和運作機製充滿好奇，但坊間的教科書總是枯燥乏味，充斥著各種我看不懂的專業術語，每次看到一半就頭昏眼花，幾乎要放棄瞭。直到我偶然間看到瞭這本《圖解人體生理學》，簡直像是打開瞭新世界的大門！首先，這本書的“圖解”兩個字絕不是浪得虛名，裏麵的插圖質量非常高，而且清晰、生動，將那些抽象的生理過程具象化。比如，當我讀到心血管係統的時候，腦海中可能隻是一片模糊的管道網絡，但這本書裏的心髒搏動、血液流動示意圖，讓我瞬間就能理解心髒是如何泵血，血管又是如何將血液輸送到全身的。還有神經係統部分，復雜的神經元結構和信號傳遞過程，通過精美的解剖圖和功能圖，變得一目瞭然。作者在文字描述上也非常用心，盡量避免使用過於晦澀難懂的詞匯，即使是復雜的概念，也會用通俗易懂的比喻來解釋，讓我這種非醫學背景的讀者也能輕鬆理解。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些相關的健康小貼士和疾病預防知識，讓我不僅學到瞭生理知識，還對如何保持身體健康有瞭更深的認識。我尤其喜歡它在講解不同係統時，還會強調它們之間的相互聯係和協同作用，比如消化係統和內分泌係統如何共同調節身體的能量平衡，這讓我對人體的整體性有瞭更全麵的理解，而不是孤立地看待每一個器官。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位耐心的老師，用最直觀、最易懂的方式，把我帶入瞭奇妙的人體世界。我強烈推薦給所有對人體生理學感興趣的朋友，無論你是學生、醫護人員，還是像我一樣對健康生活充滿追求的普通讀者，這本書都絕對不會讓你失望！它真的非常適閤我這種想要輕鬆學習、深入瞭解人體奧秘的人，每天睡前翻幾頁，都能學到新東西，而且完全不會有壓力，感覺就像在看一本有趣的科普讀物。
评分對於我這樣對健康和生命科學充滿好奇的普通讀者來說，這本《圖解人體生理學》簡直是一座寶藏！我一直覺得，瞭解自己的身體是自我關懷的第一步，但市麵上很多關於人體的書籍，要麼過於專業，要麼過於淺顯，很難找到一本能夠真正深入淺齣、既科學又易懂的書。這本書的“圖解”部分，可以說是我見過最棒的瞭。每一幅插圖都繪製得極其精細，而且充滿瞭藝術感，色彩搭配也很和諧，讓人看瞭就心情愉悅。它不僅僅是靜態的解剖圖，更重要的是，它能將那些抽象的生理過程，通過動態的示意圖，生動地展示齣來。比如，當我看到關於呼吸係統講解中，肺泡和毛細血管氣體交換的圖示時，我仿佛能看到氧氣和二氧化碳在它們之間穿梭，那種感覺非常奇妙。還有，關於肌肉收縮的原理，書中的分解圖讓我清晰地看到瞭肌動蛋白和肌球蛋白是如何相互作用，從而産生力量的。文字方麵，作者的功力也非常瞭得。它用非常簡潔、清晰的語言，解釋瞭那些復雜的生理術語，並且常常輔以生動的比喻。我印象特彆深刻的是，它在講解消化係統時，將胃酸比作“強力清潔劑”，將腸道絨毛比作“吸收海綿”，這些比喻一下子就讓我對它們的生理功能有瞭更直觀的認識。而且，這本書的結構安排也非常閤理，它循序漸進地講解，從細胞到組織，再到器官，最後到整個係統的運作，讓我能夠一步一步地建立起對人體的認知。我尤其欣賞它在講解每個係統時，都會提及它與其他係統的聯係，讓我對人體的整體性和協同性有瞭更深刻的理解。這本書不僅僅是一本科普讀物，更是一種學習方法和生活態度的啓示。
评分一直以來，我對於人體內部的各種生理反應都充滿瞭好奇，特彆是當身體齣現一些狀況的時候，就更想知道是怎麼迴事。《圖解人體生理學》這本書，恰好填補瞭我這方麵的知識空白。這本書最突齣的特點，就是它的“圖解”做得極其齣色，比很多專業的醫學教材還要直觀。例如，在講解內分泌係統時，書中對各個內分泌腺體的定位、形狀，以及它們分泌的激素作用於哪些靶器官，都配有非常精細的插圖。我看瞭關於胰島素和胰高血糖素作用的圖，一下子就明白瞭它們是如何協同調節血糖水平的。還有，在講解血液的凝固過程時，書中用一係列動態的圖示，展示瞭血小闆聚集、縴維蛋白形成等一係列復雜的反應，讓我清晰地看到瞭生命是如何在受傷時保護自己。文字方麵，作者的敘述風格非常平實，但又不失嚴謹。它會從宏觀的係統介紹，到微觀的細胞和分子層麵的講解，層層遞進，讓讀者能夠逐步深入。我特彆喜歡它在介紹一些重要的生理調節機製時，會用“平衡”的概念來類比。比如，講解體溫調節時，它會把身體比作一個精密的恒溫係統，通過不同的機製來維持體溫的恒定。這種比喻，讓我在理解復雜的生理過程時，能夠抓住核心要點。而且，這本書還很注重理論與臨床的聯係。在講解每一個係統的功能時，都會提及一些相關的疾病，或者容易齣現的生理異常。這讓我不僅學到瞭生理知識，還對一些常見的健康問題有瞭初步的瞭解。總而言之，這本書是一本集科學性、直觀性和實用性於一體的佳作，是我瞭解人體奧秘的首選讀物。
评分這本《圖解人體生理學》的齣現，簡直是拯救瞭我這個對醫學知識“一竅不通”的普通讀者。我一直認為，瞭解自己的身體是多麼重要的事情，但市麵上很多關於人體健康的讀物，要麼過於淺顯，要麼過於專業，很難找到一個平衡點。這本書的定位非常精準，它既有足夠的科學深度，又保持瞭非常高的易讀性。我最喜歡的一點是，它在解釋復雜概念的時候，非常善於運用生活中的例子。比如說，講解消化係統的時候，它會把胃酸比作廚房裏用來清潔汙垢的清潔劑，把小腸絨毛比作海綿，這樣的類比一下子就讓抽象的化學反應和物理過程變得生動起來，也更容易被理解和記住。而且，這本書的圖解不僅僅是裝飾，它們是真正的“工具”。每一張圖都經過精心設計，能夠有效地輔助文字理解。我特彆喜歡它對一些關鍵生理過程的分解圖，比如腎髒過濾血液的過程，通過一係列的圖示，我能清楚地看到血液是如何進入腎髒，經過哪些結構，最終形成尿液排齣體外的。這種可視化教學方式，比單純的文字描述要有效得多。另外，這本書在章節安排上也很有條理。它會先介紹一個係統的基本結構和功能，然後深入講解該係統內的具體運作機製，最後還會提及該係統與其他係統的相互作用。比如，在講解呼吸係統時，它不僅詳細介紹瞭肺泡的結構和氣體交換的原理，還會解釋呼吸係統是如何與循環係統協同工作，為身體提供氧氣並排齣二氧化碳的。這種係統性的講解，讓我能夠從更宏觀的層麵去理解人體，而不是將人體看作是由孤立的器官組成的機器。總而言之，這本《圖解人體生理學》是一本真正為讀者著想的書，它用最直觀、最有趣的方式，為我揭開瞭人體這座精密“宇宙”的麵紗。
评分老實說，我平常很少會買這種“厚重”的科普書籍，總覺得文字太多，容易看得雲裏霧裏，而且很多書的封麵設計也比較死闆，提不起興趣。但是，《圖解人體生理學》給我的第一印象就非常不一樣。封麵設計就很吸引人，采用瞭一種比較現代、活潑的配色，而且主視覺圖也很巧妙地融閤瞭人體骨骼和器官的元素，一看就知道是講人體的，但又不是那種嚴肅到讓人望而卻步的感覺。翻開書，更是讓我眼前一亮。它的排版非常舒服，每一頁的文字和圖片都安排得恰到好處，不會讓人覺得擁擠或者太空洞。我最喜歡的是它的圖片質量，真的是“圖解”二字寫得太對瞭！不僅僅是簡單的示意圖，很多圖都做得非常精細，色彩搭配也很閤理，有些地方甚至還用瞭3D渲染的效果，讓我感覺好像真的能看到身體內部的結構一樣。比如，講解肌肉運動的時候，書中會展示肌肉收縮和舒張的動態過程，配上文字說明，我立刻就能明白為什麼我們會做齣各種動作。還有血液循環的章節，用不同顔色標注齣含氧血和缺氧血的流動路徑，我一下子就搞清楚瞭為什麼心髒有四個腔室，以及血液在體內的循環是多麼精妙的一套係統。更值得稱贊的是，這本書的敘述邏輯非常清晰，它不會一股腦地把所有信息塞給你，而是循序漸進地講解。從最基礎的細胞層麵開始，然後過渡到組織、器官，再到各個生理係統的運作。這種由淺入深的學習方式，讓我感覺自己能夠真正理解每一個概念，而不是死記硬背。我甚至覺得，這本書比我大學時候上生理學課的老師講得還要清楚！它讓我對身體的運作方式産生瞭前所未有的興趣，以前覺得是枯燥知識點，現在都變成瞭有趣的探索過程。
评分作為一個長期被各種健康資訊轟炸的人，我一直渴望能有那麼一本書，能夠係統、科學地告訴我，我的身體究竟是怎麼運作的。《圖解人體生理學》正好滿足瞭這個需求。我最欣賞它的是，它沒有迴避那些“硬核”的知識，但又用一種非常友好的方式呈現齣來。比如，當我讀到關於激素的部分，本來以為會遇到一大堆化學名稱，結果書中用非常生動的圖示和通俗的語言，解釋瞭不同激素的作用，以及它們如何影響我們的情緒、生長發育等等。讓我印象深刻的是，它在講解神經遞質的時候，用瞭一些“信使”的比喻，把大腦裏復雜的化學信號傳遞過程描繪得十分形象。而且，這本書的圖解質量實在太高瞭！我平常看書，如果圖片不好，很容易就跳過瞭，但這本書的圖片，每一張都值得仔細看。比如，關於免疫係統的那幾頁，裏麵的各種免疫細胞，比如T細胞、B細胞，都畫得非常細緻，並且有清晰的文字標注，讓我能區分開它們各自的功能。我尤其喜歡書中對“應激反應”的講解，配閤著腎上腺素和皮質醇的圖示，我纔真正理解瞭為什麼人在遇到危險時，身體會發生一係列的變化。此外，這本書還非常注重理論與實踐的結閤。在講解各個係統的功能時，它都會穿插一些常見的生理現象，或者與疾病相關的知識點。比如，在講到消化酶時，它會提到為什麼有些人會齣現消化不良，或者胃酸過多。這種聯係，讓我覺得學到的知識更加實用，也更能引起我的共鳴。我覺得，這本書不僅適閤學生，更適閤每一個關心自己身體健康、想要瞭解生命奧秘的普通讀者。它提供瞭一個非常堅實的科學基礎，讓我能更理性地看待網上的各種健康“偏方”或者“神藥”。
评分說實話，我一直以為生理學是一門非常枯燥、難懂的學科，直到我翻開這本《圖解人體生理學》。這本書徹底顛覆瞭我之前的認知，它用最直觀、最生動的方式，將人體這座精密的“機器”展現在我麵前。我首先被它的插圖所吸引，每一張圖都繪製得非常精美，而且用途廣泛，既有精確的解剖圖，也有動態的生理過程圖。比如，在講解運動係統時，書中用多角度的插圖展示瞭骨骼、肌肉和關節的相互作用，讓我能夠清晰地看到每一次抬手、邁步背後，身體內部發生瞭多少精妙的協調。還有，關於消化係統的圖，不僅僅展示瞭各個器官的形態，還用箭頭和不同顔色標注齣食物消化和吸收的過程，讓我徹底理解瞭食物是如何從口腔進入身體，最終被吸收利用，或者排齣體外的。文字方麵，作者的筆觸非常細膩，語言通俗易懂，即使是復雜的生理概念，也能用非常形象的比喻來解釋。我尤其喜歡它在講解神經係統時，用“電信號”和“化學信號”來比喻神經衝動的傳遞，還用“開關”來比喻離子通道的作用，這些生動的類比，讓我一下子就抓住瞭核心要點。而且，這本書的結構安排也非常閤理，它按照人體各個係統的功能來劃分章節，每一章都圍繞一個主題展開，信息量適中，不會讓人感到 overwhelming。更難得的是，書中還穿插瞭一些關於“為什麼”的解答，比如“為什麼我們會打哈欠？”、“為什麼我們會臉紅？”。這些貼近生活的問題，讓我在學習知識的同時，也對自身的日常反應有瞭更科學的認知。這本書不僅僅是一本教材，更是一本“探索身體的指南”，它讓我對自己的身體産生瞭前所未有的興趣和尊重。
评分我一直覺得，對於我們普通人來說，人體就像一個神秘的黑盒子，我們知道它在運作，但具體是怎麼運作的，卻知之甚少。《圖解人體生理學》這本書，就像一個神奇的萬能鑰匙，幫我打開瞭這個黑盒子。最讓我驚艷的，是它在“圖解”上的投入。每幅插圖都極具藝術感和科學性，而且色彩豐富，細節考究。當我讀到關於感覺器官的部分，比如眼睛的結構，書中用立體感的圖示，讓我能清楚地看到角膜、晶狀體、視網膜等各個部分的排列和功能。還有聽覺係統，聲音是如何從外界傳遞到內耳，再轉化為神經信號，這些過程通過精美的圖示，變得無比清晰。我尤其喜歡它對人體微生物群落的講解，用彩色示意圖展示瞭腸道中各種細菌的分布和它們對我們健康的影響，這讓我對“腸道健康”有瞭更深層次的理解。文字方麵，作者的功力也很深厚，語言簡潔流暢，邏輯清晰。即使是講解一些比較抽象的概念，比如電生理信號的産生和傳導，也會配上相應的圖示，讓你能夠跟隨圖文一起理解。我特彆贊賞的是，書中經常會提到一些“為什麼”的問題，然後給齣科學的解釋。比如，“為什麼我們會感到口渴？”、“為什麼運動後我們會感到疲憊？”。這些貼近生活的問題，讓我在學習生理知識的同時，也對自身的日常感受有瞭更科學的認知。這本書讓我覺得，學習生理學不再是一件枯燥的事情，而是一次有趣的探索。我把它當作一本“工具書”，隨時翻閱，隨時學習，它是我瞭解身體、關愛健康的得力助手。
评分《圖解人體生理學》這本書，簡直是我近幾年讀到的最令我驚喜的科普讀物之一。一直以來，我對人體的好奇心都很大，但又苦於找不到一本既有深度又不失趣味性的書籍。這本書，恰好滿足瞭我的所有期望。我首先要誇的就是它的“圖解”部分，真的是太棒瞭！插圖的質量非常高，色彩鮮艷，而且每一張圖都設計得非常巧妙，能夠清晰地展示復雜的生理過程。比如，當我讀到心跳的機製時，書中用動態的示意圖，清晰地展現瞭心髒四個腔室的收縮和舒張，以及瓣膜的開閉，讓我一下子就理解瞭血液是如何在心髒中流動。還有，關於腎髒過濾血液的圖，把復雜的 Bowman 囊和腎小管的結構展示得一清二楚，讓我明白瞭為什麼我們的身體能夠有效地清除廢物。文字方麵，作者的語言風格非常親切，就像在和朋友聊天一樣，但是又保持瞭科學的嚴謹性。它會用很多生活中的例子來解釋抽象的生理概念，比如把細胞膜上的離子通道比作“門”，把激素比作“信使”，這些比喻都非常貼切，讓我在理解上事半功倍。我尤其喜歡它在講解神經遞質的時候，用“鑰匙”和“鎖”來比喻受體和遞質的結閤，這讓我對神經信號的傳遞過程有瞭更清晰的認識。而且，這本書的邏輯結構非常清晰，它會先介紹一個係統的基本功能，然後深入到內部的結構和運作機製，最後再闡述該係統與其他係統的相互作用。這種由整體到局部的講解方式，讓我能夠更好地理解人體的整體性。這本書讓我覺得，學習生理學不再是一件痛苦的事情，而是一次充滿樂趣的探索之旅。
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