生活是一種態度(2版) epub pdf txt mobi 電子書下載 2025

圖書介紹

☆☆☆☆☆

著者

齣版者出版社：大都會文化事業有限公司訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：廖曉華

齣版日期出版日期：2014/12/01

語言語言：繁體中文

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找書就要到灣灣書站

twbook.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發錶於2025-01-16

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

本書榮獲美國National Mature Media Gold Awards

　　全球經濟衰退，台灣不僅在四小龍排名墊底、薪資停滯，食安問題又不斷，面對這前所未有的困境，愁容滿面、束手無策的人們比比皆是，然而你可以成就自己，也可以成就一個最好的時代：生活是一種態度，一個態度的轉換，就是一次嶄新人生的契機！

　　本書的出版在全美引起巨大迴響，各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞，許多電台紛紛發表書評，美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。

　　人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量，這是本最好的枕邊書，陪伴並幫助你成為更好的自己！

　　馬克‧韓森（《心靈雞湯》作者）、雪莉．卡特史考特博士（《美麗人生十大守則》作者）、《西雅圖日報》、豪爾‧約翰博士（紐約知名心臟科權威）等真情推薦。

著者信息

作者簡介

Dottie Billington

　　曾為職業婦女。身兼作家、顧問、教師及培訓導師等多重身分。中年時重返學校研讀成人發展的研究所課程，並獲得博士學位。她研究的議題是探索為何某些成人終其一生均能持續學習，以及他們如何做到的。她所提出的論文不僅在此領域領先群倫，其所撰寫的書籍更翻譯成各國版本。

生活是一種態度(2版) epub pdf txt mobi 電子書下載

圖書目錄

給台灣的讀者　

Chapter 1幸福，就在眼前
01你最好的一面尚未嶄露頭角　
02發展？還是止步？　
03你內在的力量　

Chapter2發現自己的長處
04敞開你的心胸　
05生活需要歡樂和趣味　
06別把自己逼得太緊　
07發現自己的目標　
08創造你自己的未來　
09發現你的熱忱，追求它　
10積極的態度是上策　
11神奇的歡樂時刻　
12愉快是會感染的　
13回報　
14著眼於今天　

Chapter3致勝的人生態度
15決定要過得快樂　
16豁達寬容的精神　
17讓孩子獨立　
18你永遠都能夠吸引人　
19你能夠選擇自己對人、對事的反應　
20超越求同　
21順水行舟　

Chapter4成人發展的習慣
22留心習慣的力量　
23留意內心的不和諧感覺　
24學會解脫的藝術
25你可以變得更有創造力　
26微笑的力量　
27溫柔的決斷　
28把自我放進口袋裡　

Chapter5健康就是財富
29解決問題，腦力激盪
30沉思和冥想　
31為了你的身體和大腦而運動　
32沒有什麼東西嚐起來比保持苗條的感覺更好！　

Chapter6成長的過程
33想像未來的自我　
34成長意味著冒險　
35發展你的大腦　
36學習是成長，成長也是學習　
37調整步調會幫助你成長　

Chapter7成功溝通的力量
38傾聽的力量　
39傾聽以至了解：同理的力量　
40將別人的回饋當作珍貴的禮物　
41對話：溝通的好方式　

Chapter8朋友和愛人
42你的開始三分鐘　
43增添浪漫指數　
44不要害怕單身生活　
45真正的朋友使你散發光輝　

Chapter9尾聲
46如何知道自己正在成長？

圖書序言

生活需要歡樂和趣味

犯錯是人之本性，而其中卻蘊含神性。──梅蕙絲（Mae West）

天鵝死前歡唱──世間多美好。是否有些人尚未歡唱前便已死去？──柯立基（Samuel Taylor Coleridge）

在繁忙的生活中，你能拿出足夠多的時間來享受簡單的快樂嗎？你能經常停下手邊的工作，去聞一下剛剛修整過的草坪清香，或與朋友一起聊天聊得仰天大笑嗎？我們大家的回答幾乎都是：「不常這麼做。」

從孩童時代開始，在我們內心深處總有一個聲音叫我們要努力工作，獲得成績，一定要規規矩矩做人，不要做這，不要做那。在我腦海中，時常回響著母親的話：「不要那麼不像女孩子，你看過舒爾茨太太做這樣的事嗎？」舒爾茨太太是我們的鄰居，她是一個循規蹈矩的淑女，但我卻不記得舒爾茨太太看起來過得有多開心！

生活不是彩排或預演。人生只有一次。你不可能重頭再來一次。當事情過去，它就會永遠地過去了。如果你現在不充實地生活，又待何時？

關鍵是，你要時時為自己添加些歡樂，你要為自己生活增添樂趣，細細品味生活中每個寶貴的經歷，用你內心的熱忱去體驗生活中的每一刻，而且品嘗你所有感官帶給你的感動—欣賞動人的日落，深吸一口剛剛修剪過的草地芳香，傾聽你生活周遭和諧的聲音，感受每一次擁抱、笑容及愛的表達。開懷大笑時，笑到肚子痛或流出眼淚，即使喧譁吵鬧，但又如何？為什麼不盼望一頓好飯菜，或與你心愛的人舉杯暢飲使你銷魂醉心的紅瑪瑙色葡萄酒？為什麼不積極去感受愛與美、音樂與舞蹈、歡樂的魅力？為什麼不在你生活中填滿各式各樣的快樂呢？

當然，你的歡樂必須建立在不傷害你自己或他人的前提上。歡樂有益身心健康，但歡樂和奢侈荒淫是有區別的，你要運用自己的智慧去判斷享樂的限度。

我常在想，如果舒爾茨太太知道歡樂能帶來這麼多趣味，她或許更能享受她的生活！

只有你最曉得自己想要生活中有多少樂趣。放鬆自己，盡情享受生活！

愉快是會感染的

所有偉人的生活總是會提醒我們，我們能使我們的生活高尚，而離開世上時，將會把走過世界的足跡，留在時間的沙灘上。──朗費羅（Henry Wadsworth Longfellow）