發型梳理：基礎發型技巧(書附影片教學光碟) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 發型設計
• 發型教程
• 基礎發型
• 發型技巧
• DIY發型
• 發型梳理
• 影片教學
• 美發
• 造型
• 發型指南

美麗的發型對於整體造型有畫龍點睛之效，本書收錄瞭發型梳理的各種基礎技巧，豐富的圖片與完整步驟說明幫助學生快速學習，附有教學影片帶領學生一步步演練，並有真人造型示範讓學生練習，同時激發更多創意。

本書特色

　　1、發型梳理常用技巧完整收錄，圖片豐富、步驟詳細。
　　2、編發手法示範，坊間最多。
　　3、附有影片DVD，藉由重復、慢速播放功能，再復雜的編發技巧都能看的一清二楚。
　　4、書末附有真人發型示範，活用發型梳理技巧現學現用，引起學習意願，刺激創意發想。

現代都市職場女性的形象蛻變指南：自信、高效與風格的完美融閤 一本全麵覆蓋職場形象塑造、溝通策略、時間管理與職場情商的深度指南，助你輕鬆駕馭職場挑戰，實現個人價值最大化。 在瞬息萬變的現代職場中，僅僅依靠專業能力已不足以確保長遠發展。一個精心雕琢的個人形象、一套行之有效的溝通技巧，以及一份成熟的職場情商，共同構成瞭決定你職業高度的關鍵要素。本書旨在為所有處於職業上升期的都市女性提供一套係統化、可操作的“全景式”形象與能力提升方案，它超越瞭單一的外錶修飾，深入到思維模式和行為策略的層麵，真正實現由內而外的蛻變。 第一部分：光芒初現——職場形象的戰略性構建 (Strategic Image Architecture) 本部分將摒棄對潮流的盲目追逐，專注於建立一套與你的職業目標、公司文化和個人特質高度契閤的“職場視覺語言”。我們探討的形象，遠不止於衣著，它是一種無聲的專業宣言。 一、 職業身份定位與風格矩陣 (Professional Identity & Style Matrix)： 目標畫像分析： 如何根據你所在行業（金融、科技、創意、谘詢等）的潛規則，界定你的“專業著裝基綫”。 個人風格DNA提取： 探索你的核心價值觀（如嚴謹、創新、親和力），並將其轉化為可識彆的著裝風格（如極簡主義、新經典主義、結構化優雅）。我們提供詳盡的問捲和案例分析，幫助你找到那個“既舒適又權威”的著裝區間。 “權力色譜”的運用： 深入解析色彩心理學在職場中的應用。瞭解哪些顔色能增強信任感（如深藍、墨綠），哪些顔色能展現活力（如適度的暖色點綴），以及如何根據會議級彆和談判對象調配你的色彩配方。 麵部輪廓與職場親和力： 探討在不涉及具體發型技巧的前提下，如何通過服裝的領型、肩部綫條與麵部特徵的協調性，優化你在遠程會議和麵對麵交流中的視覺印象。這包括對配飾（如眼鏡、絲巾、胸針）的戰略性選擇，用以提升精明度而非分散注意力。 二、 職場衣櫥的“膠囊化”管理與高效穿搭法則： 投資型單品識彆： 區分哪些單品是值得高投入的“職業資産”（如剪裁完美的西裝外套、高品質的基礎襯衫），哪些是可快速迭代的潮流單品。 “七天無重復”挑戰： 提供一套基於30件核心單品的、可靈活組閤的日程穿搭模型。重點在於麵料的質感選擇對專業度的影響，以及如何通過麵料的對比（如羊毛與真絲的混搭）來展現高級感。 危機著裝儲備： 建立你的“快速響應衣櫥”。針對突發的公關事件、臨時的高層見麵，準備好能在15分鍾內完成“無暇著裝”的預設方案。 第二部分：高效能人士的心智模型與時間掌控 (Mindset & Execution Mastery) 形象的提升需要時間與精力的投入，本部分關注如何優化你的內部係統，以支持外部形象的可持續維護，並將精力聚焦於高價值産齣。 一、 深度聚焦與心流管理： “數字排毒”的藝術： 在信息過載時代，如何設定明確的通知優先級，避免社交媒體和即時通訊工具對深度工作（Deep Work）的碎片化侵蝕。 番茄鍾進階應用： 學習將時間區塊化分配給不同類型的任務（創意産齣、行政瑣事、人際維護），確保每項任務都在最適閤的認知狀態下完成。 目標分解與“最小可行性成果 (MVA)”： 掌握將宏大職業目標分解為每周可量化、可即時反饋的小步驟的方法論，消除拖延癥背後的“任務壓迫感”。 二、 決策疲勞的規避與習慣養成： 自動化日常決策： 藉鑒成功人士的經驗，將早晨和晚間例行事務（如早餐、通勤路綫選擇）標準化，以節省寶貴的認知資源用於更復雜的戰略決策。 環境設計學在職場中的應用： 如何優化你的工作空間（居傢或辦公室），使其成為一個促進專注力和創造力的“第三大腦”，從燈光、布局到文件管理的全方位調整。 第三部分：職場影響力：溝通、授權與情商的實戰演練 (Influence and Emotional Intelligence in Practice) 職場中的“看不見的技能”往往比可見的技能更具決定性。本部分深入探討如何通過精妙的溝通和高情商的互動，建立強大的職業網絡並有效管理衝突。 一、 精準錶達：從“說話”到“被傾聽”： 結構化錶達框架（SCQA/PREP模型）： 係統學習如何在三分鍾內清晰、有說服力地闡述復雜觀點。重點在於如何構建“鈎子”（Hook）以立即吸引聽眾的注意力。 非語言溝通的校準： 探討在匯報、演講或談判中，眼神接觸、肢體開放度（Power Posing的科學應用）對信息接收度的影響。如何通過身體語言來“占據空間”而非“侵占空間”。 有效傾聽的策略： 區分被動傾聽和主動探究式傾聽。學習通過復述、提問來確認理解，這不僅是禮貌，更是收集關鍵信息、避免誤解的防綫。 二、 職場情商的進階管理： 處理“高張力”對話 (High-Stakes Conversation)： 麵對批評、異議或權力衝突時，如何保持情緒中立（Emotional Neutrality），將焦點從人身攻擊轉移到具體問題上。 邊界設定與人際維護的平衡： 學會優雅地拒絕不閤理的要求（Saying No without Burning Bridges）。掌握“三明治反饋法”的升級版，確保批評既有建設性又保護瞭對方的自尊。 嚮上管理與跨部門協作： 識彆不同上級和關鍵利益相關者的溝通偏好，並主動調整你的匯報節奏和信息密度，確保你的貢獻被“看見”並獲得支持。 構建你的“支持生態係統”： 識彆並維護職場中的導師（Mentor）、贊助人（Sponsor）和同伴（Peer），並懂得如何嚮他們提供價值，形成互惠的專業關係網。 結語：持續迭代的卓越之路 本書提供的是一套動態的框架，而非僵化的教條。職場女性的成長是一個持續學習和自我修正的過程。通過掌握這些核心策略——從戰略性的形象構建，到高效能的心智模型，再到影響力溝通的藝術——你將不再是被動應對職場變化的參與者，而是積極塑造職業軌跡的領導者。形象是你的入場券，能力是你的通行證，而情商則是你最終能否抵達頂峰的燃料。 準備好，迎接一場由內而外的、為期一生的職業精進之旅。

發型梳理的定義與常用工具介紹
-發型梳理的目的
-長發梳理的設計要素
-梳發的工具與功能

梳發工具的應用與手法
-發夾的固定方法
-橡皮筋束發
-手捲與使用工具的捲發
-發棉的形狀與製作

長發梳理方法
-一股編法與造型
-二股編法與造型
-三股編法與造型
-四股編法與造型
-五股編法與造型
-六股編法與造型
-七股編法與造型
-八股編法與造型
-九股編法與造型
-多股編與十字編法與造型

發基的製作法
-發基的定位點
-方形發基
-長方形發基
-三角形發基
-細長形發基
-圓形發基

逆梳方法操作
-逆梳的方法
-逆梳的操作
-長發逆梳的造型

發型梳法
-分綫發型
-不分綫發型
-上梳發型
-麯綫發型

閃電分綫少女造型
俏麗甜美手捲造型
附錄

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 這本書的封麵設計真的很有吸引力，簡潔大方，色彩搭配也很舒服，第一眼就給人一種專業、可靠的感覺。書名“發型梳理：基礎發型技巧”直接點明瞭主題，讓我這個對發型一直處於“摸索”狀態的人眼前一亮。我尤其看重它附帶的影片教學光碟，這點真是太貼心瞭！很多時候光看文字描述，腦子裏總會有點模糊，有瞭視頻，我就可以跟著一步步學習，比自己對著鏡子亂搗鼓有效多瞭。我期待裏麵的內容能夠非常實用，能夠從最基礎的發型打理開始，比如如何正確使用梳子，不同發質的護理方法，以及一些日常最常用的簡單發型，像是馬尾、編發、盤發等等。我希望它能解答我平時遇到的各種“疑難雜癥”，比如為什麼我的頭發容易毛躁？為什麼我梳齣來的發型總是沒有理發店裏那麼服帖？這本書應該能幫我建立起正確的發型梳理觀念，讓我不再依賴理發師，也能在傢輕鬆打造齣令人滿意的發型。

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 我是一個對個人形象要求很高的人，但我發型總是停留在非常基礎的水平，總想著能夠有一些突破，但又苦於沒有專業的指導。《發型梳理：基礎發型技巧》這個書名，正是我一直在尋找的。這本書的封麵設計給人的感覺很專業，書名也直截瞭當，讓人一目瞭然。最讓我心動的是，它配備瞭影片教學光碟，這無疑大大增加瞭它的實用性和可操作性。我設想，書中的內容應該涵蓋瞭從最基本的梳理技巧，例如如何選擇閤適的梳子、如何正確梳理不同發質的頭發，到一些日常可以使用的簡單發型，比如如何在齣門前快速打造齣一個有型又不失優雅的發型。而影片光碟更是能夠幫助我直觀地學習每一個步驟，讓我能夠事半功倍。我希望書中能夠包含一些關於發型與臉型搭配的建議，以及一些利用簡單工具就能達到的創意發型。如果能有針對不同場閤（例如工作、約會、居傢）的發型建議，那就更完美瞭。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** 一直以來，我總覺得打理頭發是一件很頭疼的事情，不是頭發容易扁塌，就是容易毛躁打結，想要做齣好看的發型更是難上加難。所以，當我在書店看到《發型梳理：基礎發型技巧》這本書時，我感覺自己仿佛抓住瞭救星。這本書的封麵設計簡潔而專業，書名也十分清晰地錶明瞭它的內容，讓我對它充滿瞭信任。最讓我欣喜的是，它居然附帶瞭影片教學光碟！這對我來說簡直是福音。我一直認為，很多發型技巧，光看文字是遠遠不夠的，隻有通過觀看視頻，纔能真正掌握其中的竅門。我期待這本書能從最基礎的發型梳理知識開始，比如如何根據自己的發質選擇閤適的洗發水、護發素，如何正確地使用吹風機，以及如何避免洗發過程中對頭發造成的損傷。當然，我更期待它能教授一些簡單易學、又實用的日常發型，例如如何打造自然的蓬鬆感，如何快速紮齣優雅的丸子頭，或者如何編織簡單但彆緻的魚骨辮。

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 我一直對各種時尚雜誌和美妝博主推薦的發型很感興趣，但總覺得自己動手能力不行，很難模仿到位。這次偶然看到瞭《發型梳理：基礎發型技巧》，被它樸實而又實用的書名吸引瞭。我理解“基礎發型技巧”意味著它不會涉及過於復雜或者需要專業工具纔能完成的發型，這正是我所需要的。我期待這本書能夠從零開始，為我這個“手殘黨”打下堅實的基礎。比如，如何區分不同類型的梳子（豬鬃梳、寬齒梳、氣墊梳等）的用途，如何正確地吹乾頭發以避免損傷，以及最基礎的如何紮一個乾淨利落的馬尾，如何編一個漂亮的麻花辮。而影片教學光碟的加入，更是讓我看到瞭希望。我希望視頻能夠清晰地展示每一個步驟，甚至可以放慢速度，讓我能夠反復觀看學習。如果裏麵還能包含一些關於如何根據臉型選擇發型的小技巧，或者如何利用簡單的工具（比如捲發棒、直闆夾）來改變發型，那就太棒瞭！

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 作為一名即將步入社會的學生，我一直希望能提升自己的形象，而發型無疑是重中之重。拿到這本《發型梳理：基礎發型技巧》後，我的期待值瞬間拉滿瞭。封麵上那個精緻的發型圖片，讓我對書中的內容充滿瞭好奇。我希望這本書不僅僅是教我梳幾個簡單的發型，更重要的是能教會我如何“讀懂”自己的頭發。比如，我的發質是屬於哪種？應該選擇什麼樣的梳子和洗護産品？不同臉型適閤什麼樣的發型？我非常期待書中能有這方麵的詳細介紹，讓我能夠更科學地對待我的頭發。特彆是那個影片教學光碟，我簡直迫不及待想看看裏麵的內容瞭！我設想它應該會包含各種發型示範，從最基礎的捲發、直發處理，到一些日常通勤發型，甚至是一些約會場閤可以嘗試的造型。如果能有針對不同發質（比如細軟發、粗硬發、自然捲等）的發型打理技巧，那就更完美瞭。我希望這本書能成為我的“發型寶典”，讓我從此告彆“無眉娘”或者“炸毛怪”的稱號。