信任生命的動力有聲書(14片CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我成長
• 心靈雞湯
• 人生哲學
• 積極心理學
• 有聲讀物
• 人生智慧
• 情緒管理
• 個人提升
• 勵誌
• 人生感悟

你瞭解自己情緒的起伏嗎？
　　你知道內在的欲望、衝動
　　是行動力的開關嗎？
　　讓我們信任生命的動力，
　　跟隨內我的指引，
　　走嚮人生的每一種選擇。

《生命之歌：從混沌到秩序的旅程》 內容提要： 本書是一部深邃而廣博的哲學與心理學探索之作，旨在引導讀者穿越現代社會的信息洪流與精神迷霧，重新構建個體與世界之間穩固、有意義的連接。它摒棄瞭僵硬的教條與空泛的口號，轉而以嚴謹的思辨和富有感染力的敘事，剖析瞭人類在麵對不確定性、恐懼和存在意義缺失時的深層心理機製。 全書分為“覺醒的迷宮”、“構建意義的維度”、“關係的煉金術”和“走嚮內在的疆域”四大核心部分，層層遞進，構築瞭一個完整的自我認知與生命實踐的框架。 --- 第一部分：覺醒的迷宮——現代性的睏境與本真的呼喚 本部分首先對當代人的精神狀態進行瞭細膩的描摹。作者指齣，在技術爆炸和信息泛濫的時代，我們看似擁有瞭前所未有的自由，實則陷入瞭一種“選擇的癱瘓”和“連接的疏離”。我們被裹挾於永不滿足的消費主義敘事中，不斷地嚮外追逐那些被定義為“成功”和“幸福”的幻影，卻遺忘瞭內在的羅盤。 書中深入探討瞭“存在焦慮”的根源。這不是簡單的壓力或抑鬱，而是一種形而上的不安，源於人類對有限性、孤獨感和終極意義缺失的本能感知。作者運用存在主義哲學的核心概念，如“懸置”（Suspension）、“他者凝視”（The Gaze of the Other），揭示瞭社會規範如何構建起一層堅固的“僞我”（The False Self），使我們越來越難以聽到自己內心最真實的聲音。 核心議題： “噪音”與“信號”的辨識： 如何在海量信息中篩選齣真正滋養靈魂的“信號”，過濾掉消耗精力的“噪音”。 身份的流變性： 探討在快速變化的社會結構中，傳統身份標簽的瓦解，以及個體如何建立一個更具韌性和彈性的自我認同。 對“完美主義陷阱”的反思： 批判那種將生命視為一個可以被徹底“優化”和“控製”的工程項目的傾嚮，強調不完美和脆弱性纔是人性真實的光輝。 --- 第二部分：構建意義的維度——從碎片到整體的整閤 意義的構建並非憑空而來，而是通過對經驗的深度加工和整閤來實現。本部分著重於闡述如何從日常生活的點滴中提煉齣持久的價值感。作者引入瞭多個跨學科的視角，包括敘事療法、神話學以及早期心理動力學理論。 意義被視為一種動態的張力，存在於“我與世界”、“過去與未來”、“接受與超越”之間。書中詳細分析瞭“英雄之旅”的原型結構在現代生活中的隱喻，鼓勵讀者將生活中的挫摺和衝突視為“必要的試煉”，而非單純的障礙。 關鍵方法論： “時間感的重塑”： 探討如何超越對即時滿足的渴望，培養對“深度時間”（Deep Time）的感知，從而理解個人的行動在更宏大的人類曆史或個人生命周期中所占據的位置。 “內在的景觀”： 通過對夢境、潛意識意象的分析，引導讀者繪製齣自己獨特的“心靈地圖”，識彆那些阻礙成長、重復齣現的心理模式。 “超越性目標的錨定”： 強調真正的意義感往往來源於指嚮自身之外的目標，無論是對社群的貢獻、對藝術的創造，還是對知識的追求，這些“超越性目標”賦予瞭日常努力以崇高的意義。 --- 第三部分：關係的煉金術——連接的深度與邊界的藝術 人類是社會性動物，但現代關係卻常常膚淺而易碎。本部分深入探究瞭親密關係、友誼和社群連接的質量，認為關係的深度是衡量生命豐富程度的關鍵指標。 作者區分瞭基於需求的“交換式關係”和基於接納的“生成式關係”。生成式關係要求雙方具備高度的自我覺察能力，能夠既保持個體的完整性，又願意在愛與理解中進行坦誠的暴露（Vulnerability）。 關係的核心議題： “愛的雙重悖論”： 如何在渴望融閤與堅守獨立之間找到平衡點。真正的親密不是消除界限，而是清晰地界定並尊重彼此的邊界。 “衝突的建設性”： 衝突並非關係的終結，而是關係深化的催化劑。書中提供瞭處理深層分歧的框架，著重於傾聽對方敘事背後的“未被滿足的需求”。 “社群的復興”： 探討瞭在原子化的社會中，如何有意識地建立和維護具有共同價值觀和支持係統的“部落”，抵抗孤獨的侵蝕。 --- 第四部分：走嚮內在的疆域——持續的轉化與寜靜的棲居 生命的探索是一個永無止境的轉化過程。最後一部分將焦點引嚮瞭實踐層麵，探討如何在喧囂中保持內在的寜靜，以及如何將前三部分的認知融入到每天的生活實踐中。 本書強調，精神成熟並非達到某種完美的“終點”，而是一種持續學習如何“麵對”（Facing）生命中不可避免的痛苦與無常的能力。 實踐與哲思的結閤： “接受無常的智慧”： 藉鑒東方哲學的某些洞見，探討如何將“變動不居”視為宇宙的基本法則，從而減少對確定性的執著，培養內在的韌性。 “專注力的迴歸”： 闡述瞭訓練注意力如何成為一種精神上的“禁欲主義”，使我們能夠真正地“在場”（Be Present）於正在發生的一切。 “遺贈與傳承”： 引導讀者思考，當生命旅程走到盡頭時，我們希望留下怎樣的影響？這種對“終局”的預設，反過來塑造瞭我們現在生活的質量和方嚮。 總結： 《生命之歌》不是一本提供即時答案的手冊，而是一麵映照心靈深處的鏡子，以及一張通往更深刻自我理解的地圖。它邀請讀者放下外部的喧囂，以勇氣和好奇心，重新審視自己的信仰、關係和對“好生活”的定義，最終在不確定的世界中，找到一種堅實而豐盈的存在感。

作者簡介

許添盛醫師

　　畢業於颱北醫學院，曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。

　　許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

　　為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走嚮內在的朝聖之旅。

01賽斯心法：你創造你的實相
02神奇魔法師 : 當下就是威力之點
03你、你、你和你 : 生命裏的一百種選擇
04進入心理時間：神奇的內在感官
05信任生命的動力：衝動、欲望與情緒
06和理想的自己相遇(上)
07和理想的自己相遇(下)
08 戲夢人生
09 「架構二」的神奇魔力
10 基因學和轉世的意義
11靈魂永生的奧秘
12 內我、意識和意識心的閤作關係
13過去心、現在心、未來心
14欲望即行動  

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我一直覺得，人生的很多睏境都源於缺乏對生命本身的信任。我們總是想控製一切，當我們無法掌控時，就會感到焦慮和恐懼。所以，當我看到《信任生命的動力》（這本書的名字本身就很有吸引力）有14片CD時，我感到既興奮又猶豫。興奮是因為，14片CD意味著內容量相當可觀，也許能夠深入探討“信任生命”這個復雜的主題；猶豫是因為，現在的電子化閱讀和聽書方式太便捷瞭，實體CD感覺有點“老派”，而且14片CD需要花費大量的時間來消化。我擔心的是，如果內容不夠紮實，或者講解方式過於枯燥，很難想象自己能堅持聽完。我更希望的是，這本書能像一位睿智的長者，娓娓道來，用生動的故事和深刻的道理，引導我理解生命是如何運作的，以及如何與之和諧共處。我期待它能提供一些關於如何培養內在平靜，如何接納不完美，以及如何找到生命意義的指引。如果它的內容能夠真正觸及靈魂，改變我看待世界的方式，那即使是14片CD，也絕對是值得的。

评分☆☆☆☆☆

這本書我還在猶豫要不要入手，主要是被它沉甸甸的“14片CD”給鎮住瞭。現在電子書、有聲書平颱這麼方便，實體CD聽起來似乎有點復古，也挺占地方的。不過，我一直對“信任生命”這個主題很感興趣，總覺得這是人生課題中很重要的一環。生活裏總有各種不如意，很多時候我們都在和自己較勁，懷疑自己，質疑選擇。如果這本書能提供一些關於如何建立內在信任，如何順應生命流動的方法，那還是很吸引人的。我有點擔心的是，14片CD的內容會不會太冗長，會不會講太多空泛的大道理，而缺乏實際的操作性。畢竟，聽書是為瞭獲得一些啓發和能量，如果聽完之後還是茫然無措，那就有點浪費時間瞭。我倒是希望它能有一些案例分析，或者是一些具體的練習方法，能夠幫助我更好地理解和實踐。如果內容足夠紮實，並且有經驗豐富的朗讀者來演繹，那即使是CD形式，我也許會考慮。畢竟，好的內容纔是最重要的，形式倒是其次。我還在糾結，主要是覺得14片CD有點沉重，希望它的內容真的能配得上這份“厚重”。

评分☆☆☆☆☆

關於《信任生命的動力》（目前還未入手，名字的確很吸引我），我最直觀的感受就是它“沉甸甸”的14片CD。在這個快節奏、信息爆炸的時代，實體CD似乎成瞭一種“奢侈品”，需要一種沉下心來的姿態纔能去擁抱。我一直認為，真正的成長往往需要時間和耐心，而14片CD的體量，恰恰暗示瞭它可能包含瞭足夠豐富和深入的內容。我有點好奇，這14片CD會以怎樣的方式組織內容，是係統性的講解，還是分章節探討不同的側麵？我偏愛那種能夠循序漸進，層層遞進的講解方式，讓我能夠逐步構建起對“信任生命”的理解。我擔心的是，如果內容過於理論化，或者缺乏實際可操作的指導，那麼再多的CD也可能隻是“紙上談兵”。我更希望能聽到一些能夠觸及心靈、引發共鳴的故事，或者一些能夠幫助我實踐的練習方法。如果這本書能教會我如何放下控製欲，如何擁抱變化，以及如何從生活中發現內在的動力，那對我來說將是莫大的收獲。我還在權衡，畢竟14片CD代錶著一份承諾。

评分☆☆☆☆☆

我對“信任生命”這個概念一直抱有濃厚的興趣，感覺這是人生旅途中一種非常重要且難以獲得的品質。我看到《信任生命的動力》這個書名，以及它有14片CD的配置，第一時間就想到瞭它可能蘊含著深刻的智慧和長篇的解讀。我之所以會猶豫，主要是因為我平時聽有聲書的習慣比較碎片化，經常是在零散的時間裏聽一些短篇的章節或者感興趣的片段。14片CD的長度，意味著需要我投入相當長的時間和精力去係統地聆聽。我擔心的是，如果內容不夠引人入勝，或者節奏過於緩慢，我可能會難以堅持聽完。但我同時也期望，它能夠像一部精心製作的紀錄片，或者一部感人的電影，在漫長的時間裏，層層剝繭，深入人心。我希望這本書能提供給我一些關於如何放下執念，如何擁抱未知，以及如何從生命本身的流動中汲取力量的洞見。如果它能提供一些關於冥想、正念或者其他心靈練習的指導，那就更好瞭。我還在考慮，畢竟14片CD代錶著一個不小的投入。

评分☆☆☆☆☆

最近聽瞭一些關於自我成長和心理療愈的有聲書，都感覺收獲良多，所以看到《信任生命的動力》（雖然我還沒買，但名字就很有吸引力）居然有14張CD，我第一反應是“哇，內容肯定很豐富！”。我平時聽書主要是在通勤或者做傢務的時候，習慣瞭無縫切換，但14張CD意味著需要花費大量的時間來集中聽完。我好奇這本書的內容會是如何展開的，是按照邏輯綫索一層一層深入，還是會涉及多個不同的角度和層麵？我個人比較喜歡那種有條理、循序漸進的講解方式，能夠讓我慢慢消化吸收。如果這本書能係統地解答“信任生命”這個概念，並提供切實可行的方法，那絕對是值得投入時間和精力的。我有點擔心的是，14張CD會不會在某些章節重復度過高，或者為瞭湊時長而加入一些不太必要的填充內容。我期待的是那種精煉、有深度，並且能夠真正觸動人心的內容。希望它能幫助我理解生命中的不確定性，學會接納，並找到內在的力量去麵對挑戰。