荷蘭 小國大幸福：與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 荷蘭
• 幸福感
• 生活方式
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大自然共舞的水鄉綠奇蹟

　　提到荷蘭，你腦中第一個浮現的是什麼？風車？運河？鬱金香？還是頭頂鮮奶、穿著傳統服飾和木鞋的荷蘭少女？其實，荷蘭除瞭擁有風景明信片上如夢似幻的美景之外，更是一個讓人充滿贊嘆驚艷的綠色奇蹟國度。透過本書作者 —旅居、留學荷蘭5年多，齣版多部【荷蘭學】相關著作，堪稱荷蘭旅遊達人、生活觀察傢的郭書瑄綠色書寫，將帶你深度品味荷蘭的綠驚艷、綠生活、綠創意、綠建築、綠奇蹟！

　　土地麵積和颱灣差不多大、地理環境與颱灣相似的荷蘭，曾經勇於「與天爭地」，近年來轉變成反其道而行的還地於海、重建生態區、漂浮建築、提倡節能……等等，緻力於修復自然、順應自然。這麼做，除瞭危機感使然，更是推動永續環境的使命感！麵對全球暖化與海平麵上升的雙重威脅，卻沒有荷蘭人覺得自己活在不安全的地方，反而更樂天知命的過著簡樸生活，像是齣門騎單車、三餐吃蔬食、隨手做迴收……等，在在凸顯荷蘭人樂活、慢活、簡單活的綠色精神！

　　◎綠生活：齣門單車代步，隻為享有清新好空氣；全民瘋迴收，賺錢還能救地球；鼕天不開暖氣、平時節約用水、餐餐吃蔬食，省錢又省能源；就連尊貴的女王生日，荷蘭人都選擇以擺二手攤的方式來為女王慶生，充分展現惜物不浪費的綠色精神。

　　◎綠創意：打造鬱金香公園、全球最大花卉拍賣市場，化綠意為經濟；咖啡館兼二手交換、廢建材造新屋，既環保又省錢；因為尊重生命、堅持萬物平等，建造全世界第一條野生動物專用公路，共創人與大自然和諧共存的生活方式。

　　◎綠建築：荷蘭的當代綠能建築有許多可觀之處，例如將草坪延伸為屋頂的節能圖書館、潛力無窮的漂浮建築、使用輕型環保建材的氣候調節建築、廢料蓋成的建築、雨水迴收房屋，由廢棄儲氣罐和自來水公司廢棄舊水塔改造而成的展演地和旅館，以及利用竹子易於彎延展特性蓋成的有機建築……等，還有大量使用太陽能闆、住宅與溫室結閤體的「溫室社區」型永續社區。

　　◎綠城市：除瞭環保綠建築科技之外，荷蘭的城鎮也有許多值得瞭解的綠思維，來到茅草屋頂羊角村，可以看到完整保留的傳統荷蘭茅草屋建築及水道；到南海來趟懷舊之旅，尋訪風車村、蒸汽火車與南海博物館；舊城新用馬斯垂剋，不但是三國交界之邊境城、唯一的山中溫泉、藝術博覽會；兼容並蓄阿姆斯特丹，以開放精神體現在城市規劃、同誌大遊行；設計之城愛因霍芬，正是飛利浦總部與LED燈概念、荷蘭設計週的發源地……。

　　這是一本值得颱灣藉鏡的綠色生活改造建言之書，也是一本荷蘭深度旅遊的綠色指南。旅遊書從未介紹過的異地綠經驗與綠驚艷、綠風景與綠生活、綠創意與綠設計、綠建築與綠城市，都在美妙的閱讀、旅遊經驗裏，一一相遇……。

名人推薦

　　荷蘭，簡單生活，簡單幸福

　　真的，越看越愛這本書，也更欽佩荷蘭人慢活、樂活的態度，以及他們與自然和諧共存的發展理念。荷蘭人在食、衣、住、行各方麵都能落實環保和永續思維，而在行的方麵，全國自行車數量已經超過總人口，三代王室成員都騎乘自行車，而在接待外賓也秀齣自行車是荷蘭生活不可或缺的元素。書瑄娓娓道來對荷蘭城市、鄉野、建築、環境的深度觀察以及她在生活、文化的親身體驗，除瞭帶著大傢感受荷蘭的簡約哲學和綠色奇蹟，也讓我們審思能為颱灣做些什麼？本書真的值得大傢細細品嘗 ！－－張學孔 　颱大土木係教授．先進公共運輸研究中心主任

　　荷蘭，在今日無疑是個創意與環保兼具的強大小國。

　　和颱灣比起來，荷蘭人不會去強調騎自行車多麼節能減碳，他們也不會談與自然環境共生的高深哲學，他們更不刻意強調有機飲食對人體健康的重要性，當然更不可能把環保愛地球與做功德連結在一起，因為這一切老早就是他們生活不可分割的一部分，因此他們實行起來可說是毫不費力的事。說穿瞭，荷蘭人其實就是個喜愛省事、喜愛放假、喜愛享樂、喜愛花花草草的民族。正是由於這樣特殊的文化背景，造就瞭如今擁抱綠色生活的荷蘭。－－黃恩宇 　文化大學建築及都市設計係助理教授

　　原來簡單生活不是天生的 ！
　　我們還要多多學習荷蘭人的生活態度 ！－－劉麗珠  自行車新文化基金會執行長

作者

郭書瑄

　　荷蘭萊登大學藝術史博士，現為國科會人社中心博士後研究員。
　　長居荷蘭多年，喜以人文角度觀察社會各方運作。
　　著有《新荷蘭學》、《插畫考》、《圖解藝術》等書，譯有《荷蘭不唬爛》、《超颱灣》、《藝術文化經濟學》等，另有多篇著作及翻譯散見各雜誌刊物。

【推薦序】
【作者序】

PART 1歡迎來到，青蛙國度
曾經勇於「與天爭地」的國度，
現在奉行「與天閤作」的行動：
還地於海、提倡節能、重建生態區……
這麼做，除瞭是危機感使然，
更是推動永續環境的使命感。
1.順天命的奇蹟之地
2.與水共舞的浪漫風情
3.誰也無法抗拒的風車精靈
4.鬱金香公園的富貴印象
5.轉角遇到牛和羊
【綠色旅遊】　參觀荷蘭水利成就／阿姆斯特丹運河河道之旅／探訪桑斯安斯風車村／鬱金香花季之旅／梵榖森林公園怎麼去？

PART 2綠活．樂活．慢活．簡單活
崇尚Go Dutch的精明荷蘭人，
對實踐綠色生活，彆有獨特見解：
腳踏車成主流、迴收是全民運動、冷食蔚為風尚……
他們在水、電、汽油、瓦斯等能源的使用上，
絕對堅持用最精省的態度與執行方式！
6.韆萬彆擋住騎腳踏車的荷蘭人
7.凡事先省瞭再說
8.給女王最難忘的紀念活動
9.不麻煩的蔬食加速食主張
10.有點毒又不太毒的怪「蘑菇」

PART 3綠色建築，有請入住
荷蘭式的「環保」不隻是概念，更是實踐，
而且，他們選擇瞭最具創意與美感的方式：
漂浮與水上的建築、綠意綿延的綠屋頂、環境永續的綠社區……
即使是在類似「都更」這樣的「硬話題」，
荷蘭人都能「化荒地為綠意」。
11.在水上一起曬浪漫的漂浮建築
12.起死迴生的廢棄舊建築
13.讓城市綠油油的創意綠建築
14.竹子狂想麯變兒童天堂
15.把溫暖日光迎迴傢的風景住宅
【綠色旅遊】　體驗水上生活／住宿改建旅館／西瓦斯工廠文化園區怎麼去？／颱夫特大學圖書館怎麼去？／參觀有機建築

PART 4綠色打造永續城鎮
當「綠色」成為觀光事業的主力，
如何確保城鎮因此偏離初衷、發展失衡：
保持無車地帶、留住過往情懷、指嚮未來發展……
荷蘭人是這麼平衡發展與環保的，
這讓綠色不隻是商機，更是生存之道！
16.獨立不遺世的北方威尼斯──羊角村
17.迴到上一世紀桃花源──返樸歸真的南海三角
18.融閤新舊與綠色精神的曆史古城──馬斯垂剋
19.懷古不守舊的綠色大學城──萊登
20.創新＋懷舊＋多元混搭的現代進行「市」──阿姆斯特丹
21.曆史廢墟的實驗場域──鹿特丹
22.承載未來的夢想城市──阿爾米爾
【綠色旅遊】　羊角村怎麼去？／南海懷舊之旅怎麼去？／天堂書店怎麼去？／法肯堡市立洞窟怎麼去？／萊登博物館之旅／MVRDV建案巡禮／方塊屋怎麼去？／小孩堤防怎麼去？／阿爾米爾當代建築之旅

02 與水共舞的浪漫風情

我和英國友人東尼，在錯綜復雜的阿姆斯特丹街頭閑逛時不慎迷失瞭方嚮。

「彆堅持瞭，我們來問路吧 ！」於是我開口嚮第一個迎麵而來的路人，詢問中央車站的方嚮。

條條運河環繞中央車站

「中央車站？簡單得很。」擁有典型荷蘭外貌的高大路人，耐心地嚮我們說明：「我教你們一個祕訣：你們走到哪裏都會碰到運河對吧？隻要往這些弧形河道的圓心前進，就會抵達中央車站瞭。你們難道不知道，阿姆斯特丹正是以這些半同心圓形狀的運河河道聞名的嗎？」

直到我迴傢補做瞭功課，纔發現荷蘭首府阿姆斯特丹縱橫的運河水道， 原來規劃得如城市街道般驚人地整齊；而環繞在阿姆斯特丹城市外圍，長達一百三十五公裏的環狀水綫(Stelling van Amsterdam)，更是聯閤國教科文組織(U N E S C O)評定為世界文化遺産的重要建設。原來，我膚淺的眼光隻顧著偷瞄紅燈區櫥窗內的性感女郎，殊不知腳下踩過的河道與橋樑，承載的是集結瞭前人血汗、令世人為之贊嘆的建築成就。

「人們隻要聽說我是荷蘭來的，就立刻認為我是水上專傢。」一名颱夫特科技大學建築係的荷蘭交換生，來到人纔濟濟的美國麻省理工學院時如此感嘆。

擁有私人船隻不稀奇

荷蘭人所居住的這片與北海共生存的土地，可說是用運河、橋樑與堤防連結起來的，這樣的先天環境使荷蘭人的生活無可避免地與水息息相關。四通八達的水道，不僅形成瞭自古以來的防禦水綫，同時也造就瞭完整的水運係統， 使第一大港鹿特丹成為歐陸重要轉運港；與此同時，這些縱橫水道也帶來瞭荷蘭獨有的各種水上風情與文化，這是其他立足於「正常」陸麵上的國傢人民無法想像的世界。荷蘭人似乎打定主意，要用「水」讓全世界留下深刻印象。

荷蘭人甲：「你決定要買車還是買船瞭嗎？」

荷蘭人乙：「還在考慮。買車似乎比較實際，但是停車問題很麻煩，而且我一直想和其他人一樣，晴朗的時候就開船來趟愜意的運河之旅。不過話說迴來，一年之中天氣好的日子又有多少呢？何況鼕季一旦河麵結冰，就哪裏也去不瞭...」

以上的對話，大概也隻有在荷蘭纔能聽到吧 ！
 

评分☆☆☆☆☆

最近在書店隨手翻到一本關於荷蘭的書，名字挺特彆的，叫做《荷蘭：小國大幸福》。光看書名就很有吸引力，感覺像是能窺探到一個既不高大上，卻又充滿生活智慧的國度。我對荷蘭一直有種模糊的好感，總覺得那是個溫和、有序，並且懂得享受生活的地方。尤其是在經曆瞭這麼些年快節奏的生活後，真的特彆渴望找到一些能夠觸動內心深處，關於“幸福”的答案。我一直覺得，幸福不是遙不可及的物質堆砌，更多的是一種內心的安寜和與周圍環境的和諧相處。這本書的副標題“與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築”，更是點明瞭它的主題。我想，這不僅僅是一本介紹荷蘭風光的書，更像是一本關於生活哲學的書。我期待它能帶我走進荷蘭人的日常生活，瞭解他們是如何在有限的土地上，創造齣如此豐富而寜靜的生活。也許，我能在字裏行間找到一些可以藉鑒的靈感，去審視自己當下的生活，尋找屬於自己的那份“小確幸”。我很好奇，這個“與天閤作”究竟是怎麼一種閤作方式？是與自然和諧共處，還是某種更深層次的默契？還有“知足常樂”，這四個字說起來容易，做起來卻不容易，我特彆想知道荷蘭人是如何將這四個字融入日常的。

评分☆☆☆☆☆

我最近對一些國傢的生活哲學很感興趣，尤其是那些能夠實現高幸福指數但又非傳統大國的國傢。《荷蘭：小國大幸福》這本書的書名，恰恰符閤瞭我想要瞭解的特質。它不僅僅是一個地理上的介紹，更像是一次深入的人文探索。副標題“與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築”更是直接點明瞭這本書的核心價值。我尤其想知道，荷蘭人是如何理解並實踐“與天閤作”的。這是否意味著他們與自然有著一種特彆的默契，能夠順應自然的節律，而不是與之對抗？“知足常樂”這四個字，在當今物質主義盛行的社會，顯得尤為珍貴。我希望這本書能夠揭示荷蘭人是如何在這種精神層麵達到平衡，並且將其轉化為一種普遍的生活方式。至於“綠生活”、“綠創意”、“綠建築”，這三個方麵更是吸引我，我期待書中能夠展現荷蘭如何在城市建設、環境保護以及創新科技方麵，做齣獨具匠心的綠色實踐。我很好奇，他們是如何將這些理念融入到普通民眾的生活中，讓他們能夠切實感受到綠色帶來的好處，並從中獲得幸福感。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對荷蘭的印象主要停留在風車、鬱金香和運河，感覺是個非常詩意的國度。而《荷蘭：小國大幸福》這個書名，加上“與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築”的副標題，立刻就勾起瞭我極大的好奇心。我一直覺得，一個國傢的幸福感，很大程度上取決於它的人民是如何與自然相處，如何看待物質與精神的關係的。特彆是“與天閤作”，這個說法非常打動我。在現代社會，我們似乎總是想著如何去控製和改造自然，而忽略瞭順應和聆聽。我很好奇，荷蘭人是如何在他們的土地上，做到“與天閤作”的？是他們對氣候的適應，還是對資源的閤理利用，亦或是對生態係統的尊重？而“知足常樂”更是點睛之筆，這是一種多麼寶貴的生活智慧啊！在快速發展的時代，人們很容易迷失方嚮，被欲望驅動。這本書的副標題還提到瞭“綠生活”、“綠創意”、“綠建築”，這讓我聯想到荷蘭那些充滿設計感的環保項目，以及他們如何將綠色理念融入到城市規劃和居民的日常生活中。我期待這本書能夠提供一些具體而生動的例子，讓我看到一個國傢如何在“小”的尺度上，實現“大”的幸福，並且這種幸福是可持續的、有智慧的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名《荷蘭：小國大幸福》就足夠吸引我瞭，再加上“與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築”這個充滿智慧的副標題，更是讓我覺得這是一本值得深入品讀的書。我一直認為，真正的幸福並非來自於物質的堆積，而是源於內心的平和與對生活的熱愛。荷蘭作為一個麵積不大的國傢，卻能孕育齣“大幸福”，這其中的奧秘是什麼？我特彆想瞭解書中是如何闡釋“與天閤作”的，是與自然的和諧共處，還是某種更深層次的哲學思考？“知足常樂”這四個字，對於現代人來說，是一種奢侈的境界，我期待書中能給齣一些切實可行的方法，讓我們也能學到這種生活態度。而“綠生活”、“綠創意”、“綠建築”更是讓我對荷蘭的現代化進程充滿瞭好奇。它們是如何將環保理念融入到社會發展的每一個角落，讓生活環境更加宜居，讓創意更加具有生命力？我希望通過閱讀這本書，能夠窺見荷蘭人的生活智慧，理解他們是如何在有限的空間裏，創造齣無限的幸福感，並且這種幸福是可持續、可復製的。

评分☆☆☆☆☆

剛翻開《荷蘭：小國大幸福：與天閤作，知足常樂：綠生活＋綠創意＋綠建築》，最先吸引我的是它對於“綠生活”的描繪。這不僅僅是簡單的環保概念，而是滲透在荷蘭人生活方方麵麵的細節裏。我尤其感興趣的是書中如何闡述“與天閤作”的概念，這個聽起來有些哲學意味的錶述，究竟在荷蘭人的日常實踐中是如何體現的。是不是意味著他們非常尊重自然規律，並且能夠因勢利導，而不是一味地去徵服和改變？我猜想，這可能涉及到他們對土地的利用方式，對能源的獲取，甚至是對生活節奏的調整。書名中的“知足常樂”也讓我産生瞭強烈的共鳴，在當今社會，物質極大豐富，但焦慮和不滿足似乎也隨之而來。荷蘭人是如何在保持“小國”體量的前提下，實現“大幸福”的？我猜測，這種“知足”並非消極的等待，而是一種積極的生活態度，懂得感恩和珍惜眼前所擁有的。而“綠創意”和“綠建築”更是讓我充滿瞭期待，它們是不是將環保理念融入瞭創新和建設之中，讓城市和生活環境本身就充滿瞭生命力？我希望能從書中瞭解到一些具體的案例，比如荷蘭有哪些獨特的綠色建築設計，或者他們是如何通過創意來解決環境問題的。