30秒搞懂解剖學，人體構造沒你想的那麼難 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Gabrielle M. Finn

圖書標籤:

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　　50個最重要的人體構造與係統，在30秒內就讓你瞭解

　　或許你知道如何練齣人魚綫和馬甲綫，
　　懂得分辨二頭肌和三頭肌，
　　但是你知道人體有哪三種肌肉嗎？
　　你知道什麼是歐氏管，什麼是蘭氏小島，
　　分得清賁門和幽門，
　　你能指齣這些器官中位於身體的哪個地方嗎？

　　無論你是醫學係或生物係學生、藝術傢或運動員，
　　或是隻想在看醫生的時候，搞懂醫生說神經叢或基底核究竟在說啥，
　　這是你瞭解皮膚底下所發生的一切之捷徑。
　　事實上，就連皮膚本身到底是怎麼一迴事，這本書都可以告訴你。

　　30秒搞懂解剖學直擊問題的核心，告訴你人體是如何運作的。用30秒內就能讀完的簡要說明，精細解析你身上的一切，從骨骼到腦部，每個部位隻用兩頁、數百字和一幅圖，這是瞭解身體基本構造與係統最酷的方法。配上精確的插圖，輔以醫學先驅的傳記與年錶，加上許多名詞解釋，這本解說身體部位的書能在夜裏把專盜屍體的盜墓賊都引來。

名人推薦

　　清華大學孫運璿榮譽講座教授 李傢同 推薦

探索生命的宏偉藍圖：一部關於細胞、組織與器官的深度考察 本書旨在帶領讀者深入探索生命體的精妙構造，從微觀的細胞世界到宏大的器官係統，揭示人體這座復雜機器的運行機製。我們不探討解剖圖譜的快速記憶技巧，而是緻力於提供一種理解生命功能和結構之間深刻聯係的認知框架。 第一部分：生命的基石——細胞與組織的世界 第一章：生命的最小單位——細胞的奧秘 本章將聚焦於細胞這一生命活動的基本單位。我們將細緻考察真核細胞的結構，解析細胞膜的動態平衡作用，探討細胞內各種細胞器的功能及其協同工作的方式。從核糖體的蛋白質閤成工廠，到綫粒體的能量轉化樞紐，再到內質網和高爾基體的物質加工與運輸網絡，我們將剖析細胞如何維持其自身的生命活動和與其他細胞的交流。 更進一步，我們將深入探討細胞周期，理解細胞的生長、復製與凋亡過程是如何被精確調控的。這不僅是理解個體發育的基礎，也是探討疾病發生機製的關鍵入口。我們將討論信號轉導通路——細胞如何接收和響應外部環境的變化，從而精確地調控其內部活動。 第二章：結構與功能的統一——四種基本組織的深度解析 人體不是一堆孤立細胞的堆砌，而是高度有序的組織結構。本章將詳細分類和描述構成人體的四大基本組織：上皮組織、結締組織、肌肉組織和神經組織。 上皮組織：生命的界麵 我們將研究不同類型上皮細胞的形態特徵（如鱗狀、立方狀、柱狀）及其在覆蓋、吸收、分泌和排泄功能上的適應性。重點分析腺體的形成和分泌機製，以及皮膚這一復雜屏障的結構層次。 結締組織：連接與支撐的骨架 結締組織的多樣性令人驚嘆。我們將解構其主要成分——細胞外基質（包括膠原縴維、彈性縴維和基質）的生化特性。從堅固的骨骼和軟骨，到流動的血液和淋巴，再到儲存能量的脂肪組織，每一種結締組織都展現瞭結構如何決定功能。 肌肉組織：運動的引擎 肌肉組織的三種類型——骨骼肌、心肌和平滑肌——將在功能和結構上進行對比分析。我們將關注肌動蛋白和肌球蛋白的相互作用如何産生收縮力，以及神經衝動如何引發肌肉的精確控製。 神經組織：信息的高速公路 神經元和神經膠質細胞的形態結構將是考察的重點。我們關注軸突、樹突的電信號傳導機製，以及突觸間隙中化學信號的傳遞過程，這是所有復雜行為和反射的基礎。 第二部分：協同運作的係統——器官的整閤與調控 在理解瞭基礎構建模塊之後，接下來的章節將關注這些組織如何結閤起來，形成執行特定復雜任務的器官係統。 第三章：生命活動的維護者——內環境的穩態與調控 本章核心在於探討人體如何維持內部環境的穩定，即所謂的內穩態。我們將重點分析兩個關鍵的調控係統： 神經係統：快速反應與信息處理 深入解析中樞神經係統（大腦和脊髓）和周圍神經係統的結構劃分及其功能側重。我們將考察感覺信息的接收、整閤和運動指令的發齣過程，關注反射弧的結構和重要性。同時，對自主神經係統（交感與副交感）如何調節內髒器官的功能進行詳細討論。 內分泌係統：慢速而持久的化學信使 探討激素的種類、作用機製以及它們如何通過靶細胞上的受體發揮長期調節作用。我們將係統地考察下丘腦-垂體軸，以及甲狀腺、腎上腺、胰腺等主要內分泌腺的功能，理解它們在代謝、生長和應激反應中的核心地位。 第四章：能量的獲取與分配——消化與代謝的精密流程 本部分將跟蹤食物從攝入到能量轉化的完整旅程。 消化係統的結構功能匹配 從口腔的機械與化學消化開始，追蹤食物在食道、胃、小腸和大腸的逐級處理。重點分析小腸絨毛和微絨毛在營養物質吸收效率上的驚人設計，以及肝髒在代謝、解毒和膽汁生成中的多功能角色。 呼吸係統：氣體交換的效率工程 細緻考察肺泡的結構及其與毛細血管之間的氣體交換界麵。我們將討論通氣與灌注的關係，以及血紅蛋白如何高效地運輸氧氣和二氧化碳。 循環係統：運輸的生命綫 深入分析心髒的四腔結構及其瓣膜的運作機製，確保血液的單嚮流動。我們將詳細考察動脈、靜脈和毛細血管的壁結構差異如何適應其不同的血流壓力和物質交換需求，並探討血壓的調節機製。 第五章：環境的感知與內部的防禦 本章關注人體如何感知外部世界並保護自身免受侵害。 感覺器官的精細構造 我們將超越簡單的“看”和“聽”，聚焦於眼睛（視網膜上的光感受器結構）和耳朵（耳蝸內毛細胞如何將被動振動轉化為電信號）的生物物理學基礎。皮膚作為最大的器官，其不同類型的感受器（觸覺、溫覺、痛覺）如何構建我們對物理世界的認知。 免疫係統：復雜的防禦網絡 考察固有免疫和適應性免疫的差異。白細胞（淋巴細胞、巨噬細胞等）的識彆與清除機製將是重點。我們探討抗原提呈過程，B細胞和T細胞如何生成免疫記憶，以及疫苗接種的原理——這些都是基於對淋巴器官（如脾髒、淋巴結）結構的理解。 第三部分：生命的延續與整閤 第六章：運動、支撐與排泄的係統工程 骨骼與肌肉的協同 除瞭肌肉收縮，骨骼係統提供瞭力的杠杆和保護。我們將簡要探討骨組織的動態平衡——成骨細胞與破骨細胞對骨密度的持續重塑，以及關節的潤滑和活動機製。 泌尿係統與廢物管理 重點解析腎髒——這個復雜的過濾和重吸收器官。我們將探究腎小球的濾過作用和腎小管的精細調節，理解水、電解質和酸堿平衡是如何在激素的精確控製下達成的。 本書的敘述旨在提供一個連貫的、以功能為導嚮的視角，強調結構是如何被“設計”來服務於特定的生命需求，而非僅僅羅列名稱和位置。通過對這些復雜係統的深入剖析，讀者將獲得對人體這一精妙生命機器的全麵、深刻的認識。

作者簡介

嘉布麗葉‧芬恩

　　是英格蘭德罕大學解剖學的講師。她研究解剖學、教育學和醫學專業素養，在醫學係教解剖學與臨床技能。她是解剖學學會的理事，也是英國解剖學教育聯邦國際計畫(FIPAE)的成員。

譯者簡介

路思南

　　颱灣大學心理係畢業，至東京大學實驗心理學所神經生理學進修，後轉赴法國，自巴黎第八大學電影係取得學位。迴颱後，參與過颱大數位典藏計畫的文獻翻譯，包括中翻英和日翻英。
 

6  導論

12  骨骼係統
14  名詞解釋
16  骨組織的種類
18  骨關節
20  韌帶、軟骨和肌腱
22  頭顱
24  脊柱和肋骨架
26  科學傢檔案：維薩留斯
28  骨盆
30  下肢
32  上肢
34  手和腳

36  肌肉係統
38  名詞解釋
40  肌肉組織的種類
42  運動
44  麵部肌肉
46  頸肌
48  上肢肌肉羣
50  下肢肌肉羣
52  科學傢檔案：達文西
54  腹肌和背肌
56  呼吸肌

58  心血管和呼吸係統
60  名詞解釋
62  循環係統
64  心髒
66  主要動脈和靜脈
68  微循環
70  門脈循環
72  脾髒
74  科學傢檔案：威廉‧哈維
76  肺髒
78  支氣管樹

80  消化係統
82  名詞解釋
84  胃
86  小腸
88  大腸
90  肝髒和膽囊
92  胰髒
94  科學傢檔案：歐士塔其
96  腎髒
98  膀胱
100 淋巴係統

102  感覺器官和發音器官
104  名詞解釋
106  皮節
108  皮膚、毛發和指甲
110  眼
112  鼻
114  科學傢檔案：蓋倫
116  耳
118  舌
120  咽、喉和聲帶

122  內分泌和神經係統
124  名詞解釋
126  內分泌係統
128  腦和腦乾
130  脊髓
132  科學傢檔案：亨利‧格雷
134  自主神經係統
136  腦神經
138  神經叢

140  生殖係統
142  名詞解釋
144  女性生殖係統
146  骨盆底肌肉
148  科學傢檔案：威廉‧杭特
150  男性生殖係統
152  會陰

附錄
156  參考資料
157  撰稿人簡介
158  索引

评分☆☆☆☆☆

一直對醫學題材很感興趣，但礙於時間跟專業背景，總覺得解剖學這種學問離我太遙遠瞭。平常在電視上看到外科醫生手術，或是醫學劇裡麵的手術場景，雖然很震撼，但對裡麵的器官、血管、神經係統的運作，都隻有模模糊糊的印象。我總覺得，如果能稍微瞭解人體各個部位的功能，對自己的健康管理會有很大的幫助，至少能更清楚身體發齣的訊號，知道什麼情況下該去看醫生，什麼情況下可能隻是小毛病。這本書的書名很直接，我喜歡這種不囉嗦的風格。它強調「30秒搞懂」，雖然我知道這不太可能真的在30秒內學會所有東西，但這代錶它主打的是一種快速、精簡、直觀的學習方式。我最怕那種厚厚一本、密密麻麻都是文字的書，看瞭就讓人打退堂鼓。我期待這本書能用比較圖文並茂，甚至是用一些比較創新的方式，例如動畫、互動式學習（雖然我知道書本無法做到，但希望它的敘述方式能有那樣的想像空間），來打破我對解剖學的刻闆印象，讓學習過程變得有趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一位正準備進入職場的年輕人，最近在思考職涯發展的同時，也開始對「健康」這件事多瞭一點關注。以前年輕不懂事，覺得身體健康是理所當然的，但身邊越來越多朋友開始齣現一些小狀況，讓我意識到身體保養的重要性。尤其是在醫療環境日益進步的現在，瞭解自己的身體，纔能更好地與醫療人員溝通，做齣更適閤自己的醫療選擇。我一直覺得解剖學聽起來很專業，好像是醫學院學生纔需要學的。但是，如果有一本書能用淺顯易懂的方式，把我對人體構造的疑惑一次解開，那真的太好瞭！「30秒搞懂」的說法雖然聽起來有點誇張，但我認為這是一種行銷手法，真正的重點在於它能用很有效率、很快速的方式，幫助讀者建立起對人體的基本認知。我希望能從這本書中學到，身體的各個器官是如何相互協調運作的，以及當齣現某些癥狀時，可能與哪些部位的生理功能有關。我對圖解式的學習方式特別有興趣，希望這本書能有豐富的插圖，讓我更容易理解抽象的概念。

评分☆☆☆☆☆

最近對「身心靈」的連結感到越來越好奇，也意識到身體的健康與心理的狀態是息息相關的。過去總覺得身體的運作是那麼複雜，解剖學更是遙不可及的學問。但隨著年齡增長，開始感受到身體發齣的各種訊號，也開始思考，如果能更瞭解自己的身體，是不是就能更好地照顧自己，甚至能更深入地理解為什麼某些情緒反應會伴隨著身體的不適。這本書的書名「30秒搞懂解剖學，人體構造沒你想的那麼難」引起瞭我的注意。我喜歡「沒你想的那麼難」這句話，它給我一種鼓勵，讓我覺得學習解剖學並非不可能。我對這本書的期待是，它能用一種非常親切、非學術化的語言，將複雜的人體構造和功能解釋清楚。我希望它能讓我對身體有一個宏觀的認識，瞭解各個係統是如何相互配閤的，並且能夠連結到一些日常的健康問題。我特別希望書中能有一些關於「為什麼」的解釋，例如為什麼我們會感到疲勞，為什麼某些部位會疼痛，而這些疼痛又可能與哪些身體結構有關。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被一堆五花八門的健康、養生資訊給轟炸，有時候講得神乎其神，讓人搞不清楚哪個是真的、哪個是假的。我本來對人體構造就沒什麼概念，每次看到醫生講到什麼「骨骼肌」、「淋巴係統」之類的，就覺得霧裡看花，好像在聽天書。這陣子覺得身體有點小毛病，想說是不是該稍微瞭解一下自己身體的狀況，纔不會被網路上的偏方給騙瞭。剛好看到這本書，書名聽起來就超吸引人，想說「30秒搞懂」也太誇張瞭，但「人體構造沒你想的那麼難」這句話又打中我瞭，感覺它應該是比較親民、好懂的入門書。我一直覺得解剖學聽起來就超學術、超硬派，可能要很多時間纔能學會，但如果真的有辦法用很輕鬆、很快的方式理解，那真的太棒瞭！我特別好奇它會用什麼樣的方式來呈現，是圖片、圖解，還是用比較生活化的比喻？希望它能真的讓我對自己身體有基本認識，下次醫生再說什麼，我至少能聽懂個大概，不用再一副「黑人問號」的錶情。

评分☆☆☆☆☆

身為一位媽媽，我一直覺得自己對孩子的健康狀況有責任。每次孩子生病，聽到醫生講一堆專業術語，我總是隻能頻頻點頭，心裡卻是很著急，不知道孩子的身體到底齣瞭什麼狀況。我常常覺得，如果我對人體的基本構造和功能多一些瞭解，或許就能更準確地判斷孩子的病情，也能更有效地與醫生溝通，甚至在日常生活中，就能更注意孩子的飲食起居，預防疾病的發生。這本書的標題「30秒搞懂解剖學」聽起來真的很吸引人，雖然我知道實際學習需要時間，但它傳達的「快速、易懂」的概念，正是我所需要的。我非常期待這本書能夠打破一般人對解剖學的恐懼感，用一種更輕鬆、更有趣的方式，把我對人體構造的疑問一一解答。我希望它能像一本「身體使用說明書」，讓我更瞭解自己和傢人的身體，也希望它能提供一些實用的知識，讓我在照顧孩子時，能更有底氣。