有些人太用力追求，卻成為壓力挫折，忽略了面前的貴人，
　　只要放輕鬆轉念，好機會的幸運就在每個當下。
　　平安快樂真簡單！

　　每個人心中都有一畝田，自己是心田耕耘的主人，
　　你有權利決定讓它旺盛或枯萎，
　　快樂成功不是向外尋找，而是在轉念之間。

　　當遇到挫折時，一念之間
　　心若改變，態度跟著改變；
　　態度改變，習慣跟著改變；
　　習慣改變，性格跟著改變；
　　性格改變，命格跟著改變。

　　提升生命存在的價值，就是自信與正念，
　　擁有改變的力量，幸運就來敲門。

本書特色

　　★智慧引言──讓你心靈開悟，生活好輕鬆。
　　★腦筋急轉彎──讓你運用智力，智慧不生鏽。
　　★笑笑沒煩惱──讓你會心一笑，生活樂逍遙。

作者簡介
 
賴淑惠

　　身心靈成長協會
　　靜心情緒管理中心 創辦人
　　清涼音文教基金會總顧問

■ 經歷

　　美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
　　印度奧修中心：靈修靜心

■ 演講經驗二千餘場

　　◎亞洲各地巡迴演講
　　◎身心靈成長研習營數百梯次

■ CD、VCD有聲著作

　　【身心靈系列】12片
　　【幽默智慧系列】8片

■ 暢銷著作

　　《智慧用錢，開創財富》、《讓幽默細胞活起來》、《幽默吧！笑看人生》、《幽默自在樂身心》、《當下的快樂最美》、《男人＆女人都要學幽默》、《女人要溫柔也要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》等30本。

耕耘心靈花園  曾燦燈 
迎接心世紀曙先 

PART1　學會把氣球消氣 
．壓力停看聽 
．定期洩氣沒壓力 
．把握每天最後的心念 
．如何睡個好覺？ 
．事情還不算太糟 
．駱駝背上的羽毛 
．檢視你的身心狀況 
．為壓力把脈 
．難得糊塗 

PART2　在心中種下心田種子 
．心田種子 
．命運由性格決定 
．一念之間 
．跟憂鬱說再見 
．情感用事勝過理智當家 
．蝸牛角上爭是非 
．為生活馬殺雞一下吧！ 
．活得更精采 
．為善也要人知 
．貓咪哲學 

PART3　放下是快樂的開始 
．和顏悅色說故事 
．先聲奪人 
．收禮哲學 
．正確的肢體語言 
．寬恕別人等於寬恕自己 
．貧窮的富翁 
．相由心生 
．單純的喜悅
．常想一二 
．缺點也可以是一種美麗 
．你選擇唱歌還是詛咒 
．欣賞的心 
．生命中的獨一無二 
．豁達 
．欲望帶來憂鬱 

PART4　活在當下 
．每個平凡的瞬間 
．流星留心 
．做人最快活 
．珍惜擁有 
．活在當下 
．塵世足跡 
．愛就要大聲說出口 
．專家換我做看看 
．塞翁失馬，焉知非福 
．高智商對等於高成就 
．活到老學到老樂到老 
．愛自己的人最美麗 
．決心與毅力 
．生命中的貴人 
．不朽的靈魂 
．廚餘 
．天生我才必有用 
．一顆淨空的心 
．生命不能重來 

PART5　快樂來自於感激 
．幸福的符咒 
．感恩的動力來法源 
．感恩與回報 
．過分的愛心是負擔 
．為自己留後路 
．只看我有的，不看我所沒有的 
．誰是你的衣食父母 
．話要怎麼說 
．快樂始終來自於感激