人生難過的不是逆境，而是心境，只要念轉，運也會跟著轉！

　　面對生活中的低潮，樂觀者選擇微笑昂首以對，悲觀者則以怨懟絕望看待。擁有幸福樂活的好生活並不難，心態而已；好運來自積極正向的思維動力，只要觀念對了，困難自然便可迎刃而解。不管環境多麼糟、際遇多麼不順，只要你能正視它、挑戰它，你就能成為生命的贏家！

　　八個新人生觀念，帶你重新省視自我、改變自我，讓你即使處於惡劣低谷，也能再度逆轉得勝！

觀念一　希望的力量
　　＊轉機：悲觀者會在每一個轉機中看到危機；樂觀者會在每一個危機中看見轉機。——L?P?傑克斯

觀念二　好還要更好
　　＊改變：改變一個簡單的行為，可以影響其他的行為，並因此改變許多事情。——金?貝爾
　　＊成長：你只從那些稱讚你、對你和善，而且處處替你留餘地的人那邊記取教訓嗎？你從不從那些反抗你、與你爭辯的人那兒學得教訓嗎？——華德?懷特曼

觀念三　把握是延續的開始
　　＊活在當下：對未來思考得太多，無疑是杞人憂天。多頭馬車的做法將使生命更難掌握。——邱吉爾

觀念四　追求幸福、感受幸福、珍惜幸福
　　＊滿足：我學到的最大教訓是......如果你有足夠的水可以喝，有足夠的食物可以吃，你就永遠不該抱怨任何事。——艾迪?瑞肯貝克
　　＊不望回報：如果因為你是個好人，便期望這個世界會公平地對待你，這就和因為你吃素，便期望牛不要撞到你是一樣的道理。——丹尼斯?何勒

觀念五　生命的真諦
　　＊為生命著色：生命是原料，而我們是藝術家。我們可以把自己的存在，雕成美麗的藝術品，也可以把它製成醜陋的作品。——凱西?貝爾

觀念六　了解愛、學習愛、分享愛
　　＊和諧：死與生、成與敗、饑與渴，以及許多其他的事情，都是天命的運作......但卻不會擾亂萬物的和諧。——孔子
　　＊解脫：心懷憤懣的人只會使內心更加荒蕪。——法蘭西斯?培根

觀念七　前進夢想
　　＊行動：行動不一定會帶來幸福，可是若不行動就絕無幸福的可能。——班傑明?迪斯瑞利

觀念八　珍惜每個瞬間
　　＊活出自己：在一個竭盡其力要泯滅個人本性的世界中做你自己，意味著你將面臨一場永不停歇的艱苦戰役。——康明斯
　　＊不要耽溺過去：把過去攬在懷裡太緊，會使你的雙臂因為空間不足而無法擁抱現在。——詹?格利德威
　　＊認真看待每一天：到達旅途的終點當然是件好事，不過最要緊的還是旅途的過程。——烏蘇拉?里基

編者簡介

情緒管理諮詢專家　翁寶琦

輔大心理學研究所畢業，現為專職作家，喜歡到處旅行，體驗異國文化，但更喜愛以文會友。寫作題材多與心靈有關，包括職場心理，幽默人際溝通與散文小品。作品有《換個想法，心就笑了》、《樂活過日子》、《三分鐘放鬆自己》等書。