圖書描述
你試過買瞭一對很漂亮的皮鞋，為瞭與它配套，結果買瞭一套新的衣褲鞋襪嗎？
這現象，叫“狄德羅效應”，名字源於一位為瞭朋友送的一件高級睡袍而將傢裏的地毯也換掉的法國哲學傢。
你聽過有人看算命書得知自己流年不利，結果真的事事倒楣嗎？
不一定是算命先生算得準，而是那人可能處於“習得性無助”狀態。
為什麼有人說錶演者在演齣前毫不緊張或過份焦慮，皆會令演齣失準，反而有適度的壓力更能有好錶現？
這現象也有人研究過，並將此定律命名為“葉剋斯──道森定律” 。
人類的行為，經常受不理性的心理因素影響。曆代的科學傢、社會學傢和心理學傢，都作齣瞭相關研究，找齣種種影響人類行為的心理法則。
生活為何越來越復雜？為什麼總是怕什麼來什麼？如何纔能避免衝動決策？……
本書介紹的六十個著名心理法則，或許能為你解答這些問題，讓你可以更好地調整自我，改變成見，活得輕鬆。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本書的封麵設計就很有意思，那種柔和的色彩搭配上簡潔的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我平時就比較喜歡這種不那麼“跳躍”的風格，感覺能讓人平靜下來。拿到手翻開第一頁，那種紙張的質感也很好，聞著有淡淡的油墨香，這種小細節真的會增加閱讀的愉悅感。最近生活節奏太快瞭，總是感覺緊綳綳的，所以看到這本書的名字，立刻就覺得這可能是我一直在尋找的“解藥”。我特彆期待它能提供一些切實可行的方法，來幫助我卸下那些不必要的心理負擔。我希望作者的文筆是那種溫和而有力量的，能夠一點點地滲透進我的意識，而不是那種生硬的說教。想象一下，在某個安靜的午後，泡上一杯熱茶，捧著這本書，慢慢地在字裏行間遨遊，那種感覺一定很治愈。我關注的不僅僅是“輕鬆”這個結果，更在意的是如何通過健康的心理方式去達成它。這本書的厚度也適中，不會讓人覺得負擔太重，希望能在短時間內讀完，並能有所收獲。
评分我一直相信，一個人的生活狀態很大程度上取決於他的心態。這本書的題目“活得輕鬆的心理法則”就暗示瞭一種積極的、主動的改變方式。我特彆想知道，作者會從哪些角度來解讀“輕鬆”？它是否意味著一種消極的“得過且過”，還是指一種積極的、富有智慧的生活態度？我希望書中能夠探討一些關於人生哲學、自我認知以及如何找到內心平靜的深層思考。我喜歡那些能夠引發我思考，並且提供新的視角的內容。如果這本書能夠幫助我理清自己的人生方嚮，讓我更加清楚地認識自己，並且掌握一些能夠讓內心更加豐盈的心理工具，那將是非常寶貴的。我期待它能成為一本能夠陪伴我成長，並且在我迷茫時給我指引的書。我希望讀完它，我能夠更加熱愛生活，更加積極地去體驗生命的每一刻。
评分作為一個容易焦慮的人，我對任何能幫助我緩解焦慮、提升幸福感的內容都非常感興趣。這本書的題目“活得輕鬆的心理法則”簡直就是為我量身定做的。我特彆希望書中能夠包含一些關於如何應對壓力、如何培養積極心態的實用技巧。我不太喜歡那些過於理論化、晦澀難懂的內容，更偏愛那些能夠落地，並且在我日常生活中就能實踐的方法。我期待作者能夠用溫暖、有共鳴的語言，分享一些關於如何與負麵情緒共處，如何發現生活中的小確幸的智慧。我希望這本書能夠幫助我建立起一套屬於自己的“輕鬆法則”，讓我不再被無謂的擔憂所睏擾，能夠更從容地麵對生活中的起起伏伏。能夠成為一個內心平靜、充滿陽光的人，是我一直以來的追求，我相信這本書會給我帶來驚喜。
评分最近一直在思考人際關係方麵的問題，感覺自己在很多時候都會陷入一些無效的溝通或者不必要的糾結。這本書的題目“活得輕鬆的心理法則”聽起來就非常有吸引力，尤其是“心理法則”這幾個字，讓我覺得它可能不僅僅是泛泛而談的道理，而是有一些更深入、更具指導性的東西。我希望作者能夠分享一些關於如何理解他人、如何與他人建立良好界限的智慧。有時候，我們太在意彆人的看法，反而讓自己活得很纍。如果這本書能提供一些方法，幫助我更好地管理自己的情緒，更理性地處理人際衝突，那就太棒瞭。我希望它能像一位經驗豐富的導師，用通俗易懂的語言，為我撥開那些迷霧。我期待這本書能夠幫助我提升情商，讓我能夠更遊刃有餘地應對生活中的各種挑戰，而不是被它們壓垮。能夠擁有一個更平和、更自在的內心狀態，是我現在最大的願望。
评分我總覺得自己有很多“應該”和“不應該”，這些條條框框限製瞭我很多，讓我無法真正隨心所欲地去生活。這本書的名字，尤其是“輕鬆”二字，擊中瞭我的痛點。我希望這本書能夠探討一些關於自我解放、打破束縛的心理學原理。我希望作者能夠引導我去看清楚那些限製我的思維模式，並且提供切實可行的方法來改變它們。比如，如何擺脫完美主義的陷阱？如何不被他人的期待所裹挾？如何真正接納不完美的自己？這些都是我非常關心的問題。我期待這本書能夠成為我內心成長的一盞明燈，照亮我前行的道路。我希望它能鼓勵我去擁抱真實的自己，去追求真正讓我快樂的事情，而不是為瞭迎閤彆人或者滿足那些虛無縹緲的標準。讀完這本書，我希望自己能夠變得更加勇敢，更加有力量，能夠活齣屬於自己的精彩。
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