當生命剩下最後倒數—認識生命無常的28堂課 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 生命
• 無常
• 死亡
• 臨終關懷
• 哲學
• 心理學
• 自我成長
• 正念
• 人生意義
• 佛教

本書特色

　　有一天，收到一封同學遠從國外寄來的e-mail，內容是說她罹患瞭乳癌，所幸還是第一期，應該沒有擴散，正準備動手術切除左邊的乳房，接著會有乳房重建，是否需要進一步的化療或其他治療，要等手術之後纔能確定，請大傢不需要替她太擔心。

　　朋友錶示寫這封信的用意，是希望提醒大傢要多注意，一定要定期做健康檢查，一發現身體有異狀或自己不太確定的狀況，還是請醫生作超音波檢查。最後她也衷心的希望大傢都很健康，並且感謝生命中有大傢，讓她過得如此豐富，未來她會很勇敢，也會很強韌，不會輕易被打敗的。

　　看到這則消息，除瞭為朋友的堅強和樂觀感到高興外，內心是更多的波濤洶湧，說不定哪一天、哪個時刻也會麵臨著生命無常的死彆，哪時候是否已經做好瞭準備？

人生無常，世事難料。

　　在人生這個旅途上，誰也無法預知下一秒將會發生什麼事情，更無法猜測會不會發生在自己身上。然而，死亡僅是無常的其中之一，生活的分分秒秒到處都是無常的示現。

　　偉大的佛陀告訴我們說：「我們的存在就像鞦天的雲那麼短暫，看著眾生的生死就像看著舞步，生命時光就像空中閃電，就像急流沖下山脊，匆匆滑逝。」

　　生命無常皆屬自然，但說穿瞭無常也隻是人的逃避和人的漠視，因為世間萬物無時無刻不在演說無常的道理，隻是我們活得太安逸、活得太麻痺、活得太自私，認為無常不會發生在自己身上，如同死亡一樣。

　　正因為這樣，當我們還活著的時候，日子過得渾渾噩噩，一天虛度一天，每天隻是把時間浪費在無意義的猜忌、爭吵、批評、怨聲載道、說人長短、道人是非、吃喝玩樂、貪小便宜等等事情上，完全不懂得珍惜和感恩，自私自利地過一生，直到生命結束。

　　這就是你所追求的人生嗎？如果你不想就這樣過瞭一生，那麼，現在請你靜下心來，問問自己：「當生命剩下最後倒數，這時候，你將如何安排？你的心境又是如何？」

　　如果你願意這麼做，相信日後一定更能珍惜擁有的一切，以負責積極的態度麵對人生，充滿感恩、感謝、感激，認真活在當下，讓生命散發齣光和熱，即使到瞭生命的終點站，也沒有白來一遭。

作者簡介 

林慶昭

經曆：
雜誌採訪記者　　　　　　　　　　　　　尖端齣版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯　　　　　　　　　 大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問　　　　　　　TNT電颱《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作傢

得奬記錄：
第十屆全國學生文學奬小說奬　　　　第十一屆耕莘文學奬小說奬
第八屆巡迴文藝創作奬散文奬　　　　颱北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選奬　　　

著作：
朋友，來自真心、心情艷陽天、彆為小事爭執、領悟，從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛，要用心體會、彆為小事氣不完、
隻想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下，愈自在、吃苦太落伍、其實，沒有那麼糟、原來幸福那麼甜、
心開，路就開、天下沒有白吃的午餐等九十多本暢銷好書

書籍簡介：時光的足跡：探索時間、記憶與存在的交織 本書並非一本探討生命終結與無常的指南，而是一部深入挖掘人類經驗核心——時間、記憶與存在本質的哲學沉思錄與曆史迴溯。它帶領讀者穿越文明的迷霧，審視我們如何感知、度量和塑造“存在”這一宏大命題。 第一部分：時間的維度——從刻度到體驗 本書開篇聚焦於人類對時間的感知演變。我們首先追溯瞭古代文明如何通過自然現象（日升月落、四季更迭）構建最初的時間框架。接著，我們將目光投嚮機械鍾錶的誕生及其對社會結構的顛覆性影響——從“非綫性的生命時間”到“可分割的、綫性的工作時間”的轉變，探討瞭工業革命如何將時間從一種自然現象異化為一種可交易的商品。 曆史長河中的計時藝術： 我們詳細考察瞭不同文化中對“慢”與“快”的不同詮釋。例如，在古典音樂的節奏中，時間是如何被情感拉伸和壓縮的；在航海時代，精度計時儀如何成為地理發現的關鍵技術，以及這種對精準度的追求如何反噬瞭我們對當下瞬間的敏感度。 記憶的悖論： 這一部分深入探討瞭記憶在時間河流中的作用。記憶並非忠實的記錄者，而是持續不斷的重塑過程。我們分析瞭神經科學如何揭示記憶的脆弱性，以及文學作品（從普魯斯特的瑪德萊娜到福柯對曆史的解構）如何利用記憶的碎片化來構建意義。我們探討瞭“失憶癥”對個體身份的瓦解作用，反證瞭我們是依靠連貫的敘事（即時間綫）來定義“我是誰”的。 第二部分：存在的現場——空間、場所與錨定 如果說時間是流動的，那麼存在感則需要錨定於空間。本書的第二部分將探討人類如何通過構建“場所”（Place）來對抗時間帶來的虛無感。 建築的永恒訴求： 我們將考察宏偉建築——從埃及金字塔到哥特式大教堂——它們是人類對抗時間腐蝕最直接的宣言。這些結構試圖將瞬間的意誌凝固成永恒的物質形態。然而，我們也審視瞭現代主義建築的去語境化趨勢，以及這種追求普遍性（即無時間性）的設計如何導緻瞭我們對環境的疏離感。 流動的社會與定居的渴望： 現代社會的高流動性對“根源性”提齣瞭挑戰。本書考察瞭移民、流亡者以及數字遊民的經驗，他們的存在往往被懸置於兩個“之間”——既不完全屬於過去，也未完全融入未來。我們討論瞭“傢園”這一概念的本質：它是否是一個地理坐標，還是一個由共享的過去和可預期的未來所構築的精神空間？ 數字時代的在場性： 隨著虛擬現實和社交媒體的興起，我們的“在場”（Presence）變得越來越分散。我們可以在任何地方“在綫”，但這是否意味著我們在任何地方都不夠“真實”？我們分析瞭數字身份的建立與消解過程，以及這種不斷切換的“場域”如何影響我們的注意力廣度和深度思考的能力。 第三部分：意義的構建——敘事、遺囑與傳承 存在最終需要通過意義來支撐。本書的最後部分轉嚮瞭人類如何為自己的有限性創造齣超越性的意義。 敘事的必要性： 人類是講故事的動物。本書論證瞭“敘事”是我們處理混亂和無序的核心工具。無論是個人傳記還是民族史詩，我們都在不斷地為已發生的事情編織因果鏈條，使生命體驗從一係列隨機事件轉變為一個具有內在邏輯的“故事”。我們研究瞭小說傢和曆史學傢如何使用敘事技巧來“控製”時間的流嚮，賦予過去的事件以現在的價值。 未完成的遺囑： 遺囑（無論是法律上的還是文化上的）不僅僅是關於財産的分配，更是關於將自己的“未完成的意圖”傳遞給未來。我們探討瞭藝術作品、科學發現、以及教育體係是如何構成一種非物質的“遺囑”，試圖通過影響未來的決策者來延長自身的影響力。 倫理學的責任與時間的跨度： 最終，本書迴到倫理學的核心：我們對尚未存在的未來負有什麼責任？我們審視瞭“代際公平”的概念，即我們今天對環境、資源和知識的決策，實際上是對未來時間的預先投資或掠奪。這種對未來的責任感，是人類對抗時間虛無的最深刻的行動之一。 總結： 本書並非提供明確的答案，而是引導讀者進行一場審慎的內部對話：我們如何在一個不斷變化、不斷流逝的世界中，建立起一個穩定、有意義的存在感？它邀請讀者放慢腳步，不再將時間視為必須被填滿的資源，而是將其視為理解記憶、空間和我們自身有限性的關鍵透鏡。這是一次對“活著”本身，在時間和空間兩個維度上進行的深層探索。

第1堂課：給自己列一張生命清單　　
第2堂課：把握生命的每個時刻　　
第3堂課：人生最不後悔的活法　　
第4堂課：活在當下，生命不是競賽　　
第5堂課：生命其實就是一種心境　　
第6堂課：瞭解生命，熱愛生命　　
第7堂課：活齣自己生命的價值　　
第8堂課：取你所需要，而非你所不可求　　
第9堂課：停止追求不可靠的外境　　
第10堂課：少私寡欲，知足常樂　　
第11堂課：把欲望降到最低點　　
第12堂課：捨得放下，就是快樂　　
第13堂課：慢慢淡薄自己的貪念　　
第14堂課：懂得珍惜，學會感恩　　
第15堂課：其實，沒有什麼不能放下的　　
第16堂課：細細品味，人生好滋味　　
第17堂課：以平常心看待人生變化　　
第18堂課：快樂與痛苦，一念之間　　
第19堂課：幸福當下，當下幸福　　
第20堂課：心念可以改變命運　　
第21堂課：感謝生命，感謝生活　　
第22堂課：找迴自己內心的寜靜　　
第23堂課：認命也是一種境界　　
第24堂課：無常其實是一種機會　　
第25堂課：正視無常，麵對死亡
第26堂課：由「無常」悟齣「緣起緣滅」
第27堂課：訓練心念的作主能力　　
第28堂課：從正麵跟死亡對決

评分☆☆☆☆☆

最近總感覺生活像是被一層灰濛濛的霧籠罩著，做什麼都提不起精神，好像失去瞭方嚮。看到這本書的名字，就好像一道微弱的光，吸引著我。我想，也許生命本身的無常，是我們每個人都必須麵對的課題。我們總是以為未來還有很多時間，可以去做想做的事，可以去彌補遺憾，卻忽略瞭生命的脆弱和變幻莫測。這本書，或許能像一麵鏡子，照齣我內心深處的迷茫，也能像一盞燈，指引我找到前進的道路。我希望它能提供一些具體的、實用的方法，幫助我重新審視自己的生活，找迴內心的力量和勇氣。我期待它能教會我如何珍惜當下，如何放下那些不必要的包袱，如何以更加積極、豁達的心態去麵對生活中的種種挑戰。也許，它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的良師益友，陪伴我一同走過這段迷霧籠罩的時期。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，我第一眼看到的時候，就覺得非常吸引人。它大膽地將“生命剩下最後倒數”這個直觀的概念擺在讀者麵前，卻又用“認識生命無常的28堂課”來 softening 這種衝擊，暗示著一種學習和成長的過程。我一直以來對生命哲學和存在的意義都非常感興趣，尤其是在經曆瞭人生中的一些起伏後，對“無常”的體會更加深刻。我希望這本書能提供一種係統性的、結構化的方式，來幫助我理解生命的脆弱性，以及在這種脆弱性中如何尋找力量和智慧。我期待它能為我揭示那些關於生命本質的深刻道理，並提供切實可行的指導，讓我能夠更好地應對生活中的不確定性，並以一種更加積極、感恩的心態去麵對生命的進程。這本書，對我而言，更像是一份心靈的指南，指引我在生命的旅途中，不迷失方嚮，不懼怕風雨。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“無常”這個詞有著復雜的情感。它既是讓我感到不安的因素，也是激發我思考的源泉。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事裹挾，很少有機會停下來，認真地審視生命的本質。這本書的名字，恰恰觸碰到瞭我內心深處的那份對生命終極意義的探尋。我希望能從這本書中獲得一種新的視角，去理解生命中的得失，去認識到每一個瞬間的珍貴。它或許能幫助我放下對未來的過度擔憂，也能讓我更加感恩現在所擁有的一切。我期待它能用一種深刻但不沉重的方式，引導我認識到生命的脆弱，從而更加用力地去愛，去生活，去體驗。這本書，對我而言，可能不僅僅是關於“倒數”，更是關於如何在倒數開始前，把每一秒都活成精彩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字乍一看就讓人心頭一緊，"生命剩下最後倒數"——多麼直接又沉重啊。但正是這種直麵死亡的勇氣，讓我忍不住翻開瞭它。我一直對生命和死亡這個話題有著深深的思考，尤其是在經曆瞭一些親人的離去後，這種感受愈發強烈。這本書，似乎提供瞭一個讓我可以安心傾訴，也能獲得慰藉的窗口。我期待它能幫助我理解生命的脆弱與寶貴，以及如何在有限的時間裏活齣無限的意義。或許，它會像一位智者，用平和的語言，引導我穿越那些對未知的恐懼，擁抱生命的每一個瞬間。我希望它能教會我如何與不安共處，如何在不確定性中找到平靜，甚至是在絕望中發現希望的微光。這本書不僅僅是關於生命的結束，更是關於生命的過程，關於如何在這條單行道上，留下值得銘記的足跡。我迫切地想要知道，它會如何為我解讀那些我們常常忽視卻又至關重要的生命課題。

评分☆☆☆☆☆

說實話，第一次看到這本書的名字，我的第一反應是迴避。生命倒數？聽起來就讓人不舒服，甚至有點悲觀。但隨著年齡的增長，以及周圍一些朋友或傢人的經曆，我不得不開始正視生命無常這個事實。我們總是以為自己可以掌控一切，但現實往往會給我們沉重的一擊。這本書，與其說是讓我去麵對死亡，不如說是一種預警，一種提醒。它或許可以幫助我提前做好心理準備，以更成熟、更理性的態度去理解生命的意義，以及如何在這不可避免的終點到來之前，過得更加充實和有價值。我希望它能提供一種溫和而深刻的方式，讓我去思考那些我可能從未真正觸及過的問題，比如，什麼纔是真正重要的？在生命的最後階段，我希望留下怎樣的印記？它或許能讓我明白，即使是生命短暫，也可以活齣屬於自己的璀璨。