當神父也得憂鬱癥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： William E. Rabior

圖書標籤:

• 心理健康
• 宗教
• 神職人員
• 憂鬱癥
• 信仰
• 心理學
• 個人成長
• 精神睏境
• 神父
• 情感

　　《當神父也得憂鬱癥》是一位神父自述得憂鬱癥的心路曆程。內容分為兩部分：第一部分是發病的過程；第二部分指齣結閤藥物、心理治療及信仰的「三閤一療法」。

　　本書作者雷柏爾是神職人員，是經驗豐富的諮商師，同時也是憂鬱癥患者；親身經曆加上專業知識，使本書更具說服力。他真誠的分享打動人心，吸引讀者進入他的生命故事，也為憂鬱癥患者及傢屬帶來希望。除瞭提供專業指引，他也讓讀者清楚看到憂鬱癥的影響，並從中找到積極的意義。

作者簡介

威廉．雷柏爾（William E. Rabior）

　　是天主教神父，也是專業的諮商師與社工師。他運用所學，將靈修融入心理諮商，著有Believe in Yourself，Beyond Grief: Healing Life's Losses，Depression and Men等心理治療書籍。

譯者簡介

黃美基

　　為資深譯者，文筆清新練達，曾獲第九屆「梁實鞦文學翻譯」首奬，譯作有《拒作二手人》、《高峰經驗》等。

好的，這是一本關於現代都市生活中一位女性如何在復雜的人際關係、職業壓力以及自我身份認同的迷霧中摸索前行的故事。 書名：迷霧盡頭的微光 作者： [此處可自行設定一個富有文學氣息的筆名，例如：林溪] 內容簡介： 在一個霓虹閃爍、節奏飛快的現代都市裏，陳曦，一個看似擁有“完美履曆”的都市白領，正被無形的焦慮和疏離感緊緊攫住。她二十八歲，在一傢知名的公關公司擔任項目經理，能力齣眾，在同事眼中是那個永遠冷靜、目標明確的“鐵娘子”。然而，這層精緻的職業外殼之下，卻是她內心深處一場關於“我是誰，我想要什麼”的無聲對決。 故事始於一個尋常的周一早晨，陳曦在擁擠的地鐵車廂裏，看著窗外飛速後退的景色，突然感到一種強烈的失重感——她好像被生活這趟高速列車拋離瞭軌道，盡管她的身體仍在精準地執行著日常的通勤程序。她發現自己對曾經熱衷的事業提不起一絲熱情，對與男友林遠的每一次約會，都感覺像是在完成一場程序化的社交任務。 林遠，一位成功的建築設計師，他們之間的關係在旁人看來是郎纔女貌的典範。然而，他們的愛情更像是一棟精心設計卻缺乏溫度的樣闆房，華美卻空曠。林遠理性、務實，追求效率和結果，他無法理解陳曦偶爾流露齣的那種無名的、哲學層麵的睏惑。當陳曦試圖錶達內心的掙紮時，他往往會用一句“彆想太多，開心點就好”來輕鬆帶過，這讓陳曦更加確信，自己的睏境是無法與人言說的孤獨。 職業上的壓力也與日俱增。陳曦負責的一個大型跨國閤作項目，因為閤作方的高層變動而陷入僵局。她必須在極短的時間內重塑溝通策略，應對來自上司近乎苛刻的要求。在一次通宵加班後，她發現自己對著電腦屏幕，腦海裏一片空白，甚至忘記瞭自己正在編輯的郵件內容。這種對工作核心能力的暫時失靈，讓她第一次感到瞭真實的恐慌。她開始懷疑，自己是否僅僅是這颱巨大社會機器中一顆可以隨時替換的螺絲釘。 為瞭逃避這種窒息感，陳曦開始在下班後尋找“齣口”。她沒有選擇去酒吧買醉，而是鬼使神差地走進瞭一傢老舊的獨立書店——“拾光集”。書店的老闆，一位名叫瀋哲的中年人，沉默寡言，眼神中卻帶著一種看透世事的平和。瀋哲似乎擁有一種洞察人心的能力，他不需要陳曦多說什麼，總能在她需要的時刻，遞上一本看似毫不相關的舊書。 在“拾光集”的角落裏，陳曦接觸到瞭一些被她過去的生活模式所排斥的事物：手稿、老電影的劇本、以及探討存在主義哲學的書籍。她開始嘗試重新拾起大學時熱愛的繪畫，但畫筆在她的手中變得遲鈍而笨拙，她曾經的自信心像破碎的鏡子，碎片散落一地。 故事的轉摺點齣現在一次偶然的周末郊遊中。陳曦和林遠前往一處遠離城市的山間民宿，希望通過自然來“重啓”自己。然而，在一次徒步中，兩人就一條路綫的選擇産生瞭激烈的爭執。林遠堅持最短的、最明確的路綫，而陳曦卻執意要走嚮一條布滿荊棘、地圖上標注為“廢棄”的小徑，因為她感覺那條路更“真實”。這次爭執最終撕破瞭他們之間那層精心維護的和諧麵具，暴露瞭兩人在生活目標上的根本性分歧。 在獨自一人麵對山間迷霧的那一刻，陳曦終於崩潰瞭。她意識到，她一直以來追求的“成功”，不過是社會強加給她的一套標準，而非她內心深處的渴求。她開始審視自己與原生傢庭的關係——母親對她“齣人頭地”的執著，像一根無形的鞭子，驅使著她不斷嚮前衝刺，卻從未停下來問問她纍不纍。 在瀋哲的啓發下，陳曦決定給自己放一個長假。她辭去瞭工作，拒絕瞭林遠提齣的“冷靜期”復閤建議，踏上瞭一段沒有計劃的旅程。她沒有去熱門的旅遊地，而是選擇瞭一個偏遠的、以手工藝聞名的南方小鎮。在那裏，她放下手機，租下瞭一間帶院子的老房子，試圖學習一種緩慢的生活節奏。 在小鎮的日子裏，她結識瞭幾個迥異於都市人的朋友：一位堅持用傳統方式製作陶瓷的匠人，一位研究地方曆史的退休教師，以及一位年輕的咖啡師，他們都在用自己的方式與現代社會的洪流保持著一種優雅的距離。通過觀察他們對待生活的熱情和專注，陳曦開始重建自己的價值體係。她不再強求事事完美，而是開始接納自己的脆弱和不確定性。 她嘗試用最原始的材料進行創作，泥土的觸感、顔料的暈染，讓她體驗到久違的、不帶評判的純粹快樂。她甚至開始給遠方的朋友寫信，而不是冰冷的電子郵件，字裏行間，她的心緒也逐漸變得清晰。 故事的高潮並非是她事業上的巨大反彈，也不是與某個新戀人的完美結閤。而是陳曦在小鎮的院子裏，成功燒製齣瞭一個形狀並不規整，卻蘊含著她全部心血的陶碗。當她捧著這個略有瑕疵的陶碗時，她明白瞭：真正的“成功”，是接納自己的不完美，並從中找到安寜與力量。 最終，陳曦決定迴到城市。她沒有迴到原來的公關公司，而是利用自己在職業生涯中學到的溝通和組織能力，投身於一個關注城市文化遺産保護的非營利組織。她的生活依舊忙碌，但這一次，她不再是被推著走，而是帶著明確的使命感和內心的平靜。她與林遠的關係也得到瞭和解，不是恢復舊日情侶身份，而是成為彼此生命中深刻理解和尊重的知己。 《迷霧盡頭的微光》講述的不是一個關於“打敗焦慮”的勵誌神話，而是一段關於“如何與焦慮共存”的溫柔探索。它觸及瞭當代人在身份危機、人際疏離和意義追尋中的普遍睏境，提醒我們，生命的答案往往隱藏在那些我們曾經急於跳過或忽略的“慢速時刻”裏。這本書邀請讀者，在快節奏的生活中，為自己的內心留下一片可以喘息和重新審視的“拾光集”。

评分☆☆☆☆☆

讀完《當神父也得憂鬱癥》這本書，我內心湧現齣的感受是復雜的，一時之間也不知道該從何說起。它並沒有給我那種宗教式的肅穆莊嚴，反而是一種非常貼近人心的、甚至是有點粗糲的生活質感。我一直以為，神父這個職業，應該是指引他人的燈塔，可這本書卻讓我看到瞭燈塔本身也可能在風雨中搖曳，甚至需要被照亮。作者的筆觸非常細膩，尤其是在描寫主人公內心掙紮的部分，那種焦慮、無力、甚至懷疑自我的情緒，被刻畫得淋灕盡緻，讓讀者仿佛也能感同身受。我印象特彆深刻的是，書中有幾個場景，主人公在祈禱時，內心的獨白與他作為神父的身份之間形成瞭巨大的反差，那種孤獨和無助感，我好像在自己的生活中也曾經曆過，隻是程度不同而已。這本書真的顛覆瞭我對神父的刻闆印象，讓我意識到，他們也是有血有肉、會受傷、會疲憊的普通人。它讓我思考，我們口中的“信仰”，究竟意味著什麼？是在順境中的慰藉，還是在逆境中的支撐？

评分☆☆☆☆☆

《當神父也得憂鬱癥》這本書，絕對是近期讓我最有感觸的一本。我一直以為，神父應該是那種無所不能、永遠充滿力量的存在，他們是信徒的指引者，是黑暗中的光芒。可這本書，卻把我們帶進瞭一個完全不同的視角，讓我們看到瞭神父內心深處的脆弱與掙紮。主人公的憂鬱癥，並不是那種戲劇化的、一夜之間的崩潰，而是日積月纍、悄無聲息的侵蝕，就像生活中的許多不順心，一點一點地磨蝕著人的意誌。作者對這種心理狀態的描繪非常到位，那種被無名的情緒籠罩，做什麼都提不起精神，甚至開始懷疑自己存在的價值，這些感受，在現代社會中，可能很多人都或多或少體會過。這本書讓我意識到，即使是身處宗教環境、擁有特殊身份的人，也同樣會麵臨心理睏擾，他們也需要被理解、被關懷，甚至需要自我救贖。這讓我對“信仰”有瞭更深的理解，它不應該是一種逃避現實的虛幻，而是在現實的重壓下，依然能找到一絲堅持下去的理由。

评分☆☆☆☆☆

說實話，第一次翻開《當神父也得憂鬱癥》這本書，我感覺有點被它的“標題黨”吸引瞭。神父？憂鬱癥？這聽起來就像是兩個完全不搭界的詞語硬生生地被塞在瞭一起。我一直以來對神父的印象，就是那種很沉穩、很慈祥，好像永遠都能給人帶來平靜和力量的形象。所以，當書名裏赫然齣現“憂鬱癥”的時候，我腦子裏閃過的第一個念頭就是：“這會是個怎樣的故事？神父也會感到痛苦嗎？他的信仰會因此動搖嗎？” 颱灣的生活節奏快，壓力大，我們身邊很多人都在和各種各樣的情緒作鬥爭，所以，當我看到這個書名時，內心深處是有一些共鳴的。我很好奇，作者究竟要怎樣去刻畫一個神職人員在麵對精神睏擾時的內心世界？他會如何去平衡自己的身份和內心的脆弱？這本書會不會觸及到一些我們平時不敢觸碰，或者很少有人願意公開討論的議題，比如信仰與現實的衝突，或者在絕望中尋找希望的可能性？我非常期待能夠從這本書中看到一些齣乎意料，又發人深省的洞見。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書《當神父也得憂鬱癥》時，我其實是帶著一種半好奇半忐忑的心情。畢竟，“神父”這個身份，在許多人心目中，總是與堅毅、神聖、無私的光環聯係在一起，似乎與“憂鬱”這兩個字離得很遠。但正因為這份反差，反而激起瞭我想要一探究竟的欲望。這本書的封麵設計也很有意思，不是那種常見的宗教畫風，而是用瞭一種比較柔和、寫實的插畫，讓人感覺拉近瞭距離。我很好奇，作者會如何描繪一個被憂鬱侵蝕的神父，他的信仰會麵臨怎樣的挑戰？他又是如何在這個充滿內心掙紮的黑洞裏，尋找一絲光明的？我期待這本書能夠帶給我一些關於信仰、關於人性、關於如何在睏境中堅持的力量。颱灣社會 S 壓力很大，很多人都有或多或少的心理負擔，如果這本書能提供一些新的視角，或者至少讓我們知道，即使是擁有特殊身份的人，也同樣會經曆這些，那會是一種很大的安慰。我希望作者能夠深入到角色的內心世界，展現齣那種細膩而復雜的情感波動，而不是流於錶麵，停留在“神父生病瞭”的簡單陳述。

评分☆☆☆☆☆

拿到《當神父也得憂鬱癥》這本書的時候，我腦海裏第一個閃過的念頭是：“天啊，這書名也太有衝擊力瞭！” 作為一個在颱灣生活的人，我深知現代社會帶給每個人的壓力，從學業、工作到傢庭，各種各樣的挑戰接踵而至，導緻心理健康問題越來越普遍，也越來越被重視。所以，當看到“神父”這個聽起來充滿神聖光環的身份，和“憂鬱癥”這個沉甸甸的負麵詞匯被放在一起時，我感到非常好奇，也非常感興趣。我迫不及待地想知道，作者會如何去描繪一個身負神聖使命的個體，卻在內心深處承受著不為人知的痛苦？他的信仰會因此動搖嗎？他又要如何去麵對那些曾經嚮他尋求慰藉的信徒，同時又在自我掙紮？這本書會不會提供一些新的思考角度，讓我們理解，所謂的“堅強”，並非無堅不摧，而是在脆弱中依然選擇前行？我非常期待這本書能夠帶給我一種前所未有的閱讀體驗，打破我對某些既定身份的固有認知。