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圖書介紹

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翻譯者

齣版日期出版日期：2007/12/31

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-04-24

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圖書描述

　　由於現代人從小就常接觸電腦，電視等電子產品，加上工作時也無法不與這些電子器材為伍，因此造成視力退化及惡化的情形時有所聞，眼睛乃靈魂之窗，一定要好好照顧並保護她，本書以深入淺出的方式介紹眼睛的構造及運作方式，並提出50大常見眼科Q&A，及目前最受矚目的近視雷射手術大揭密及日常生活的眼睛保健方法，內容包羅萬象實為一本人人皆必備的眼睛保健書。

作者簡介

張朝凱

諾貝爾醫療集團執行長
國內知名近視雷射手術專科醫師

＊學歷：
　　中國北京大學光華管理學院管理碩士生EMBA
　　美國南卡羅萊納州立大學醫務管理學院博士候選人
　　美國麻州眼耳中心(MEEI)眼科研究員
　　美國哈佛大學公衛學院醫管碩士(MPH/HCM)
　　高雄醫學院醫學士

＊經歷：
　　前台北博仁醫院眼科主任
　　前台北醫學院附設醫院眼科主治醫師
　　前台北市立萬芳醫院眼科主治醫師
　　台北市政府市政顧問
　　台北諾貝爾眼科主治醫師
　　國立空中大學專任講師
　　私立台北醫學大學兼任講師
　　輔仁大學醫學院社區醫學課程指導老師

＊社團：
　　第八屆中華民國哈佛大學校友基金會董事
　　台北市醫師公會醫療糾紛委員會專門委員
　　衛生署中央健保局審查委員
　　衛生署醫事審議委員會委員
　　台灣白內障及屈光手術醫學會(TSCRS)常務理事
　　社團法人台灣微整形美塑醫學會副理事長兼理事

個人網站：
　　www.nobelgroup.com.tw/lasikeye/

＊相關著作：
　　《你的眼科朋友》《要你好看--雷射視力矯正與護眼小常識》《漫談常見的眼科疾病及雷射近視手術》《準分子雷射屈光性角膜手術》《眼科疾病的治療保健與雷射手術》《眼病學》

諾貝爾眼科醫療事業機構網站：www.nobelgroup.com.tw/nobel/MedDefault.php

審訂者簡介

陳美齡

＊學歷：
　　高雄醫學院醫學系畢業
　　美國哈佛大學醫院管理碩士

＊經歷：
　　中華民國美容醫學會專科醫師
　　中華民國眼科專科醫師

＊現任：
　　美麗爾醫學美容機構執行長
　　忠孝美麗爾診所院長
　　內湖美麗爾診所主治醫師
　　敦南諾貝爾眼科主治醫師

＊著作：
　　《美顏風華》《眼整形美容全書》

著者信息

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圖書目錄

自序確實做好眼睛定期自我健康管理

第一章　眼睛的世界

破解視覺運作密碼
眼睛的構造
透視眼球
光明向前行

第二章　眼科常見Q&A

PART1眼睛疲勞Q&A
PART2視覺異常Q&A
PART3眼部外觀Q&A
PART4眼科常見疾病Q&A
PART5日常生活保健Q&A

第三章　近視電射手術大揭密

近視成因
高度近視病變多
近視雷射手術，眼科醫師第一人
你適合近視雷射手術嗎？
近視手術的種類
近視雷射手術案例分享
近視雷射手術過程大揭露
雷射手術後不適應症與後遺症

第四章　眼睛保健DIY

永保晶亮的眼部運動
消除疲勞的護眼按摩
護眼食療
現代文明病認識乾眼症
眼睛也要防曬！選對太陽眼鏡鏡片！

圖書序言

第二章　眼科常見Q&A

Q有人說，配眼鏡時不要將度數配到滿，是真的嗎？配鏡時該注意什麼事？
A：在眼球構造中，有一條是負責調節焦距的肌肉，稱為「睫狀肌」，它的收縮與放鬆可以調節水晶體的厚與薄。當我們想看清遠處物體時，睫狀肌會放鬆，看近處物體時睫狀肌則會收縮，如此一來，無論是看遠或是看近，眼睛都可以利用此一機制的調節，將影像聚焦在視網膜上，讓我們看得清楚。

為病人配眼鏡時，應選擇能達到最佳視力的最低度數。例如當病人試戴300度或350度的鏡片，都能看到視力表的1.0時，應該選擇300度的鏡片，因為戴上350度的鏡片所看到的1.0，是經由睫狀肌的收縮調節才看得清楚，而300度的鏡片，睫狀肌不需要收縮，就可以輕鬆的看到1.0。如果選配350度的鏡片，睫狀肌因為無法放鬆，戴久了，眼睛容易疲勞，有些人甚至會開始出現頭暈頭痛。

尤其如果病人需要較長時間近距離工作，就更增加睫狀肌收縮的需要，無法放鬆。長此以往，對青少年而言，會加速近視的加深；對成年人而言，則是增加眼睛的負擔，頭昏眼花是最常出現的情形。所以如果配看遠的鏡片時，適當減少鏡片的度數，不但能兼顧看遠的需要，看近也較不易疲勞喔！

至於小朋友的驗光，需要事先點完散瞳劑再測量，因為小朋友常常近距離看書、寫功課，睫狀肌長期收縮痙攣，不散瞳的情況下配眼鏡，往往度數會配太深。所以小朋友的驗光事前務必先散瞳再量，以免配得太深喔！

Q眼藥水可以保存多久？眼科開的眼藥水若沒有點完，下次還可以再用嗎？眼藥水需要冰起來嗎？
A：在門診領到的眼藥水要注意其標示的使用期限，這裡所指的標示日期是指藥品未拆封的使用期限，大多數藥品從製造日算起保存期限是兩年，然而，不同藥品的保存期限可能會有差別，可以參考藥瓶外包裝的標示或是請教醫師。

至於拆封過的眼藥水，一般而言，盡量在一個月內使用完畢，即使是保存良好的眼藥水，最慢也要在拆封過後三個月丟棄，這是因為眼藥水中除了有療效的主成分之外，還添加許多副成分，包括防腐劑、緩衝劑、表面張力維持劑、黏稠劑等，這些成分都有保存期限。尤其是一些經過稀釋的眼藥水，例如散瞳劑，因為所含的防腐劑也被稀釋了，更不能久放。

有時未到有效期限，卻發現藥水顏色改變、有異味或是出現不正常沉澱物，就應該立刻丟棄，切勿繼續使用，否則不但沒有治療效果，還會有細菌感染的危險，必須特別注意。

大致來說，如果醫師沒有特別指示要冰存，就不需特別放在冰箱，最好是連同藥袋儲存於室溫乾燥陰涼處、無陽光直射的地方即可。有些眼藥水，例如青光眼常用的舒而坦（Xalatan），拆封前須存放於冰箱冷藏；拆封後，卻可儲存於攝氏25度的室溫。這些特殊的情形，可參考藥瓶包裝上的說明，或直接向醫師詢問。