圖書描述
樂觀的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹；悲觀的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制於自我設限的某種陰影。
所以，選擇了樂觀的心態，就等於選擇了快樂的泉源；選擇悲觀的心態，就註定了愁眉苦臉。如果你想日子過得更愜意，記住心情放輕鬆，生活就能一點通。
著者信息
圖書目錄
輯一 生活，就是要放鬆
快樂不是用追求得來的，而是發現得來的。你發現快樂了嗎？記住：苦中求樂才是快樂的真諦。
輯二 心情，就是要減壓
不管生活多辛苦，日子多難過，只要能改變想法就能改變心情，因為我們都是命運的主人，一切操之在己。
輯三 心態，就是要轉換
有什麼樣的態度，就有什麼樣的未來。所以，唯有讓心態「活」起來，才能朝氣蓬勃地迎接每一天的考驗。
輯四 心境，就是要調適
天下沒有不能解決的事，一切事在人為，只要自己有心，任何一種方法絕對都能達到效果，就看你願不願意嘗試。
圖書序言
圖書試讀
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