圖書描述
禪是超越的方法。
禪宗是試圖超越的軌跡。
禪師以靈巧多變的手法幫助人麵對自我迷團，清除權威、傳統、盲目崇拜，啓發人走嚮解脫。
本書著眼於後唐時期的洪州禪，背景囊括東山法門至宋代之間五百年的禪風格變化。
禪思維對於傳統觀念的突破是本文重點，如對於戒律的反省、因果、輪迴、三寶、三身、淨土、生死等各種根本觀念的重新審視。如何去除執心，打破我與法的層層障礙，做個「無依道人」，達成圓成般若空慧的指標。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
初拿到這本書時，我本來是抱持著一種“看看就好”的心態，畢竟市麵上關於禪宗的書籍汗牛充棟，想要從中找到真正能打動人心的作品並不容易。然而，這本書的獨特之處在於它並非從宏觀的角度去解讀禪宗的起源、發展和流派，而是采取瞭一種非常“微觀”的切入點，聚焦於禪宗思想在個體生命體驗上的具體實踐。作者並沒有花費大量的篇幅去梳理復雜的曆史脈絡，反而更側重於禪宗如何影響一個人的認知方式、情緒調控以及行為模式。書中提齣的很多觀點，例如“無常”與“當下”的關係，如何通過“觀照”來認識自我，以及“空性”在日常生活中可以如何理解和運用，都給我留下瞭深刻的印象。特彆是關於“念頭”的分析，作者細緻地描繪瞭念頭是如何生起、如何流轉，以及我們如何纔能不被念頭所裹挾，而是成為念頭的觀察者。這一點在如今信息爆炸、思緒紛亂的時代，顯得尤為重要。我曾經在工作壓力很大的時候，感到心力交瘁，這本書中的一些練習方法，比如靜坐時的注意力引導，以及在日常生活中刻意去覺察自己的反應，確實幫助我緩解瞭不少焦慮。它讓我意識到，很多時候，我們痛苦的根源並非來自外部的事件本身，而是我們對事件的解讀和反應。這本書並非要你成為一個齣傢僧人，而是教你在紛繁的世俗生活中，找到一份內心的寜靜與智慧。
评分這是一本讀起來非常舒服的書，沒有那種知識灌輸的壓迫感，更像是一場與智者的對話。作者的文字有一種獨特的韻味，既有颱灣人特有的細膩，又不失深刻的洞察力。他擅長將抽象的禪宗概念，通過生動的比喻和貼近生活的故事，變得易於理解和接受。我特彆喜歡書中關於“活在當下”的討論，這並非是一個空泛的口號，而是作者提供瞭一係列切實可行的練習方法，引導讀者去體驗“當下”的真實。他讓我們去感受風吹過皮膚的觸感，去聆聽周圍的聲音，去細細品味一杯茶的味道。這些看似微不足道的小事，卻能讓我們逐漸擺脫過去的迴憶和對未來的擔憂，真正地安住於此刻。另外，書中對“無我”的探討也讓我耳目一新。我之前一直以為“無我”就是要否定自己的存在，但作者卻解釋說，這更像是一種“超越”自我的局限，不再被狹隘的自我觀念所限製，從而能夠更廣闊地看待世界和他人。這本書讓我重新思考瞭許多關於人生、關於快樂、關於幸福的定義。它不教你如何去“獲得”什麼，而是教你如何去“放下”什麼，以及如何在那份“放下”中，找到真正的自由與平靜。讀完之後，感覺內心像是經曆瞭一次洗滌，對生活有瞭更深的體悟和更積極的態度。
评分不得不說，這本書的文字風格非常有辨識度，它不像學術著作那樣嚴謹枯燥，也沒有心靈雞湯那樣過於煽情，而是帶著一種淡淡的哲學思辨，又充滿生活的氣息。作者在書中探討的“變革”一詞，在我看來，並非指那種顛覆性的、劇烈的改變，而更像是一種潛移默化的、由內而外的轉化。他通過一些非常接地氣的比喻，比如“心田的耕耘”或者“情緒的潮汐”，來解釋禪宗的某些核心概念。我印象最深刻的是，書中關於“如何與自己的情緒共處”的部分。我們都知道情緒是復雜的，有時甚至會讓我們失控，但作者卻提供瞭一種全新的視角，他認為情緒並非敵人，而是我們內在狀態的信號。學會去“接納”而非“抗拒”情緒，反而能讓我們更好地理解自己，也更有力量去轉化負麵情緒。讀到這裏，我聯想到自己在麵對挫摺時，常常會陷入自責和懊悔，這本書讓我意識到，也許我應該換一種方式，去觀察和理解自己的情緒，而不是一味地壓抑或放大它們。此外，書中還探討瞭“無為”的智慧，這並非“什麼都不做”，而是順應自然，不強求，不執著。這一點對我這種常常加班加點、事必躬親的人來說，是很大的啓發。它讓我開始思考，在追求目標的同時，是否也能保留一份從容和淡定。
评分這本書的封麵設計就很有意思，不是那種常見的佛經或者曆史類書籍的厚重感，反而用瞭一種很簡潔、很有意境的水墨畫風格，讓我想起在颱灣一些文創店看到的招牌。翻開書頁，一開始還擔心內容會比較枯燥，畢竟“禪宗”這個詞，有時候會讓人聯想到一些高深莫測、難以理解的哲學。但是，作者的文字功底很紮實，他沒有直接去講那些高深的理論，而是從一些生活化的例子入手，比如一個人如何麵對生活中的壓力，如何處理人際關係中的煩惱，這些都是我們每個人在生活中都會遇到的問題。他把禪宗的智慧巧妙地融入其中，讓你在不經意間就能感受到其中的哲理。讀著讀著，我突然覺得，原來那些看似遙不可及的禪宗思想，離我們的生活這麼近。書裏還穿插瞭一些小故事，有的是曆史上的公案，有的是作者自己的人生體悟，這些故事都寫得很生動，讓人讀起來津津有味，而不是像在課堂上聽講座一樣。我尤其喜歡其中一個關於“放下”的故事，講的是一個人背著沉重的包袱，一路走來，最後纔發現，包袱裏裝的不過是自己過去的執念。這個故事讓我反思瞭很久，我們是不是也常常背負著一些不必要的包袱，而阻礙瞭自己前進的腳步呢？總的來說，這本書就像一位溫和的長者，在你疲憊的時候，遞上一杯清茶，讓你靜下心來，重新審視自己，思考生命的意義。
评分我一直覺得，禪宗的思想，雖然源遠流長，但很容易被一些外在的儀式或錶象所包裹，反而失去瞭其本來的精神。而這本書，恰恰讓我看到瞭禪宗思想最純粹、最核心的部分。作者在行文中，並沒有過多地引用晦澀難懂的佛經，而是用一種非常現代、非常貼近我們這個時代的方式，來解讀禪宗的智慧。他把那些看似高深的哲學理論，拆解成一個個你可以切實去體驗、去感受的“小練習”。比如，書中提到瞭“一念放下，萬般自在”的境界，但並不是讓你立刻就放下一切，而是通過一些漸進的練習，讓你逐漸體會到“放下”的輕盈。我尤其欣賞書中關於“自我認知”的論述，禪宗強調“照見五蘊皆空”，這並非是要否定自我的存在，而是要認識到自我的虛幻性，不被“我”這個概念所束縛。這一點讓我深受啓發，很多時候，我們之所以痛苦，正是因為我們過於執著於一個固定不變的“自我”，而無法接受自身的改變和成長。這本書讓我意識到，真正的自由，不是擺脫外界的束縛，而是擺脫內心的束縛。它提供瞭一種全新的思考框架，讓我們能夠以一種更開闊、更平和的心態去麵對生活中的種種挑戰。
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