放下心更寬

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圖書描述

踏上幸福大道-幸福是一種靈魂的香味。--羅曼.羅蘭

  什麼是幸福?有人認為能隨心所欲就是幸福,有的人認為享福就是幸福,也有的人認為能夠心想事成就是幸福,更有甚者把幸福量化為:兩間房子,一輛汽車,漂亮小姐(有錢老公)等等。其實,這些都不是幸福的真正內涵。

  心理學傢們對「主觀幸福」的研究提齣瞭新發現:幸福不分性彆,幸福不依賴於年齡,財富不能創造幸福。按照美國心理學傢哈利.剋塞剋的說法,幸福意味著生活在一種「沉醉」的狀態中,研究者透過生活得輕鬆而幸福的人的研究總結瞭在生活中令自己幸福的秘訣:不抱怨生活、不貪圖安逸、感受友情、勤奮工作、降低負麵影響、生活的理想、給自己動力、規律的生活、珍惜時間、心懷感激。

  幸福其實就在我們的腦海裏,關鍵在於你是否善於發現。

《星辰的低語》 這是一部關於追尋、失落與重生的史詩 序章:迷霧中的燈塔 在世界的邊緣,時間似乎失去瞭意義。古老的航海日誌記載著“永恒之海”的傳說,那裏洋流詭譎,氣候變幻莫測,卻也隱藏著足以顛覆已知宇宙秩序的秘密。 故事的主角是埃利亞斯,一位齣身於沒落貴族的年輕製圖師。他的傢族世代守護著一份關於星象與地理的殘缺手稿,手稿的最後一頁,畫著一座漂浮在海麵上的、被命名為“寂靜之島”的陸地。埃利亞斯堅信,這座島嶼是古老文明的最後庇護所,也是解答傢族詛咒的唯一綫索。 他的父親,一位著名的探險傢,在十年前奉命前往尋找“寂靜之島”的途中失蹤,隻留下一隻刻有奇怪符號的航海羅盤。這枚羅盤,成為埃利亞斯所有行動的起點與指引。 第一部:破碎的地圖與舊世界的殘骸 埃利亞斯並非孤身一人踏上徵途。他尋求瞭兩個至關重要的盟友: 莉婭——知識的守護者: 莉婭是一位隱居在“灰燼圖書館”的學者。這座圖書館坐落在大陸最古老的大學城下方,收藏著被官方禁止傳播的異端典籍。她精通多國古代語言,對星象學的瞭解甚至超越瞭皇傢學院的首席教授。起初,她對埃利亞斯的魯莽不以為然,但當埃利亞斯展示齣他父親的羅盤時,莉婭的眼神變瞭。羅盤上的符號與圖書館深處一本禁忌典籍上的標記驚人地吻閤。她決定加入,不僅是為瞭知識的探求,更是為瞭揭開圖書館被嚴密看守的真相。 卡萊布——沉默的航海傢: 卡萊布是一位經驗豐富的走私船船長,他的船“夜鶯號”以其在暴風雨中的驚人韌性而聞名。他有著不為人知的過去——他曾是帝國海軍的精英,卻因一場未遂的政變而被誣陷為叛徒,被迫流亡。卡萊布的加入,為埃利亞斯的探險提供瞭必要的後勤和掩護。他沉穩、多疑,卻對埃利亞斯身上那種近乎偏執的純粹保持著一種難以言喻的尊重。 他們的旅程始於對一張不完整海圖的修復。這張海圖的碎片散落在世界各地最危險的角落:冰封的北方哨站、充斥著毒蛇的南方沼澤,以及被遺忘的地下貿易網絡。每一次獲取碎片,都伴隨著與當地勢力——可能是貪婪的商會、狂熱的宗教組織,或是殘存的古代守衛者——的周鏇與衝突。 在北方哨站,他們險些被一支追捕卡萊布的帝國巡邏隊俘虜。在南方沼澤,他們必須穿越一片由奇異植物構成的迷宮,那些植物的孢子能引發最深層的恐懼幻覺。每一次勝利,都讓他們離真相更近一步,但也讓他們的敵人察覺到瞭他們的目的。 第二部:潛入核心——“迴音之城” 海圖的修復工作揭示瞭一個驚人的事實:通往“寂靜之島”的航綫並非固定不變,而是與特定星辰的運行軌跡相關聯,每隔數十年纔會短暫開啓一次。他們必須在預定的“星門”開啓前到達指定的坐標點。 在準備航程的過程中,莉婭發現瞭一個關於“寂靜之島”的更黑暗的秘密。這座島嶼並非世外桃源,而是古代文明為封印某種“未命名之物”而建立的巨型監獄。而埃利亞斯的傢族羅盤,實際上是解除封印的鑰匙之一。 他們的小隊最終抵達瞭傳說中的“迴音之城”。這座城市並非建在陸地上,而是巨大的、由某種金屬閤金構築而成的浮動平颱,漂浮在永恒之海的上空。這裏是知識與權力的交匯點,充斥著形形色色的間諜、學者和尋求永生的貴族。 在“迴音之城”,他們麵臨最嚴峻的考驗: 1. 情報的較量: 他們必須潛入城市的中央檔案庫,竊取關於“星門”精確坐標的最終數據。在這裏,他們遭遇瞭主要的反派角色——元老院的首席執政官維爾德。維爾德是一位錶麵上受人尊敬的學者,實際上他一直在秘密布局,試圖利用“寂靜之島”的力量來重塑世界秩序,建立一個完全由他掌控的“完美社會”。 2. 信任的裂痕: 在緊張的行動中,卡萊布的過去再次浮現。一位昔日的戰友認齣瞭他,並試圖揭發他。卡萊布不得不做齣痛苦的選擇,為瞭保護團隊,他選擇瞭暫時切斷與外界的一切聯係,這讓埃利亞斯和莉婭對他産生瞭不小的懷疑。 3. 儀器的激活: 莉婭發現,要穩定“星門”的開啓,還需要一個高能的能量源。這個能量源,被封存在“迴音之城”最核心的能量反應堆中,而激活它需要精確計算的星象數據,這正是埃利亞斯和莉婭的專長所在。 在驚心動魄的潛入與反潛入中,他們成功獲取瞭坐標,並以微弱的優勢,駕駛“夜鶯號”衝破瞭“迴音之城”的防禦網,駛嚮瞭那片傳說中的迷霧海域。 第三部:寂靜之島與真相的重量 當“夜鶯號”穿過濃厚的、能扭麯聲音和光綫的迷霧後,“寂靜之島”赫然齣現在眼前。它並非由泥土和岩石構成,而是一個巨大的、半埋於海平麵下的幾何結構,其錶麵覆蓋著一層厚厚的、仿佛由凝固的星光構成的物質。 島上寂靜無聲,空氣中彌漫著一種古老而強大的壓抑感。他們沿著羅盤的指引,深入島嶼的中心——一座直插雲霄的黑色金字塔。 金字塔內部的謎團: 金字塔內布滿瞭復雜的機械裝置和全息投影,這些投影播放著古代文明毀滅前的景象。他們瞭解到,那個被封印的“未命名之物”,並非某種怪物,而是一種信息瘟疫——一種能通過語言和概念傳播,腐蝕理性思維的意識形態。古代的智者們無法消滅它,隻能將其物理隔離,並用極其復雜、需要世代傳承的知識體係作為“鎖鏈”來維持封印。 埃利亞斯的傢族,就是初代看守者之一。而他父親的失蹤,並非意外,而是他意識到維爾德的陰謀,故意將自己與最後一份解除封印的“校驗碼”一起,藏在瞭他認為最安全的地方——他自己身上。 最終的對決: 就在埃利亞斯終於理解瞭羅盤的真正作用,並準備利用其引導力量加固封印時,維爾德帶著他的精銳部隊趕到瞭。維爾德成功地追蹤到瞭他們。 維爾德揭示瞭他的動機:他認為人類的混亂和自由意誌是低效的根源。他渴望利用“信息瘟疫”來重塑所有人的思維,消除痛苦、恐懼和不確定性,從而建立一個絕對服從、高效運轉的“新世界”。他需要埃利亞斯的知識和卡萊布的船隻來完成最後的儀式。 犧牲與抉擇: 戰鬥在金字塔的核心展開。卡萊布用他高超的戰鬥技巧,為埃利亞斯和莉婭爭取時間。莉婭則負責解讀核心反應堆的控製颱,嘗試將信息瘟疫的隔離級彆提升到最高。 埃利亞斯麵臨著終極的選擇:他可以用父親留下的知識,暫時解除封印,獲得足以擊敗維爾德的巨大力量,但代價是讓瘟疫有擴散的風險;或者,他可以徹底摧毀這個封印係統,將“寂靜之島”永遠沉入海底,但同時永遠失去瞭解開所有謎團的機會,並承受傢族使命失敗的痛苦。 在關鍵時刻,卡萊布身負重傷,他用最後的力氣將維爾德睏住,並對埃利亞斯喊道:“不要為瞭過去而毀滅未來。” 埃利亞斯做齣瞭決定。他沒有選擇力量,而是選擇瞭最睏難、最不確定的道路——徹底摧毀。他啓動瞭自毀程序,將金字塔內部的知識體係和能量源進行連鎖反應。 尾聲:新的航嚮 “寂靜之島”在劇烈的能量釋放中開始崩塌,化為齏粉,沉入永恒之海深處。維爾德的陰謀隨著封印的毀滅而瓦解,他本人也隨著金字塔的崩塌一同被埋葬。 埃利亞斯、莉婭和重傷的卡萊布,在“夜鶯號”的最後一次加速下,勉強逃離瞭爆炸範圍。 他們失去瞭所有關於古代文明的實物證據,失去瞭關於星象的精確計算,失去瞭父親留下的所有謎團的最終答案。但他們活瞭下來,帶著遠比知識本身更重要的東西——對不確定性的尊重,以及對自由意誌的捍衛。 “夜鶯號”在破碎的星光下,駛嚮未知的遠方。埃利亞斯不再是那個被傢族使命束縛的製圖師,莉婭不再是那個沉溺於古籍的學者,卡萊布也終於擺脫瞭過去的陰影。 他們並不知道下一站是哪裏,也不知道未來將麵對什麼樣的挑戰。但他們知道,真正的探索,不是尋找一個固定的終點,而是選擇前行的方嚮。海風吹拂著他們的麵龐,新的海圖,將在他們接下來的航行中,由他們的經曆親自繪製而成。 探索永無止境,航程纔剛剛開始。

著者信息

圖書目錄

  • 第一章 給心靈一條自由的通道
  • 第二章 給生命一點簡單的快樂
  • 第三章 給生命一點和諧的愛意
  • 圖書序言

    圖書試讀

    用户评价

    评分

    一直以來,我都對那種能夠帶來心靈平靜的書籍情有獨鍾,而這本書,無疑是我近期的心頭好。它沒有冗長的理論,也沒有空洞的口號,而是以一種非常貼近生活的方式,講述著關於內心成長的故事。我特彆欣賞作者對細節的捕捉能力,那些平凡生活中的點滴,在他的筆下都變得充滿意義。閱讀的過程中,我常常會不自覺地聯想到自己過往的一些經曆,那些曾經讓我糾結、讓我煩惱的事情,在書中的敘述下,似乎都找到瞭新的解釋。它讓我意識到,很多時候,我們之所以感到沉重,並非事情本身有多麼難以承受,而是我們內心放不下的東西太多。這本書提供瞭一種非常溫和而有效的方式,幫助我審視自己的內心,並嘗試去清理那些不必要的負擔。讀完之後,我並沒有那種“醍醐灌頂”的激動,而是一種更加平和、更加堅定的感覺,仿佛心中那片曾經渾濁的水,慢慢變得清澈起來。

    评分

    我一直覺得,能夠真正打動人心的文字,往往不需要多麼華麗的辭藻,也不需要多麼復雜的情節,而是那些能夠觸及靈魂深處、引發共鳴的真摯錶達。而這本書,恰恰就是這樣的存在。它不是一本教你如何“成功”或“緻富”的書,也不是一本販賣焦慮的書,而是一本真正意義上關於“人”的書。在閱讀的過程中,我仿佛看到瞭自己,看到瞭身邊的人,看到瞭生活中無數的縮影。作者對於情緒的描繪,對於關係的理解,對於人生哲學的思考,都讓我感到無比的親切和深刻。它沒有給我任何生硬的道理,而是通過一個個生動的故事,一個個細膩的描寫,讓我自己去體會,去感悟。我發現,很多時候,我們所追求的“寬廣”,其實並非來自於外界的獲取,而是來自於內心的釋放。這本書,就像一把鑰匙,悄悄地打開瞭我內心深處緊鎖的門,讓我看到瞭一個更加遼闊、更加美好的世界。

    评分

    這本書真是觸動瞭我內心深處最柔軟的地方,像是失散多年的老友突然來訪,帶著溫暖的擁抱和深刻的理解。在翻開它之前,我正被生活中的種種瑣事壓得喘不過氣,感覺整個世界都凝固瞭,找不到一絲縫隙透氣。然而,隨著文字的流淌,我仿佛走進瞭一個寜靜的港灣,那裏的風輕柔地拂過,帶走瞭我心中的塵埃。書中的許多場景和感悟,都讓我不住地停下來,反復迴味,甚至會拿齣筆來,在空白處寫下自己的思考。作者對於人性的洞察力,讓我驚嘆不已,那些看似平凡的日常,在他的筆下卻閃爍著智慧的光芒,點醒瞭我許多過去不曾察覺的盲點。尤其是關於自我接納的那一部分,我感覺自己像是被解開瞭束縛,重拾瞭遺失已久的自由。它不是那種說教式的雞湯,而是娓娓道來,帶著一種潤物細無聲的力量,悄悄地改變著我的視角。讀完後,我沒有立刻覺得豁然開朗,取而代之的是一種平靜而堅定的力量,仿佛心底的那扇窗戶被緩緩推開,陽光透瞭進來,世界也因此變得更加寬廣和明亮。

    评分

    我嚮來對那些能引發深刻思考的書籍情有獨鍾,而這本書,絕對是我近期閱讀的驚喜之作。它不像市麵上很多暢銷書那樣,一味地追求戲劇性衝突或情感的宣泄,反而以一種極其冷靜、內省的方式,探討瞭我們每個人在生活中常常會遇到的睏境。我特彆欣賞作者在文字上展現齣的那種剋製與力量,沒有過多的渲染,也沒有刻意的煽情,隻是用最樸實無華的語言,將那些復雜的情感和思想剖析得淋灕盡緻。閱讀的過程中,我常常會聯想到自己的過往經曆,那些曾經讓我耿耿於懷、難以釋懷的事情,在書中的對照下,似乎都找到瞭新的解讀方式。它讓我意識到,很多時候,我們被睏住的不是外界的環境,而是我們自己內心的執念。這本書提供瞭一種全新的視角,讓我開始審視自己那些固有的思維模式,並嘗試去打破它們。雖然過程可能需要一些時間和勇氣,但它給我描繪瞭一個更具可能性的未來,一個不再被過去所羈絆,而是能夠真正嚮前邁進的未來。

    评分

    坦白說,拿到這本書的時候,我並沒有抱有多大的期待,畢竟市麵上類似主題的書籍已經很多瞭,總擔心會落入俗套。然而,當我開始閱讀,並且越讀越深,那種驚喜感就越發強烈。它沒有使用那些華麗的辭藻,也沒有刻意製造懸念,但卻有一種強大的吸引力,讓你一頁一頁地翻下去,想要知道作者接下來會講述些什麼。書中的很多觀點,雖然並非驚世駭俗,但卻能精準地擊中我內心的某個角落,讓我不禁停下來,反思自己過往的很多行為和選擇。我尤其喜歡作者對於“放下”這個概念的探討,它不是一種消極的放棄,而是一種更積極的、更有力量的智慧。它讓我明白,很多時候,我們之所以痛苦,並非因為事情本身,而是因為我們不願意放手,不願意接受現實。這本書就像一位循循善誘的長者,用它溫柔而堅定的聲音,引導著我一步步走齣內心的迷宮,找到屬於自己的那片寜靜之地。

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