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運動按摩術 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2025

圖書介紹

運動按摩術
☆☆☆☆☆

著者
齣版者 出版社：師大書苑 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期：2004/03/31
語言 語言：繁體中文

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發錶於2025-01-23

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圖書描述

本書的內容分成為：
I、理論篇：運動按摩術之相關知識與基本解剖生理學之概念；
II、實技篇：運動按摩之要領與手技；
III、應用篇：人體不同部位之按摩方法；
IV、預防運動傷害之伸展運動。

　　運動按摩具促進新陳代謝、消除疲勞、舒緩壓力及恢復體力等效益，是保健的良方之一，非常值得學習。為避免初學者自修學習上的困難，本書特將每一動作要領與技巧以照片呈現，並以淺顯易懂的白話文做說明。

作者簡介
◎學歷

  • 國立臺灣師範大學教育學士
  • 日本國立筑波大學運動醫學碩士
  • 日本國立東京大學保健醫學博士
    ◎經歷
  • 國中體育教師八年
  • 日本東京中華學校體育教師三年
  • 國立體育學院健康中心主任（學生事務處衛生保健組組長）七年
    ◎現任
  • 國立體育學院運動保健學系暨運動傷害研究所專任教授
  • 國立體育學院學生事務處學務長（三年）
    ◎專授課程
  • 運動按摩術、運動生理學、運動處方、體適能教育、健康管理......等
    ◎特殊專長
  • 日本良導絡養生保健法(含診斷與評估)

    • 著者信息

    運動按摩術 epub pdf txt mobi 電子書 下載

    圖書目錄

    I、理論篇：
    一、何謂Massage？
    二、Massage之種類與目的
    三、Massage與按摩的差異
    四、運動按摩術之源起
    五、運動按摩術對運動員之重要性
    六、Athletic Massage （運動按摩術）對人體之生理效益
    七、運動按摩術之基本人體解剖及生理學
    八、施行運動按摩時，應注意之事項

    II、實技篇：
    九、運動按摩之基本認識與方法
    十、運動按摩之手技種類與方法

    III、應用篇：
    十一、人體不同部位之運動按摩術
    十二、運動按摩術與運動傷害防護

    IV、預防運動傷害之伸展運動

    圖書序言

    圖書試讀

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